چرا دیگه از هیچی لذت نمیبرم؟ با آنهدونیا یا بی لذتی چیکار کنیم؟/ Anhedonia

توی این روزا یکی از رایج ترین مشکلاتی که خیلی هامون تجربه میکنیم و توی مراجع ها هم زیاد میبینم، آنهدونیا یا بی لذتی هستش.
توی این ویدیو توضیح دادم که اگر توی همچین شرایطی هستیم چیکار کنیم که بتونیم ازش بیرون بیایم.
ویدیو رو ببینین و هر سوالی داشتین توی کامنت ها بنویسین❤️
يادتون نره که ویدیو رو لایک و کانال رو سابسکرایب کنین😘

[@mehdi.g5043]

فقط ی چیز می‌دونم وقتی که چیزی رو دیوانه وار دوست داشته باشی و بعد از مدت زیادی بهش نرسی تا جایی که دیگه وجود اون چیز برات بی اهمیت بشه باعث بی میلی میشه و دیگه هیچ چیز ن خوشحالت می‌کنه ن ناراحت

[@brshnabarq]

عالیست داکتر صاحب

[@mehdi.g5043]

سپاس از زحمات شما 🎉

[@foroozanmiladi7323]

این حس رو منم تجربه کردم👏

[@alizekrollahi]

خیلی خوب بود. من در حال حاضر در این شرایط قرار دارم و به طور اتفاقی پست شما رو دیدم. دید خوبی بهم داد صحبت هاتون. بسیار ازتون متشکرم

[@mahshadghasemi]

خواهش میکنم خوشحالم که براتون مفید بوده😊🌸

[@AzamMohammad-hc8po]

خیلی عالی بود عزیزم

[@Alexxpa-q8q]

Much needed video🎉, I thought I am alone in this🙁

[@mahshadghasemi]

Thanks🌸, no you’re not alone, it’s very common

[@ahangran]

مرسی خیلی ممنون از رهنمای شما دوست خوب

[@maziarehsani9615]

یک جهان سپاس از زحمات شما که بهترین ، آموزنده ترین ، کلیدی ترین ویدئو را درست میکنید ❤🙇🙇🙇🙇　　　　　　　　　جسارتا ، اگر اسامی پزشکی را به انگلیسی و فارسی در قسمت توضیحات بنویسید ممنون میشم 🙏🙏

[@mahshadghasemi]

ممنون از همراهیتون خوشحالم که ویدیو‌ها مفید بوده😊 و مرسی از پیشنهادتون، معمولا سعی میکنم که اسامی رو روی ویدیو بنویسم ولی چشم توی کپشن هم مینویسم از این به بعد🌸

[@SaraaaNazemiii1991N]

چقدر خوب بود مرسی از اطلاعاتی که در اختیارمون میذاری مهشاد جون

[@mahshadghasemi]

خواهش میکنم عزیزم خوشحالم که مفید بوده❤

[@samahfallah9619]

مثل همیشه عالی بود عزیزم مرسی 😍

[@mahshadghasemi]

مرسی عزیزدلم😍

[@masoodsedighi]

درود به شما دکتر عزیز ،❤❤❤❤
بهشت یعنی شناور شدن در خلاء،لذت ،سبکسری ،در بی زمانی ،در بی مکانی ،جاوید شدن در درک چیزهای جدید.
اینو آدم می شه با به کار بردن نکاتی که دکتر عزیز فرمودن عملی کرد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mahshadghasemi]

خیلی ممنون از همراهی‌ و کامنتتون😊🌸

[@amirjahangardi5287]

thanks for this video I really needed it

[@mahshadghasemi]

You’re welcome, glad it was helpful😊

[@samvaf91]

Loved it. Great video as always

[@mahshadghasemi]

Thank you, glad you liked it😊

[@Sima1986-]

خیلی عالی بود واقعا مرسی👏👏 من دقیقا همه این ها رو تجربه میکنم😢

[@mahshadghasemi]

خواهش میکنم عزیزم❤️ خیلی رایجه امیدوارم که ویدیو کمک کننده باشه برات🌸

[@shimakhanoomi1920]

ممنون از محتوای عالی شما، خانم دکتر من از بچگی نزدیک سی سال برای کارم زحمت کشیدم و مسیر خیلی پر فراز و نشیبی رو تحمل کردم که خودم رو به این نقطه برسونم، الان دقیقا توی نقطه ای هستم که تمام عمر آرزوش رو داشتم باشم، امروز روزیه که دارم سی سال زحمتم رو شروع کردم منتشر کردن، هنوز هیچ جایگاه خاصی ندارم ولی همین هم که فراهم کردم آرزوی نود و نه درصد کسانی هستش که توی رشته من یعنی موسیقی هستند، اما دیگه اون انگیزه گذشته رو ندارم، حتی حوصله انجام دادن و تمرین کردن و... رو ندارم، نمیدونم این حس برای موضوعی هستش که توی این ویدیو پرداختید یا خستگی راه باعث شده، ولی خیلی دارم بی ذوق کاری رو انجام میدم که با تمام وجود دوستش دارم و تمام عمرم رو براش پرداخت کردم، ممنون میشم چندتا کلید واژه لااقل بهم راهنمایی کنید که با تحقیق درباره اش بتونم خودم رو پیدا کنم، ممنون از شما که انقدر عالی هستید 🙏🌹

[@Fda-qc2oq]

Merci ❤❤

[@Abbas_Akhondi]

❤❤❤

[@Tavous.j]

👏👏❤️

[@mahshadghasemi]

😘🌸❤️

[@Nima.19901]

دقیقا همینطوری شدم‌ 😟😭😭😭😭😭😭😭

[@mahshadghasemi]

متاسفانه خیلی رایجه، امیدوارم که ویدیو براتون کمک کننده باشه🌸

[@Nima.19901]

@@mahshadghasemi 🙏

[@Nima.19901]

بعضی وقتاا به خودکشی فکر میکنم

[@bradzippi]

Forcing myself to just do something makes me feel better after a short while

[@mahshadghasemi]

Yes, exactly👏

[@SUPERMAN.369]

درود دکتر عزیز. من چند وقتی نسبت به همه چیز و همه کس بی تفاوت شدم و هیچ کاری بهم لذت نمیده. انرژی انجام ساده ترین کار هامو ندارم. به نظر شما به روانپزشک مراجعه کنم یا روانشناس یا روان درمان؟

[@محمدحسینمعینی-ح1و]

من کلی روان پزشک رفتم ولی هیچکدوم متوجه نشدند که من چه مشکلی دارم وفقط قرص های اعصاب تجویز میکردند ولی شما مو به مو فهمیدید.حتی من بعضی موقع ها برای یه مسافرت تفریح یا مهمونی روز شماری میکنم وفکر میکنم که قراراه کلی حال کنم ولی بعد که میبینم هیچ لذتی نمیبرم عصبی و پرخاشگر میشم

[@mojtaba19977]

منم الان ب این نقطه رسیدم نتونستم به عشقم برسم؛؛ واقعا دیگه از هیچی لذت نمی‌برم زندگی واسم بی معنی شده ای کاش زودتر بمیرم

[@mahshadghasemi]

خیلی متاسفم. تموم شدن یه رابطه هم مثل هر از دست دادنی نیاز به سوگواری داره، به خودتون زمان بدین و اگر براتون غیر قابل کنترله با متخصص صحبت کنین

[@D4rk_0ne]

کجا بودی اینهمه وقت😭😭😭😭

[@mahshadghasemi]

عزیزممم مرسی از همراهیت❤️❤️ انقدر بعضی وقت‌ها کارها زیاد میشه که اصلا زمان پیدا نمیکنم برای ویدیو درست کردن، ولی سعی میکنم که دوباره همونجور ادامه بدم😘

[@D4rk_0ne]

@@mahshadghasemi عشقی👌🤍

[@foroozanmiladi7323]

این حس رو منم تجربه کردم👏