Kanka onu kendin olusturucaksin belli basli hareketler var mekik plank gibi bunlari kendin ne kadar yapabiliyosan yapicaksin mesela ilk gun 30 tekrar 3 set mekik yaptin ertesi gun 35 tekrar 3 set yapicaksin
Abi bir sorum olucak lutfen cevapla 15 yasindayim mahalle ve okul disinda bir kulüpte oynamadim evde antrenman yapiyorum yaşıtlarım 11-12 yasindan beri kulüplerde kendilerini gelistiriyolar onlara yetisebilirmiyim.(bu yaz sonu kulube baslicam) cansın abimmmm❤❤❤
Yav bu goat nerden çıktı tüm sorularımızı kendi dertlenerek cevaplıyor anlatıyor vallahi daha benzeri yok yani kral afamsın böyle devam dedtekçiniz
bu videolar sayesinde futbola 1 adım daha ilerledim
canımsın kardeşim
👍👍
Futbolcular için fitness antrenmanı çeker misin ? ayrıca bilgiler içinde teşekkürler kral
Videolarin hem egitici hemde eglenceli Allah hakettigini versin inşallah
Videolarından kaliteli akıyor. Sonuna kadar destekçinim kral.
Oz goatim oz antrenorum
Like attim
Abi lütfen stoperler için video yap stoper taktikleri antrenmnlari yapması gerekenleri yapmamasi gerekenleri vs.
Videolar çok iyi
🐐
Çok işe yariyor
Abi pas verirken isabetli gitmiyor birde çalım/dribbling atarken biraz zorlanıyorum sence ne çalışmalıyım
Goat giyas yılmaz
Videolar mükemmel kral
Çok güzel video
Abi sen çok seviyorum adamsın
Çok sağol abim cansın ❤❤
CANIMSIN
❤️🤜🏻🤛🏻🙌🏼💪🏼 Seviliyorsun kardeşim
CANIMSIN KARDEŞİM
abı bana gece uyurken sıddetlı bır sekılde kramp gırıyor nedenı yorgunluk mu?
Abi sahada antrenman videoları gelsin
Abi forvetler için bir video yaparmısın
Goat giyas yılmaz ❤
Abi benim karın kası programına ihtiyacım var
Kanka onu kendin olusturucaksin belli basli hareketler var mekik plank gibi bunlari kendin ne kadar yapabiliyosan yapicaksin mesela ilk gun 30 tekrar 3 set mekik yaptin ertesi gun 35 tekrar 3 set yapicaksin
Halismiya
Abi sahada videolarda gelsin
Abi fascia geliştirme için ne yapılır
Ayağının altında küçük tenis topu gezdir abicim rahatlatır ayağını
@@giyasyilmaz saol abi
Editler müqqq
İş Birliği için mail adresinizi alabilir miyiz?
yilmazgiyas5@gmail.com
Abi çok yardımcı oldun aboneyim sana seviyorum seni
Abi sadece senin icin youtube izliyorum
Ağzına sağlık abi ✍️💯
abi mac izleyecek para yok ya D samrt falan baya pahalı
Kaçakdan izle
Abi sağol yararlı oldu çok teşekkür ederim ❤
Abi hızlı koşuyor um ama hemen nefesim kesiliyor ne yapmalıyım
Kondisyon vidosunu izle aslan kardeşim
abi eskiden hiç on numara kayaşehire karşı oynadın mı
Haklısın abi
Abi benim bildigim takviye 18 yas altina zararli cevap verebilir misin
6 aylık bebek değilsen hiç bir zararı yok ancak yanlış kullanırsan zararı çok olur
Abicim doğru ve dozunda kullanıldığından bir zararı yok
Ağzına sağlık abi
Abi karın kası programı at
Abi mastur futbolculara zararmi?
Eline sağlık abi
Adamsın bende çok keyif aldim
CANIMSIN CANIMSIN
Bu işin kralısın
Saol abi çok iyi video
Kralsin
Seviliyosun abimm❤❤❤❤
ASLAN KARDEŞİM
Abiiii
Adamsın abi ❤
Abi kilosu olan futbolcular kilo verirken takviye kullanabilirmi
kullanır kardeşim benim
abi video baya iyi olmus çok teşekkürler
canımsın kardeşim
❤️🔥 helal abi
Abi çekirdek futbola zararlımi?
Degil bence ama araştır
Abi bayaa iyisin
Adamsın abi👊🏿
Abi çok seviliyorsun
Kralsın abi ❤
Kralsın abi
EN BÜYÜK KRAL SENSİN KARDOM
Abi bir sorum olucak lutfen cevapla 15 yasindayim mahalle ve okul disinda bir kulüpte oynamadim evde antrenman yapiyorum yaşıtlarım 11-12 yasindan beri kulüplerde kendilerini gelistiriyolar onlara yetisebilirmiyim.(bu yaz sonu kulube baslicam) cansın abimmmm❤❤❤
doğru ve çok çalışırsan yetişirsin aslanım
Kardeşim antrenmanlara devam et pes etme pes ettiğin an bitter
Abi bana program
Abi yulaf yemek kötü diyolar yiyelim mi
ye abicim inanma
Abi ilk
CANIM
@@giyasyilmaz abi benim şut larım kötü bacak kasım çok yok ama topa iyi vuruyorum top havadan gitmiyor topu kaldırmaya gücün yetmiyo
@@Alp.17-z7kkanka bacağını yor biraz
Eline sağlık ❤
Goat giyas yılmaz
Goat giyas yılmaz ❤