ضربه الJab مفتاح وصولك للعالمية فى البوكسنج 🥊 !!

● فى هذه الحلقه سيناقش معكم الملاكم الأولمبي رامى حلمى أهمية ضربه الjab او الضربه المستقيمه اليسرى
فى عده احول وكيف انها من الممكن ان تكون سبب من اسباب تطورك فى التدريب وجوزك فى مباريات كثيره ولو حتى مع أبطال العالم
● المصادر :
Sources:
www.evolve-mma.com
www.essentiallysports.com
www.sportscasting.com
●للإشتراك في قناتي:
bit.ly/3ArNAK2
Follow me ⬇️
Instagram:
bit.ly/3P7Jmvn
Facebook:
bit.ly/3P91vZS
Tiktok:
bit.ly/3PcJmdH
مرحباً ، معكم الملاكم الأولمبي رامي حلمي الذى فاز بالكثير من الميداليات الدولية من بطولاته حول العالم
بالإضافة إلى كونه بطل ألعاب البحر الأبيض المتوسط
​​وبطولة كأس الامم الأفريقية
وبطولة كأس العرب وبطولة مصر .
هدفي هو إلهام و دعم محبي الملاكمة ومساعدتهم من خلال تعليمهم تقنيات الملاكمة وكيفية التدريب بعقلية متطوره ،
وكذلك نشر الوعى بكيفيه تأثير الملاكمة على حياتهم بشكل إيجابي .
Hello, this is Ramy Helmy an Olympic boxer who won plenty of international medals from his championships all over the world in addition to being the Champion of Mediterranean games, African Cup tournament, Arab cup tournament and Egypt championship.
My goal is to inspire and help boxing lovers by teaching them the boxing techniques and how to be with an advanced mentality, also to spread awareness of how boxing can affect there lives positively.
------------------------------
#boxing #boxingtraining #ملاكمه
w.b / champ: Yassin mohamed