Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
全ての人に、平和と安寧を願います🤲
有り難う御座います。瞑想頑張ります。😊
いつも肩に力が入ってましたが、呼吸の大事さに、感動してます☺毎日色々変化に飛んでますが,少しづつ、受け入れるようにしたいと大変勉強になりました☺
こんにちは。今回も素晴らしい動画、ありがとうございます🙇♂️仕事で多忙な時や何かに緊張している時に、自分の呼吸に意識を向けることを実践します。
素晴らしい動画です。真の仏教の教えがすべて含まれていると感じました。絵も素晴らしい！有難うございます🙏。
階段を上りながら深く息を吐くと 楽に登れます❤ダイエット効果大🎉 スッキリします😊
禅僧の方の本で下丹田のロングブレスがマインドフルネスにいいと読みました！「吸う…自分の心の中の恐れや不安を見つめる吐く…不安や恐れを手放す」意識します😊般若心経やお釈迦さまの本を何冊か読みましたが、子供を亡くして我を忘れた女性はクリシャー•ガウタミーです。スジャータは釈迦がまだ菩薩だった頃に断食で餓死寸前だった釈迦に乳粥を施した娘です。
こんにちわ～
スジャータが悲しみを乗り越えるところにグッときました。皆で彼女を支えるところも大好きです。瞑想は消極的で怠惰にみえますが、実はとても能動的でハードな心の筋トレきっと悟りへの道も頭だけでなく心と全身で理解するのでしょうよいお話を有り難うございました😊
ありがとうございます。
全ての人に、平和と安寧を願います🤲
有り難う御座います。瞑想頑張ります。😊
いつも肩に力が入ってましたが、呼吸の大事さに、感動してます☺毎日色々変化に飛んでますが,少しづつ、受け入れるようにしたいと大変勉強になりました☺
こんにちは。
今回も素晴らしい動画、ありがとうございます🙇♂️
仕事で多忙な時や何かに緊張している時に、自分の呼吸に意識を向けることを実践します。
素晴らしい動画です。真の仏教の教えがすべて含まれていると感じました。絵も素晴らしい！有難うございます🙏。
階段を上りながら深く息を吐くと 楽に登れます❤
ダイエット効果大🎉 スッキリします😊
禅僧の方の本で下丹田のロングブレスがマインドフルネスにいいと読みました！
「吸う…自分の心の中の恐れや不安を見つめる
吐く…不安や恐れを手放す」
意識します😊
般若心経やお釈迦さまの本を何冊か読みましたが、子供を亡くして我を忘れた女性はクリシャー•ガウタミーです。
スジャータは釈迦がまだ菩薩だった頃に断食で餓死寸前だった釈迦に乳粥を施した娘です。
こんにちわ～
スジャータが悲しみを乗り越えるところにグッときました。
皆で彼女を支えるところも大好きです。
瞑想は消極的で怠惰にみえますが、実はとても能動的でハードな心の筋トレ
きっと悟りへの道も頭だけでなく心と全身で理解するのでしょう
よいお話を有り難うございました😊
ありがとうございます。