【女性編】「簡単！手頃！運動不足解消ダンス bachata 基本

男性編の後に、女性編も作成(^^)何か手頃に体が動かせたり、踊れたりできる運動とかダンスはないのかな・・という悩みにお答えして作成してみました。
音楽に合わせて体を動かすことはとても楽しいです。
少しでも体を動かして、運動不足を解消してみましょう。
（「bachata」と検索して他の音楽でもこのステップは踊れます♪）
そして、簡単にできるフィットネス動画もリンクを載せておきましたので、そちらの運動も参考にしてください。
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★手軽！簡単！４分強！家でできる体の悩み解決フィットネス~解説・音楽編~
• 手軽！簡単！４分強！家でできる体の悩み解決フ...
あと、男性編もありますので載せておきたいと思います。
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★手軽！簡単！運動不足解消フィットネス ダンス bachata ﾍﾞｰｼｯｸ編 男性バージョン
• 手軽！簡単！運動不足解消フィットネス ダンス...
どうぞよろしくお願いいたします(^^)