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잔잔하게 힐링되면서 공부도 되는 헬스 영상은 빛성환이 최고 같습니다🙏
왜자꾸 무릎이 내회전 되시는거같지 ㅜ
저는 왜 이상하게 김성환님 운동을 잘 때보면 잠이 잘오죠..? 숨소리와 정적인 운동방식이 ASMR같네요😂
저도 그래서 틀어놓고 잡니다ㅋㅋㅋ ASMR ㅆㅇㅈ
제목을 수면 ASMR 헬창버전 이라하면 조회수가 더 오를것 같습니다. 짐80 파워레그프레스는 처음 보는데 미쳤네요.
5:46 이거 혹시 2리터인데 작게 보이는건가요?
진짜 운동 도사다 도사야
gym80 핵스쿼트 진심 핵스쿼트 중 no.1입니다
하체 운동하실 때 긴장감이 좀 다른 것 같긴하네요. 부상 없이 내년 화이팅입니다.
좋은기구라 그런지 운동감이 영상을 뚫어서 느껴지네요
부상 조심하시고 언제나 화이팅이십니다~
짐80 하체라인이 좋았습니다. ^^ 영상 감사합니다 형님!!!
핵스쾃도 핵스쾃인데 버티컬이랑 펜듈럼도 진짜 맛있어 보이네ㅋㅋㅋ
프레임도 유니크해보임
솔직히 개인적인생각으로 이번시합때도 김건우선수보다 몸이 더 좋았다고 생각하는데 뭔가 올림피아에서 보는 트렌드가 있나봄 체형미? 그런거
두꺼운 양말 장착!!
검은양말장착
짐80 핵스퀏 진짜 싸이벡스만큼이나 전 좋더라구요 ㅎㅎ 명기입니다
중80 핵스쾃도 베어링이나 관절부담등 독일제랑 큰 차이는 없나용?
독일제랑 차이가 큼 독일제가 넘사벽임 다만 중국제도 짐80이라서 그래도 국산머신보다 좋은정도?
무릎보호대 정보좀 알수있을까요??
슈퍼비스트 보호대입니다. 더보기 링크있습니다.
@@PD_1004 감사합니다~
짐80 파렉프가 발목이 편해서 좋은데.. 관장이 어디다 팔아먹어서 업어져서 슬픔
성환이형 유튭의 특징은 조곤조곤 말씀하는거와 알게모르게 빠져드는 마성의 보조개이다
오하람선수가 진짜 밴드 이용 잘하시는거 같던데
김성환 선수가 쓰시니
밴드 유행할거같은 느낌이네요
다음시합 더멋진 하체기대합니다❤
운동복들 .올 검은색 진짜 잘 어울려요. 엄청 멋짐
성환이형은 진짜 운동 팁 알려주는거 너무 도움됨. 가슴은 가슴으로 하체는 하체로 산은 산이요 물은 셀프 하시는 누구랑 다름
백투더 베이직 하면서 가슴은 가슴으로 이러는거 뚝배기 깨고 싶음
성환이형이랑 ㄱㄱㅇ분이랑 대보로 아는 사인데 이런 댓글 약간 부담스러워 하실꺼 같은데
인정ㅋㅋ
두분 관계가 선후배관계로 연이 있는데 이딴댓글 여기와서 달면 김성환선수가 난처하지.
머리달고있으면 좀쓰고살자.
입좀 닫아라
박재훈 김성환 현진명처럼 똑똑하게 운동하는 보디빌더들이 너무 좋다
..?
진명이형을 거기에 넣는게 맞아 진짜?
둔근살인마 혐진명을?
박재훈,김성환,현진명 lets go
어딜가나 현진명 이름이 보인다...
운동을 대하는 자세를 본받아야한다
동의합니다!
자기 직업을 대하는 자세죠
좋은 영상 감사합니다^^
독일 어디십니까? 사인받으러 가고싶습니다. 응원 합니다.
6:30 진지하게 웜업하시다가 진짜 놀란 말투가 보다가 빵터졋네요ㅋㅋ
형님맥스 신으시면 무릎괜찮으십니까?아니면 피치못하게
무거운 무게가 아니라서 그냥 신으시는 것 같습니다
@@LightWeightBaby94 역시ㅎㅎ
형님 하체 광배 보완해서 꼭 올림피아 212 순위권 드시는거 보고싶습니다
싸벡, 이카리안, 아스날, 짐80이 핵스쿼트 1티어인데 그중 짐80이 확실히 제일 좋은 것 같습니다.
아틀란티스도 1티어 들어가야될듯
항상 좋은 영상감사합니다
pd님 편집할때 선수님 신음소리는 소리크기를 좀 줄여주시면 안될까요? 자취방에서 영상보는데 옆집에서 오해할까봐 신경쓰여요ㅋㅋ
김성환은 시합영상보니까 엉덩이가너무밀리더라...그러니 2등했지
다른데야 몸이예쁜데 왜 그런데는 열심히안하시나 카이그린처럼 둔근조지고 1등합시다
무릎많이 않좋으신듯..ㅜ
맥스 신고 하체하는 갓성환,,,,역시 신발이 중요한게 아니였어,,,핑계였어,,,,반성해야지,,,,,
머신 좋으네. .센터에 하체기구 조만간 보강하시겠네. .
하체 그냥 미쳤는대요 🫡💪
김성환선수님 안녕하세요! 핵스쿼트 머신 하실 때 어느쪽에 집중해서 하시는지, 전체적으로 균형감있게 할 때와 앞이나 뒤로 집중할 때 발 포지션은 어떻게 하시는지 영상 시청하면서 궁금해졌습니다. 기구 다양하게 쓰시면서 보여주시니까 요즘 영상이 다 재밌어요!
짐80헬스장에서 폐관수련하시면 진짜 하체 커져서 오실 느낌이네요.. 템포가 예술입니다
요즘 연달아 영상 좋네요😊
큰칙한 하체 킵고잉 딱딱
아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ크리스마스라고 왜 운동을 더 열심히하죠 형님
둔근만 잡으면 내년 우승 쌉가능입니다. 내년에 꼭 우승하기를~~
김성환님 말린 음료수 드셔주세요 제로칼로린데 개 맛있어요
혹시 나중에 가능하시면 무릎 테이핑 방법 올려주실수있으실까요
반월상,십자 완파로 수술했고 재활부터 해야하는 상황이라서요
테이핑법은 찾으면 나오지만 김성환선수 하시는 방법대로 따라해보고싶습니다
근육이 혼란스럽다...메모..
자연스러운 진행이 좋습니다.
신나신게 느껴집니다. 저도 가보고 싶네요
혹시 김성환 선수님 오늘 신으신 신발 뭔가용..??
쁘띠성환 기여워
원래그컬이 둔근에 좀더 힘을줄슈있어서 좋더라구요
1빠
0:55 형님 유부남이라고 시작하자마자 때리시네요😂 나도 내일 캐롤 틀고 운동해봐야지..ㅠㅠ
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
하체 커지니깐 허벅지 안쪽쓸리던데 해결방법 있나요
이형은 운동을 너무 맛있게해...
오늘 하체했는데... 이걸 보고 썩어빠진 정신 상태를 무장하고 갔어야했는데ㅜㅜ
형 아프면 안되여
이런 큰칙한 하체를 보앗나!
문득 영상을 보니 한달동안 안한
하체가 마렵네
크리스마스 헬스=근성장 2배이벤트
오빠 짱이예요
이번영상에 운동중에 지속적으로 좋다고 하면서 즐거운모습이 너무 보기좋습니다
신발 정보좀 알려주세요~~
가장 좋아하는 선수 ㅡㅡ 님....
wow!!
형님 하체할때 확실히 더 집중하시는 느낌이 드네요
이 영상을 못보고 방금 하체운동 다녀온 내가 레전드
등 조금만 보완하면 완벽한 선수
무릎이 좀 나아지신건가요
빛성환 하는거 다 따라해야지
에어맥스 신고 하체하시는이유가있나요
김성환: 이보게 칭구 크리스마스는 하체가 제맛이지 어디가려구!!
놀이공원 ㅎㅎ
성환님 오늘도 영상 넘 잘 보고 갑니다!! 진심 너무 멋지세요!!!!!
하.. 내 야동 ㅎㅎ
하체가 멋있으십니다.
하체가 드웨인 존슨 같습니다ㅎㅎ
? 드웨인존슨 전형적인 상체충인데
숨소리가 항상 부담스러워용 ㅋㅋㅋㅋ 이어폰 필수 ㅠ.ㅠㅋㅋ
전 그게 너무 좋은데…. 제가 이상한거겠죠?
그거땜에 보는 건데용;;
부담스러워서 이어폰 필수 ㅗㅜㅑ... 잠자기 전 ASMR ㅇㅈㅇㅈ
오히려 좋아..
보ㅈ1마시던가~