【字幕】脂肪肝成因是澱粉質 顧小培教你運動外的舒緩方法《小培解百病》（2020-08-08）
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- 脂肪肝成因是澱粉質 顧小培教你運動外的舒緩方法《小培解百病》（2020-08-08）
脂肪肝的成因原來並非飲食太多脂肪，而是進食過多澱粉質﹗顧小培博士今集《小培解百病》講解脂肪肝成因，除了運動外，有幾種天然健康食品都可以舒緩脂肪肝。
#小培解百病 #顧小培 #免疫學博士 #脂肪肝
《小培解百病》影片清單：reurl.cc/X6Xz50
《小培解百病》專欄文章：reurl.cc/V6jOE6
多謝🙏你的愛心分享、我的家庭醫生都不講這些道理、從今以後開始好好運動💪、和減少澱粉質。
睇醫生都冇解釋得咁清楚👍🙏🙏
doctor focus in selling drug to earn profit. minority doctor might did it but majority reluctantly explain and cure the patient
大部分医生是读医学没读营养学…所以…
醫生工具.🍓🍓自然醫學🧄🧄）
🎡🎡🎡🎡🎡不思進不可以. 美國
感謝為大家分享何來健康，感激不盡。
如果我读书的时候遇到您这位老师就好了，就学好多知识，您才是真正做学问的人
摄影师不太合格， 不要不停地切换镜头，搞得头疼而且分散注意力。 我们想多看看博士的解说 不要切换到他的脸那么多。 谢谢
不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始吃下一餐。 人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
@@hillary2367 就像手機也是到低電量沒電才會去充電，如果電力飽的卻一直充電的話就會造成電池電力過充反而導致電池使用度衰弱!!!
感謝你顧博士，簡單易明使我獲益良多👍👍🙏🙏🌻🌻🤗
不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始吃下一餐。 人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
小培医生説的100%对。不食或極少食用 粥、粉、面、飯、麵包、 薯仔、 澱粉質食物，的确可以治愈脂肪肝。本人就三月内以此方法治愈，GGT=150 降到正常的30，巳经保持两年半了。患者請考虑考虑。
摄影师不太合格， 不要不停地切换镜头，搞得头疼而且分散注意力。 我们想多看看博士的解说 不要切换到他的脸那么多。 谢谢
請問三個月唔食殿粉質食物，你用咩食物來代替？
本人不是三個月不吃澱粉食物，而是…… 頭幾個月每天吃極極少 「三碗大米飯」之15%，之後至今已經兩年30%。吃極大量青菜，低GI水果，魚肉芝士。加上每天一粒 Metformin ，少食，斷食，每周行山約20小時，三/四個月內治好了三高。
多谢你分享
@@catzcatz168 斷食對修仙也是極好!!! 一年吃一餐堅持十年就能屍解!!!
長知識，多謝！
多謝顧博士分享👍
顧博士說得非常有道理👍👍👋👋
好钟意听您的讲解，解释好明白。太感谢有您
多謝顧生
多谢你，解决了我的失眠
请问方法是
****不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始*吃*下*一餐。
人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
謝謝分享，支持支持
如果博士在接待顧客時有現在這般和藹可親就真的完美了！
不收分文、贈醫施藥的仁德者都懂得有禮對待病患，做到 有問必耐心、有禮回答，不因高學歷而語帶囂張面對病人的詢問，更何況顧博士的保健產品收費並不便宜，但所得到的服務態度卻違背了待客之道，詢問處的大姐及老大姐那種讓人出錢買難受的感覺絕對不是做服務業應有的態度和守則
以善、仁愛、耐心和真心對待每個登門的病患，生意才能細水長流。
Maggie Lee, 十分認同您，多谢寫出真實感受，正也是我的心聲， 窒人唔使本! 識就無须來聽講座啦! 現場那有在youtube 般友善温文!
@@kittykwok1824 好多人都有同等感受，幾次去買嘢，有不相識的顧客都暗中表示櫃台職員講嘢句句都好寸，知佢哋惡死都盡量少發問，問多一句都晤耐煩，唔喜歡份工大可不做，但不能因為咁而待客無禮
@@kittykwok1824 幾叻幾成功的人，沒有了謙卑、慈愛基本人格，眼中只有錢，學歷再高也沒用，這也是我對在中大受薪讀完研究生繼而憑在海外發表論文而拿到全資獎學金赴美讀博士的兒子的慣有教育，才德兼備，才是社會真正的人才
醫生已不藏私把他的可貴知識公開，這才是病人該感恩的，其他何必苛求呢！
你地咪鬧返d職員囉，乘機搵人出氣
支持顧博士。你說的都有research papers 支持。
不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始吃下一餐。 人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
謝謝指導
謝謝, 解釋得很清楚... 👍
很愛聽顧醫生的 Video
獲益不少
感謝顧博士
不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始吃下一餐。 人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
认真做学问的教授最帅！有真才实学的教授，真是令人无限尊敬，感谢您教授！
摄影师不太合格， 不要不停地切换镜头，搞得头疼而且分散注意力。 我们想多看看博士的解说 不要切换到他的脸那么多。 谢谢
不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始吃下一餐。 人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
多謝博士，學到好多😬🙏🏻
感恩顧博士
謝謝 顧博士
顧博士多謝你的，講得有道理，我們得健康👍👍👍👍
事實是目前臨床尚未發現能夠完全治療脂肪肝的萬寧丹，更何況是保健產品，避免脂肪肝主要還是通過調整飲食、節食、運動以及改正某些不良生活行為和嗜好，才是令脂肪肝逐漸緩解甚至完全痊愈
感謝顧博士
😊🙏🙏🙏
Thank you!
多謝顧醫師 🙏🏻
謝謝各位指教
顧博士你好！請問橄欖，芹菜和熱情果，每日要食幾多？唔該！😊
謝謝資訊，了解多了。
有個婦人本身有脂肪肝，為咗要捐肝救屋企人，於是日日跑步，跑到無晒脂肪肝，可以割出嚟換。
母愛，大陸有個女人救佢個仔嘛
"一
一@@928sun
多謝小培教導🙏
顧小培博士為大眾提供免費諮詢服務，可瀏覽顧博士官方網站：www.ku-dietary.hk/
諮詢地址：
小培保健 (匡和)
香港九龍尖沙咀東部麼地道62號 永安廣場UG24號舖
電話：25246677
（諮詢只接受現場取籌，不設預約或電郵諮詢，顧博士逢周三休息）
哪里可以卖到芹菜素
@@peter10086 可以到他的店
佢响其他地方有講丁香酚可以去脂肪肝，但係今期只介紹三種素，其實邊樣先真正有效呢？如果咁有效啲醫生做乜唔開方畀啲病人食?顧博士嗰肚腩都唔細，佢自己有冇吃啲乜素乜素咁呢？
咁係咪減食澱粉質都有助減低脂肪肝呢？
@@TheTkdcwngan 運動!特別係跑步可以幫助消除脂肪肝。
聽到做運動做到死死下哈哈哈哈，好幽默
😂很好笑
多謝博士的分享
謝々顧医生的讲解雖不懂專有名词、但起碼知道是怎回事。受益不浅、。謝謝!
其實一般人能 循序漸進 喺飲食方面 作出約束 盡量 多啲做到少鹽少甜少油 少煎炸食物 或者加工嘅食物 減少吃 蛋糕西餅 減少 小吃零食及甜品之類！
記住 只係 係盡量減少進食啫！
如果盡量做到早少少瞓 盡量唔好超過 如果深夜 一點 其實養生嘅時間 應該係 晚上11時 之前 就要瞓 但係如果一般人都做唔到 如果可以做到 晚上十二點半 之前瞓覺就 已經 非常好！
大家最好就唔好 經常依賴 啲藥物或者健康食物！
(運動真係幫到我哋㗎)
以我多年嘅 心得， 我會推薦大家 學習一下 台灣李鳳山先生教導 嘅 平甩功！
又簡單又舒服又輕鬆 又唔辛苦嘅安全
簡單 氣功！ 可以有病醫病冇病就強身！
時間長短由自己安排 最緊要係 有恆心每日都做！
有興趣自己可以網上 youtube頻道了解一下
博士，食肉類肥肉，會脂肪肝嗎
謝謝！ 顧醫生
一連串的生物化學應，解釋得非常精彩，大開眼界。
多謝🙏👍👍👍
連图解也看得很清晰，謝謝顧博士的詳細分析！👍👍👍
摄影师不太合格， 不要不停地切换镜头，搞得头疼而且分散注意力。 我们想多看看博士的解说 不要切换到他的脸那么多。 谢谢
不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始吃下一餐。 人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
感謝顧博士....這過程解釋了肥胖，糖尿病等慢性問題。許多人都想單一方法解決問題，但從來都是(整體飲食)和活動需要(運動)等才可健康。有營養元素，還要到達出問題地方。
****不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始*吃*下*一餐。
人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
好厉害
脂肪肝顧博解得清楚，請留意健康預防。👍👍👋👍👋👍
一句講晒，做運動對身體是終生職業😛
The spirit is willing, but the flesh is weak 😩
不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始吃下一餐。 人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
斷食確實可以逆轉脂肪肝!!! 一個禮拜吃一餐最好, 野蠻人大多一禮拜只吃得上一餐!!!
無哂牙，想食都唔得喇，美食當前，食又死，唔食也要死，乜都唔食，活着無意思，生不如死， 唔好暴飲暴食 唔食罐頭 唔食製成品 食物新鮮 便可以
生活真的無味了
@@user-gv9zy4ki1x 真患糖尿那就真生不如死了!!!
@@user-wf7gp4es5i 😭😭😭是啊
多謝🙏
感恩
謝謝你的智識，大家好
多謝你這麼好的講解
踏实的人才适合做研究，再加上口才好，表述清晰，书写工整，比世界大多数教授好的不要太多
教授的字体好漂亮，好工整，太喜欢了😍😍
****不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始*吃*下*一餐。
人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
活動=要活就要動
顧博士，好感激你!我日日都睇你的頻道，睇完又睇，因為要多睇才會緊記，如同上堂一樣。我最鐘意食麵包，飯麵類，食左先感到飽，除左依D外，食什麼會感到飽?
吃 適量蛋白質會減輕飢餓感, 這樣便不用吃太多澱粉質
不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始吃下一餐。 人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
顧博士，本人有輕微脂肪肝，每天都儘量步行8000到10000步，如果想消除脂肪肝是否可以買健康食品如橄欖素或芹菜素食便會有效？是否選其中一款便可以，請顧博士給我一些建議？謝謝您！
好人好事!
謝謝您🥰🙏🏼🙏🏼
多謝分享！
Thank you for teaching us and providing us with some medical and health knowledge . I hope to learn more about auto immune system topic in the future. Thank you !
F is there anyway 9 I think
摄影师不太合格， 不要不停地切换镜头，搞得头疼而且分散注意力。 我们想多看看博士的解说 不要切换到他的脸那么多。 谢谢
西醫講野都好信, 睇中西醫邊個 luck 皮 luck 骨就知啦, 西醫中年就已經好似老年咁, 中醫師7/80歲仲把緊脈
Thanks for sharing the information
Thank you
即係食多啲西芹
有助減脂肪肝？
什么食物有橄榄素，芹菜素
和热情果素？
橄榄又橄榄素，芹菜有芹菜素，热情果有热情果素
支持灼見名家的分享👍💪💯❤️
謝謝支持
Thanks
請問一下熱情果素是什麼?
多吃芹菜。和橄欖油是嗎？
医生口才太好会令患者敬而远之。如果真的了解脂肪肝的真谛，一味药就可以清干净脂肪肝。治肝没办法说就头头是道。糖尿病不但影响肝而且所有的器官和肌肉都有影响，糖尿病患者皮肤破了都很难愈合。
不吃碳水類是很花錢的!!! 一般來說能斷澱粉類就只有富豪, 一般死老百姓還是認命吧!!! 越窮越多糖尿病這是鐵律!!!!
顧先生您好))))謝謝您呦
這真的很重要而實用
醫師叮囑再三我都抓不到竅門
原來是運動之外的關鍵是澱粉和營養素XD
摄影师不太合格， 不要不停地切换镜头，搞得头疼而且分散注意力。 我们想多看看博士的解说 不要切换到他的脸那么多。 谢谢
不吃碳水類是很花錢的!!! 一般來說能斷澱粉類就只有富豪, 一般死老百姓還是認命吧!!! 越窮越多糖尿病這是鐵律!!!!
@@hillary2367 哪不是攝影師的事情，是剪接。
博士，食那些食物有撖杬素，芹菜素，熱情果素?每次要吃多少才收效? 谢謝回覆。
还有，你的纲址是卖药品，無法联络你?
請問有脂肪肝是否一定三酸甘油脂高？我有脂肪肝，但三酸甘油脂不高又是什麼原因？
做運動做到死死下意思是，高強度有氧運動?還是中/低強度的長時間有氧運動?
非常有用， 谢谢教导 ！
我終於明白了，謝謝你 ！
顧博士你好，幾天前看過你以前一段有關脂肪肝的視頻，是推薦丁香酚，但這段視頻就沒有提到。那麼跟丁香酚相比，今次這三種食品是否更有效消滅脂肪肝，謝謝你
****不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始*吃*下*一餐。
人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
感谢老师的分享，很有知识很幽默，我好喜欢老师
『顧小培博士』加油⛽
你既短片太多學術名詞，用於教學可以，用於宣傳健康不太適用，最好簡單易明，才能被普羅大眾吸收
目的不是要你明白, 主要是要你連結頻道, 買產品。
想要明白健康及解決方法, 去 search 柏格醫生 頻道。
謝謝你的建議但是我更喜歡做運動做到半死的方法XD
也謝謝你讓我知道做運動做個半死是有用的
不想做到半死就快買藥哈哈哈！
Very good Thx
清楚明白,謝謝,另請問脂肪肝指數降低後,肝纖維化指數是否也會隨著降低呢?
****不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始*吃*下*一餐。
人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
多謝🙏🏻分享
顧博士何否講講肝囊腫嘅資訊 🙏
很好
可否告知如何買到丁香酚的用品。
我是由小到大不吃米.飯，麵食，也有脂肪肝
低碳飲食以吃餸為主保健品一定好生意
讲到最后都没有说橄榄素，芹菜素，热情果素是要在什么食物中可以摄取到
不如看看這醫生的方法 ruclips.net/video/nPh316oFwrw/видео.html
@@srunsiman2972 谢谢分享
@@srunsiman2972 非常謝謝你, 看了, 非常好的一個頻道, 清楚解釋所有靠天然食物的方法, 不用靠成藥。
****不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始*吃*下*一餐。
人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
Very informative
本人已看過顧博士錄制的健康集，尤其是關於降壞膽固醇及脂肪肝的，本人也同時有以上兩個問題， 雖然已是素食者超過23年，但依然有以上的問題，所以想請教
1.如果吃粟米心素即Niacin每天50mg是否可以增加高密度膽固醇而改善壞膽固醇？
2.吃苦瓜素是否可改善脂肪肝的問題因而痊癒?
以上兩個問題，請顧博士幫忙解答，謝謝您
請看 多倫多志許忠教授之youtube 講座
顧博士，請問重度脂肪肝，三酸甘油脂及膽固醇血糖都正常，要食什麼保健產品
食豬油。 食少少就飽肚，，你就可以減少進食。
博士你也說洋葱素每月三次每次500mg可消㕖脂肪肝, 那麼橄榄素好定洋葱素好的
每日三次不是每月
顧博士，你之前的視頻有提及丁酸鹽也可以產生同樣的功用，也可以直接吃純度高的。我想請問其實吃上次提及的丁酸鹽，還是今次提及的三種素比較好？
不是吃粥和米饭的问题， 而是 你吃进去的没有消耗掉就又开始吃下一餐。 人类在远古时代不是一日三餐的，有时是一个星期都吃不上一次饭。 现在人的糖尿病脂肪肝 都是吃的多余他的消耗造成的。 一日一餐就够了。
我𠕇朋友患了肌無力 ，請問如何醫沿
Very good! Please continue👍
Well explained, thank you
Congratulations and thank you so much!
可是好喜歡吃饭
請問這三種好，或黑蒜好？
請問如果常感倦，吃能補充ATP 的健康食品。這樣子，脂肪肝的問題怎樣處理？
湿气重也会感到疲倦，睡不醒。
摄影师不太合格， 不要不停地切换镜头，搞得头疼而且分散注意力。 我们想多看看博士的解说 不要切换到他的脸那么多。 谢谢