ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #23 Низкоуглеводное питание без глютена меню

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии • 39

  • @alisagaripova2635
    @alisagaripova2635 3 года назад +4

    Самая полезная эстетика в мире еды.....а какие виды с горы у вас...
    Вы замечательная. Всегда попадаешь в какое то блаженство после ваших добрых видео. Спасибо.

  • @anyarabikovich2105
    @anyarabikovich2105 3 года назад +5

    Женя обалденный ролик. Очень интересно и полезно!!!! Спасибо вам

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  3 года назад

      Спасибо и на здоровье! 😘❤️

  • @wwnoname2231
    @wwnoname2231 3 года назад +4

    Евгения, спасибо Вам огромное за то, что делитесь с нами такими вкусными и полезными рецептами! Я обогатила ними наш семейный рацион, всем очень нравится, и отдельная благодарность за такие красивые сервировки. Просто, чудесно и аппетитно . У меня фантазия скромная, теперь с удовольствием использую Ваш формат подачи блюд. Очень нравятся видео про Ваши закупки. Купила некоторые продукты по Вашим отзывам - осталась довольна . Кроме всего перечисленного - Ваши видео красивы и заряжают позитивом :-) Огромное спасибо! Будьте здоровы и счастливы!!!

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  3 года назад

      Спасибо, мне очень приятно слышать, что вам нравятся мои видео и рецепты ☺️😘❤️

  • @EZcoachprofy
    @EZcoachprofy 3 года назад +5

    Женечка, обожаю такой формат :)

  • @valentinadukart5580
    @valentinadukart5580 3 года назад +1

    Спасибо ,Женечка за отличные идеи!Все понравилось!Отличного дня завтра ,хорошей погоды для зурфен!Какая у вас благодать,-море и горы!
    Просто счастье!

  • @nataliv2681
    @nataliv2681 3 года назад +1

    Спасибо! Очень люблю ваши видео о питании в течение дня! 👍

  • @СИЛА-н5н
    @СИЛА-н5н 3 года назад +3

    Spasibo.Paboļše takih video požaluista🙂

  • @весна-х6я
    @весна-х6я 2 года назад +1

    Спасибо❤️

  • @Море-ф3ч
    @Море-ф3ч 3 года назад +2

    Как в ресторане 👍☀️

  • @tetcher882
    @tetcher882 3 года назад

    Полезно, аппетитно и креативненько👍👌😋😉🤗

  • @irinarozhkova122
    @irinarozhkova122 3 года назад +1

    Женя, классный рецепт с тыквой! :))) ням-ням

  • @НатальяСахалин-д8ж
    @НатальяСахалин-д8ж 3 года назад +1

    Ураааа!!!! Рацион!!!! Дождалась!!!!

  • @Ксения-в1д9м
    @Ксения-в1д9м 2 года назад

    Евгения, подскажите как вы проращиваете семена брокколи?🙏

  • @-.4213
    @-.4213 3 года назад +2

    Очень люблю тыкву, готовлю её часто, но такую необычную подачу - вижу впервые! Как только начнётся сезон тыквы - обязательно приготовлю! Спасибо за такой интересный рецепт! 👍🌹🌹🌹

  • @ВітаДзю
    @ВітаДзю 3 года назад

    Супер!!! Так ждала такие видео! Спасибо Евгения ❤

  • @ИринаАпончук-ч6р
    @ИринаАпончук-ч6р 3 года назад

    Бы большая молодец, подписалась .всё нравиться . Очень хочется по больше роликов о питании , снимать их не легко но просмотров много

  • @EZcoachprofy
    @EZcoachprofy 3 года назад +1

    Согласна это идеальный завтрак :)

  • @ЛесяЕлеся
    @ЛесяЕлеся 3 года назад +3

    Евгения, поделитесь, пожалуйста, когда вы перешли на такое питание без глютена и молочки, какие позитивные изменения увидели и ощутили на себе?!

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  3 года назад +7

      Я сделаю отдельное видео про отказ от глютена и молочки 😉

  • @olesya5815
    @olesya5815 3 года назад

    Спасибо большое за идеи, очень нравятся ваши рецепты. Если сможете, расскажите подробнее про микрозелень. 💚☘️

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  3 года назад +1

      Вот видео, как я проращиваю брокколи, если ещё не видели: ruclips.net/video/mOofsjyVSQM/видео.html

  • @МарияАсулбекова
    @МарияАсулбекова 3 года назад +1

    Евгения, какое покрытие у ваших сковородок?

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  3 года назад +1

      Сковородки я покупаю GreenPan. Написано, у них керамическое антипригарное покрытие Thermolon
      , без ПФОК. Вот ссылка на сайт, если интересно посмотреть www.greenpan.co.nz/en-nz.html

  • @Хельса
    @Хельса 3 года назад

    Очень интересно! Как раз есть цветная капуста 😁👍

  • @inteuss9078
    @inteuss9078 3 года назад

    Здравстуйте,Евгения!Спасибо за ваши прекрасные видео.Скажите ,пожалуйта, для чего в ваших рецептах присутствует мясо?Вы так много покупаете бадов и добавок,у вас в легкой доступности витамин Б 12 и прочие... Не боитесь негативных последствий употребления мясной продукции? Как вы относитесь с этичной стороны к этому вопросу? Спасибо Вам за внимание.Прекрасного дня!

    • @marikari3950
      @marikari3950 3 года назад

      🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

  • @ИринаАпончук-ч6р
    @ИринаАпончук-ч6р 3 года назад

    Скажите вы фрукты какие едите??? Люблю яблоки на палео можно???

    • @EvgeniyaIgnatova
      @EvgeniyaIgnatova  3 года назад

      Фрукты на палео все можно, на кето диете - только ягоды, так как в них меньше углеводов и сахара, чем во фруктах. Я очень люблю ягоды, а ко фруктам равнодушна, люблю тропические фрукты, такие как манго, папайя. Если вы любите яблоки, то на палео их можно 😉

  • @solmar7954
    @solmar7954 3 года назад

    очень интересно и полезно ) . Конечно лк и п п ) Приглашаем в гости на др ) спасибо