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Training My Underwater Kick For Tokyo - Dentro del Agua
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- Опубликовано: 18 июн 2021
- I am Santi Grassi, Argentinian Swimmer training for my second Olympic Games.
Welcome to Dentro del Agua, a section where I am going to share my experiences inside the pool and help you become a better swimmer.
My passion for swimming is still intact after 18 years and I want to share with you a day at the pool working on the little details that make a good underwater.
To be better inside the water, it isn't only about moving fast but to learn how to work the details. those details are the ones that will help us achieve our goals in the long term.
Follow me and support my swimming career!
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estaría bueno que subas el como encarar una carrera mentalmente
gracias Santi, te mereces el cielo, no dejes de hacer videos porfa
Maestro que bueno todo lo que mensionas, los detalles de la mariposa, como nadar más rápido, que comer antes de una competencia, te voy a seguir a full 👍👍👍
COMO BUEN NUTRICIONISTA ME INTERESA VER TU RUTINA CON LOS ALIMENTOS , LO QUE COMES EN 24HS🥰 Sos todo lo que está bien santy🙈 Tenes muchísimo aguante!❤
Diossss que hombre del biennn por favorr
Terrible canal loco!!! Ansioso por ver maaaas
SANTI NECESITO MAS CAPITULOS DE DENTRO DEL AGUA POR FAVOR😭😭
GRACIAS X tus consejos...x compartir tus experiencias!!!Sos un Grandee!!!BENDICIONESS
Opaaa, el logo está cool.
que buenos consejos y videos que sigan este tipo de material tan util
Tremendo video Santi, seguí con esto porfaa!!! Desde Santa Fe, te saludé una vez en Ateneo, de los mejores deportistas Santafesinos y lo más importante...De Uniooon!🇦🇹 Dale que en los Olímpicos LA ROMPES TODAA🔥💪🇦🇷
Me encanta tu canal! Es muy interesante ver cómo entrena un atleta olímpico .
Gracias por representar a Argentina!!!
Y también me sirvio mucho
Buenas noches Santiago. Muchas gracias por tu tiempo y tu ayuda. Son muy interesantes para todos.
Exelente canal! La sección es interesante y educativa, tiene mucha proyección, no sorprenderia que este canal crezca cada vez más! Me gustaria ver un poco mas de los materiales para entrnemiento relojes, como se manejan con las rutinas en EEUU y en tu tiempo libre poder ver los rios y recorrer un poco la ciudad!!! Abrazo desde bs as🇦🇷
Buenísimo, súper útil ver a un nadador tan talentoso cómo entrena y se enfoca en los pequeños detalles. Muchos datos fundamentales que tendré en cuenta en mis entrenamientos. Seguiremos viendote, muchas gracias!
2:40 esa explicación tan simple fue la que me desbloqueó todo el problema de la patada de delfín y por fin podré comenzar a trabajar el estilo mariposa. Excelente.
Todos hablan de la cadera, pero si no se presiona con el pecho primero, la cadera no sube. Y es cuando uno baja el pecho que la cadera sube y puede hacer fuerza para moverla hacia abajo. Y lo mismo con las piernas, que se ven favorecidas cuando uno bajó la cadera y puede terminar de darle a todo el cuerpo el efecto látigo. Mil gracias.
Que increible, tengo 15 y apenas hago 57 en los 100 libre pileta larga, recien estoy trabando la tecnica, y estos videos ayudan mucho, darias algunos consejos de flexibilidad de tobillos y de como controlar un ritmo en mariposa porfi:D
Muy interesante me encata yo siepre tambien entreno diferente no hago siempre lo mismo grscias
muy bueno!
Que capo que sos
Increíble contenido!! Como profe de ed. física y nadadora se agradece mucho lo que estas compartiendo. Siempre quise ver de adentro la vida de un deportista de alto rendimiento, es muy importante mostrar el trabajo que hay detrás de grandes resultados. Muchos éxitos en Tokio, estar ahí ya es increíble! el trabajo y la entrega están, solo queda disfrutar.
Vamos argentina papa!!!!!
grande satii, dale para adelante con el canal
Amo esta sección
Excelente amigo. Te mando un abrazo
Terrible blogs!! Saludos de Florencio Varela !
Sigue pegangandole crack
Los detalles para depurar la técnica de subacuático me parecieron súper interesantes. Me encanta este contenido. Sos muy groso, Santi!
Amo a kobu al final del video jajaja!. Clave las medias para practicar subacuatico
que grande amigo santi que buen video
Maquina Santi, lo mejor en lo que venga bestia!
Hola Santii genial el vídeo, también podrías mostrar quien instruye a un nadador, me refiero a los coaches y psicólogos deportivos, nutricionistas, etc
Por ahí sería bueno mostrar esa parte que uno como espectador no imagina
Me encanto Santi! Seguí subiendo videos de este tipo, en lo personal vi muy pocos videos de este tipo
Muy bueno el video !!! Me coparon las medias !!! Quiero comprarme
Increíble Santi!te conocí en Río y apenas vi tu canal me encantó,hace videos sobre entrenamientos fuera del agua para nadadores,gracias,saludos de un triatleta cordobés! (me falta mucho para ser como vos genio😌)
Que lindo todo tu contenido Santi, no dejes de subir videos
Sos un grande santi, muy buen video, ojala sigan por mucho tienpo
Sos un grande !! Y me parece una excelente idea la orientación de los temas de los videos.. yo soy profe y entrenadora y me das una mano!!! Tremenda!!! Gracias!! Saludos desde Trevelin chubut..
Buen video, a seguir entrenando!!!
Maravilloso entrenamiento. Cuánta disciplina!!!! Mis felicitaciones! 👏👌💪
Hay dos cosas que nunca pude hacer bien en el agua, tirarme bien de cabeza y nadar mariposa. Si explicarlas tu técnica estaría genial. 🤟😘
hola santi te sigo en insta, pero queria decirte que soy de neuquen y trabajo con sevastian rearte y tengo 10 años y mi sueño mas grande es ir a las olimpiadas y romper el record mundial de los 100 libres a si que voy a seguir tus consejos
VamooooooSuerte Santiii!!!
Santi querido, Como estás? Te mande una pregunta en AnyQ, pero era referente a algo que ya nos habías enseñado por acá en tus videos y ya casi no lo recordaba, por eso me puse a reveer el canal y la sección dentro del agua y despeje la duda, pero.... acabo de recordar también que nos decías que querías dedicar esta partecita del canal a compartir cosas que ayuden a mejorar en el agua.! Así que reclamo nuevo video jajaja.! Naaa chiste.! No se si estás haciendo twitch por que justo entreno de noche, pero se te extraña. Te mando abrazo grande.!
Genio Santi!
Hola santi, me gustaria que muestres un video de cómo hacer una brazada de mariposa, saludos
Excelente comienzo, me gustaría ver todo lo que hace a la vida de un nadador profesional, a mí actualmente me cuesta realizar la vuelta americana, me gustaria poder ver alguna recomendación. También que beber y alimentarse para ser un buen nadador. Muchas gracias y saludos!
Me encantoo, te adoro Santi. A mi me gustaría uno de preparacion mental precompetencia y como controlar los nervios, es algo que me cuesta mucho.
Segui asi que tus videos son lo mas💙🇦🇷🏊
Ídolo!!!
Que buen videoo 💪
Holaa santi me gustaría que muestres la técnica de croll y como mejorar la patada y el agarre. Graciass
Hola santi me llamo martino crescimbeni yo tambien nado y mi sueño es ser como vos te sigo desde el dia uno y te admiro me podes saludar
Hola Martino!! Gracias por apoyar! Te mando un abrazo grande
Picante
Como *** hiciste el giro!? Jajajaja, yo siempre tuve problemas con eso. 🤣 Para la parte de la elasticidad, a mi por ejemplo lo que me ayudo mucho, fue hacer Yoga, aparte de hacer los ejercicios de elongación.
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Muy bueno el contenido, no soy nadadora pero amo el deporte, y como casi nutri me importa mucho la data de la alimentación pre y post entrenamiento y competencias. Saludos
ejercicios recomendables antes y despues de entrar entrenar
me gustaría ver técnica de vuelta americana
yo mejoro la velociada en la patada de dlfin pero quiero poder aumentar la resistencia visiblemente
tengo muchas preguntas
-pq las piernas juntas en que ayuda
-como haces para avanzar tan rápido con la patada submarina (parece que tienes aletas xd)
-cuando debo empezar la patada submarina después del clavado, instantaneamente después de hacer el clavado o esperar
Gracias por tus consejos me gustaría saber una técnica efectiva de como aprendiste tu a respirar cuando hace 18 anos empezabas a aprender a mejorar tus tiempos
clap clap clap clap
como planificar entrenos pliss y tips para mejorar tecnica y eficienciaa
Santi todo me interesa.pero que y come un nadador?
Antes de nadar después de nadar!!! Gracias genio
Guaaa cuantas horas entrenas por.dia!
hola Santi, soy estoy en la seleccion de natacion, y me gustaria saber que hiciste para ir bien en la escuela mas con natacion, porque me esta costando mucho la escuela por la carga del horario escolar mas la carga del entreno. gracias
Hola una pregunta como fue tu proceso para entrar en la escuela en al que estas?,me motivas mucho para seguir y siempre caminar una milla de más agradecería tu respuesta,saludos
2:10
enséñeme a nadar pecho porfast D:
Groso, algo de técnica, los ejercicios que te sirven y los que no. También un poco de elongación. Abrazo