Herpes: tipos, sintomas e tratamentos | Dr Juliano Teles

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  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 316

  • @DrJulianoTeles
    @DrJulianoTeles  Год назад +15

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    • @clauderamossilva2803
      @clauderamossilva2803 Год назад

      Eu tive.h zoster.durante a pandemia tomei lisina sempre d3.k2 vit c B12 etc nunca mais tive

    • @joserobertorodriguesfilho531
      @joserobertorodriguesfilho531 Год назад +1

      😊🙏 Ótimo Vídeo Doutor Juliano , por favor faça um vídeo de queratose seborreia, desde já agradeço, Tudo de bom,muita saúde e paz 🙌

    • @barbaramachado2793
      @barbaramachado2793 Год назад

      @@clauderamossilva2803 mas eu acho q a herpes zoster só dá uma vez mesmo. Já a simples vem em momentos de estresse ou febre

    • @pamelasilvadeandrade9130
      @pamelasilvadeandrade9130 Год назад

      Podia fazer um telegram não tem vaga no whatsapp

    • @rcsts8582
      @rcsts8582 Год назад

      Parabéns pelo vídeo! Fiz uma consulta urologista onde o médico indicou (fez encaminhamento) para postectomia, pois minhas herpes de repetição são sempre no mesmo local interno no prepúcio. É a segunda vez que tenho este tipo de indicação de médicos diferentes. Fiz muita busca na internet e não encontrei nada a respeito. Esta retirada do prepúcio realmente melhora as crises de herpes, sendo que as mesmas são sempre nesta região? Poderia trazer um resultado positivo diminuindo as crises? Obrigado

  • @mariamusicc
    @mariamusicc 8 месяцев назад +8

    Sou dentista e amei o video!❤

  • @eufeniaortolane3818
    @eufeniaortolane3818 9 месяцев назад +6

    Obrigada Dr.por está excelente explicação. Vai me ajudar muito estou com herpes faz 3 dia na perna acima do joelho tive muito estresse estresse estou com 82 anos. Já estou fazendo este tratamento mas doe muito. Não posso tomar analgésicos porque tenho neuropatia crônica. Deus abençoe sua vida.

  • @joseelias8754
    @joseelias8754 11 месяцев назад +5

    Horrível a dor, eu precisei de muita oração

  • @aparecidamoriconiangeoleti9280
    @aparecidamoriconiangeoleti9280 7 часов назад

    Eu já tive erpesoster verdade é uma dor terrível fiquei 3noites sem dormir dormir dormir é terrível tenho sempre oster lábio tbm e terrível
    Obrigada doutor

  • @claudia7673
    @claudia7673 Год назад +12

    Comecei a tomar lisina a meses melhorou muito as repetições

  • @vanderlinunes1671
    @vanderlinunes1671 Год назад +10

    Eu tive resenrimente herpes zosters,uma dor terrível,ainda estou em tratamento,
    Obrigada doutor por esse vídeo de tanto ensinamento

  • @mariadagloriadossantos3555
    @mariadagloriadossantos3555 8 месяцев назад +9

    Não é só nós lábios
    Aparece tbm nas nadegas

  • @olgamaria6090
    @olgamaria6090 Год назад +16

    Excelentes dicas,Dr. Juliano !!
    Não tem como não entender seu jeitinho calmo de explicar. Obrigada. 🙏

  • @vivianmitani5932
    @vivianmitani5932 11 месяцев назад +3

    Minha mãe de 93 anos teve Herpes zoster, e está com muita dores,está fazendo o tratamento, mas o remédio passa o efeito e a dor volta terrível, obrigado pela dica

  • @TheEliane1956
    @TheEliane1956 Год назад +11

    Gratidão pela sua generosidade ❤em oferecer seu conhecimento!🙏🏽

  • @MariaDoSocorro-de7xn
    @MariaDoSocorro-de7xn Год назад +2

    Depois da medicacao ficou manchas escuras na minha costa, eu tive herpes zoster ainda doi muito

  • @reversondoanjos2110
    @reversondoanjos2110 Год назад +14

    Já tive muito herpes labial de repetição, é terrível, e nao dura so 3 dias nao a minha demora até 15 dias ou mais pra cicatrizar

    • @mariaolimpia4945
      @mariaolimpia4945 5 месяцев назад +2

      Assim que começar a sentir os sintomas como coceira,formigamento e dor, coloque uma pedra de gelo no local e segure por alguns minutos! Repita se começar de novo, vai te ajudar!

  • @mtmfgdesfagundes1960
    @mtmfgdesfagundes1960 3 месяца назад +2

    Eu tive herpes zoster há quatro anos na parte direita das costas e abdômen,fiquei com sequela,dores horríveis tive que mudar até o meu colchão porque não consigo encontrar uma posição confortável pra dormir, não posso usar sutiã que fico até sem ar, não desejo isso pra ninguém, até o meu humor mudou, fui há vários médicos nenhum deles me falaram desses suplementos que vc disse no vídeo, vou correndo começar a tomar e torcer muito pra me livrar desse desconforto terrível que se tornou a minha vida,nem mesmo quando estou dormindo fico sem dor, obgda pelo vídeo maravilhoso...

  • @barbaramachado2793
    @barbaramachado2793 Год назад +2

    Este assunto me interessa mto. Eu tenho herpes labial. Qdo tô estressada e tenho febre ela vem. Apareceu na adolescência. Realmente passa c aciclovi. Só q eu tive na gengiva três vzs. Pirei a primeira vez sem saber o q era. Nenhum periodonto conseguia detectar. Decidi por um dermato, e ele deu o diagnóstico.

  • @ocyaradamasio518
    @ocyaradamasio518 Год назад +3

    Eu tenho vez em quando, e recentemente tive na altura final da lombar.

  • @jocineiavanzeler6555
    @jocineiavanzeler6555 8 месяцев назад +3

    Medico lindo e inteligente,Deus t abencoe!!

  • @ledaprates4118
    @ledaprates4118 Год назад +1

    Foi até o momento, a maior dor que tive!!!!

  • @Gilberto-cd3eq
    @Gilberto-cd3eq 5 месяцев назад +5

    Já tive duas vezes dói 24 horas não desejo pra ninguém

  • @joanadarcnerymedes5228
    @joanadarcnerymedes5228 Год назад +4

    Tive Zoster nas costas (perto do ombro),faz uns 10anos e fiquei c sequelas:ardência, queima ,coça, é terrível. Fui em vários médicos e até hj n fiquei livre dos incômodos. Td paliativo! Nunca tive uma explicação como a sua.Vou fazer o q acabei de aprender, tomara q me livre deste sofrimento. Deus te abençoe. Obgda

    • @robsonfelipe1176
      @robsonfelipe1176 Месяц назад

      Tenta fazer acupuntura, depois vc volta aqui e me fala

  • @barbaramachado2793
    @barbaramachado2793 Год назад +1

    Conheci várias pessoas q tiveram tbm herpes zoister. Minha mae teve na coxa e ate hj tem sequela nos dedos do pé. Fica dormemte do nada. Essa herpes é uma coisa horrível

  • @paulorobertomcunha7850
    @paulorobertomcunha7850 Год назад +5

    Damaris pereira!! Vc tem que tomar o comprido acicrovir de 400 mg. E não se passa pomada! Tem que passar o creme . Para com a pomada..em 6 dias vc já esta boa. Moro no Rio Grande do Sul Porto Alegre. Cidade Alvorada ❤

  • @dalvabarbosa5376
    @dalvabarbosa5376 Год назад +3

    Dr. Juliano eu tenho se eu pegar um pouco mais de sol essa coisa aparece nos lábios ou no lábio vaginal também aparece no rego do bumbum isso é muito dolorido , sofro muito incomoda muito. Desde criança que sofro com isso .😢 Tem medicamento pra isso..

  • @isabelabarbosa4860
    @isabelabarbosa4860 Год назад +2

    Um grande abraço, meu filho foi médico estava com um imunidade baixa por isso está aparecendo ,graças à Deus foi atendido e está melhor 👊🏻🥰

  • @annaclaudia5152
    @annaclaudia5152 Год назад +1

    Dr eu nunca tive gracas a Deus deve ser horrivel mesmo! Mais agradeço pelas explicações!

  • @mariadefatimabezerra8782
    @mariadefatimabezerra8782 3 месяца назад

    Doutor Juliano eu já tive, é sempre volta.

  • @marciaveronicapita4439
    @marciaveronicapita4439 Год назад +4

    Obrigada pelo ensinamento, que Deus abençoe o senhor e sua família.

  • @marcinho665
    @marcinho665 Год назад +3

    Graças a deus quase um ano sem ter nada. Demorou, mas parece que encontrei a capsula certa. 🙏🏽

    • @vanessadamasiolouzada
      @vanessadamasiolouzada Год назад +1

      Qual?

    • @elisonbarbosa9395
      @elisonbarbosa9395 Год назад +1

      Qual passa aí minha boca está toda estourada 😅

    • @marcinho665
      @marcinho665 Год назад

      @@vanessadamasiolouzada te chamei no ZAP já.

    • @marcinho665
      @marcinho665 Год назад

      @@elisonbarbosa9395 quando eu comento, o comentário já é apagado.

    • @rcsts8582
      @rcsts8582 Год назад

      o que vc toma e onde compra? sua herpes é genital?

  • @gracaamaral4971
    @gracaamaral4971 Год назад +1

    Eu já tive herpes zoster. Uma bolha na sobrancelha e uma na testa.

  • @soniamaximo1817
    @soniamaximo1817 Год назад +4

    Tive e ainda tenho Zerpes Zoster no nervo ótico. Terrível! Primeiro tratamento, com Valtrex, tudo bem. Tomei vascina, mas não é grantido. Mas, houve uma rescidiva e perdi parte da visão. Não posso parar de tomar o medicamento, que é caríssimo. Penso em buscar um imunologista.

    • @alanadias4938
      @alanadias4938 3 месяца назад +1

      Solicita o medicamento na auto custo.

  • @ruthbezerra4775
    @ruthbezerra4775 Год назад +3

    Eu já tive os dois. Gratidão, Dr. JULIANO!!!

  • @elisaterribelli1643
    @elisaterribelli1643 3 месяца назад +1

    Estou com isso no corpo inteiro

  • @SandraRegina-ie5kl
    @SandraRegina-ie5kl Год назад +5

    Dr ...tenho os 3 , inclusive de repetição. Meu emocional é o gatilho pra ativá-los. Estou usando própolis.

    • @rcsts8582
      @rcsts8582 Год назад

      e tem encontrado melhora? como vc toma o própolis?

    • @SandraRegina-ie5kl
      @SandraRegina-ie5kl Год назад

      @@rcsts8582 uso o verde, sem álcool, 10 gotas com 1 copo d'água bem cheio. Tomo a noite. Tem em cápsulas. Tem q ser insistente pra obter resultado. (Herpes não gosta de própolis), e é totalmente natural. Vi uma postagem no Instagram e a pessoa me falou sobre isso. Sinto melhoras significativas.

  • @RicardoSantos-dg6ig
    @RicardoSantos-dg6ig 11 месяцев назад

    Eu tenho herpis cinto muita dor nos pe's. Ja tomei o ciclovir mas, voltou .Minha vida e' corrida e' estressante...

  • @fabiomartins8119
    @fabiomartins8119 3 месяца назад +2

    Obrigado Dr

  • @isabelsales2072
    @isabelsales2072 Год назад +3

    Obrigada Dr Juliano por tudo que você ensina.

  • @ediltonmoreira7778
    @ediltonmoreira7778 Год назад +1

    Doutor o senhor e cora ,fala simples mas muito valiosas,vindo do senhor então aumenta muito a credibilidade.

  • @soneidealves8
    @soneidealves8 Год назад +3

    Grata por compartilhar conosco seus conhecimentos. Sao dicas valiosissimas. Obrigada.

  • @marcelojacinthodepaula6439
    @marcelojacinthodepaula6439 Год назад +32

    Propolis,seca na hora, para qualquer machucado, tanbem,,, ate afta,na boca. ( so um gargarejo ja resolve ). 🎉🎉

  • @michaelgodoy7955
    @michaelgodoy7955 Год назад

    qual polivitamínico mais completo hoje do mercado farmacêutico?

  • @coracirosa117
    @coracirosa117 Год назад +3

    Boa noite Dr Juliano Deus abençoe 🙏🏻

  • @vilanimodas3759
    @vilanimodas3759 Год назад +7

    Dr. Juliano eu desenvolvi a herpes, mas não sei qual o tipo. Só sai nas nádegas...e se não tomar aciclovir não melhora...qual seria o tipo.? Fala para mim a respeito disto. Obrigada

    • @vilmaaparecidaferreira7096
      @vilmaaparecidaferreira7096 Год назад +1

      Tb adquiri nas nádegas a uns 15 anos, não doe mas coça demais.

    • @izadocemaria7955
      @izadocemaria7955 Месяц назад

      Nas nadegas é genital.
      Da cintura pra baixo é genital.

    • @danieladiniz5658
      @danieladiniz5658 Месяц назад

      ​@@izadocemaria7955na genital e horrível 😢😢😢😢

  • @sarahaprincesa
    @sarahaprincesa Год назад +2

    DOUTOR VOCE EXPLICA MUITO BEM👏🏻

  • @adrianablance2123
    @adrianablance2123 5 месяцев назад +2

    Eu não entendi qual que é a dosagem da vitamina d quanto aue é normal?

  • @fatimasteyka5047
    @fatimasteyka5047 Год назад +1

    Muito bom doutor simples e esplica facil

  • @vilmareis139
    @vilmareis139 Год назад +2

    Excelente explicação
    Parabéns

  • @robertoberticastilho4662
    @robertoberticastilho4662 3 месяца назад

    Este medico é top...

  • @ZEUZxp
    @ZEUZxp Год назад +2

    Essa vitamina pode usar em pessoa de 12 anos

  • @vanusavieira4159
    @vanusavieira4159 3 месяца назад

    Parabéns pelo vídeo!! Muito bem explicativo!!

  • @wandaanapaz2131
    @wandaanapaz2131 Год назад

    Obrigada Dr. por mais umas dicas maravilhosas.Quando tenho herpes labial uso um algodão embebido em perfume mas quando já está em ferida NÃO foi uma enfermeira que me deu esta dica a minha filha e derivado do Stress

  • @tatianejesus5874
    @tatianejesus5874 Год назад

    Ótimo vídeo, melhor que muita consulta particular 👏👏

  • @celsavieira841
    @celsavieira841 5 месяцев назад

    Eu já tive herpes zostes !doe demais mesmo viu!

  • @wendyrodrigues1497
    @wendyrodrigues1497 Год назад +2

    Boa noite Dr.Juliano ótima dica .

  • @ritadecassia1409
    @ritadecassia1409 Год назад +2

    Dr Juliano bom dia, não tenho vesícula, posso tomar vitamina D, ouvi dizer que quem não tem vesícula não absorve essa vitamina, verdade?

  • @sousalaynne9233
    @sousalaynne9233 Год назад +2

    Perfeita explicação.

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto5716 Год назад +1

    MUCHAS GRACIAS DR. JULIANO !!! 👍🏻 SALUDOS !!!🙋‍♀️

  • @andreiaxavier6429
    @andreiaxavier6429 8 месяцев назад +3

    Tomei muito sol e minha boca está cheia de bolhas 😢

  • @reginabg2131
    @reginabg2131 Год назад +1

    Bom dia 🌹
    Aqui é a Regina do RJ Grata por tudo

  • @marinetsouza6389
    @marinetsouza6389 25 дней назад

    Obrigado pela atenção

  • @dalvaazevedodamotta8341
    @dalvaazevedodamotta8341 Год назад +1

    Olá Dr Juliano obrigado pela explicação un abraço 🤗👍

  • @denidemedeiros3589
    @denidemedeiros3589 5 месяцев назад +1

    L lisina e caps de alho são ótimos

  • @katiareginastorch4546
    @katiareginastorch4546 Месяц назад +3

    Tenho a herpes labial,isso é muito ruim.

  • @natalvinotti5873
    @natalvinotti5873 Год назад

    Já tive nas costas n costelas muito forte m dor equemor depois voltou m fraco mas fiquei bom

  • @damarispereiradossantossan8817
    @damarispereiradossantossan8817 Год назад +9

    Eu ja tive herpes zoster tbm, em baixo dos seios e nas costelas.
    Que dor terrível...

    • @rodrigor5154
      @rodrigor5154 Год назад

      Oi, tudo bem? quanto tempo demorou até sumir todas as bolinhas por completo ?

    • @damarispereiradossantossan8817
      @damarispereiradossantossan8817 Год назад

      @@rodrigor5154 demorou 15 dias, tomando anti viral e pomada

  • @mariafatimaneves2619
    @mariafatimaneves2619 9 месяцев назад

    Eu tive faz um ano tenho dor direto

  • @isaurasilva5112
    @isaurasilva5112 Год назад +2

    Obrigada Dr Juliano

  • @MariasdasgraçasNovais
    @MariasdasgraçasNovais 29 дней назад

    A pomada desmexatona sara herpes labial. Mas tem uma outra pomada própria.

  • @iscas159
    @iscas159 2 месяца назад +1

    Própolis verde concentrada, meu povo! Além de tomar 1 gota por quilo, tem pingar as gotas no lugar das bolhas e deixar agir. Coloca três vezes por dia que no outro dia já começa a regredir!
    O certo é colocar no início, mas o meu já resolveu quando já estava inflamado também.

    • @VithoryaStore-es4gy
      @VithoryaStore-es4gy Месяц назад

      Farei isso

    • @iscas159
      @iscas159 Месяц назад

      @@VithoryaStore-es4gy procure sempre concentrado ou puro. Aquele do vaso plástico mais barato não faz efeito.

  • @damarispereiradossantossan8817
    @damarispereiradossantossan8817 Год назад +8

    Eu estou com herpes labial há 6 dias, estou tomando aciclovir 200 mg e pomada tbm.
    Mas ta difícil de secar 😢😢

    • @renatadellorto4863
      @renatadellorto4863 Год назад +3

      Amiga usa própolis verde em cápsulas e coloca tbm no lugar q está herpes , funciona mesmo !!!

    • @marcelojacinthodepaula6439
      @marcelojacinthodepaula6439 Год назад +1

      Passa propolis,,,,, seca na hora,,,,

    • @marianagomes4451
      @marianagomes4451 Год назад

      Uma gotinha do óleo essencial de melaleuca misturado a algum óleo vegetal como o de amêndoas ou abacate, é certeiro na cicatrização do herpes labial.

    • @cristianeribeiro647
      @cristianeribeiro647 Год назад

      Médica me mandou manipular
      300mg de lisina
      200 mg vitamina c.
      Fiz com 60 cápsulas
      Tem 5 anos q nunca mais a herpes voltou
      Tinha labial e genital
      Pesquisa sobre a LISINA E sensacional vale a pena

    • @leideanegomes807
      @leideanegomes807 Год назад

      Aloe vera com própolis da forever living

  • @AldiceiaFirme
    @AldiceiaFirme 4 месяца назад

    Doutor queria saber se coça? Passei aciclovir a primeira vez resolveu agora tomei e passei a pomada mas não melhora por favor me responda 🙏 desse ja agradeço 🙏

  • @sandracavalante5359
    @sandracavalante5359 7 месяцев назад

    Eu tive na córnea, muitas vezes tenho dor, mas não manifesta bolhinhas

  • @daizadeandradefreires1500
    @daizadeandradefreires1500 6 месяцев назад

    Obr por esse vídeo mim ajudou muito ❤❤

  • @mariajose-wg8kp
    @mariajose-wg8kp Год назад +1

    Dr Juliano estes suplementos pode ser encontrado nos alimentos?

  • @aureliaborges9385
    @aureliaborges9385 Год назад +1

    Boa Noite doutor eu já tive herpes

  • @josianivalverde9819
    @josianivalverde9819 Год назад +3

    Dr Juliano é incrível ouvir suas explicações. Gratidão por esses vídeos maravilhosos 😍😍🤩☺️ Eu as vezes tenho herpes na boca e na pandemia tive a zóster no nariz. Foi horrível e dói muito mesmo, no início parecia um ralado no nariz e depois as bolinhas e fui rapidamente no médico e fiquei com um machucado no nariz. Esse ano comecei a suplementar Vid DK como vc explicou e fazer musculação e estou sentindo me muito melhor ❤❤❤❤❤ Gratidão

  • @lobacoracaoocupado3031
    @lobacoracaoocupado3031 Год назад +1

    Boa noite Dr , dá tbm nos dedos das mãos??

  • @magnaersouza663
    @magnaersouza663 Год назад +1

    eu tenho há muitos anos

  • @joaovitorfigueira4910
    @joaovitorfigueira4910 Год назад

    Boa Noite Dr. Juliano! Já tive muito vezes dói muito.

  • @terezinhaabreu3201
    @terezinhaabreu3201 Год назад +2

    Boa noite

  • @detudoumpouco1599
    @detudoumpouco1599 Год назад +1

    Herpes labial pode aparecer no queixo será?

  • @divinaeternalimasilva327
    @divinaeternalimasilva327 Год назад +1

    Bom dia dr Juliano, eu tenho, como dói, a minha é a zoster . O sr acha que devo tomar a vacina? A minha sempre ataca na cabeça. É muito difícil dói muito. Obrigado dr . Deus te abençoe muito ❤

  • @deusaaste232_mh2
    @deusaaste232_mh2 Год назад +1

    Sempre tive muitas vezes

  • @mariadasgracasmoreira7197
    @mariadasgracasmoreira7197 26 дней назад

    Eu tenho herpes na parte íntima,nariz e quando tomo muito sol nas costas também aparece herpes e na boca tambem

  • @benemoreira8424
    @benemoreira8424 Год назад +1

    Excelente dicas!!!!!!!!

  • @MariaAparecida-rf6th
    @MariaAparecida-rf6th Год назад +13

    Eu tive Herpes Zoster : sofri DEMAIS c as dores!😝

    • @Wad3Ytb
      @Wad3Ytb Год назад

      Eu tô com isso bb vc ficou com quantos dias com isso? Ou qual tratamento?

  • @nicolasoficial6911
    @nicolasoficial6911 Год назад +1

    Obrigada pela orientação 🙂

  • @VithoryaStore-es4gy
    @VithoryaStore-es4gy Месяц назад

    Sarei semana passada de uma .... E agora ja estou novamente.... Mas eu passei por estresse

  • @aleistercrowley5041
    @aleistercrowley5041 Год назад +1

    Boa explicação.

  • @sthefanyhelenadomingos3835
    @sthefanyhelenadomingos3835 Год назад +1

    Dói muito mesmo

  • @marcosfernandes2829
    @marcosfernandes2829 11 месяцев назад

    Eu tenho Herpes zoster dói muito já está com 17 dia com vírus não sei que fazer😢

  • @sioj7
    @sioj7 Год назад

    Dr meu filho tem herpes nos olhos. Sempre que baixa imunidade volta. Sofre muito 😥

  • @nataliaribeiro2112
    @nataliaribeiro2112 Год назад

    Dr ! Essa dor é parecido com cãibra?

  • @ciceradeaquino4459
    @ciceradeaquino4459 Год назад

    Dr, Juliano tudo bem?
    mim tira uma dúvida o Sr esteve em Bertioga ? eu tenho quase certeza que realmente vi o Sr e família no Pastel Bertioga

  • @daricorrea
    @daricorrea Год назад

    Já tive herpes zoster.Dor horrível.

  • @edilenenascimento2495
    @edilenenascimento2495 Год назад +2

    Herpes zoster meu pai com 80 anos tadinho sente muuuuita dor medicação que ele toma para dor não ta fazendo mais efeito nao aquento ver mais o sofrimento dele 😢😢😢

    • @miriamferreira184
      @miriamferreira184 Год назад

      Faça compressa com PERGAMANATO de potassio, foi o que me salvou. Pomada aciclovir não resolveu para mim, além de cara. PERGAMANATO e barato e resolve. Tenha cuidado com o comprimido, não pode ser ingerido. Só faça compressas

  • @elainefraga3372
    @elainefraga3372 Год назад

    Tive do.lado da face...um horror a dor, insuportável!!!

  • @pudmlives3700
    @pudmlives3700 3 месяца назад

    Ótimo vídeo

  • @vinifigueira5611
    @vinifigueira5611 Год назад +2

    Tenho herpes tipo 1 e 2 porém nunca apresentei lesões como bolhas,sinto às vezes queimação e às vezes formigamento nas áreas afetadas, posso tomar aciclovir de forma preventiva ou só devo tomar quando tiver às lesões ? Alguém pode me ajudar

  • @MariaFatima-vh7wd
    @MariaFatima-vh7wd Год назад

    Bom dia tenho e dói muito que eu faço

  • @graudstonerefrigeracao6380
    @graudstonerefrigeracao6380 3 месяца назад

    Faça a hemoterapia simples e fácil