シーズン中はどのタイミングでウエイトトレーニングをするの?

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 101

  • @ゆーわっふる
    @ゆーわっふる 10 месяцев назад +202

    いつも思うけどなみさん流石の喋りやけど 天の声さんのアホのフリして視聴者目線で聞き手やってるのほんと頭いい人やなって思うわ

    • @Nao-ki7sz
      @Nao-ki7sz 10 месяцев назад +33

      絶対知ってる事たくさんあるのに、徹底しててマジで凄いすよね!

    • @maidosangekilove
      @maidosangekilove 10 месяцев назад +21

      ピエロ役と視聴者の立場を
      演じれるのはすごいですね。

    • @ゆーわっふる
      @ゆーわっふる 10 месяцев назад +14

      @@Nao-ki7sz 本人もプロでないにしろ野球すごかったぽいですしね笑

    • @ゆーわっふる
      @ゆーわっふる 10 месяцев назад +8

      @@maidosangekilove 黒子として完璧ですよね👌

    • @腹の肉全部抜く
      @腹の肉全部抜く 10 месяцев назад +12

      このチャンネルが面白い理由の1つ😊

  • @Long-dh1zi
    @Long-dh1zi 10 месяцев назад +22

    浪さんの声が良すぎて寝る前のASMRとして聴いてます。
    めっちゃ落ち着くのですぐ寝落ちします。ありがとうございます。

  • @USHIZANMAI
    @USHIZANMAI 10 месяцев назад +32

    イメージ以上に動ける(≒身体が柔らかい、センスがある)とケガする可能性がある、みたいな話を以前にされてましたが、筋トレがそこに繋がってくるとは…… 興味深いですね

  • @_asmr5332
    @_asmr5332 10 месяцев назад +60

    体が軽すぎるっていう表現、変速機付きの自転車でギアが軽くてペダル漕いでも空回りしてるように感じるのと近いんじゃないかな

  • @NS-tb6dy
    @NS-tb6dy 10 месяцев назад +13

    言われてみれば少しわかる気がします。
    自分は趣味でランニングをする程度でしか運動はしないんですが、軽い筋肉痛のある日って動くまでは怠いんですが、動き始めると却ってタイム良いことあるんですよね。

  • @TaisukeOfPuppets
    @TaisukeOfPuppets 10 месяцев назад +7

    これめちゃくちゃ気になってました!

  • @yuyama8709
    @yuyama8709 10 месяцев назад +6

    軽いのに重いは目から鱗でした

  • @-MAIMAIMAN-
    @-MAIMAIMAN- 10 месяцев назад +6

    ずっとずっと20年位知りたかったことです!ありがとうございます

  • @papapapineapple2595
    @papapapineapple2595 10 месяцев назад +15

    良いテーマ

  • @葵パパ-y5u
    @葵パパ-y5u 10 месяцев назад +6

    普通の会社員ですが、3連休明けとか月曜日とかになかなか仕事に入れない(集中しきれない)日があるので、それにも近いのかな〜と思いました!

  • @裏銭
    @裏銭 10 месяцев назад +6

    長いシーズン、人によっては夏場の暑さで筋肉や体重が落ちるらしいですから筋力の維持は必要なんでしょうね。

  • @mametaro23
    @mametaro23 10 месяцев назад

    アップお疲れ様です🥺
    今回も楽しかったです🙆‍♂️

  • @もむ-c3n
    @もむ-c3n 10 месяцев назад +20

    これは知りたかった

    • @alistairovereem4817
      @alistairovereem4817 4 месяца назад +1

      だな。プロ選手からの話しは、ネットが普及するまでは中々聞けなかったしな。

  • @やじるし-i4s
    @やじるし-i4s 10 месяцев назад +2

    なみさん、今回のお話を踏まえて質問させてください。
    シーズン中の刺激を入れる目的だったり、またキャンプのオフの日のリフレッシュとしてゴルフに行かれる選手が多いということですが、なぜゴルフなのでしょうか?
    特にシーズン中に刺激を入れるためであれば、サッカー、テニス、などでもいいのではないかと思ってしまいます。
    ゴルフを楽しまれる方が多い理由があれば聞いてみたいです。

  • @kenohzu5518
    @kenohzu5518 10 месяцев назад +36

    6:20なぜ、発音を良くしたw

    • @れみれみ-i5z
      @れみれみ-i5z 10 месяцев назад +1

      ケインコスギかと思った

    • @goal7601
      @goal7601 10 месяцев назад

      金子選手みたいな😂

    • @alistairovereem4817
      @alistairovereem4817 4 месяца назад

      サラマッショの真似かな?😂

  • @shoyashoya5888
    @shoyashoya5888 10 месяцев назад +4

    体もメンタルもリフレッシュしすぎると、
    緊張感やシーズンへの集中力もリセットされて
    開幕の入りに似た難しさを産むのかな、と思ったり。

  • @数珠-h5f
    @数珠-h5f 10 месяцев назад +29

    肉体労働系一般職経験者ですが休み明けなどに身体が軽すぎて感覚が合わない・調子が悪いと感じるのはわかります

    • @alistairovereem4817
      @alistairovereem4817 4 месяца назад

      日曜日が休みだとすると、調子が良い日は火曜、水曜辺りでしょうかな。金曜辺りになると疲れが溜まってきそう。土曜は、明日は休みだと思えるから頑張れる的な感じでしょうかな。

    • @数珠-h5f
      @数珠-h5f 4 месяца назад

      @@alistairovereem4817
      いや、6勤1休が常態化してるときは別に良いんですよ
      1日の休みで疲れなんて取れないんで……
      問題はそこに急に2連休3連休が入った時である程度しっかり体力回復すると場合によっては2日目の午前中くらいまでは調子悪いですね

    • @alistairovereem4817
      @alistairovereem4817 4 месяца назад

      @@数珠-h5f そうでしたか。連休の時は家の中にずっといるよりは散歩などの適度な運動を入れた方が良いですね多分

    • @数珠-h5f
      @数珠-h5f 4 месяца назад

      @@alistairovereem4817
      そういうときって連休2日目の夜まで動けないんですけどね……
      ※1休の時は気が張っているので動ける
      まあもう転職したので過去の話です……

  • @masaru.masaru.
    @masaru.masaru. 10 месяцев назад +7

    質問です。
    月曜日は試合ないので、日曜日の試合後の筋トレの強度上げる、または月曜日は試合ないから月曜日は筋トレの強度上げるとかしているのでしょうか?
    糸井選手や澤村選手のように、シーズン中も筋肥大させる筋トレしている選手は稀なのでしょうか?

  • @こーき08130
    @こーき08130 10 месяцев назад +2

    ワイビルダーでほぼ毎日部位変えてやってるから気になってた🤔
    脚トレやると2〜3日は下肢の筋肉痛抜けない。特にハムストリングス。

  • @cornstarch-c9k
    @cornstarch-c9k 10 месяцев назад +5

    自分なら毎日試合するだけで泥のように疲れて何もできなさそうです
    プロ野球選手はさすが超人

  • @ヒデユキマエダ
    @ヒデユキマエダ 10 месяцев назад

    近本選手は試合時に疲労感を残さないために午前の早い時間にハードトレーニングしてました。
    ストイックすぎる生活です。
    稼いでも何にも買い物できないくらい時間がないですね。

  • @べつきゃ-b1f
    @べつきゃ-b1f 10 месяцев назад +1

    毎日試合してるから、体が張ってない時がない。
    常に張ってるから、最も体の動きをイメージしやすい張りの強さに調整してるってことですかね。
    一般人には経験できない領域です。

  • @猫好き-k8n
    @猫好き-k8n 10 месяцев назад +3

    質問です。
    他のスポーツの技術を野球に取り入れることってあるのでしょうか。
    他競技のアスリートとの繋がりのエピソードとかあれば聞きたいです。

  • @is_ys_ss-yt
    @is_ys_ss-yt 10 месяцев назад +2

    GOLF UMAKU NARUのも身体の軽さに関わる重要なことだったのか…。

  • @SNS858
    @SNS858 10 месяцев назад +32

    質問です。
    なぜ野球部の褒め言葉はエグいとイカついしかないんですか?

    • @alistairovereem4817
      @alistairovereem4817 4 месяца назад

      その他の言葉だと、ヤバい、スゲー、くらいしか無いだろうから、ヤバい、だと悪い方の意味でも使うし、スゲー、だとありきたりな感じがするので、エグい、イカつい、を使うのかなと。

  • @Momo_331
    @Momo_331 10 месяцев назад +2

    野球経験の無い人間からの素朴な質問です。
    よく、中継などで
    『今のはど真ん中(甘く入った)でしたね〜』
    と解説される事などあると思うのですが
    ストライクゾーンにおける
    『ど真ん中』
    の概念は
    バッターさん
    ピッチャーさん
    審判さん
    解説者さん
    の四者それぞれで一致している物なのでしょうか。
    また、一致していない場合にどうやってそれを合わせ込む物なんでしょうか。
    野球の場合ストライクゾーンが図で明示されておらず、ルール上もバッターさんや審判さんの判断により変動する可能性がありそうなので、質問させて頂きました。
    よろしければ回答頂けたらとても嬉しいです。
    よろしくお願い致します。

  • @そば茶-f6l
    @そば茶-f6l 10 месяцев назад +1

    イチローも体に張りが欲しい分類になるのかな
    打順の待ち時間に脚のウエイトトレーニングしてるし

  • @ウルトラマン-m8z
    @ウルトラマン-m8z 10 месяцев назад +2

    浪さん質問です!
    野球をやってる子供の親御さんが
    野球経験がある場合、我が子を甲子園に
    出場させたいと、子供以上に張り切っている
    親御さんがいるのが少年野球のあるある
    だと思うのですが、プロ野球の方は
    自分の子供に熱心に指導したりするのでしょうか?

  • @agdwmegwepwpjng
    @agdwmegwepwpjng 10 месяцев назад

    ベイスターズファンだけど昔の梶谷シーズン前は仕上がってたけど夏場食えなくてガリガリになってたの懐かしいな

  • @腹の肉全部抜く
    @腹の肉全部抜く 10 месяцев назад +1

    以前の「仕上げる」「調整する」と近い話ですね🤔

  • @いなり寿司のサビ抜きで
    @いなり寿司のサビ抜きで 10 месяцев назад

    筋肉痛どうしてるんだろう?ってめっちゃ気になってました!

  • @筑摩-b6i
    @筑摩-b6i 10 месяцев назад +3

    ナミさん、質問です!
    ホーム側とビジター側でロッカールームやトレーニングの規模が違うという話を聞きましたが、何人も使用できるようなスペースはあるんでしょうか?
    主にビジター側が気になります

  • @jtwagptw
    @jtwagptw 10 месяцев назад +8

    浪さん、質問です
    よく「プロ野球のエース級が1人居れば甲子園で優勝できる」と主張する人がいるのですが、これは本当だと思われますか?浪さんの意見をお聞きしたいです

    • @alistairovereem4817
      @alistairovereem4817 4 месяца назад

      野手のレベルが甲子園出場選手の中でCレベルあれば(A、B、Cの3段階で分けた場合)、プロのエース級1人いれば優勝できるかもですね。今の甲子園は決勝、準決勝、準々決勝の前の日に休養日があるし、低反発バットに変わって投手有利なのもあります。

  • @ヒートホーカー
    @ヒートホーカー 10 месяцев назад +1

    大谷選手はWBCの時 試合後220キロのバーベルスクワットやってたそうですね。
    ルーティンなんだろう。

  • @ted749
    @ted749 10 месяцев назад

    質問です。
    スポーツの世界では、調子が良いときなどにゾーンに入るとか表現されることがあります。
    今浪さんはプロ野球生活でゾーンに入った事はありますか?
    ある場合、どのような感覚だったのでしょうか?
    よろしければ、教えてください

  • @TO-tw9kx
    @TO-tw9kx 10 месяцев назад

    初動負荷トレーニングはプロ野球選手の間ではどのように捉えられていますか?今回の話を聞いていたらアップとしてもダウンとしても筋肉に刺激をあたえるということにしても適しているように思うのですが。

  • @タツ-k7z
    @タツ-k7z 10 месяцев назад +1

    プロ野球選手はベンチプレス何kgくらい平均で上げますか。

  • @CharU_113
    @CharU_113 10 месяцев назад +2

    シーズン中のウエートはパンプアップ的な位置になるんですね……

  • @チップ-r9b
    @チップ-r9b 10 месяцев назад +12

    天の声さん、質問です
    前回の動画で浪さんサイコパス説が浮上しましたが、そういったエピソードって他にもあるんでしょうか?
    もし浪さんが否定するのであれば、サイコパス診断とかもやってほしいです
    よろしくお願いいます

  • @takadiiiiii7856
    @takadiiiiii7856 10 месяцев назад

    質問です!
    MLBが1週間ほど早く開幕し、初の韓国開催で本調子じゃない選手も多かったと思います。
    そこでNPBが1週間早く開幕した場合の弊害や調整に変化はありますか?
    春先に調子の良い浪さんは良いスタートダッシュを切れそうですか?
    お答え頂けたら幸いです。

  • @さぼてん-s9u
    @さぼてん-s9u 10 месяцев назад +2

    6:19 ケイン(笑)

  • @江戸-c7x
    @江戸-c7x 10 месяцев назад

    今浪さん。質問です。この時期に色んな解説者から順位予想がされますが、選手は気にされますか?高いとプレッシャーになったり、低いと覆してやろうと燃えたりしますか。

  • @中級者-o5f
    @中級者-o5f 10 месяцев назад

    初動負荷トレーニングやってる選手て、どれぐらいの割合でいますか?

  • @試される大地の息吹
    @試される大地の息吹 10 месяцев назад +2

    全球団レギュラーほど練習量が多いイメージですけどあってますか?

  • @ブルーレットを砕け-o3w
    @ブルーレットを砕け-o3w 10 месяцев назад +3

    草野球の試合前にジムで筋トレしてるけど、ウォームアップの代わりにもなるし個人的にオススメ
    試合後や仕事後にすると疲労も取れてメンタルケアになるからこちらもオススメしたい

    • @alistairovereem4817
      @alistairovereem4817 4 месяца назад

      試合前は軽い負荷でやれば良いのかもな

  • @うりごめごめ
    @うりごめごめ 10 месяцев назад +3

    今浪さん質問です。
    野球において、「守備からリズムを作る」という言葉を聞きますがこれってどういう事でしょうか?

    • @tyatorashiro
      @tyatorashiro 10 месяцев назад

      守備につかないと打つ方のリズムが崩れる、つかめないという方いますよね。
      筒香さんもいってたし,森友哉さんもいってました。
      これってDHいいかどうか、にもつながるかもですね。(私は絶対反対派)

  • @吉岡清十郎-l2x
    @吉岡清十郎-l2x 10 месяцев назад +8

    週末休みっぱなしだと、連休明けの月曜日はメンタルが重い。だから休日はパチンコ行って閉店まで粘り、適度に疲労した状態で仕事に臨む。これと同じ感覚だよな。

    • @tetto8591
      @tetto8591 10 месяцев назад +1

      いや、ちょっとだけ違うと思う。

    • @ひろし-d8r9n
      @ひろし-d8r9n 3 месяца назад

      @@tetto8591ちょっとではない

  • @ケン坊-b7b
    @ケン坊-b7b 10 месяцев назад +1

    質問です 今浪さんは福岡出身ですよね 何校くらいからスカウトありましたか?

  • @ほぅちぅ-k7h
    @ほぅちぅ-k7h 10 месяцев назад

    なるほどゴルフ行くのも仕事の一環なのか。てっきり遊びかと・・・
    質問です
    今日のセンバツでもそんな感じの試合があったのですが、点が入った次の回は点が入りやすいというのは何点とればいいという目標ができるから戦略が組みやすいということなのでしょうか?
    それなら1回から目標点定めておけば序盤から点を稼ぎやすいような気もするのですが・・・
    よろしくお願いします

  • @asu769
    @asu769 10 месяцев назад

    大谷さんも言っていたがフィジカル
    フィジカル第1
    サッカー選手もフィジカル無かったら世界で戦えない。と言ってました。なぜ筋肉を鍛えるのかそこにダンベルがあるからだ。

  • @仲田紗枝
    @仲田紗枝 10 месяцев назад

    今浪さんって巨人の川相選手や清水選手と同格のイメージがある

  • @大北典孝
    @大北典孝 10 месяцев назад +3

    今浪さんに質問です。
    両チーム共に2桁得点の乱打戦と1-0の投手戦の試合がありますが、同じプロ同士の試合なのに総得点が'20倍以上も違う結果になってしまうのはなぜですか?
    また乱打戦と投手戦の選手はどんな心境で試合をしているのですか?

  • @ジバタツです
    @ジバタツです 10 месяцев назад +2

    なみさん質問です。
    プロ野球選手の実家帰省っていつ帰りますか?そして何日間ぐらい実家にいますか?

  • @g0915091
    @g0915091 3 месяца назад

    1日休んだ次の日の練習の時の身体の感じ凄く嫌いだった
    軽いんだけど、出力されない感覚が

  • @Asterisk3510
    @Asterisk3510 10 месяцев назад

    ダンベル何キロ持てる?

  • @climbingsilv
    @climbingsilv 10 месяцев назад

    筋肉痛が嫌だからと言う理由で中村剛也はウェイトトレはしないらしい。

  • @末永一紘-b8b
    @末永一紘-b8b 10 месяцев назад +3

    なみさん!質問です🙋
    以前、一般人が143試合で
    ヒットを打てるかどうかの
    動画がありましたが
    これに則って
    一般人が
    143試合で盗塁を
    1つだけでも決めることは可能でしょうか?
    以下条件になります!
    ・高校野球経験者
    ・今現在の50㍍Timeは7.3秒
    ・1試合で1度の盗塁
    以上を踏まえた上で
    なみさんと天の声さんなりの
    意見が聞きたいです‼️
    嫁さんとの論争では
    僕は不可能
    嫁さんは1つは絶対決めれる!とのことです😅
    以上、よろしくお願いします🙇

    • @たぶきち-y1v
      @たぶきち-y1v 10 месяцев назад

      1/143か
      毎試合企図するってわかってるなら確実に抑えられるだろうから
      最初の数回が勝負だと思います。
      だから俺は中間派にあたるかな

  • @tnort470
    @tnort470 10 месяцев назад

    パンプアップ目的で体目覚めさせるような感覚なんかな?ボディビルとかでもウォームアップも当然するし

  • @猫太郎-w8t
    @猫太郎-w8t 10 месяцев назад

    今浪さんに質問です。
    以前今浪さんが投稿されていた道具提供の動画を見て以来気になっているのですが、
    「○○選手のバットを借りて打てました。」とか、「○○選手から頂いたグラブが良かったのでそのまま使っています。」みたいな話をよく聞きますが、そういったやり取りは同じメーカーから道具が提供されてる選手どうしでされているものなのでしょうか?

  • @tyatorashiro
    @tyatorashiro 10 месяцев назад +1

    なみさんの守備~
    やっぱりさわやかでかっこいい❤
    ruclips.net/video/E-HPkepK-XU/видео.htmlsi=DyraL3j6jG93DgfB

  • @ゴミ屑田ゴミ夫
    @ゴミ屑田ゴミ夫 10 месяцев назад

    ぶっちゃけイースタン・リーグの優勝は嬉しかったのか、それとも内心そんなにアガらないのか教えてほしい
    極論1軍の選手丸ごと2軍に落とせばカンタンに優勝できそうなわけで…

  • @asa01053
    @asa01053 10 месяцев назад +1

    😅試合前にウェイトトレはすごい😂

  • @ぽち-g5j
    @ぽち-g5j 10 месяцев назад

    ファイターズの選手って試合後めちゃくちゃ卓球やってたイメージあるんだけどあれは試合前ウエイト派の人達だったのかな😅

    • @たぶきち-y1v
      @たぶきち-y1v 10 месяцев назад

      それは逆の位置にある、アクティブレストだと思います。
      あえて体動かして疲労を抜きます。
      単純に有り余る体力使いたい人もおるかも😂

  • @徒然なるままにタケオ
    @徒然なるままにタケオ 10 месяцев назад

    僕が野球が出来なかった理由の一つに体が異様に硬くて股割りや前駆が出来ないほど柔軟性がないからやれなかったのですが、野球選手の筋肉の柔軟性に関してのトレーニングはしているのですか?

  • @のぼるおおや
    @のぼるおおや 10 месяцев назад

    プロ野球選手は筋肉鍛える選手は多いけど目を鍛える選手はいない

    • @ace4022
      @ace4022 9 месяцев назад

      筒香鍛えてたし、結構いるんじゃない😂

  • @kei_1014
    @kei_1014 10 месяцев назад

    training.

  • @ひめしっぽ
    @ひめしっぽ 10 месяцев назад

    やらないと筋肉落ちるから、やらないわけにはいかんのよねw

  • @ちゃんころ-c4y
    @ちゃんころ-c4y 10 месяцев назад +1

    ペチャパイって🖐️(笑)

  • @curevoice13
    @curevoice13 10 месяцев назад

    人によってはウエイト毎日続けてると筋肉痛にはならなくなりますよね
    その辺が毎日やってる人そうじゃない人の違いかも?

  • @かけ-b2m
    @かけ-b2m 10 месяцев назад

    なみさん大好き愛してる💕

  • @きたー-c6b
    @きたー-c6b 10 месяцев назад

    いつも思うんすけどなんでゴルフなんですか?

  • @chhkacbnsl
    @chhkacbnsl 10 месяцев назад

    ゴルフって遊んでるだけなのかと思ってた

  • @井貝謙介
    @井貝謙介 10 месяцев назад +1

    コメント読んだら、グッドボタンくらい押しませんか?

  • @末永一紘-b8b
    @末永一紘-b8b 10 месяцев назад +6

    なみさん!質問です🙋
    以前、一般人が143試合で
    ヒットを打てるかどうかの
    動画がありましたが
    これに則って
    一般人が
    143試合で盗塁を
    1つだけでも決めることは可能でしょうか?
    以下条件になります!
    ・高校野球経験者
    ・今現在の50㍍Timeは7.3秒
    ・1試合で1度の盗塁
    以上を踏まえた上で
    なみさんと天の声さんなりの
    意見が聞きたいです‼️
    嫁さんとの論争では
    僕は不可能
    嫁さんは1つは絶対決めれる!とのことです😅
    以上、よろしくお願いします🙇

    • @chunPP
      @chunPP 10 месяцев назад

      盗塁なら送球されたりすることもあるし何個か決めれそうな気がしますねぇ