SMASH x3 🎾 FULL TUTORIAL 💥 Adan Ponce | Alto Padel 🥎

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 120

  • @befan21able
    @befan21able Год назад +31

    No he visto a nadie que explique el pádel tan bien y de manera re precisa, en RUclips, como este pibe.

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +3

      Que lindo leer este comentario, me pone super contento! Muchísimas gracias por dedicar tu tiempo para ver el video y comentar, abrazo!

    • @asensioff
      @asensioff Год назад +1

      Comparto

  • @marcoantonioregiltv
    @marcoantonioregiltv 17 дней назад

    Excelente video y explicación. Mil veces mejor que cursos pagados. Deberías sacar tu curso en linea.

  • @txemagalarraga1378
    @txemagalarraga1378 Год назад +14

    Gran trabajo, muy bien explicado. Los amateurs agradecemos mucho este tipo de videos largos, bien concisos y con muchos tips. De nuevo, gracias y felicitaciones

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +2

      Me alegro mucho que te haya gustado y les sea útil! Intento hacerlo lo más fácil de entender posible para que sea aplicable a todos los niveles, muchas gracias por las palabras y acompañar!

  • @jozh007
    @jozh007 Год назад +11

    Tienes mucha facilidad para entender los golpes y explicarlos tanto para niveles principiantes como avanzados. Sigue así y gracias por tu tiempo

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Que lindo leer este tipo de comentarios, muchas gracias a vos por dedicar tu tiempo, estoy para ayudar cualquier cosa que necesiten, saludos!

  • @yogosmett
    @yogosmett Год назад +5

    Sos un craaa, excelente profe y educador de padel.

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Gracias por las palabras! Con seguidores así es más fácil estar motivado.
      Saludos y gracias por acompañar!

  • @HenryMoon-kn8in
    @HenryMoon-kn8in 11 месяцев назад +2

    La mejor explicación que he visto en RUclips. Gracias!

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  11 месяцев назад

      Me alegro mucho, gracias a vos!

  • @teomanza
    @teomanza 7 месяцев назад +2

    Sos un crack chabon! Muchas gracias!!

  • @adb9125
    @adb9125 Год назад +5

    Mi canal de padel favorito! Gracias y un abrazo desde Inglaterra. Todavia estoy aprendiendo el español, pero hablas muy claro, asi que no tengo que escuchar todo tres veces para entender y acceder la sabiduría fuera de los videos de padel en ingles. Avisame si estas en Inglaterra una vez el futuro

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +1

      Thank you very much for your kind words! I'm glad it's appreciated. We always try to give our best to all of you.
      Regarding the language, it's great that you can understand my Spanish, but at the same time, we also have English subtitles (manually added by my editor) so that everyone can follow the class 💪
      As for England, in which city? In 2024, I'll be in some clubs in London. Thanks!

    • @adb9125
      @adb9125 Год назад +1

      @@AltoPadel juego en Southend, mas o menos una hora de Londres. Avísame si harás algunas clases o clinics cuando estés aqui

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Perfecto, gracias!

  • @ecastag
    @ecastag Год назад +7

    Muchas gracias por tu trabajo y dedicación para tus lecciones. Es muy enriquecedor y esclarecedor la forma en la que abordás cada uno de los aspector técnicos, errores comunes, o variables posibles a la hora de ejecutar los golpes para aplicarlos conscientemente durante los partidos. Gracias!

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +1

      Muchísimas gracias por las palabras, me alegra mucho que se note y entienda todo eso, ya que hay un trabajo muy grande detrás para que así sea.
      Gracias por apoyar y acompañar al canal, cualquier dudas estoy siempre a disposición de ayudar, saludos!

  • @horaciolago7630
    @horaciolago7630 Год назад +3

    Ahhh bueee excelente explicación de los distintos tipos y empuñaduras y lugar de dónde impactar , EXCELENTE EXPLICACIÓN!!

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Muchísimas gracias por las palabras Horácio!! Un abrazo y me alegro que te haya gustado el video

  • @raulquintanovaca1441
    @raulquintanovaca1441 10 месяцев назад +1

    Espectacular la manera de explicar, se entiende todo perfectamente sin necesidad de realizar la práctica. Mi mas sincera enhorabuena por el trabajo que haces y por supuesto mil gracias por dejarnos disfrutar de esta manera de enseñar

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  10 месяцев назад

      Muchísimas gracias por las palabras Raul, me alegra mucho de verdad.
      Gracias a vos por tu tiempo y confianza, saludos!

  • @charleslopeskuhn1606
    @charleslopeskuhn1606 Год назад +7

    Melhor explicação que já vi sobre o assunto. Obrigado!

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Fico muito contente, obrigado!

  • @JoseMaria-zt8oz
    @JoseMaria-zt8oz Год назад +5

    Acabo de conocer tu canal y tengo que felicitarte por lo bien explicado y lo facil de entender. Me has hecho ver pequeños detalles que en otros tutoriales de muchos jugadoes y entrenadores de reconocida fama no he percibido. Llevo 7 años jugando y viendo videos y siempre creí que para el X3 habia que cambiar empuñadura, pero creia que era por la este de revés y por lo que me ha oarecido entender, en el cruzado es la este de derecha. Corrigeme si me equivoco. Gracias, acabo de suscribirme

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Hola Jose Maria, muchísimas gracias por tus palabras, me enorgullecen mucho y me pone contento que te guste el canal y te esté siendo útil. Intenté dar la mayor cantidad de detalles porque sé que es un golpe muy difícil de entender, ya que hay varios tipos también.
      En relación a la empuñadura, exacto, para sacar el x3 plano recomiendo la empuñadura "este de derecha" para entrar con la palma de la mano hacia adelante. Para los otros remates liftados o con efectos recomiendo la empuñadura "este de reves". Buena observación!
      Un abrazo y muchísimas gracias!

  • @diegorov5215
    @diegorov5215 9 месяцев назад +1

    EXELENTE, TE QUEREMOS EN ESPAÑA

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  7 месяцев назад

      Gracias!!! Que ciudad?

  • @diogoma01
    @diogoma01 Год назад +5

    Que buen video Adan!
    Estoy ahi ahí a punto de sacar por 3 sin conseguirlo!
    El tema de la relajación del codo/muñeca tengo que praticar eso. Quizás sea eso mi problema.

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +2

      Gracias por apoyar constantemente Diogo!
      Probablemente esté faltando un poco de altura, la cual vas a conseguir con la relación del brazo como mencionaste. Al mismo tiempo, probá con impactar la pelota adelante de tu cuerpo, y no arriba, y yo creo que ya va a estar solucionado el problema. Después me contas que tal ha ido, saludos!

  • @oscarabeldovalfernandez8072
    @oscarabeldovalfernandez8072 Год назад +2

    Animo Adan. Eres bárbaro explicando! El contenido que estáis subiendo es fantástico

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Muchísimas gracias Oscar! Me alegro que te esté gustando el contenido, gracias por estar, saludos!

  • @andrespestchanker3443
    @andrespestchanker3443 11 месяцев назад +1

    Que didáctica que tenés! Impecable!

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  11 месяцев назад

      Muchas gracias Andres! Espero haberte ayudado! Saludos

  • @arielferraggine7857
    @arielferraggine7857 9 месяцев назад +1

    Muy bien explicado Adan!! Eres un capo!!! Muchas gracias por todo lo que haces oor nosotyos que amamos tanto este deoorte!!! Y que muchos no vintamos con el tiempo o dinero oara un profesor!!! Te mando un enorme abrazo !! Éxitos amigo!!!

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  7 месяцев назад

      Muchísimas gracias por las palabras Ariel! Me alegro un montón de poder ayudar y que sirva. Tal cual, hay muchos que no pueden tener esa posibilidad, por eso creo que es importante poder ayudar a todos desde el lado que me toca, abrazo! Gracias!

  • @Paul93Ye
    @Paul93Ye Год назад +1

    ¡Gracias!

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Muchísimas gracias por tu aporte, realmente ayuda mucho 🤝🩵

  • @1salinasband
    @1salinasband Год назад +3

    Eres un crack que buen video enserio el mejor que he visto … puedes hacer uno de bandeja porfa y bajada y que empuñaduras se usa así como este video

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +2

      Muchísimas gracias! Si claro, me parece una buena idea, lo voy a grabar y con el tiempo lo iremos subiendo! Me alegro que te haya gustado el video, saludos!

  • @xaviercasaled5284
    @xaviercasaled5284 Год назад +1

    Buenísimo el video, de lo mejor que hay en youtube

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  11 месяцев назад

      Muchísimas gracias! Saludos!

  • @EstherClavero-me8vx
    @EstherClavero-me8vx Год назад +1

    Explicas muy claro y muy fácil, enhorabuena 🎉

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Muchísimas gracias por las palabras Esther, saludos!

  • @juanantoniobonillarovira7548
    @juanantoniobonillarovira7548 10 месяцев назад +1

    Bravo! Que bien explicado,hay detalles que otros no explican tanto para el remate plano como liftado

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  10 месяцев назад

      Muchísimas gracias por las palabras Juan Antonio! Intento dar la mayor cantidad de detalles para que quien esté del otro lado de la pantalla pueda entenderlo y sacarse dudas. Me alegro que se aprecie eso! Saludos!

  • @JoPinheiro
    @JoPinheiro Год назад +1

    Obrigado, desde Portugal

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +1

      Obrigado eu pelo apoio! Que zona de Portugal? Abraço

    • @JoPinheiro
      @JoPinheiro Год назад +1

      @@AltoPadel Barcelos

  • @ccox2823
    @ccox2823 Год назад +3

    Muchas gracias por este video, me hiciste entender mucho mejor la teoría ahora falta la parte difícil para los troncos como yo que es llevarlo a la práctica 😅

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +2

      Muchas gracias, me alegra mucho que te haya servido para entenderlo mejor. En relación a la práctica, va a salir, no tengo dudas! Es solo repetición y paciencia 💪

  • @1salinasband
    @1salinasband Год назад +2

    Buen video haz uno de bandeja y que grip se usa

  • @andersonvalau7435
    @andersonvalau7435 7 месяцев назад +1

    Muito boa a explicação .

  • @ismaelkadiri4883
    @ismaelkadiri4883 Год назад +4

    Hola hermano, video increible !! nos podrias decir un poco mas sobre la terminacion del golpe ?

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Hola Ismael, muchas gracias por ver y comentar! Puedo hacer un video más adelante hablando un poco sobre esto, pero tu pregunto es por por la terminación en cual de todas sus variables? Efecto, plano, paralelo o cruzado?
      Estoy a disposición, saludos!

  • @victorbelmar2421
    @victorbelmar2421 Год назад +2

    Hola bro excelente video, habrá alguno donde enseñes la técnica para traer la bola de vuelta y con altura.

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +2

      Hola, gracias! Todavía no grabé eso, pero viene próximamente! Saludos

  • @Manuel-ug5fg
    @Manuel-ug5fg Год назад +1

    Está lindo el nuevo logo

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +1

      Muchas gracias! A mi también me gustó mucho, está haciendo un buen trabajo el equipo.
      Abrazo!

  • @gerardoespinoza8650
    @gerardoespinoza8650 Год назад +1

    Como todos tus videos muy bien explicado seguí asi

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Muchas gracias Gerardo, siempre acompañando, saludos!

  • @littlezi0N
    @littlezi0N Год назад +1

    muy bueno el video, me encantó

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Me alegro mucho, saludos!

  • @ing.agr.julioleani4629
    @ing.agr.julioleani4629 Год назад +1

    excelente video !!!!, te felicito

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Muchas gracias, me alegro que te haya gustado, y gracias por tomarte el tiempo para mirarlo y comentar, saludos!

  • @waltercesarsaezjara677
    @waltercesarsaezjara677 Год назад +1

    Muy buenos videos

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Muchas gracias Walter, me alegra que te estén gustando!

  • @ivanpsicologopadel
    @ivanpsicologopadel 6 месяцев назад

    Muy bueno!

  • @djhebs6382
    @djhebs6382 Год назад +1

    grande maquina, excelente video

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Muchas gracias por estar! Saludos!

  • @antoniotejedor6671
    @antoniotejedor6671 Год назад +3

    Eres un crack. Muy buen video. De regalo de Papá Noel te vamos a pedir unos ejercicios de progresión para entrenar ese x3.....

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +1

      Muchas gracias Antonio! Voy a hacer todo lo posible para que Papá Noel esté presente! 😅
      Gracias por acompañar al canal!

    • @marceloibanez2668
      @marceloibanez2668 Год назад

  • @xdiegolsx
    @xdiegolsx 11 месяцев назад

    Adan gracias x tus videos, me gustaria uno para aprovechar al maximo las bajadas de pared! Se que puedo usar tecnicas de otros golpes, pero quisiera ver un video tuyo y ver lo que puedo mejorar. Gracias

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  10 месяцев назад +1

      Hola Diego, muchísimas gracias!
      Si claro, en la brevedad lo voy a subir, hay muchas personas pidiendo ese golpe.
      Ya esta en proceso! Saludos

  • @nmscontrolpadel
    @nmscontrolpadel Год назад +1

    Muy buen vídeo

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Muchísimas gracias, saludos!

  • @miguelsastre8636
    @miguelsastre8636 11 месяцев назад +2

    Muy buen video , es la empuñadura de derecha el remate liftado cruzado no?

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  10 месяцев назад +1

      Hola Miguel, muchas gracias! La empuñadura es este de reves, para jugar liftado, saludos!

  • @gt-hi8xu
    @gt-hi8xu Год назад +1

    Genial

  • @ignaciocontreras9537
    @ignaciocontreras9537 10 месяцев назад +4

    Este pibe se ha estudiado un doctorado en x3

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  10 месяцев назад

      Gracias Nacho! Le dedico mucho estudio al deporte, no te voy a mentir jaja, espero que te sirva, un abrazo

  • @luisacebes802
    @luisacebes802 Год назад +1

    Nos puedes dar ejercicios para progresar en el remate x3 liftado desde el revés? Gracias

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +1

      Hola, si! Puedo Filmar eso después, saludos!

  • @vicvihst3345
    @vicvihst3345 Год назад +1

    Buenas, te pediría que si puedes hacer un video para jugadores de drive, cuando meterla a la reja, cuando al centro y cruzado o paralelo, en golpes aereos como vibora ,bandeja y remates. Graciass. No encuentro ese tipo de videos.

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Hola! Me parece una muy buena idea, me voy a poner en campaña para grabar eso. Muchas gracias y un abrazo!

  • @facundoregalado2950
    @facundoregalado2950 Год назад +1

    Consultaaa
    Minuto19:50 explicas el agarre ese agarre seria este de derecha para el remate cruzado liftado ?
    Saludos desde argentina muy buenos los vídeos

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Hola Facundo, este de reves sería, este de derecha es para sacar x3 plano! Saludos para mi país y gracias 🇦🇷🩵

    • @streak22streak22
      @streak22streak22 Год назад +1

      @@AltoPadel Hola!!! Primero que nada felicidades por los videos. Explicas muchisimos tips que estan muy buenos. cada pequeño detalle que explicas hace que uno pueda practicar y darse cuenta de donde falla. Felicidades!!!
      Tengo la siguiente duda justo en este minuto (19.50). Aca a facundo le comentas que el agarre este de derecha es beneficioso para el remate liftado cruzado. Y mas arriba le comentas a jose maria esto: "... para sacar el x3 plano recomiendo la empuñadura "este de derecha" para entrar con la palma de la mano hacia adelante. Para los otros remates liftados o con efectos recomiendo la empuñadura "este de reves"..."
      Puede ser que Lo correcto seria lo que le contestaste a jose maria? Osea, este de revez para remate liftados desde el fondo y que la pelota agarre mucho efecto, y este de derecha para el plano de cerca... Esto es correcto?? Podrias aclarar esa duda porque no me termino de quedar claro. Muchas gracias !!

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +1

      Hola! Muchísimas gracias por las palabras, y también muchísimas gracias por la corrección! Fue un error mio de lectura. Hice la corrección ahora en el comentario anterior.
      Si, fue como le comenté a José Maria:
      Este de reves: liftado
      Este de derecha: plano
      Gracias por acompañar el canal, confiar y comentar. Tu aporte fue muy útil!
      Saludos!

    • @streak22streak22
      @streak22streak22 Год назад +1

      @@AltoPadel Genial!!!! Hoy lo ponemos a prueba!!!! jajajja !

  • @diaboneal5204
    @diaboneal5204 8 месяцев назад +1

    Sería bueno q fueras ejercicios tanto en pista o sin pista , y más para hacerlos solos , yo muchas veces me voy a la pista solo he intento practicar, gracias

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  5 месяцев назад +1

      Hola! Ya está subido ese video al canal, espero que te ayude, saludos y gracias por el apoyo!

    • @diaboneal5204
      @diaboneal5204 5 месяцев назад

      @@AltoPadel grache milen

  • @drtatronusb6677
    @drtatronusb6677 8 месяцев назад +1

    Excelente video… tengo una duda , La empuñadura es continental?

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  7 месяцев назад

      Hola! Depende! Para el remate plano si, para los que llevan efecto es abierta! Abrazo

  • @astra2175
    @astra2175 Год назад +1

    Muy bien explicado! A mi me cuesta mucho y eso que mido 1,85. Tengo la sensación de que cuando remato es como que la corto pero no por un lado sino de frente, como de arriba a abajo y la bola no me bota ni si quiera a la altura a la que la golpee…

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад

      Muchas gracias!
      Eso probablemente está ocurriendo por entrar a la bola moviendo la mano de lado (con el dedo meñique para adelante), te recomiendo que pruebes hacerlo con la palma de la mano para adelante, y por arriba de la bola. Practicándolo de a poco, contra una pared, e impactando siempre adelante del cuerpo, nunca detrás, y la pelota va a ir subiendo.
      Después me contas!
      Saludos y gracias!

  • @zuleikycampos925
    @zuleikycampos925 Год назад +1

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @CHEHECTOR1928
    @CHEHECTOR1928 3 месяца назад +1

    Hola Adàn, aprendì tanto con tus clases. Estoy en Italia y recièn despuès de la pandemia, "explotò" la pasiòn por el Padel. Una pregunta. Necesito unas zapatillas de Padel para mi, que estoy en los 104 kg. 71 años, juego desde hace 4 y vengo de un problema de fascitis plantar. Puede andar bien èsta? Asics Gel-Resolution Padel (1041A301) o cuàl me aconsejàs? Muchas Gracias por todo y un cordial saludo desde Italia. (soy uno que saca de revès, sea a derecha que a izquierda) y uso el revès para casi todo!!!

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  3 месяца назад +1

      Hola! De que ciudad de Italia? 🇮🇹 se está jugando muchísimo al padel por allí.
      En relación a las zapatillas es una pregunta difícil, hoy por hoy todas son buenas para el problema de fascitis (especialmente deportivas), pero para mi las que te pueden ayudar son:
      - Asics
      - Lacoste
      - Babolat
      En ese orden!
      Espero que te sirva, abrazo!

    • @CHEHECTOR1928
      @CHEHECTOR1928 3 месяца назад

      @@AltoPadel Hola Adàn, estoy en Pordenone. Dado que preguntè a varias personas profesionales como tu, me decidì de comprar las Asics Court Ff3 Novak. Espero de reiniciar pronto, apenas me recupere. Cordiales saludos y un abrazo. Se està jugando muchìsimo, en el 2018 cuando empezò...acà en mi Ciudad (50.000 habitantes) en uno de los pocos centros deportivos èramos.... 8 y crecìa muy muy despacio el nùmero. Tanto es asì que decidì tomarmela con calma, despuès vino el COVID, se reanuda en el 2022 y ya se realizaban Torneos en los cuales participè. Siempre en mi nivel. Si deseas saber algo màs no dudes en escribirme.

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  2 месяца назад +1

      Que bueno, yo hace un tiempo jugué en un club que estaba cerca de Santa Lucía di Piave. Me gusta mucho esa zona, cerca de Venecia.
      Espero que te recuperes pronto, un abrazo 🇮🇹🙌💪🏻

    • @CHEHECTOR1928
      @CHEHECTOR1928 2 месяца назад

      @@AltoPadel Hola Adàn, si, no es muy lejos de casa. En èsta època hacen una Fiesta de rievocaciòn històrica muy linda. Un abrazo grande.

  • @JorgeManuelZalazar
    @JorgeManuelZalazar Год назад

    Falto explicar el remate plano en parelelo desde el drive.Gracias

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +1

      Hola! No sería un remate x3 en ese caso, sino que sería de definición, ya que en el x3 paralelo, para jugadores que utilizan el brazo derecho y juegan en el drive, es necesario aplicar un poco de efecto.
      Saludos!

  • @nicolasbiolato8843
    @nicolasbiolato8843 7 месяцев назад

    Que empuñadura sería la utilizada ? Este de revez ?

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  5 месяцев назад

      Hola Nico, depende mucho de que remate estés hablando, en el video expliqué muchos.
      De todas maneras, hay un video en mi canal de los tipos de empuñadura y de en que momento/golpes se utiliza cada una.
      Abrazo!

  • @pepclariana1827
    @pepclariana1827 Год назад +2

    Adan estâ muy bien explicado y es interesante,pero quizás hay demasiados conceptos juntos para procesarlos correctamente.Quizás un video más fraccionado podria digerirse mejor.Es solo una opinión.Gracias y enhorabuena.

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +2

      Hola! En primer lugar muchas gracias por tu mensaje de aliento y tu crítica constructiva 💪
      En relación a la cantidad de conceptos, quería hacerlo lo más inclusivo posible, sin dejar afuera a nadie (drive, reves, zurdos) y en un futuro ir fraccionando y dando más detalles de cada uno. Por eso mismo también dividimos el video en capítulos, para que cada uno vaya directo al punto que más le interesa. Pero me pareció muy bueno que remarques eso para tenerlo en cuenta. Gracias y saludos!

    • @pepclariana1827
      @pepclariana1827 Год назад +1

      Gracias Adan por tu respuesta.Seguiré como siempre tus interesantes consejos.

  • @luismed9862
    @luismed9862 6 месяцев назад +1

    el dolor en el hombro al remaar, puede ser por mala técnica? Me es imposible realizar cualquier remate por el dolor que me genera.....

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  5 месяцев назад +1

      Si claro! Sin dudas que una mala técnica puede llevar a una lesión o dolor en las articulaciones. En el canal hay un video de como mejorar la técnica fuera de la pista también, te puede ayudar. Saludos y espero que mejore tu situación!

  • @karnash
    @karnash Год назад +1

    En resumen en el remate por 3 liftado hay que juntar piernas, bajar, estirarse, cambiar empuñadora, pegarle a la bola con el codo y la muleca relajada, de attas hacia el costado y volver el brazo, pegarle a las 12 del medio dia en verano en año bisiesto, en ayunas, con pelotas nuevas, etc etc 😂

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  11 месяцев назад +1

      Jajajajaja creo que lo más difícil de todo sería estar en ayunas!
      Espero que haya salido, abrazo!

  • @diegogonzalez8959
    @diegogonzalez8959 Год назад +1

    yo no la saco ni pegado a la red...😂😂😂

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  Год назад +1

      Con practica va a salir, a no desanimarse! Es solo concentrarse en los detalles, después me contas, pero estoy para ayudar en lo que sea necesario, saludos! 💪

  • @dare73
    @dare73 8 месяцев назад +1

    le doy me gusta bajo protesta, demasiado hablas negro, 10 minutos de video y no pegaste una, se aprende viendo y practicando. habla menos y mostra mas los golpes. saludos

    • @AltoPadel
      @AltoPadel  7 месяцев назад +1

      Jajaja, te agradezco igual por el me gusta. Traté de mostrar lo máximo posible, pero está lleno de videos en Internet donde te muestran como le pegan, pero casi nadie explica los detalles, por eso preferi invertir más tiempo en eso, que son cosas a la cual mucha gente no tiene acceso.
      Abrazo!