Готовим спагетти из цукини. Вегетарианские блюда от Мадхурики.

Ингредиенты:
Цукини или кабачок 2 шт
Помидоры 2 шт
Брокколи 200 гр
Любые овощи какие есть дома
Оливковое масло 1-2 ст л
Сливки 100гр
Соль
Перец
Асафетида, куркума, базилик
В моих социальных сетях вы найдете еще больше полезных вегетарианских рецептов.
Подписывайтесь и оставайтесь со мной.
Инстаграм
/ madhurika.ox
Мой главный канал в телеграме
Официальный канал "4 жемчужины вегетарианства"
t.me/fourpearl...
Напоминаю, что меня зовут Мадхурика Чернина, я эксперт в области питания (с опытом 25 лет), а так же более 5 лет специалист в области психологии питания, изучаю влияние продуктов на наше здоровье. Мне 50 лет, я мама 3х прекрасных детей.
На моем канале всё о питании для вегетарианцев, веганов и людей, которые любят вкусно поесть. А так же для тех кто хочет оставаться здоровыми, молодыми и красивыми. А главное наполняться энергии счастья, любви и радости.

[@ma_habharata]

Гениально ❤❤❤❤

[@ma_habharata]

Гениально ❤❤❤❤