Зелёное кольцо Москвы - пешеходно-беговой маршрут
HTML-код
- Опубликовано: 22 июл 2024
- Экипировка для бега: sport-marafon.ru/ekipirovka-d...
Одежда для треккинга: sport-marafon.ru/turistichesk...
На лекции путешественник Александр Советов рассказал о Зелёном Кольце Москвы - пешеходно-беговом маршруте протяжённостью 160 километров по паркам, набережным и зелёным зонам Москвы, с минимальными переходами-связками по городским улицам.
Если у вас нет времени ехать за город, то можно соединиться с природой внутри Москвы, интересной и неизвестной.
Есть участки тропы, по которым вы более часа идёте по лесной тропе в одиночестве.
Маршрут позволяет пройти или пробежать Зелёное Кольцо по частям, в любом направлении, выбирать участки любой протяжённости по своим силам.
Тропа проста и доступна людям любого возраста, с любой физической подготовкой.
Кроме заряда бодрости, удовольствия от любования природой, благоустроенными парками, можно увидеть множество неизвестных памятников, а также гусей, лебедей, белок, вплоть до, если повезёт, бобров и лосей.
Тропой можно пользоваться с весны до глубокой осени, а большей частью и зимой тоже.
Такой тропы нет ни в одной столице мира.
Спикер:
АЛЕКСАНДР СОВЕТОВ - заслуженный путешественник России, кандидат в мастера спорта по туризму, участник чемпионатов мира и Европы по рогейну (разновидности спортивного ориентирования).
Таймкоды:
0:00 - Вступление. Разница между рогейном и ориентированием
1:42 - Идея маршрута по паркам Москвы. Как создавался? Про дистанцию
4:42 - Где скачать трек маршрута? Что там отмечено?
7:13 - «Дорожная карта»: станции метро и пр.
8:56 - Сертификат за прохождение «Зелёного Кольца Москвы»
11:53 - Вариации дополнений «Зелёного Кольца Москвы»
12:47 - Когда появился маршрут? Как выглядит? Что можно увидеть?
20:35 - Можно ли пройти зимой? А с детьми?
26:08 - Тематические прохождения маршрута
31:19 - Про привалы и перекус
37:00 - Про водоёмы. Можно ли купаться?
37:17 - Акция «Московское долголетие»
40:19 - Животные по маршруту
40:53 - Интересные люди и прохождения
50:32 - Забег по «Зелёному Кольцу Москвы»
56:30 - Вопросы:
57:04 - Чем интересен маршрут новичкам?
58:20 - Про нюансы по маршруту. Ремонт и закрытие парков на ночь
1:00:45 - Вопрос про физическую подготовку
1:04:05 - Навигация. Каким трекером пользоваться?
1:05:21 - Как получить сертификаты и медали о прохождении?
#СМЛекцияПутешествие #зелёноекольцомосквы #бег #туризм
Прошел ЗКМ, но не заявлялся. Думаю, людей кто прошел, гораздо больше! Открыл для себя очень много красивых мест, спасибо большое!
Ура!!! Очень рада видеть Александра Советова с лекцией!!! 🥳
Спасибо создателям! Большой и полезный труд.
Богатый фото материал был при дставлен приятно смотреть такие фотографий
И прошел и проехал на веле ЗКМ с большим удовольствием!
Заряжает энергетически заряжает позитивом и гармонией когда слушаеш лекций
О-как! Дядьке asovetovу - привет!
🔥🔥🔥👍🏼
Как и где заявляться?
Безопасно ли для женщин , я бы не рискнула в темное время суток одна
Вечером в целом по лесам ходить мало приятно. Думаю если после работы стоит вопрос о прогулке, то просто нужно выбрать осветлённые участки ЗКМ, или гулять на выходные в светлое время с друзьями, семьёй и т.д. В том числе можно я думаю найти единомышленника в группе проекта и скооперироваться на те участки, что страшно самостоятельно проходить.
Необычайно скучная лекция. Нуль практической информаци. 👎👎