A ketózis nyomában - 7 nap OMAD tapasztalatok

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 2

  •  Год назад

    Gyümölcsöt esztek ? Melyeket ? Köszi

    • @viktoriaszemere8563
      @viktoriaszemere8563  Год назад

      A keto étrend csak azokat a gyümölcsöket engedi amiknek alacsony a szénhidrát tartalma. Ilyen az eper, málna, szeder, és kék áfonya. Ezeknek a szénhidrát tartalma 100 gr ban kb 5 gr alatt van.