FULL TRICEPS WORKOUT ! | NEW CHALLENGE | VLOG 19

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 327

  • @joven_sagabain
    @joven_sagabain  4 года назад +24

    Mga kaitlog ang challenge is
    1. Guest my next muscle part workout
    2. Make sure that your comment have the most liked comments
    3. Winner will be announce on my next vlog

    • @ruelakatrinclarino9276
      @ruelakatrinclarino9276 4 года назад +1

      Ilan p0 ba ang advsble na workout s chest ilng program p0 at s back.slamt kaitlog solid idol

    • @jojocamano598
      @jojocamano598 4 года назад +1

      Hi idol sulet content..salamat sa mga tips mo sir Joven as a PRO..wait ka namen sa mga Laban mo...stay humble and keep safe... Watching from Qatar ka-itlog..

    • @jayvietumaneng8226
      @jayvietumaneng8226 4 года назад +1

      Shoulder and traps idol hehe

    • @ruelakatrinclarino9276
      @ruelakatrinclarino9276 4 года назад +1

      Abs workout idol
      #solid kaitlog

    • @pabatangfrancis1014
      @pabatangfrancis1014 4 года назад +1

      Master dito po ba mag cocomment?

  • @ANONYMOUS-nc2ef
    @ANONYMOUS-nc2ef 4 года назад +1

    Its really nice to hear tips from a competitive bodybuilder especially wala ka tinatagong tricks samin kung paano namin mas mapapaganda ung workout namin. Mas detalyado at halatang genuine na gusto makatulong unlike nung iba na parang endorsement lang ung labas ng pag vvlog sila or showoff lang ng katawan nila.
    I hope you'll continue to make videos in this manner cause im sure your videos are inspiring others to workout. Helping those persons who lacks knowledge and struggling to gain or archive their goals such as myself. Thank you.
    P.S
    Yeah! Please continue making videos in this manner kasi di sya boring panoorin its entertaining in some point and its light, tlagang makikinig ka eh' unlike nung ibang vlogs na napanood ko.

  • @RYLRIVLOG
    @RYLRIVLOG 4 года назад +11

    Maraming salamat ka itlog , kahit sa mga katulad naming kulang pa ang kaalaman sa larangan ng body building ay mayroong katulad mo. Full detailed ng Execution at kung ano ang na hihit na muscle. Salute!
    #dontskipadds kahit madami mas maganda
    #SHOULDERWORKOUT

  • @calibofficial482
    @calibofficial482 4 года назад

    Underrated si Kaitlog. Sobrang lupet ng katawan pero napaka humble. solid Kaitlog!

  • @kennethtangonan7588
    @kennethtangonan7588 4 года назад +1

    Nice vlog ka nguso ay este kaitlog ✌️✌️😅ka nguso daw dapat sabi ni coach hipe ahahaha

  • @navidadjeffrey233
    @navidadjeffrey233 4 года назад +1

    Salamat lagi master,sana tuloy tuloy lang po ang advice at tips nyo about work out lalo na po saming mga biggener na laging nakasubabay sa inyo😊solid kaitlog🥚🥚🥚
    #nextbicepday

  • @juliusibanez2655
    @juliusibanez2655 4 года назад

    The best ka Idol joven detalyado pag coach MO sa vlog pati mga tenique sinasabi mo..

  • @inspiremanvlog7128
    @inspiremanvlog7128 3 года назад

    Napaka linaw ng bawat paliwanag mo boss khit pa mejo maingay yung nsa paligid mo na nag uusap I support your channel dhil xeo rin ako kumukuha ng maayos na form ng work out salamat boss.

  • @rueivenaquino5769
    @rueivenaquino5769 3 года назад

    Coach joven back na po kayo sa pagbavlog ket yung pang araw araw mo lang na ginagawa solid!! 2021 para sayo na to champ!! Congrats na po agad!!

  • @michaelregio8123
    @michaelregio8123 4 года назад

    isa sa natutunan ko kay idol eh yung tamang proper na pag bubuhat para mas tamaan kung ano yung program or muscle na gusto i gain.salamat idol solid kaitlog🥚🥚🥚

  • @joeyenriquez6695
    @joeyenriquez6695 4 года назад +1

    Solid content for video na breakdown lahat ng specific exercise dun sa every part of tricep muscle .. Even proper form makukuha mo and yung technique to add the intensity.. Sobrang solid idol kaitlog more power🔥💪
    #chestworkout

  • @jeffreytorre2932
    @jeffreytorre2932 4 года назад +1

    solid kaitlog..
    nxt bicep..😊

  • @rebellionjc9630
    @rebellionjc9630 4 года назад

    First idol...
    Laging nka abang 🤙🤙🤙
    Miss yow idol hahaha 💪💪💪

  • @jomar1202
    @jomar1202 4 года назад

    Support ako lagi sa lahat ng mga body builders dito sa Pilipinas

  • @RYLRIVLOG
    @RYLRIVLOG 4 года назад +1

    Wag mag skip ng adds mga ka macho, tulungan natin ang pinoy body builders..

  • @atom906
    @atom906 4 года назад

    Champ... Vlog ulit...
    Dun tayo sa kaunti *PERO* *TUNAY* ...
    💪❤🏆

  • @nazgerardalcos3824
    @nazgerardalcos3824 4 года назад

    shoutout boss joven salamat sa mga bodybuilding diet tips at sa home workout! salute!

  • @iamraven383
    @iamraven383 4 года назад

    Ayan na. Abangers ako lage sa new vlog mo, kaitlog. #solidkaitlog

  • @mankoi
    @mankoi 4 года назад

    Nays idol last week kopa tu hinihintay daming information nalaman ko dito 💪

  • @toklaw4883
    @toklaw4883 4 года назад

    marami na naman akong itatama sa mga tricep work out ko salamat
    couch you deserve milyon subscribers ito yung taong gusto ko makita sa personal at mag pa picture idol koto #solid ka itlog
    #trapsworkout

  • @genesismendoza3609
    @genesismendoza3609 4 года назад

    As usual galing talaga mag demonstrate ni kaitlog at sobrang daming info na matutunan .
    Salamat sa pag inspired ,more power sa channel mo. 👍👍👍

  • @nixeinstein3415
    @nixeinstein3415 4 года назад

    Ayos Yan naka indicate dn ung bawat workout Kung saan Tama..
    Thank you

  • @NB20079
    @NB20079 4 года назад

    Galing nyo magturo sir kase detalye tlaga. Keep it up sir!!!!

  • @honeyjanebarrera6437
    @honeyjanebarrera6437 4 года назад

    nice Lodi. kaka miss na tlaga mag punta s gym. close padin kasi dto s davao. home workout nalang muna. God bless

  • @alejandroromeo2847
    @alejandroromeo2847 4 года назад +2

    This channel deserves more subscibers.

  • @Hamading_02
    @Hamading_02 4 года назад +14

    #ABSWORKOUT
    #SolidKaitlog 💯

  • @Hamading_02
    @Hamading_02 4 года назад

    May bago na naman akong gagayahin 👏🤗 Thank you kaitlog dami kong natutunan 😊💗 more videos and subscriber to come. God bless 👆❤

  • @rueivenaquino5769
    @rueivenaquino5769 4 года назад

    Idollll vlog na kayooo ulet kahit araw araw na workout at nangyayari po sa buhay niyooo para kahit papaano may upload po kayoooo😊

  • @Tibmoore
    @Tibmoore 4 года назад +1

    Maraming salamat kaitlog sa walang sawang pagshare ng knowledge about fitness. Nakakamotivate lalo.
    💯%
    #kaitlog
    #AbsWorkout

  • @alponsoypogichannel3406
    @alponsoypogichannel3406 4 года назад

    idol pwede gawa kayo video ng how to compute your macros?para naman matuto kami sa tamang percentage ng protein, fats, at carbs na kailangan namin..baka naman..more power..

  • @j.c.paolosaldana4434
    @j.c.paolosaldana4434 2 года назад

    Bat ba kc now ko lang naisip i follow ka kaitlog, lahat na workout well explained, dami kong natutunan. At yong workout susundin mo nalang.

  • @xandercagata4779
    @xandercagata4779 4 года назад

    Lakas naman non kaitlog🔥
    #solidkaitlog🥚💪

  • @joven21
    @joven21 4 года назад

    Meron ng, triceps, legs, biceps, shoulders cguro next #abs nmn. Solid set bro kaitlog! Power!

  • @joverpinera5833
    @joverpinera5833 4 года назад

    bilis ng panahon kaitlog, parang kailan lng nsa 3k plng subscribers, ngayon 7k na =) congrats =)

  • @randysalazar9793
    @randysalazar9793 2 года назад

    Champ! Ur the best gudluck sa olympia bro.

  • @daviejohntorres7985
    @daviejohntorres7985 10 месяцев назад

    Thank you lods master joven.another idea na nman Po!

  • @jerichoalvez7957
    @jerichoalvez7957 4 года назад

    Slamat idol sa bgong tips ng full triceps workout
    SOLID KAITLOG lging ng aabang sa vlog mo idoL💪💪🥚🥚💯

  • @daddydmarino399
    @daddydmarino399 4 года назад

    #biceps idol. More power sa mga kaitlog natin jan. Wag magskip ng ads

  • @mckenzxiemarquise1456
    @mckenzxiemarquise1456 4 года назад

    More power master ..everytime na may bago ka pinapanuod ko agad
    Parq madagdagan ko yung knowlege and techniques na nalalaman ko sayo...
    God blesss
    Shout out idol dito sa telefonati boys from kuwait
    Answer ko sa next work out mo master is
    #ABSDAYWORKOUT
    yan nalang kasi yung wala sa vlog mo master ka itlog
    💪burn

  • @urielpabalan9853
    @urielpabalan9853 4 года назад +1

    #kaitlog next vlog mo master #ABS WORKOUT. Sana ako mapili hehe gustong gusto ko tlga ung KG CAP. seaman ako master dadalhin ko sana sa barko sampa ako etong august.. ililibot ko ng buong mundo ung KG CAP. Hehe ipromote ko around the world. 😁💪💪💪 Salute master!

  • @arciebaldisimo5912
    @arciebaldisimo5912 4 года назад

    Nice tips and advice kaitlog 💪🏻 #TricepsDayTom #SolidKaITLOG waiting for more Video idol 💪🏻🔥 more power ☝🏻☝🏻

  • @edgardoobane1826
    @edgardoobane1826 4 года назад

    Solid! new subscriber here Kasaiyan! 4;35PM watching from Dubai! God bless us all!

  • @iamalbert.tinao_95
    @iamalbert.tinao_95 4 года назад

    #solidkaitlog 💪 😁 salmat idol sa mga tips and advice nagagamit namin sa gym. More power idol sa mga vlogs mo Keep safe and God bless 🙏 😁

  • @abardojohntacker9342
    @abardojohntacker9342 4 года назад

    Thank you sa knowledge na binibigay nyo sir joven ❤️ malaking tulong. Salute 💕. BTW, ABS AND OBLIQUES ROUTINE PO ANG NEXT NYONG IPOPROGRAM 😊💪

  • @jmrld516
    @jmrld516 4 года назад

    Salamat Kaitlog 🔥 another Workout na maiincorporate nanaman 💯 More Power!

  • @carlocajote3907
    @carlocajote3907 4 года назад

    Salamat idol sa tips mo? Gagayahin ko yan.ahmmmm tanong lang ano ba kailangan ko itake na Suplement para bumukol ang Mga muscles ko?

  • @meljoshua1589
    @meljoshua1589 3 года назад

    Sir joven gawa ka naman po video about sa muscle imbalance. May problem po kasi ako sa bicep ko. Yung kanan po medyo angat at litaw na samatalang sa kaliwa po mabagal ang improvement. Sana po mapansin nyo to sir. Thankyou in andvance godbless and more power 💪💪💪

  • @karismarasigan5812
    @karismarasigan5812 4 года назад

    Salamat sa informative na workout lods! More power! 💯

  • @mackydelavega5351
    @mackydelavega5351 4 года назад

    Solid content 💪 dagdag kaalaman at mga techniques na maiaaply ko sa sarili ko to 💯 😊
    Salamat ka itlog 😁 #legsworkout

  • @shoeesss8161
    @shoeesss8161 4 года назад

    Pag nag open gym, papanuorin ko ulit mga videos dito.

  • @kjcgaming6358
    @kjcgaming6358 4 года назад

    salamat sa mga binibigay mong mga proper tips sir 😊💪

  • @nimblekie1402
    @nimblekie1402 3 года назад

    upload naman po kayo kuya inspirasyon ko po kayo!

  • @xhianytchannel4139
    @xhianytchannel4139 4 года назад +1

    #backworkout 😁 sana manalo. Solid ka itlog 💪🏼 thanks sa maraming knowledge about fitness 😊

  • @ronaldoescoto2472
    @ronaldoescoto2472 3 года назад

    Galing mo boss idol. Ang sakit ng mga muscles ko tinamaan talaga!! 😊

  • @GrindBros
    @GrindBros 4 года назад

    The best yung turo mo master. Salute you godbless and keep safe 💪

  • @devilfangz
    @devilfangz 2 года назад

    solid idol nkatulong tlaga 2 sa mga beginner katulad ko

  • @kristinejoyangelo4148
    @kristinejoyangelo4148 4 года назад

    Bagong aral nanaman napaka solid💪

  • @louiearielfranciasr28
    @louiearielfranciasr28 4 года назад

    Salamat sa mga tips ka itlog..sana shoulder at chest nman sa susunod at biceps

  • @crazypumppp2
    @crazypumppp2 4 года назад

    Tumataas subs kaitlog solid road to 10k subs solid content idol🔥

  • @natalielouisechannel441
    @natalielouisechannel441 4 года назад

    Solid workout ka itlog...
    Lalu na yung sa bicep...
    Thank you for all the tips and advice...

  • @batangmason6890
    @batangmason6890 4 года назад

    #Next workout bicepsworkout Solid kaitlog..tnx sa review to proper form.

  • @ramonabizar6241
    @ramonabizar6241 2 года назад

    On point ka talaga mag bugay ng tips coach!

  • @ranzbenedictgaray4582
    @ranzbenedictgaray4582 4 года назад +1

    Ang hula ko sa susunod na video ay #ABS Workout💪😁

  • @gabrielnabor1740
    @gabrielnabor1740 4 года назад

    Coach nag message po ako sa ig about sa content. Thank you po sa lahat ng videos mo, laking tulong po sakin. Siguro coach about po sa Push and Pull workouts

  • @josephasal354
    @josephasal354 4 года назад

    Yown,another well informative and explain blogs n nmn KAitlog 👌👌👌
    Waiting for your chest program blog kaitlog and teach us how to get side pecs and under chest cuts. More subs and blogs kaitlog. God bless 😇👌👌👌👊👊👊💪💪💪
    Pls. No skip ads mga kaitlog to support and help boss joven kaitlog 🤗🤗🤗

  • @kyleivanvillanueva3922
    @kyleivanvillanueva3922 4 года назад

    sana idol tuloy tuloy mo lng ung vlog mo madami akong natututunan hehe.. marami kang natutulungan katulad ko..
    salamat #kaiTLog

  • @HAPPY_YT28
    @HAPPY_YT28 4 года назад +1

    Present kaitlog😊

  • @rollybicoofficial9526
    @rollybicoofficial9526 3 года назад

    Boss were waiting for your upload lodi upload kna ng videos keep safe God Bless Kaitlog 😎

  • @aprilmaemontinola2842
    @aprilmaemontinola2842 4 года назад

    Im sure legs workout next nito supporter from iloilo kaitlog vhen☺️💯

  • @edwinsalas9841
    @edwinsalas9841 3 года назад

    Ok lng ba idol mag workout kahit my injury ako,motor accident right clavicle damage...

  • @oscartv1131
    @oscartv1131 4 года назад

    #backworkout sana makatama kaitlog solid fan nyo sir hehehehe #trapsworkout
    #solidkaitlog

  • @jayvietumaneng8226
    @jayvietumaneng8226 4 года назад

    Yun oh 💪🤙#shoutout kuya joven #idol. More power po.

  • @roysapa-toys5332
    @roysapa-toys5332 4 года назад

    Ayos👍may bagong video na naman si idol💪

  • @carldavidagam6139
    @carldavidagam6139 4 года назад

    Dito tayo napa agap heheheh kay Kasaiyan late na e pa shout out Kaitlog

  • @alarconjakel.9994
    @alarconjakel.9994 4 года назад

    Kaitlog kelan next vlog mo dami namin na naghihintay hahaha

  • @rueljohnnarisma392
    @rueljohnnarisma392 3 года назад

    Sulit panoorin galing mag turo idol joven vlogs ka po ulit

  • @miguelromero1770
    @miguelromero1770 4 года назад

    Slmt idol sa pgbigay ng tamang pgbuhat sa tricep program,,💯💯💪💪kaitlog,...

  • @johnlouis5297
    @johnlouis5297 4 года назад

    Idol. Pag dips. Ano ang form pag chest. Tapos ano form pag tricep. Or same lang sila nka lean forward

  • @dariusflores1704
    @dariusflores1704 4 года назад

    coach ask ko lang pag nakaubos na tayo creatine 30 servings ilang days or months ang pahinga para mag creatine tayo ulit? thanks in advance more power 🔥💪 #SolidKaitlog

  • @arvinestares3528
    @arvinestares3528 4 года назад

    1st kaitlog. pa shout out idol kaitlog

  • @hajjidamiray8231
    @hajjidamiray8231 2 года назад

    Coach pwede po ba sundin ko na lang o gayahin yung mga program nyo sa mga video nyo na full chest full back full shoulder full tricept full bicept at full legs. Baguhan lang po kc ako at di ko alam kung ano program ang susundin ko. Salamat coach sana po mapansin

  • @jasoncanales2199
    @jasoncanales2199 4 года назад

    salamat sa tips kaitlog
    nagagamit ko po Yung mga tips mo sa gym maraming salamat po 😂 next workout muscle part mo is shoulder 😅

  • @germainaaronveri9691
    @germainaaronveri9691 4 года назад

    solid ka itlog ! hahaa pa shout out po sir joven !!!

  • @patrickdavid3251
    @patrickdavid3251 4 года назад

    Kaitlog💪🏽solid na solid💪🏽💯 pa shout out idol

  • @jhoncarlocondy7962
    @jhoncarlocondy7962 4 года назад +1

    SOLID KAITLOG! Pa shoutout!

  • @junjundalaguit4166
    @junjundalaguit4166 4 года назад

    Coach kapg diet ka pwede po ba kainin yung dilaw sa itlog at ndi po bha un nakakataba

  • @jamircanapi1019
    @jamircanapi1019 3 года назад

    Coach bago ba mag drop set kailangan mag bubuhat muna ng normal set or rekta drop set na agad?

  • @paulgiles5492
    @paulgiles5492 3 года назад

    cant wait sa next vid.,,

  • @joshuavinluan5723
    @joshuavinluan5723 4 года назад

    Ayos kaitlog! Goodluck sa mananalo! Godbless

  • @norlanborja248
    @norlanborja248 4 года назад

    Iapply ko yan idol sa next workout ko.solid💪pump na pump.💪

  • @rbgaquino9608
    @rbgaquino9608 4 года назад

    Solid idolkaitlog...godbles idol...stay safe..
    #solidkaitlog💪💪

  • @Madervlog1988
    @Madervlog1988 4 года назад

    Coach ilang araw po ba mag gym ang bulking sa isang linggo..salamat kaitlog 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

  • @coachotan7696
    @coachotan7696 4 года назад

    Master bakit di ka na nagvvlog...inaabangan ng video mo sa Abs Workout 💪

  • @warchief2818
    @warchief2818 4 года назад

    Yown may bago na uli...

  • @numberlore1official
    @numberlore1official 4 года назад +1

    #legday naman nxt vid idol

  • @roger08piquero2
    @roger08piquero2 4 года назад

    thanks sa tips idol joven
    nadagdagan nanaman kaalaman namen mga ka itlog💖👍💪💪💪
    #bicept next program☺

  • @roelestupin49
    @roelestupin49 4 года назад

    Idol..tanong q lng sna,,pano b magtake ng hydroxcut?everyday bang inom non..kht restday k s workout?slamat

  • @emmanglenncea9102
    @emmanglenncea9102 4 года назад

    #Legday more power kaitlog 🔥

  • @angelopural2988
    @angelopural2988 4 года назад

    SOLID TRICEP IDOL!! SALAMAT SA MGA TIPS 💯💪💪
    #KAITLOG
    #TEAMKG

  • @Wawakawaka
    @Wawakawaka 4 года назад

    Lodi upload ka ulit ng bagong back workout😁