Как забыть о неврозе навсегда? Психотерапевт Браторская Виолетта Харьков и онлайн Киев Украина
HTML-код
- Опубликовано: 11 май 2024
- Поговорим, что делать, чтобы больше не возвращаться в невротические состояния. Психолог психотерапевт Браторская Виолетта консультации онлайн Киев Харьков Днепр Одесса Украина в Харькове в офисе Контакты на сайте bratorskaya.kh.ua/
Я получила огромное удовлетворение от видео. И это потому, что прочувствовала многое на себе и поняла, что так дальше жить нельзя.
Многие люди не понимают, что с ними на самом деле происходяь и ищут причины в чем угодно, только не в себе, пеняя на погоду, на возраст, на загруженность и т.д. Вы делаете очень важное и нужное дело для множества людей. Надо еще больше и чаще объяснять это всем. Тогда и достучаться можно до большего числа людей. Эта помощь бесценна! Спасибо Вам!
Виолетта, Вы просто великолепны в своем профессионализме и умении донести информацию доступным языком. Спасибо.
Дуже грамотний лікар!!!❤
После некоторых событий заработал тревожное расстройство. Потом приложив усилия, получив советы стал нормально жить. Но сейчас именно если выспаться хорошо то в теле как будто нервное напряжение (возможно это другое напряжение, но мне кажется что нервное), оно перемещается, то в груди и в руках, то в спине или ещё где-то. От него сложно отвлечься, постоянно думаю, контролирую его, потом на этом фоне могут пробежать мурашки или ещё какой-то эффект. Бывает надоедает, я выпиваю фенибут и оно уходит, становится почти незаметным. Если я просыпаюсь на работу в 4 утра, недосып естественно, то этого чувства нет. Если поспать часов 9 то есть, потом на работе через часа три движения оно исчезает. Когда постоянно контролирую чувства, то появляется тяжесть после еды. Есть ли какие-то советы, рекомендации?
Значит напряжение ещё сидит в теле. Такое бывает, что чувствуете симптомы после расслабления. Наладить график работы и отдыха, режим сна. Где-то сохраняется лишний контроль, нет регулярной полноценной разгрузки. Мышление возможно тревожное или контролирующее
Спасибо, Виолетта! Как бы увидеть хотя бы один пример этой техники?
Общего шаблона нет для всех. То, что можно использовать для всех, я периодически рассказываю в видео. Обычно подбираются индивидуально
А какие техники надо делать?
Техники даются на психотерапии
Как выполнять "технику"?Спасибо!
Психотерапевтические техники разные. На психотерапии подбирают последовательную систему техник
Раскажите какие техніки пртменять
Чи потрібно лікувати невроз (коли вже є тілесні симптоми - тошнота, печіння в тілі, болі, напруга....) антидепресантами?
Это все решается индивидуально в каждом конкретном случае
Прямо убей меня