아침은 양배추와 바나나를 이 방법으로 간단하게 해결하세요🍌매일 챙겨먹었더니 변비가 사라졌어요(양배추나나나 주스,양배추바나나 다이어트 요리)

아침은 양배추와 바나나를 이 방법으로 간단하게 해결하세요!! 매일 챙겨먹었더니 변비가 사라졌어요🍌
✔️재료
2잔 기준
양배추 200g
바나나 160g
아몬드 브리즈 2팩 (190ml x 2)
소금 2꼬집
1잔 기준
양배추 100g
바나나 80g
아몬드 브리즈 1팩 (190ml)
소금 한꼬집
아몬드 브리즈 대신 우유로 대체할 경우 1인 기준 우유 200ml / 볶은 아몬드 10알
아몬드 브리즈 대신 물로 대체할 경우 1인 기준 물 200ml / 볶은 아몬드 10알 넣어도 돼요. 단 부드럽고 고소한 크리미한 맛은 조금 떨어져요!!
#양배추바나나 주스
#양배추바나나 요리
#양배추바나나 다이어트요리

[@먼데이세븐]

변비에 좋다니~~ 찜
바나나는 항상 소분해서 얼려놔요 힛~

[@cooking_princess]

😄😄변비 짱이에요👍👍
얼린 바나나 있다면 활용하기 딱 좋죠😊👏

[@cookingwithmimmo]

당신의 레시피는 매우 좋습니다😋

[@cooking_princess]

🩷🩷항상 감사합니다
굿밤되세요😊😊

[@elley12]

바나나 냉동된거 있는데 잘되었네요.냉동 안된 바나나면 더 좋겠지만..
아몬드 우유는 있지만 아몬드브리즈가 왠지 맛있을듯...
아몬드브리즈는 첨 들어봐요.마트가면 있나요? 모르는게 많아서 죄송~ㅎㅎ

[@cooking_princess]

🩷🩷네 마트에 가면 아몬드 브리즈 판매해요
6개 묶음으로 4000-5000원 사이였던것 같아요
요즘 다이어트로 많이들 드시더라고요
190ml에 45kcal로 칼로리도 낮고
아몬드액이 95프로라 맛도 고숩고 그냥 한팩 먹어도 든든해요👏👏