Το μυστικό της μακροζωίας! 5 Ασκήσεις που θα σας αλλάξουν τη ζωή!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 35

  • @elenikatsouli5134
    @elenikatsouli5134 3 года назад +1

    Ανεβαίνουμε, βλέπω!!! Ωραία!! Ευχαριστώ, να είστε καλά!!! 🌼🦅💎💙👋👋👋

  • @DanielSvetlof
    @DanielSvetlof 3 года назад +5

    Τρομερό βίντεο! Ενδιαφέρουσες και οι ασκήσεις! Θα τις δοκιμάσω!

  • @ixnk8798
    @ixnk8798 Год назад +2

    Η νηστεια ειναι το φαρμακο για ολα ,σωματικα και ψυχικα και ας μη ξεχναμε πως και οι τριχες της κεφαλης μας ειναι μετρημενες.

  • @polixenirizopoulou7826
    @polixenirizopoulou7826 2 года назад +3

    Είμαι 70 νεχω όλη την καλή διάθεση όμως μόνο την πρώτη μπορω

  • @ΕλενηΒρεττου-γ3λ
    @ΕλενηΒρεττου-γ3λ 3 года назад +2

    Kalimera apo kavala opia bori na tis kani tis askisis bravo ine diskoles efharistume...

  • @vasilisdermertzis480
    @vasilisdermertzis480 2 года назад +3

    ♥️ΝΙΚΟ♥️ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΣΕΡΡΡΑΙΟΣ ΚΑΙ♥️ ♥️♥️♥️💙ΩΡΑΙΟΣ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @tasosefraimidis9743
    @tasosefraimidis9743 3 года назад +4

    Γεισου Νικολα

  • @kmisad
    @kmisad 3 года назад +2

    Να προσθεσω κατι πανω στον αριθμο των επαναληψεων...3, 5, 9, η οποιοδηποτε αλλο, παντα ομως μονο αριθμο και ποτε πανω απο 21 την ιδια μερα...

  • @apostolosmakris8406
    @apostolosmakris8406 3 года назад +2

    ωραίο βίντεο.και οι ασκήσεις.αλλα εμείς όσοι δε τα πιάνουμε με τη.πρωτη δε πρέπει να μας στείλεις τη κοπέλα που ξαιρει να κάνουμε κανά ιδιαίτερο?δε τα παίρνουμε τα γράμματα όλοι.στουρναρια είμαστε.θελουμε ιδιαίτερα !

    • @NikosFotiadis
      @NikosFotiadis  3 года назад +2

      Σωστός!

    • @apostolosmakris8406
      @apostolosmakris8406 3 года назад +1

      @@NikosFotiadis καλά λέω.μας πέταξες μες στη θάλασσα να κολυμπήσουμε!χωρίς...ναυαγοσωστριες!καλημέρα να είσαι καλά!

  • @photisgg
    @photisgg 3 года назад +2

    Καλησπέρα, εχουμε κάτι για διακοπή καπνίσματος;

    • @NikosFotiadis
      @NikosFotiadis  3 года назад +3

      Καλησπέρα! Έχουμε για κάπνισμα και αλκοόλ. Θα κάνω βίντεο.

    • @ΤάσοςΤάσος-λ6β
      @ΤάσοςΤάσος-λ6β 3 года назад +5

      Πέρνεις το πακέτο το πετάς και συνεχίσεις την ζωή σού δεν υπάρχει η λέξη δεν μπορώ να το κόψω δεν θέλουμε κάπνιζα 3 με 4 πακέτα δεν έπεφτα κάτω από 3 πακέτα την ημέρα και σε πληροφορώ δεν μπορείς να φανταστείς έιμαι άλλως άνθρωπος βρήκα την υγειά μού και απολαμβάνω τον καφέ μου το ποτό τέλεια δεν το θέλω ούτε να το μυρίσω

    • @apostolosmakris8406
      @apostolosmakris8406 3 года назад

      εξαρτάται.αν είσαι παντρεμένος πρέπει να αλλάξεις περιβάλλον.οσοι χώρισαν το έκοψαν όλοι.πληρωνουν διατροφές και δέκα ε τη μέρα ήταν πολλά για τσιγάρα.επισης το έκοψαν γιατί μετά το χωρισμό είδαν χαρά στη ζωή και ήθελαν να ζήσουν περισσότερο.και βρήκαν καινούρια γκόμενα αθλήτρια.η γυναίκα τους ήταν του μουσακά.

  • @andypapastavros952
    @andypapastavros952 3 года назад +2

    GIASU NIKOLA APO TIN AMERIKI CONNECTICUT MAS EXUN FAE TA. CHEESE BURGERS OBESITY MUSXARIA ME KERATA. WATCHING YOU ALL ,THE TIME. 🤔🤗👍👍👍😎🐕

    • @NikosFotiadis
      @NikosFotiadis  3 года назад

      Χα-χα. Για σου πατριώτη! Κόψε λίγο φαστ φουντ!

  • @apostolosmakris8406
    @apostolosmakris8406 3 года назад +3

    ευτυχώς δε ζει ο Καλλίνικος ο δεσπότης.καντε μετάνοιες έλεγε.οχι γιογκα!τι σχέση η γιόγκα με τις μετάνοιες κανένας δε κατάλαβε.οπου τον έχει βαρεμενο το καθένα.

    • @dimitrisorestis2983
      @dimitrisorestis2983 2 года назад +1

      Έπρεπε νά μετανοήσει ό Καλλίνικος γιά ότι τράβηξε ό ελληνισμός από δαύτους, μέχρι καί πώς θά κατουράει ό καθένας μας είναι ικανοί νά μάς υπαγορεύουν

  • @stelios.agioreiths
    @stelios.agioreiths 2 года назад +3

    Νίκο που είσαι εδώ;

    • @NikosFotiadis
      @NikosFotiadis  2 года назад +1

      Καλημέρα! Στην Σέρρες, στο Κουλά..

    • @stelios.agioreiths
      @stelios.agioreiths 2 года назад +3

      @@NikosFotiadis Παντος διατήρησε νέος... Πόσο χρονών είσαι εάν επιτρέπεται;

    • @NikosFotiadis
      @NikosFotiadis  2 года назад +1

      @@stelios.agioreiths Καλημέρα! Ευχαριστώ! Είμαι 52..

    • @stelios.agioreiths
      @stelios.agioreiths 2 года назад +3

      @@NikosFotiadis να τα εκατοστήσεις!

  • @ΘανασηςΚΟΥΚΟΥΦΙΚΗΣ

    Το τηλέφωνό σας

    • @NikosFotiadis
      @NikosFotiadis  Год назад

      επικοινωνία εδώ: facebook.com/nikos.fot.3/