Відчуй Себе: 21 День Йоги. День 15. Сила та баланс.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 90

  • @lidivit
    @lidivit День назад

    Дякую за інтенсивну практику🙏 сніжок так легенько сиплеться за вікном, що надає ще більш спокою в душі🙏❄️❄️❄️

  • @user-eu6sf7cu5u
    @user-eu6sf7cu5u 13 дней назад +12

    Доброго ранку ❤Хочу відмітити : сьогодні у мене сильний нежить ( початок хвороби) . На початку практики ніс був повністю забитий, дихалося дуже важко, а вже десь на середині з’явилась змога легше дихати, а вже наприкінці практики , ніс взагалі повноцінно почав дихати 😮 Дуже дякую за цю практику ❤❤❤❤❤❤ Продовживатиму і надалі, незважаючи на те, що кажуть, що треба підтримувати постільний режим при хворобі ( щоб швидше одужати!) !!!! На мою думку ,треба вести активний спосіб життя і хвороба полишить тіло 😊😊😊😊😊

  • @user-yq4mt4rk3e
    @user-yq4mt4rk3e 4 дня назад

    Супер!❤❤❤❤ Інтенсивний теж чудово підійшов! Дякую 🎉🎉🎉

  • @ІринаМакарова-л7п
    @ІринаМакарова-л7п 5 дней назад

    Сього була активна практика і таке чудове пробудження тіла та думок🙏Дякую за чудовий початок дня ❤❤❤

  • @nastionalife
    @nastionalife День назад

    Дякую коротка но дуже ефективна практика❤

  • @Ksenia_Filin
    @Ksenia_Filin 5 дней назад

    Сьогодні було гаряче💪 Супер! Благодарую!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ОленаХолондович-о2у
    @ОленаХолондович-о2у 12 дней назад

    Доброго ранку:) Тепер це моя одна з улюблених практик! Дякую))

  • @natazyzy7439
    @natazyzy7439 12 дней назад

    Дякую за гарний розігрів тіла🔥❤️

  • @Pytelina_smm
    @Pytelina_smm 13 дней назад

    Дуже крутий комплекс, відчула такий жар в тілі 😊

  • @ТамараКраснопольская-щ8ъ

    Завдяки вашим відео в моєму житті з'явилась йога 🎉 дякую! Сьогоднішнє дуже сподобалося ❤

  • @ЮліяБабійчук-ю4ш
    @ЮліяБабійчук-ю4ш 12 дней назад +1

    Дякую❤
    Як круто Ви підбираєте практики, ніби відчуваєте що потрібно нашому тілу)

  • @marynadrutska4561
    @marynadrutska4561 13 дней назад

    Дякую за зігріваючу практику! 😊

  • @katerynalyndiuk
    @katerynalyndiuk 13 дней назад

    Дякую за практику! І справді, попри коротеньку практику тіло в тонусі ❤

  • @nataliiazubrytska8887
    @nataliiazubrytska8887 13 дней назад

    Велике дякую 😊

  • @IsupovaAlla
    @IsupovaAlla 13 дней назад

    15 день пройдено 🎉🎉🎉Дякую за практику ❤ Ви найкраща❤

  • @daria_lutsenko
    @daria_lutsenko 13 дней назад

    Дякую за інтенсивну практику🔥

  • @МаргаритаБелавина-ш1з

    Доброго раночку! Дякую за таку активну та ефективну практику! Заряд бадьоростi на весь день!

  • @loralemskaya3470
    @loralemskaya3470 8 дней назад

    Дякую за практику!

  • @elenakirilenko6677
    @elenakirilenko6677 4 дня назад

    Дякую, чудова практика

  • @btbuhaienko94
    @btbuhaienko94 13 дней назад +1

    Зігріваюча практика😅🔥
    Гарна іменна прикраса на ялинці😍
    Дякую🙏

  • @yuliia8099
    @yuliia8099 11 дней назад

    Дякую Вам красно!!!

  • @АннаБазарник-т2л
    @АннаБазарник-т2л 7 дней назад +1

    Дякую за цей челендж, допомагає мені зарядитися на весь день та ще й прокачати свою стабільність (стараюся робити практики щодня)❤

  • @ТатьянаСавицкая-ъ7г
    @ТатьянаСавицкая-ъ7г 13 дней назад

    Дякую за практику

  • @oxanachekan957
    @oxanachekan957 13 дней назад

    Просто чудово!дякую❤

  • @НадіяЯремчук-о7э
    @НадіяЯремчук-о7э 9 дней назад +1

    як атмосферно зі сніжком❤ Дякую за цю практику

  • @юлия-з3ч9п
    @юлия-з3ч9п 11 дней назад +1

    Щиро дякую за ваші практики, роблю кожного дня з великим задоволенням ❤️

  • @ОлегЕвтушенко-ш3м
    @ОлегЕвтушенко-ш3м 13 дней назад

    Ддякуеем!!!😊😊

  • @innaserhanchuk5915
    @innaserhanchuk5915 13 дней назад +1

    Роблю практику ввечері, дуже задоволена що приходжу з вами.
    Дякую ❤

  • @ОльгаСоколик-т3ъ
    @ОльгаСоколик-т3ъ 13 дней назад

    Дякую за практику! ❤️

  • @ziclamen
    @ziclamen 13 дней назад

    Дуже дякую! 🎉

  • @ivankayurchyshyn7534
    @ivankayurchyshyn7534 4 дня назад

    Дуже дякую за заняття. Ставлю коментар для просування відео!

  • @marynasytnyk7141
    @marynasytnyk7141 13 дней назад +1

    Дякую за практику. Дуже подобається челендж, тим що є дні з різним навантаженням. ❤

  • @alonka_ilchenko
    @alonka_ilchenko 10 дней назад

    Дуже дякую за практику!!! Додала стільки енергії та гарного настрою!!!

  • @ОленаСокуренкоКлуб
    @ОленаСокуренкоКлуб 8 дней назад +1

    Сабіно, вітаю! Дякую від щирого серця за практику. Супер. 💪💪💪👍👍👍🙏🙏🙏😉🇺🇦💛💙

  • @olkaska
    @olkaska 12 дней назад +1

    День 15✅ Сподобалася дана практика на силу та баланс, дякую 🙏

  • @seviltufekci
    @seviltufekci 13 дней назад

    Сабіно, дякую за сеанс 🎉❤

  • @flowermusic9050
    @flowermusic9050 12 дней назад

    ого!)) це було суперово)) дякую ❤!)

  • @LiudmylaKnopf
    @LiudmylaKnopf 12 дней назад +1

    Добрий ранок🌞дякую за відео та до зустрічі завтра ❤

  • @АнтонінаКрижанівська

    Дякую!❤ Це було сильно!😅

  • @misanthrope77
    @misanthrope77 13 дней назад

    Дуже дякую!

  • @lorasoldatova7661
    @lorasoldatova7661 13 дней назад

    🌺Сабіна, велике дякую за прекрасний ранок з Вами.🙏💖

  • @victoria.tkachuk
    @victoria.tkachuk 13 дней назад

    Дякую, як класно позаймалися🙂

  • @olenalov6475
    @olenalov6475 6 дней назад

    дякую! 🌞

  • @victoriasolo2900
    @victoriasolo2900 13 дней назад +1

    Чудова практика, як завжди Сабіночко! Ви зігріли моє серце ще дужче 🔥🔥🔥

  • @КатяТкаченко-и3е
    @КатяТкаченко-и3е 13 дней назад

    Дуже дякую за таку силову практику! Прекрасний ранок🙏🏻🌺

  • @Ольга_М_І
    @Ольга_М_І 12 дней назад

    Дякую за можливість тренувати своє тіло та пізнавати його можливості. Поєдную ваші практики- збільшую тривалість тренувань. Дякую за ваш труд.

  • @НаталияКиях-у5с
    @НаталияКиях-у5с 13 дней назад

    Дякую❤

  • @ТетянаУгера
    @ТетянаУгера 12 дней назад

    Дуже сподобалася сьогоднішня практика. Дякую велике!

  • @ТетянаКобринець
    @ТетянаКобринець 13 дней назад

    Доброго ранку) практика хоч і коротка, але дуже розігріваюча і ефективна 🔥

  • @Tata-cherry
    @Tata-cherry 13 дней назад

    Гарного дня і настрою. Дуже подобається силове йога..

  • @netis89
    @netis89 12 дней назад

    Дякую за тренування❤ гарного дня ❤

  • @Lenlyn-l6b
    @Lenlyn-l6b 10 дней назад

    Все змогла, дякую❤

  • @ПользоааьельПользователь

    Доброго ранку! Це було дуже гарно,якось одразу прокинулась. Дякую

  • @vadympopov2696
    @vadympopov2696 13 дней назад +1

    Я люблю звичайно релакс йогу але тіло просить силову, від неї прям всі мишці кажуть дякую і я з ними теж 😊❤

  • @ІринаКорешкова-п2ъ
    @ІринаКорешкова-п2ъ 13 дней назад

    Дякую❤ ще один день приємної йоги. А ваш вид за вікном, сніжок,додає атмосфери😊

  • @ArtKatrin1986
    @ArtKatrin1986 12 дней назад +1

    Дякую, повернення до життя відбулося😅 Я так втомилася за сьогодні, думала зараз тихо-мирно позаймаюся, а тут такий сюрприз 😁 Але, я впоралася і дуже задоволена, дякую 🙏❤️

  • @s_bergamotom
    @s_bergamotom 13 дней назад

    Дякую за черговий прекрасний ранок! ❤❤❤

  • @sketch_art_ukraine
    @sketch_art_ukraine 13 дней назад

    Дякую за гарну практику. Добре розігрілась та появилась енегрія 🤩👏👏❤️❤️❤️

  • @ОксанаМатенчук
    @ОксанаМатенчук 9 дней назад +2

    Яка краса у вас за вікном. Яка це сніжна країна? А в Києві зима ну ніяка,на жаль. Дякую за те, що кожного ранку піднімаєте настрій і бажання рухатись.

  • @Natalii.Lysenko
    @Natalii.Lysenko 13 дней назад

    Вітаю і дякую за активну практику,дуже сподобалось ❤
    🧘‍♀️🙌

  • @ВитаВолошина-к5я
    @ВитаВолошина-к5я 3 дня назад

    Супер ❤

  • @viktoriapolonska3431
    @viktoriapolonska3431 13 дней назад

    Дякую, що сьогодні були зі мною ❤❤❤

  • @СвітланаСмірнова-83
    @СвітланаСмірнова-83 13 дней назад

    Чудова зігріваюча практика😊 дякую

  • @dilanmarks8029
    @dilanmarks8029 13 дней назад

    Дякую! Одразу стільки енергії 🎉 але візьму ще одне ваше відео по йогалатесу, вчора спробувала, дуже сподобалось!

  • @ilerayp6939
    @ilerayp6939 13 дней назад

    Це було сильно))

  • @АллаПолешкіна
    @АллаПолешкіна 13 дней назад

    Дякую за практику
    На 15 день можу вже сидіти на ногах, немає болі❤

  • @ТаняСклярова-у9м
    @ТаняСклярова-у9м 12 дней назад

    Цей раз було тяжкувато , але активно . Дякую що ви нам не даєте засидітись на місці .

  • @ТаняКуцина-с7б
    @ТаняКуцина-с7б 13 дней назад

    ❤❤❤

  • @ЯринаГончарова-ъ4п
    @ЯринаГончарова-ъ4п 10 дней назад

    Оце я розігрілась 😄😄😄

  • @BonBONys
    @BonBONys 5 дней назад

  • @tatya_0309
    @tatya_0309 12 дней назад

    всі ж дивилися на сніг за вікном))) темп сьогодні бадьорий😄

  • @АлексейГуртовой-и4щ

    треба було додати позу човника - щоб на прес щось було...

  • @riaarei5900
    @riaarei5900 13 дней назад

    Трохи не вистачило перерви для зап'ясків

  • @НаталіяАндрієць-ъ6э
    @НаталіяАндрієць-ъ6э 13 дней назад

    Дякую❤❤❤

  • @АлинаЗолотько-д6о
    @АлинаЗолотько-д6о 11 дней назад

    Дуже дякую ❤

  • @АннаТорбєєва
    @АннаТорбєєва 11 дней назад

    ❤❤❤

  • @ОксанаЗінько-н2с
    @ОксанаЗінько-н2с 13 дней назад

    Дякую ❤

  • @РузаннаСеит-Велиева

    Дякую!

  • @yaninanor4917
    @yaninanor4917 10 дней назад

    ❤❤❤

  • @ОвечкоИра
    @ОвечкоИра 12 дней назад

    Дякую ❤

  • @ВітаВолошановська
    @ВітаВолошановська 11 дней назад

    Дякую❤

  • @ЗорянаГуменюк-з9г
    @ЗорянаГуменюк-з9г 11 дней назад

    Дякую ❤

  • @taisiyamosiyash485
    @taisiyamosiyash485 13 часов назад

    Дякую ❤