1:45 lastige hoor, ik zit thuis met een burn-out en heb echt geen energie om nou even 3km te wandelen. Depressie sluipt er langzaam bij omdat je moedeloos wordt van de situatie. Doe meer onderzoek naar de hyper/hypo varianten, invloed op hormonen en waarom je energiesysteem plat ligt.
Wat vervelend om te lezen! Mocht je behoefte hebben aan een gratis en anoniem gesprek met een professionele hulpverlener, dan kan dat via www.mindkorrelatie.nl. Veel sterkte gewenst.
@@iamrubenmes Zeker. Ik ben uiteindelijk met anti depressieva weer tot 80% gekomen (qua werk en energie) alleen na een grote emotionele tijd (breakup) nadat ik van de medicijnen af was toch sterk teruggevallen. Ben nu bezig met mindbody, TMS, verdrongen emoties, trauma's, neuroplasticiteit etc.
Bij een burnout wil je overduidelijk heel graag beter worden, activeren, werken, en leven. Je wil wel maar je kan het niet. Bij een depressie kan je wel maar wil je niet. Het zijn tegenovergestelde zaken. In Zweden gebruiken ze de klinische diagnose "uitputtingssyndroom" voor wat wij burnout noemen: je bent overbelast en uitgeput. Depressie ontstaat zonder overbelasting en uitputting. En zo zijn er nog wel een stuk of 10 andere verschillen te noemen.
Dank voor je reactie en informatie! Wij denken dat het echt niet altijd zo is dat als je een depressie hebt, je niet wilt. Je bent er vaak niet toe in staat, dus dat is ook een kwestie van kunnen. En iedereen die kampt met een depressie is ook anders, net als iedereen die andere aandoeningen heeft. Het is belangrijk om per persoon te kijken naar wat die persoon nodig heeft en aankan.
1:45 lastige hoor, ik zit thuis met een burn-out en heb echt geen energie om nou even 3km te wandelen. Depressie sluipt er langzaam bij omdat je moedeloos wordt van de situatie.
Doe meer onderzoek naar de hyper/hypo varianten, invloed op hormonen en waarom je energiesysteem plat ligt.
Wat vervelend om te lezen! Mocht je behoefte hebben aan een gratis en anoniem gesprek met een professionele hulpverlener, dan kan dat via www.mindkorrelatie.nl. Veel sterkte gewenst.
Lastig he, die samenhangende klachten? 😢
@@iamrubenmes Zeker. Ik ben uiteindelijk met anti depressieva weer tot 80% gekomen (qua werk en energie) alleen na een grote emotionele tijd (breakup) nadat ik van de medicijnen af was toch sterk teruggevallen. Ben nu bezig met mindbody, TMS, verdrongen emoties, trauma's, neuroplasticiteit etc.
Bij een burnout wil je overduidelijk heel graag beter worden, activeren, werken, en leven. Je wil wel maar je kan het niet. Bij een depressie kan je wel maar wil je niet. Het zijn tegenovergestelde zaken. In Zweden gebruiken ze de klinische diagnose "uitputtingssyndroom" voor wat wij burnout noemen: je bent overbelast en uitgeput. Depressie ontstaat zonder overbelasting en uitputting. En zo zijn er nog wel een stuk of 10 andere verschillen te noemen.
Dank voor je reactie en informatie! Wij denken dat het echt niet altijd zo is dat als je een depressie hebt, je niet wilt. Je bent er vaak niet toe in staat, dus dat is ook een kwestie van kunnen. En iedereen die kampt met een depressie is ook anders, net als iedereen die andere aandoeningen heeft. Het is belangrijk om per persoon te kijken naar wat die persoon nodig heeft en aankan.
Als je depressie en burn-out niet uit elkaar kan houden, dan snap je het inderdaad echt niet.