Занимался в среднем по 6 часов в день техникой на фоно около месяца подряд. В итоге связки четвёртого и пятого пальца начали болеть и болели сильнее с каждым днём. В какой-то момент был вынужден перестать заниматься, перестала рука болеть только через полгода. Сейчас могу часа по два заниматься, дальше начинает покалывать
Учусь играть на пианино уже почти 11 лет в среднем по 3-4 часа в день. Самоучка. За последние несколько лет раза 3-4 на пальцах появлялись небольшие шишки - ганглии размером примерно от 2 до 4 мм. Ни чем не лечил их, занятия не прекращал, проходили через некоторое время сами собой.
Я заметила, что игра на фортепиано, как бы не была напряжена, но не настолько утомительна, а вот вязание крючком, у меня больше руки болели, чем 6 ч на ф-но, единственно, у меня маленькая рука и маленькие мизинцы, а я больше люблю играть как раз Баха, органные произведения, Бетховена Сонаты и Концерты, Рахманинова, приходиться играть этюды на растяжку, октавы и др.упражнения...
А что делать если болит именно мышца чуть ниже локтя. И до запястья и ничего не помогает ни мазь ни компрессы ещё и мышца начала болеть когда на улице плохая погода а врач пожимает плечами
Нет. В этом видео не сказано о главной проблеме переигрывания рук - неврологической. Эта проблема называется фокальная дистония, или дистония музыканта.
Самая сложная проблема переигрывания рук заключается не в травматологии и не в хирургии, а в НЕВРОЛОГИИ. Именно об этом и нужно говорить. Эта проблема называется фокальная дистония (или дистония музыканта).
@@juliasvetlova8711 А я и не говорил, что это один диагноз. Я говорю, что САМАЯ СЛОЖНАЯ проблема переигрывания рук заключается в неврологии. Потому что те проблемы, о которых сказано в видео, сами по себе относительно легко можно устранить, в отличии от главной проблемы.
Фокальная дистония и дистония музыканта - это одно и то же. Просто дистония музыканта - это более конкретный термин, связанный именно с исполнительским аппаратом музыканта. А фокальная дистония - более обобщённый термин, который может быть связан не только с исполнительским аппаратом музыканта, но и с другими частями тела, не имеющих отношения к игре на том или ином музыкальном инструменте. Но суть та же.
У меня, например, вообще ничего не болело и не было никаких физических проблем. Но рука стала неуправляемой. Играл на бас-гитаре. Начал замечать, что рука зажимается, одни пальцы оттопыриваются, другие подгибаются. Я стал заниматься более упорно: гаммы, этюды, упражнения... Но дело становилось ещё хуже. Тогда я решил сделать длительный перерыв в занятиях, чтобы потом начать всё с нуля. Прошло уже 15 лет, а проблема ни чуть не уменьшилась. Это называется фокальная дистония, или дистония музыканта. Об этой проблеме рассказывает в интервью великий бас-гитарист Виктор Вутен.
Информация полезная для скрипачей, но я не уверена, что универсальная для всех. Было бы круто ещё послушать про переигранные руки (или их отсутствие) у людей, играющих на других инструментах: например, у деревянных духовых из-за того, что инструмент держится на большой пальце правой руки (флейта, гобой точно, фаготу и кларнету помогает их супер-бондаж) точно болит нерв, на спине в районе лопатки (не совсем про руки, но все же), также очень сильно напрягаются запястья, они иногда очень сильно мешают играть при больших нагрузках. К слову, конкретно мне помогло укрепление мышц рук посредством гамм и прочих упражнений на технику, тк, насколько я поняла, руки болят от перенапряжения, а если мышцы будут укреплены, то перенапряжение наступит при более высоких нагрузках. в общем, мне помогло
Привет! К сожалению, поскольку я струнник, я никогда не слышала о подобных проблемах духовиков, но это безусловно тема важная, и я постараюсь в неё углубиться! Спасибо тебе за комментарий и советы 🙏
Занимался в среднем по 6 часов в день техникой на фоно около месяца подряд. В итоге связки четвёртого и пятого пальца начали болеть и болели сильнее с каждым днём. В какой-то момент был вынужден перестать заниматься, перестала рука болеть только через полгода. Сейчас могу часа по два заниматься, дальше начинает покалывать
Огромное спасибо за такое подробное объяснение.
Учусь играть на пианино уже почти 11 лет в среднем по 3-4 часа в день. Самоучка. За последние несколько лет раза 3-4 на пальцах появлялись небольшие шишки - ганглии размером примерно от 2 до 4 мм. Ни чем не лечил их, занятия не прекращал, проходили через некоторое время сами собой.
Люди самоючки уже через год спокойно песьни гоняют и акомпанируют а вы 11 лет учитесь? Боюсь поедставить что вы там играть учитесь😲
Я заметила, что игра на фортепиано, как бы не была напряжена, но не настолько утомительна, а вот вязание крючком, у меня больше руки болели, чем 6 ч на ф-но, единственно, у меня маленькая рука и маленькие мизинцы, а я больше люблю играть как раз Баха, органные произведения, Бетховена Сонаты и Концерты, Рахманинова, приходиться играть этюды на растяжку, октавы и др.упражнения...
А что делать если болит именно мышца чуть ниже локтя. И до запястья и ничего не помогает ни мазь ни компрессы ещё и мышца начала болеть когда на улице плохая погода а врач пожимает плечами
Это лучшие видео которое я видел спасибо
Нет. В этом видео не сказано о главной проблеме переигрывания рук - неврологической. Эта проблема называется фокальная дистония, или дистония музыканта.
@@m.s.8489 объясните поподробней, пожалуйста
Спасибо!))
Алекс Хасанов , вам спасибо! Оставайтесь ;)
Топ 🔥
Самая сложная проблема переигрывания рук заключается не в травматологии и не в хирургии, а в НЕВРОЛОГИИ. Именно об этом и нужно говорить. Эта проблема называется фокальная дистония (или дистония музыканта).
Это разные диагнозы.
@@juliasvetlova8711 А я и не говорил, что это один диагноз. Я говорю, что САМАЯ СЛОЖНАЯ проблема переигрывания рук заключается в неврологии. Потому что те проблемы, о которых сказано в видео, сами по себе относительно легко можно устранить, в отличии от главной проблемы.
Фокальная дистония и дистония музыканта - это одно и то же. Просто дистония музыканта - это более конкретный термин, связанный именно с исполнительским аппаратом музыканта. А фокальная дистония - более обобщённый термин, который может быть связан не только с исполнительским аппаратом музыканта, но и с другими частями тела, не имеющих отношения к игре на том или ином музыкальном инструменте. Но суть та же.
Интересно, можно ли переиграть руку и не заметить этого? Т.е, когда при игре не болит, а при попытке опереться на запястье - болит. Но на этом всё
У меня, например, вообще ничего не болело и не было никаких физических проблем. Но рука стала неуправляемой. Играл на бас-гитаре. Начал замечать, что рука зажимается, одни пальцы оттопыриваются, другие подгибаются. Я стал заниматься более упорно: гаммы, этюды, упражнения... Но дело становилось ещё хуже. Тогда я решил сделать длительный перерыв в занятиях, чтобы потом начать всё с нуля. Прошло уже 15 лет, а проблема ни чуть не уменьшилась. Это называется фокальная дистония, или дистония музыканта. Об этой проблеме рассказывает в интервью великий бас-гитарист Виктор Вутен.
Информация полезная для скрипачей, но я не уверена, что универсальная для всех. Было бы круто ещё послушать про переигранные руки (или их отсутствие) у людей, играющих на других инструментах: например, у деревянных духовых из-за того, что инструмент держится на большой пальце правой руки (флейта, гобой точно, фаготу и кларнету помогает их супер-бондаж) точно болит нерв, на спине в районе лопатки (не совсем про руки, но все же), также очень сильно напрягаются запястья, они иногда очень сильно мешают играть при больших нагрузках. К слову, конкретно мне помогло укрепление мышц рук посредством гамм и прочих упражнений на технику, тк, насколько я поняла, руки болят от перенапряжения, а если мышцы будут укреплены, то перенапряжение наступит при более высоких нагрузках. в общем, мне помогло
Привет! К сожалению, поскольку я струнник, я никогда не слышала о подобных проблемах духовиков, но это безусловно тема важная, и я постараюсь в неё углубиться! Спасибо тебе за комментарий и советы 🙏
Ужас какой
Спасибо, Аня, от электрогитаристов!)))