하나도 놓칠것이 없이 절절하게 공감되는 내용이라 어제 2번 들었고 책도 직접 읽어보려고 주문했습니다. ^^ 요즘 크게 도움받고 있는 SIM 마음경영, 명상 수업에서 깊이 있게 배운 내용들과도 메세지와 맥락이 일맥상통 하여 특히나 더 도움이 되었습니다. 😊 책한민국님 좋은 도서를 이렇게 자주 올려주시니 편하게 듣는 입장에서는 늘 미안하고 감사할 따름입니다. 😂 쉬지 않는 노력과 부지런함, 노력이 눈에 선하네요 . 감사합니다.
정말 좋은 책이네요. 고독을 높게 평가하고, 사교를 낮게 평가하는 것은 쇼펜하우어도 주장하였으나, 이러한 견해가 불편하게 들리는 이들도 많겠지만, 저는 오히려 그들이 불편하게 들리는 만큼, 좋은 내용이라고 확신합니다. 원래 몸에 쓴 약이 건강에 좋고, 상처가 낫을 때 바르는 약이 따가울수록 약효가 더 높을 확률이 높은 것 처럼 그들은 철없는 아이들처럼, 달콤한 것들만 취할려고 하기 떄문에 결국은 자기자신을 망칩니다. 저 책중에서 인상 깊은 말은, 칼 융이 말한 밖을 보는 사람은 꿈을 꾸고, 안을 살피는 사람은 깨어난다 입니다. 밖에서 보여지는, 겉으로 보여지는 세상만 바라보는 자는, 침을 질질 흘리면서 허영심(꿈)을 부립니다. 하지만 안을 살피는 자는, 무게 중심을 자신한테 두고 보여지는 세상 뒤면에 본질을 깨뚫어보는 통찰 또한 가질 수 있게 됩니다. 밖만 바라보며 사는 사람은 밖에서만으로 욕구와 욕망을 실현 시킬려고 하기 때문에, 자신도 모르는 사이에 노예가 될 가능성이 높아집니다. 그래서 그들은 비상하지 못하고 평범함에서 머물면, 자신의 공허함,허기를 시끌벅적함으로 밖에 채울 수 없는 가여운 인생을 살아갑니다. 꾸준히 정독 하였지만, 덧글을 한동안 달지 않아 오랜만에 리뷰 한번 남기고 가봅니다~
삶의 본질적 질량을 높여가는 긍정적감정 충전소 책한민국채널 덕분 사랑을 담아 감정소모 줄이는 행운여정에 빼기가 아닌 감사에 감사를 더하는 감동입니다 🙇♀️ 안정된 감정은 평생 당신에게 행운을 가져다 줄 수 있다. 인생이라는 긴 여정은 복잡한 것은 단순하게 남는 것은 버리는 과정의 반복이다. * 감정 사고 전환 법 1. 둔감의 배양 2. 주의력 분산 3. 몸을 단련하는 건강한 습관 자신만의 질서를 확립하고 외부의 혼란을 방지하는 인생의 벽을 세워 규칙적인 생활을 유지하는것이다. 자신을 잘 돌보는 사람이 타인도 잘 돌봐줄수 있고 자신을 사랑할 줄 아는 사람만이 다른 사람을 사랑하는 마음의 여유도 가질 수 있다. 꿈이 아닌 현실을 직시하는 내면의 일깨움 수고와 애쓰심 덕분입니다 🙇♀️
샌프란에서 댓글 올립니다. 가쯔꼬라는 80 중반의 일본 어르신을 알아요. 구부정한 허리를 가지고 계신 이분, 스케쥴북이 빽빽하십니다. 그 중의 하나가 90대 어르신 집에서 가서 말동무 해주시는건데 정말 연배분들 보다 몸과 마음이 건강하십니다. 일어나서 갈 곳이 있고 나를 필요로 하는 소일거리가 아직도 있다는 것, 전 가쯔꼬 어르신의 장수 비결이 그것이라는 것을 알았습니다. (돈 때문에 하시는 것이 절대 아니십니다) 50대인 저에게 90각도의 깍뜻한 인사를 하시고 나갈실째면 매번 경이로움을 느낍니다. 아마도 더 몸과 마음이 건강해지고 활력이 넘치시는 아버지를 보시면 생각이 바뀌지 않을까 합니다. 정말 훌륭하신 생각이라고 전 생각합니다 !
![당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 [삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 ‘빼기’의 방정식]](http://i.ytimg.com/vi/krcvvG65_g8/mqdefault.jpg)
좋은내용 읽어주셔서 고맙습니다. 잘 들었어요.
늘 감사드립니다.
너무 가슴에 와닿는 내용이네요.
다시듣기로
여러번 들어야겠어요.
아들에게도 추천합니다.
책한민국에 골수팬입니다.
여기는 캐나다인데 책한민국님 덕분에 나에삶에 가치관과 수많은 책들을접하게되었네요.
캐나다오기까지도 당신에 영양도 크지요 . 감사합니다
감사감사합니다^^
감사합니다 몇번이고 다시 듣게 됩니다 감사합니다
안녕하세요, 오늘도 잘 듣고 가겠습니다. 항상 감사합니다!
선생님 덕분에 매일 좋은 책 귀오 잘 습득합니다. 눈으로 읽는 것 만큼은 머리에 안남지만 듣고 잇는 순간순간 마음 정화가 되는 것 겉아 좋아요. 감사합니다~
날마다 날마다 성장 하고 있어요~
항상 감사합니다.❤
예쁜 나는 행복해요^^감사합니다💐
오늘도 잘 들었습니다 귀중한 시간이었고 에너지 얻고 갑니다 감사합니다♡
제 마음을 성찰하는 뜻깊은 시간 이었어요. 다시 듣고 수양하는 마음공부를 계속해야 겠어요. 감사합니다~^^
님이 읽어주는 것은 마법같은 것이 있읍니다.
저에게는 매우 독보적이고 다른 누구와도 비교불가이더군요.
그래서 내 영혼적셔주고 식혀주는 안식처가 되어가고 있습니다.
감사합니다!
읽어주시는책마다
저에게 꼭 필요한책 입니다
책한민국님 항상 감사드립니다❤❤❤
늘 수고가 많으시네요~
내용중에 공감가는 내용도 많네요~
감사합니다!
늘 ~ 응원합니다^^♥
하나도 놓칠것이 없이 절절하게 공감되는 내용이라 어제 2번 들었고 책도 직접 읽어보려고 주문했습니다. ^^
요즘 크게 도움받고 있는
SIM 마음경영, 명상 수업에서 깊이 있게 배운 내용들과도 메세지와 맥락이 일맥상통 하여 특히나 더 도움이 되었습니다. 😊
책한민국님 좋은 도서를 이렇게 자주 올려주시니 편하게 듣는 입장에서는 늘 미안하고 감사할 따름입니다. 😂
쉬지 않는 노력과 부지런함, 노력이 눈에 선하네요 . 감사합니다.
내용이 너무좋아 필기하면서 몇번을 반복해 듣습니다 듣는것으로 끝나는게 아니라 실천하며 살도록 노력해야 겠어욤 ㅎㅎ 감사합니다 ❤❤❤
늘감사언제나고맙습니다
참 좋은 말씀 잘 들었습니다!
감사합니다
항상 잘 듣고 있습니다.
감사합니다.^^
감사합니다~!
무더위 건강 조심하시길 기원합니다^^
항상 감사합니다
너무 유익해요
내용
피가되고 살이되는 지혜네요
오늘있었던 일의 답변이네요 ㅠ
감사히 잘듣겠습니다.
감정을 손님 처럼
참! 알면서도 잘 돼네요❤ 항상 감사합니다.
나를 소모시키는
모든 것을 차단하겠습니다
감사합니다 ~!!
항상감사합니다
잘 들었습니다. 감사합니다 ^^*
감사합니다
언제나 좋은 책 소개해주셔서 감사합니다. 항상 건강하고 행복하세요.❤❤❤❤❤
하루 하루 감사~
좋은책 소개해 주셔서 감사합니다.
나에게 칭찬과 집중
타인에게 배려와 친절
감사합니다 ☺️
잘 듣고 갑니다 감사합니다
너무 감사드려요!!
소모적인 인간관계로 인해
상처 받고 힘든 가운데
오늘 이책에서
진리를 깨달았습니다
감사합니다🙏
이번 책 소개 잘 봤어요. 쓸데없이 에너지를 낭비하는 걸 막아주는 이야기가 마음에 드네요. 이 책 읽으며 무더위도 이겨내고 싶어요!
감사합니다.
너무 감사드립니다 😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤😂
늘 감사합니다
고맙습니다~()
책한민국🎉최고❤
감사해요 ❤
정말 좋은 책이네요.
고독을 높게 평가하고, 사교를 낮게 평가하는 것은 쇼펜하우어도 주장하였으나,
이러한 견해가 불편하게 들리는 이들도 많겠지만, 저는 오히려 그들이 불편하게 들리는 만큼, 좋은 내용이라고 확신합니다.
원래 몸에 쓴 약이 건강에 좋고, 상처가 낫을 때 바르는 약이 따가울수록 약효가 더 높을 확률이 높은 것 처럼
그들은 철없는 아이들처럼, 달콤한 것들만 취할려고 하기 떄문에 결국은 자기자신을 망칩니다.
저 책중에서 인상 깊은 말은, 칼 융이 말한
밖을 보는 사람은 꿈을 꾸고,
안을 살피는 사람은 깨어난다
입니다.
밖에서 보여지는, 겉으로 보여지는 세상만 바라보는 자는, 침을 질질 흘리면서 허영심(꿈)을 부립니다.
하지만 안을 살피는 자는, 무게 중심을 자신한테 두고 보여지는 세상 뒤면에 본질을 깨뚫어보는 통찰 또한 가질 수 있게 됩니다.
밖만 바라보며 사는 사람은 밖에서만으로 욕구와 욕망을 실현 시킬려고 하기 때문에, 자신도 모르는 사이에 노예가 될 가능성이 높아집니다.
그래서 그들은 비상하지 못하고 평범함에서 머물면, 자신의 공허함,허기를 시끌벅적함으로 밖에 채울 수 없는 가여운 인생을 살아갑니다.
꾸준히 정독 하였지만, 덧글을 한동안 달지 않아 오랜만에 리뷰 한번 남기고 가봅니다~
고맙습니다~^^
쇼펜은....좀 그래요
어렸을때부터 안좋은것들만 불행한것들만
보고자랐습니다 이게 어른이되서도 영향이 엄청큽니다
좋은 감상이네요..외부의 즐거움이란 게 내면을 채워주진 못하는 것 겉아요 대중 스타들 인기가 그리 많아도 마약중독에 우울증에 self-love 가 안되는 거 보면
아주 좋은 인문학적 좋은 글 입니다. 나마스테~🎉
책한민국님 감사해요~~^^
더운날 건강햬길요 ㅎ
잠자는 영혼을 깨우는 책한민국
🎉🎉🎉감사함니다
혼자가 행복함니다
잘~
들었습니다
감사합니다 🙏
감사합니다 ❤🎉
진짜 중요한 내용이예요❤감사합니다
훌륭한 책을 소개해 주셔서 진심으로 감사드립니다.
책 구입해서 읽고 있는데 와닿는 부분이 많네요^^
감사합니다
민국씨 사랑하고 감사합니다❤❤❤
지금 저에게 너무나 와닿는 내용이네요 넘 감사합니다 😊❤
감정을 손님처럼 대합니다❤❤❤
감사합니다 ~~
Thank you ❤😅
고맙습니다 덕분에 감동입니다 늘 건강하시고 가는 길은 행운이 가득하고 서는 곳은 축복이 넘치고 앉은 곳은 만사형통하길 바랍니다
좋은 책 추천 감사합니다 ^^
책한민국님♡♡♡
감사히 잘 듣고 갑니다
참으로 고맙습니다
항상 응원합니다
건강 잘 쳉기십시오 ^-^♡
좋은 책 소개와 낭독 감사합니다.
주옥같은 내용이네요 이책은 사서 두고두고 읽어보고싶네요🙏
Thanks for sharing
감사합니다감사합니다감사합니다
잘 듣겠습니다!
인생의삭제버튼
재시작버튼~
비우고 낮추겠습니다.
관계에 치이지않고
다시일어서는 용기.
스스로걷기.
소모시키는 모든것을 차단하겠습니다~
단편화된 정보만 얻는 습관은 사고력에 악영향을 준다는 부분이 인상적이네요
마음이 많이 편해집니다😊
감정은 손님처럼
몇번이라도
꼭 읽고 마음에 새겨할 좋은 글 감사합니다
책한민국님
고맙습니다 🍒
❤
17:00 루이 14세는 자기 보다 빛나는 사람은 그 누구도 용납하지 않았다
저는 쓸데없는 생각
때문에 잠도 못자고 ~
삶의 본질적 질량을
높여가는 긍정적감정
충전소 책한민국채널
덕분
사랑을 담아 감정소모
줄이는 행운여정에
빼기가 아닌
감사에 감사를 더하는
감동입니다 🙇♀️
안정된 감정은
평생 당신에게 행운을
가져다 줄 수 있다.
인생이라는 긴 여정은
복잡한 것은 단순하게
남는 것은 버리는
과정의 반복이다.
* 감정 사고 전환 법
1. 둔감의 배양
2. 주의력 분산
3. 몸을 단련하는 건강한
습관
자신만의 질서를 확립하고 외부의 혼란을
방지하는 인생의
벽을 세워 규칙적인
생활을 유지하는것이다.
자신을 잘 돌보는 사람이
타인도 잘 돌봐줄수 있고
자신을 사랑할 줄 아는
사람만이 다른 사람을
사랑하는 마음의 여유도
가질 수 있다.
꿈이 아닌 현실을 직시하는 내면의 일깨움
수고와 애쓰심
덕분입니다 🙇♀️
은주님 매번 요약 잘보고 도움이 많이 됩니다.늘 고맙고 감사합니다^^
@@lee-ko3gr
채널 덕분
이웃함의 즐거움입니다.
도움이되셨다니
제가 더 고맙습니다.
더위에 건강유의하셔요^^
감사감사합니다~^^
@@bookkorea
🍀🍀🍀 ^^
저는 74세 93세어르신돌봄을3시간 하고싶은데 자식들이 야단이네요.혼자산지3년되서 외로워서 사람과 대화하고싶어서 강남구청에서 소개해주었는데 나도 판단이 안서네요...
해보세요~화이팅입니다.
어머낫~ 대단하셔요
해보셔요~ 도전을 할수있다는건 멋진인생을 사시는거에요
저희 엄마 77세 오래전부터 봉사하셨구요 지금도하셔요^^
주변 봉사자아주머님들 저희엄마 연세많다고 봉사받으셔야된다시는데요 저희엄마 오히려~ "힘든어르신들 돌볼수있어 다행이라고" 봉사는 자기가 행복하려고 하는거래요 ^^ 응원합니다🙏 (자식들 허락받지마시고 시작해보세요
자식은 지들 인생 살고 부모는 부모인생 삽니다, 본인 인생 사세요!
어르신 하고 싶은거 지금이라도 하세요
자식들의 쓸데 없는걱정 이네요 하고 싶은걸 하고 사세요 ㅎ
욕망. 이 자신 뿐 아니라 나라 가 망해가고 있다
야.... 예술이네요
😂
샌프란에서 댓글 올립니다. 가쯔꼬라는 80 중반의 일본 어르신을 알아요. 구부정한 허리를 가지고 계신 이분, 스케쥴북이 빽빽하십니다. 그 중의 하나가 90대 어르신 집에서 가서 말동무 해주시는건데 정말 연배분들 보다 몸과 마음이 건강하십니다. 일어나서 갈 곳이 있고 나를 필요로 하는 소일거리가 아직도 있다는 것, 전 가쯔꼬 어르신의 장수 비결이 그것이라는 것을 알았습니다. (돈 때문에 하시는 것이 절대 아니십니다) 50대인 저에게 90각도의 깍뜻한 인사를 하시고 나갈실째면 매번 경이로움을 느낍니다. 아마도 더 몸과 마음이 건강해지고 활력이 넘치시는 아버지를 보시면 생각이 바뀌지 않을까 합니다. 정말 훌륭하신 생각이라고 전 생각합니다 !
공감합니다. 할 일, 하고 싶은 일, 해야 하는 일이 있다는 건 삶에 동기부여가 되지요. 감사합니다.^^
4:47
23:52
유튜브
예...좋아요 근데 읽는거 진짜 국어 읆?만나 ㅋㅋ ^¿?
23:50
들을땐 긍정
막상 상황되면 감정에 지릅니다 ㅠ
역시 실전 연습이 최고죠ㅎ
반복되면 숙달됩니다. 고맙습니다.^^
그럼 일을 그만둬야 하는데요
일을 관두고 살 수 있는 사람은 드물겠죠. 책의 뜻을 오해하신 듯합니다.^^
감사합니다 🙏
감사합니다❤❤
감사합니다
감사합니다 ^^
잘듣고 있읍니다 감사합니다
❤
감사합니다
감사합니다 😊