JUEGO AÉREO, despeje de puño, coordinación de carrera, pliometria, percepción, toma de decisión.

Sesión MD-3 Juego aereo orientodo al despeje de puños, coordinación de carrera, pliometria, percepción, toma de decisió.
-Movilidad previa y especifica para la sesión.
-pliometria, técnica despeje de puño.
-trarea principal dividida en dos partes, una más analitica con la premisa que tiene que despejar de puño balones con dirección a distintas zonas, dentro de una estructura condicionada con maniquis en las zonas de actuación y otro que les condiciona la toma de decsión en zona centro de porteria, en esta misma estrutura de manera simultanea recibira balones aereos desde zona laterales zonde ya se realiza una toma de decisión real.