Tiefenentspannung zum schnellen Beruhigen deiner Gedanken I Meditation

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  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии •

  • @sumuller5755
    @sumuller5755 Год назад +84

    Habe dieses Video neu entdeckt, bin in einer vielfach schlimmen Lebenssituation( familiär, gesundheitlich, seelisch), war sehr verzweifelt. Keine Hilfen von anderen möglich. Jetzt geht es mir viel besser. Werde die Meditation mehrf ach tgl. wiederholen. Sie ist eine Wohltat. Vielen Dank dafür, liebe Anika!!

    • @ellakorn406
      @ellakorn406 Год назад +8

      Ich wünsche dir von Herzen alles Gute!! 🤗

    • @ulrichweber5215
      @ulrichweber5215 Год назад +5

      Ich hab mich mit den Meditationen zurück ins Leben gekämpft

    • @beatebichler9453
      @beatebichler9453 Год назад +4

      Von Herzen 💕 alles Gute und viel Kraft

    • @sue.mindfulYoga
      @sue.mindfulYoga 11 месяцев назад +3

      Du bist so stark! Sei stolz auf dich dass du das alleine geschafft hast! Ich wünsche dir nur das Beste ❤

    • @erikamustermann9513
      @erikamustermann9513 11 месяцев назад +3

      Ich hoffe von Herzen,das sich deine schlimme Lebenssituation wieder bessert,alles gute dafür 🙏♥️

  • @peterscholz8961
    @peterscholz8961 9 месяцев назад +4

    Wie so oft, danke für deine Videos. Sie geben mir viel Kraft und Entspannung.

  • @HansHermann-t5l
    @HansHermann-t5l Год назад +15

    Für mich eine der schönsten Entspannungs-Meditationen. Vielen Dank dafür.

  • @ma6331
    @ma6331 Год назад +24

    Genau das brauche ich jetzt, vielen ❤lichen Dank!!

  • @MathiasFaude-jz7vt
    @MathiasFaude-jz7vt Год назад +8

    Wie ich das gebraucht habe. Anika, schön das es dich gibt.

  • @grunekutschezielonypowoz6561
    @grunekutschezielonypowoz6561 Год назад +9

    Annika, deine Videos die haben so einen großen und positiven Einfluss auf mich. Mein ganzes Leben hat sich geändert!
    Ich danke dir.
    ❤️

  • @angelika-re3qq
    @angelika-re3qq Год назад +18

    Liebe Anika, so wunderbar wohltuend und beruhigend 🙏hab Dank für deine liebevoll umarmende Meditation❤ so schön, dass es dich gibt.

  • @destinaderanza
    @destinaderanza Год назад +10

    Genau heute dachte ich mir, dass eine neue Tiefenentspannung schön wäre. Zack, dein Video kommt online 🤩💗🤩😘 danke!

  • @nicoleschubert-hs6yq
    @nicoleschubert-hs6yq Год назад +22

    Vielen lieben Dank ❤...das ist so schön ...es hat alles gepasst, die Musik, deine beruhigende Stimme und die Anleitung zur Atmung...einfach wunderschön ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @lauraheitmann1993
    @lauraheitmann1993 9 месяцев назад +2

    Die Meditation war wunderbar und sooo wohltuend. Vielen Dank liebe Anika 🧡

  • @roswithaaigner815
    @roswithaaigner815 Год назад +8

    Danke liebe Anika für diese wunderbare Meditation diese berugende Stimme hat mir sehr gut gedan Danke 💕🙏💞

  • @marianne.1401
    @marianne.1401 Год назад +6

    Danke, liebe Anika. Das ist eine wunderbare Meditation zum Im-Moment-Sein.

  • @sandratrache980
    @sandratrache980 9 месяцев назад +3

    Was für eine wunderbare, liebevolle Stimme. Vielen Dank für deine Worte ❤

  • @Yoga-fuer-jeden-mit-Nina
    @Yoga-fuer-jeden-mit-Nina 9 месяцев назад +3

    Wieder sehr angenehm 🤗🙏

  • @elvieraschnickenfittich7070
    @elvieraschnickenfittich7070 Год назад +13

    Liebe Annika, nach 23 h seit dem Hochladen dieser Meditation bin ich die 701 und so froh, von Deiner Stimme im Feierabend willkommen geheißen zu werden 🥰 1000 Dank für Deine wundervolle Arbeit ❤

  • @susannegericke886
    @susannegericke886 4 месяца назад +5

    Danke von Herzen, liebe Anika, für deine einfühlsame und beruhigende Meditation. Ich fühle mich jedesmal danach sehr erholt und glücklich. Habe einen wunderschönen Tag mit vielen glücklichen Momenten, du liebe. ❤🫶💚☀️🌷🙏

  • @GabrieleBeekmann-tk8km
    @GabrieleBeekmann-tk8km 9 месяцев назад +2

    Einzigartig
    Danke soviel

  • @hannitaschner2288
    @hannitaschner2288 Год назад +3

    Genau RICHTIG.. und WICHTIG!😊

  • @sylviapetzold6061
    @sylviapetzold6061 9 месяцев назад +1

    Die besten Meditationen im Netz. Ich liebe diese Stimme.

  • @yogahebamme7267
    @yogahebamme7267 Год назад +2

    Wunderschön.Danke.❤❤

  • @maritarogge4794
    @maritarogge4794 Год назад +5

    Das hat so gut getan , vielen Dank 🙏 🙏🙏

  • @evelinbayer2787
    @evelinbayer2787 Год назад +1

    Ich mag deine Meditation. Du hast so eine angenehme Stimme. Immer wieder top!

  • @heidielisabethmuller1488
    @heidielisabethmuller1488 4 месяца назад +1

    Danke liebe Anika. Deine Meditationen sind mein Lebenselixier ❤

  • @Lifestylemama
    @Lifestylemama Год назад +3

    Wundevoll! Danke Dir 💜

  • @StefanNadineEmma
    @StefanNadineEmma 26 дней назад

    Die ruhige Stimme und leichte Melodie. Genau die richtige Therapie für mich. Danke ❤

  • @sonnenherz1643
    @sonnenherz1643 Год назад +3

    ❤ Danke!!!!!

  • @andreaananas3915
    @andreaananas3915 Год назад +2

    Lieben Dank dir Anika
    🙏💝🙏🙋🏻‍♀️

  • @claudiamarple5701
    @claudiamarple5701 4 месяца назад +1

    ❤wie bezaubernd herzlichen Dank liebe Anika ❤

  • @christianhoebner5697
    @christianhoebner5697 Год назад +2

    Liebe Anika ich hatte einen Vormittag voller Anspannung, Deine wunderbare Meditation und Deine beruhigende Stimme haben mir sehr geholfen mich zu entspannen, danke dafür!!!!!

  • @parvinsamiei8987
    @parvinsamiei8987 3 месяца назад +1

    Vielen lieben Dank ❤es war sehr schön und beruhigend 😍🙏

  • @chrissyb.7826
    @chrissyb.7826 Год назад +3

    ❤Lichen Dank dafür

  • @elisak.1651
    @elisak.1651 4 месяца назад +1

    Von Herzen DANKE ❤

  • @b.d.6359
    @b.d.6359 Год назад +2

    Danke hat mir wieder mal sehr gut getan .❤

  • @claudiamarple5701
    @claudiamarple5701 Год назад +1

    Soooooo schön herzlichen Dank ❤

  • @elke-n.3493
    @elke-n.3493 Год назад +2

    Danke❤, so wunderbar 😊

  • @kerstinwalda1692
    @kerstinwalda1692 Год назад +2

    Herzlichen Dank liebe Anika. Eine sehr beruhigende und energetische Meditation für mich.

  • @Simone04Simone
    @Simone04Simone Год назад

    Liebe Anika, diese Meditation hat wirklich alles, was mir gut tut. Ruhe, optimale Länge, und keine Affirmationen…mit denen kann ich mich einfach nicht anfreunden. Vielen Dank dafür❤

  • @peterlauer4488
    @peterlauer4488 Год назад +1

    So friedvoll in mir. Vielen Dank.😊

  • @birgitvillwock8306
    @birgitvillwock8306 Год назад +4

    So entspannend und tut so gut!❤
    Ganz lieben Dank dafür liebe Anika 🙏❤️

  • @hermannklampfl2186
    @hermannklampfl2186 Год назад +2

    So entspannend...Danke Anika❤

  • @Zentiks-hj8wc
    @Zentiks-hj8wc Год назад +1

    Danke!

  • @Simone04Simone
    @Simone04Simone Год назад +3

    Liebe Annika, wieder eine so wundervoll entspannende Meditation von dir. Vielen Dank dafür❤

  • @rainerleipold7194
    @rainerleipold7194 Месяц назад

    Wunderschön. Und voller Kraft ab in den Neuen Tag ,Danke Anika ,für diese Meditation .Immer wieder schön deine Stimme zu hören

  • @beatemeyer281
    @beatemeyer281 Год назад +2

    Wieder auf eine Traumreise gehen, ist wundervoll!! Herzlichen Dank 🙏🙏🙏

  • @ulrikelouis5131
    @ulrikelouis5131 Год назад +1

    Liebe Anika
    Du bist ein wunderbarer Mensch
    Von Herzen Danke für Deine liebevollen Meditationen, die mir immer wieder helfen und Gutes tun
    🙏Namaste💚

  • @heikehorn4331
    @heikehorn4331 Год назад +1

    Eine wunderschöne Meditation ❤genau das habe ich gebraucht Danke 🥰🍀

  • @MichaelJKuhn
    @MichaelJKuhn Год назад +2

    Herzlichen Dank für diese wunderbare Meditation. 🙏❤ Sie hat mir sehr gut getan, du hast eine wundervolle Stimme bei der man richtig entspannen kann. 😊

  • @sandyherold2843
    @sandyherold2843 Год назад +1

    Schönen guten Abend liebe Anika Vielen lieben Dank für deine positiven meditations Videos und deine gute Arbeit mach bitte so lange wie möglich weiter das beruhigt mich wirklich sehr und hilft mir mich positiv weiter zu entwickeln bleib bitte gesund gut das es dich gibt ich wünsche dir und deiner Familie viel Kraft Gesundheit und Glück dein sandy ❤❤😊😊🎉🎉

  • @mollys132
    @mollys132 Год назад +1

    Du bist wunderbar
    Danke danke danke 💞
    Namaste 🌞 🌞 🌞

  • @Dancing_Queen1978
    @Dancing_Queen1978 Год назад +1

    Eine wunderschöne Meditation mit einer sehr angenehmen Musik - ganz mein Geschmack! Herzlichen Dank liebe Anika 💓

  • @jenniferweissert1994
    @jenniferweissert1994 Год назад +1

    Vielen Dank dafür

  • @susannefranke1019
    @susannefranke1019 Год назад +1

    Vielen lieben Dank für die Meditation ❤

  • @samsungyeni7514
    @samsungyeni7514 Год назад +2

    Danke❤

  • @Caroline-gw6gl
    @Caroline-gw6gl Год назад +2

    Danke❤️✨

  • @c.gericke910
    @c.gericke910 2 месяца назад

    Danke für diese und all Deine anderen Meditationen! Du hast eine sehr angenehme und sanfte Stimme, die es mir ermöglicht, loszulassen. Danke von ganzem Herzen!

  • @nicokubasch4858
    @nicokubasch4858 Год назад +1

    Vielen herzlichen Dank Anika für die schöne Meditation.❤️❤️❤️

  • @jill7931
    @jill7931 Год назад +1

    DANKE liebe Anika für diese wunderschöne Meditation 🍀🙏❤️

  • @DIANA-rv7zn
    @DIANA-rv7zn Год назад +1

    Dankeschön!🤗

  • @AndreaHaenel
    @AndreaHaenel Год назад

    Liebe Anika, ich danke dir für die liebevolle Tiefenentspannung. Brauch ich auf allen Ebenen gerade. Mir hilft es gerade bei mir bleiben zu können ohne wegzurennen.
    Namaste

  • @heidedaschke6599
    @heidedaschke6599 Год назад +1

    Ein sehr sehr schönes Video ❤

  • @manuelabuhler6826
    @manuelabuhler6826 Год назад +1

    So schön das brauche ich genau jetzt sehr schön 🙏😊🫶

  • @maria-christinamayr7759
    @maria-christinamayr7759 8 месяцев назад +2

    Wunderbar, war sooo heilsam ❤️ danke liebe Anika

  • @desasterkrabbe4101
    @desasterkrabbe4101 Год назад +2

    Wunderschön ❤😘

  • @Inesgoldfisch100
    @Inesgoldfisch100 Год назад

    Wunderbare Meditation 🧘🏼‍♀️. Ganz lieben Dank

  • @RamonaWinkler-c5s
    @RamonaWinkler-c5s 11 месяцев назад

    Liebe Anika danke für deine superschönen Videos absolut entspannend. Du hast eine wundervollen Stimme die man gerne wahr nimmt😊😊

  • @MeikeDöppner
    @MeikeDöppner 11 месяцев назад

    Liebe Anika, vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Meditation 😊Du findest einfach immer genau die richtigen Worte....ich mag es Deiner Stimme und der ausgewählten Musik zu lauschen und es hilft mir sehr runter zu kommen nach einem ereignisreichen Tag. Viele Grüße Namaste Meike

  • @ingridpurgstaller2564
    @ingridpurgstaller2564 Год назад

    🙏💗🙏Herzensdank für diese wunderbare Meditation liebe Arnika

  • @crownjewel5228
    @crownjewel5228 10 месяцев назад

    Was für eine wunderbar entspannende Meditation! ❤
    Sie tut mir so gut, danke liebe Anika 🥰

  • @ArianeLembcke
    @ArianeLembcke Год назад +1

    Das war sehr sehr schön und hat so gut getan ❤🙏🪷

  • @alexandraschultz6967
    @alexandraschultz6967 Год назад +1

    Guten Morgen liebe Anika 💕 danke für die entspannte Meditation 🧘🏻‍♀️❤️🧡💛💚🩵💙💜 Namaste 🙏💜🌻

  • @rebeccakonig7229
    @rebeccakonig7229 4 месяца назад +1

    Hi, nun meine 3. Meditation mit dir.😉
    Es hilft mir wirklich zur Ruhe zu kommen und meine Gedanken zu ,,sortieren".
    Den Stress den ich mir auch oft selbst mache und meine innere Unruhe gehen mit deinen Meditationen fast gen 0!
    Danke vielmals für diese tolle Meditation!🌻

  • @JemilaWischmeier
    @JemilaWischmeier Год назад +1

    Danke Annika

  • @nadineflow
    @nadineflow Год назад

    Herrlich .❤Danke

  • @petra.11
    @petra.11 Год назад

    Wunderbar, danke! 👍🏻🙏🏻😍

  • @Ruhepol3108
    @Ruhepol3108 10 месяцев назад

    Sehr schönes Video ❤Entspannt nach einem stressigen Tag und lässt mich komplett zur Ruhe kommen. Danke dafür 😊

  • @jb-qh1zt
    @jb-qh1zt 3 месяца назад

    Wunderbare Meditation. Hat sehr gut getan. 😊

  • @CarstenGötz
    @CarstenGötz Год назад

    Vielen lieben Dank für deine Arbeit und Mühen.... Deine Meditationen lassen mich ganz bei mir sein. Ich habe chronische migräne und Kopfschmerzen des Spannungstyp... Du, deine Stimme und deine Anleitungen tun mir einfach gut. Danke von ❤

  • @martinp.2780
    @martinp.2780 4 месяца назад

    Danke!

  • @mariongerbig3433
    @mariongerbig3433 Год назад

    Liebe Anika, das ist eine so entspannende Meditation. Vielen Dank dafür ❤❤❤❤

  • @Mona1a2b3c
    @Mona1a2b3c 4 месяца назад +1

    Dankeschön und lieber Gruß aus Brandenburg♥︎

  • @elviravandrunen8428
    @elviravandrunen8428 Год назад

    Vielen lieben Dank, liebe Annika. So beruhigend und wohltuend. Und -ich liebe einfach Deine Stimme ❤

  • @gertrudweissenegger1978
    @gertrudweissenegger1978 6 месяцев назад

    Soooo beruhigend 🙏 DANKE liebe Anika 💖🌈✨
    Alles Liebe 🍀💝

  • @ND-ft5zb
    @ND-ft5zb Год назад

    Soooo schön💕! Ich liebe deine Meditationen! Auch diese ist Erholung pur. Sehr sehr stimmig! ✨🫧🧘🏼‍♀️💫

  • @miriamhilfer1886
    @miriamhilfer1886 Год назад

    Diese Meditation hat mir geholfen meinen Tag zu retten. Dankeschön Anika❤

  • @nobbe5114
    @nobbe5114 Год назад

    Hey anika 😊💕🌻 wunderbare Meditation ich liebe sie und so ähnliche von dir genau mein Ding. Ich Danke dir herzlich ❤ und wünsche dir eine schöne Woche🤗🙏 gruß Norbert

  • @abenteuer4magemeinnutzige747
    @abenteuer4magemeinnutzige747 Час назад

    Für den Algorithmus diese sieben oder acht Worte. Namaste Michael

  • @miminukna3616
    @miminukna3616 10 месяцев назад

    Sehr schön……
    Danke 🫶🏼

  • @RolfWieseler
    @RolfWieseler Год назад

    Hallo Annika. Habe bei mir festgestellt das ich beim Meditationswunsch, immer erst bei dir reinschaue.Allein deine Stimme beruhigt mich schon. Danke

  • @JanaLogisch-mu3yl
    @JanaLogisch-mu3yl 7 месяцев назад

    Dankeschön ❤❤❤❤

  • @UrsulaSchael-om9eh
    @UrsulaSchael-om9eh 11 месяцев назад

    Danke liebe Annika

  • @gertrudepestiaux8589
    @gertrudepestiaux8589 Год назад +1

    Magnifique 😍

  • @pianodreamsjanemaxx5410
    @pianodreamsjanemaxx5410 Год назад

    Liebe Annika,
    vielen Dank für diese wunderschöne Meditation. Ich bin ein großer Fan von Ihrem Kanal❤. Alles Liebe, Jane

  • @jacquelinejende345
    @jacquelinejende345 10 месяцев назад

    Danke liebe Anika, es tag so unglücklich gut!😍🙏🦋

  • @nina.h92
    @nina.h92 Год назад +1

    Danke 🕊☀️🩷

  • @vanii6394
    @vanii6394 Год назад

    Das brauchte ich jetzt dringend Dankeschön 🤭

  • @tanjat7071
    @tanjat7071 Год назад

    Hallo💫
    Herzlichen Dank und eine schöne Vorweihnachtszeit .
    Gruß Tanja 😊

  • @kremenadoycheva9250
    @kremenadoycheva9250 4 месяца назад

    ❤❤❤❤ 🙏💞💞Dankeschön

  • @a.2427
    @a.2427 Год назад

    Danke

  • @sabinehildebrandt2989
    @sabinehildebrandt2989 Год назад +2

    so einfach und doch so wirkungsvoll. Danke und Namaste!

  • @brigittethiel5690
    @brigittethiel5690 Год назад +1

    Bin gerade zum 3 mal Oma geworden 😊da kann ich es gut gebrauchen❤❤❤😅