タイ🇹🇭で暮らすだけで痩せる！10kg減量に成功した👍海外生活の秘訣を語ります！｜たけこちラジオ

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 2

  • @yumikosenda982
    @yumikosenda982 16 дней назад +1

    私も海外移住して痩せました😂食べ物も変わるし環境も変わるし。常夏なので代謝もあがるんですかね。
    特に運動もしてませんが歩くことが多くなったかな😅美味しく食べて私も１０キロ弱やせました。誘惑が少ない😂分かります。

    • @TAKEKOCHI
      @TAKEKOCHI  16 дней назад +1

      @@yumikosenda982 コメントありがとうございます！僕の場合は外食→自炊中心になったのが大きいですね🤭
      それにしても10キロ減量はすごいですね👍
      おめでとうございます🎉

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