3, 2, 1 da Sombra com Del Mar

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  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Técnica do 3, 2, 1 da Sombra com Del Mar Franco psicóloga e Diretora do Instituto Evoluir.
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    Edição: Carlos João Turato Junior

Комментарии • 135

  • @roktimos
    @roktimos 6 лет назад +485

    Quem veio aqui pelo seja uma pessoa melhor

  • @leninhacosta3177
    @leninhacosta3177 4 года назад +2

    Estou estudando física quântica e essa explicação veio na hora certa

  • @professorahumana1628
    @professorahumana1628 2 года назад +1

    Esse exercício foi absurdamente útil! Muito obrigada

  • @christianjupetipe8151
    @christianjupetipe8151 5 лет назад +1

    Obrigada, Del Mar, pela oportunidade de nos oferecer mecanismos para evoluirmos.

  • @ledaregis1993
    @ledaregis1993 3 года назад +1

    Delmar, muito bom sua forma de abordar um tema delicado com amorosidade!

  • @carliones1
    @carliones1 2 года назад

    Um dos melhores vídeos que vi no RUclips

  • @camilaoliveirabernardes9546
    @camilaoliveirabernardes9546 6 месяцев назад

    Muito rico esse material, gratidão por compartilhar

  • @lenacarrilho3946
    @lenacarrilho3946 6 лет назад +1

    Grandes ensinamentos!
    Que Senhora fenomenal!
    Adoro ouvi-la !
    Muita pena serem poucos os vídeos desta Senhora.
    Gratidão 🙏, Del Mar .

  • @PatNarvaes
    @PatNarvaes 2 года назад

    Show, super claro e didático, me ajudou bastante. Gratidão

  • @eltonsouza_tanamente
    @eltonsouza_tanamente 5 лет назад +1

    Gostei,
    É uma técnica na qual traz a autorresponsabilidade de assumir no momento quem somos.e isso nos deixa mais forte, independente do outro, isso é amor próprio.
    Em vez de julgar o outro,
    Estarei fazendo do meu mundo externo um espelho meu.
    Onde o que ta lindo por fora fica mais lindo por dentro, e o que ta feio por fora vai ser melhorado com a responsabilidade do meu esforço em melhorar a mim mesmo por dentro.

  • @lenacarrilho3946
    @lenacarrilho3946 4 года назад

    Muito importante! Gratidão 🙏

  • @TheNayara2707
    @TheNayara2707 Год назад

    Perfeito 👏

  • @leninhacosta3177
    @leninhacosta3177 4 года назад

    Esclarecedor... Precisava disso

  • @studiobonavida1359
    @studiobonavida1359 Год назад

    Amei ❤❤❤❤

  • @nancimello
    @nancimello 9 лет назад +19

    Gratidão parabéns querida Del Mar, esta ferramenta que é a internet, é mais uma das formas, para ajudar as pessoas se tornar um pouco saudáveis,e este exercício é uma tomada de consciência, sem duvida nenhuma! Carlos parabéns também pela edição,ficou ótimo! beijos queridos!

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  9 лет назад

      Nanci Valladão de Mello Mello Gratidão Nanci por acompanhar e por apoiar sempre!

    • @samuelsantos2722
      @samuelsantos2722 4 года назад

      @@InstitutoEvoluir ela e muito boa no que faz .já passei por várias psicologa, mas so foi uma que eu conseguir me identificar,somente a primeira a agora com a tal mar, eu acho que é pelo método que ela usa, sempre dar uma dica ou exercício pra vc refletir ou praticar isso é maravilhoso, entao pra mim a del mar estar de parabéns e já me inscrevi no canal adoro a psicologia. Leio bastante sobre

  • @alessandradamaceno1723
    @alessandradamaceno1723 8 лет назад +6

    A Técnica é transformadora , gratidão a Del Mar, este exercicio é muito forte e voce sente as emoçoes no seu corpo e ao final é totalmente esclarecedor, sempre que preciso recorro a este video para fazer o exercicio. Gratidão ao Instituto Evoluir e toda equipe, fonte de sabedoria e aprendizado constante.

  • @anagiovannucci
    @anagiovannucci 6 лет назад +8

    Eu já passei por um psicopata na minha vida. Ele não tem a capacidade de colocar-se no lugar do outro. E neste caso? Eu fiz o método e não deu certo. Mas fique tranquila que eu me afastei da pessoa.

  • @SilvanaNuneznarnia
    @SilvanaNuneznarnia 8 лет назад +2

    gratidão por tudo que tenho aprendido com voce.

  • @TinaFMPMM
    @TinaFMPMM 9 лет назад +3

    Del Mar, maravilhoso vídeo, ficou didático , totalmente esclarecedor para um tema tão importante... Tenho uma sugestão... Relacionamentos Amorosos Conscientes. Como é se apaixonar quando se entende que normalmente buscamos no outro os vazios das necessidades não atendidas, e então a busca se torna encontrar no outro o compartilhar da vivência do propósito ? O "frio na barriga " é outro? Abraços, (Cris do último workshop do Propósito)

  • @lianavas3977
    @lianavas3977 9 лет назад +6

    Del Mar, primeiramente gostaria de parabenizar pela iniciativa de dividir conosco parte do seu vasto conhecimento. Sou uma grande admiradora do seu trabalho. Gratidão imensa pelo que transformou até hoje em minha vida.
    Como sugestão, poderia falar a respeito das obras do Ken Wilber.
    Bjs no seu coração
    Lia

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  9 лет назад

      Lia Navas Gratidão! Sugestão anotada! Fique ligada!

  •  6 лет назад

    Perfeito! Não é possivel mudar o mundo ou as pessoas que nele há.Mas podemos mudar a nós mesmos, e dessa forma tudo muda ao nosso redor!

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  6 лет назад

      Carla estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook!
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @Donizeti9167
    @Donizeti9167 9 лет назад +2

    Gratidão que Deus te abençoe! Voce realmente faz á diferença nas vidas das pessoas.
    Sucesso nessa sua nova etapa.

  • @alines301
    @alines301 5 лет назад

    Gratidão imensa por compartilhar esse exercício, Del Mar! É extremamente útil!

  • @renattacouto2283
    @renattacouto2283 6 лет назад +1

    Gratidão! 🙏🏻🙌🏻

  • @clauberluiz962
    @clauberluiz962 6 лет назад

    Carl Gustav Jung, obrigado ! Del Mar, Gratidão! Excelente ferramenta.... maravilha.

  • @chacaradosaber3377
    @chacaradosaber3377 6 лет назад

    Estava mesmo precisando de ouvir algo assim. Obrigada Vc é um doce.

  • @lucialucinha4170
    @lucialucinha4170 6 лет назад

    Fabuloso!!! Obrigada!!! Agora consegui entender na prática finalmente o que é projeção!!!! Maravilhoso!!!

  • @mcatalunha
    @mcatalunha 9 лет назад +7

    Gratidão Del Mar, este exercício vou aplicá-lo muitas vezes! Me sinto encorajada a perguntar se o espelho também pode refletir comportamentos os quais já não tenho mais, comportamentos do passado.

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  9 лет назад

      Martha Catalunha Gratidão Martha! Fique ligada que logo falaremos mais das Sombras.

  • @YanNevesVieira
    @YanNevesVieira 6 лет назад +1

    Perfeito!!
    Muito obrigado

  • @LionelGuerra
    @LionelGuerra 6 лет назад

    Meu Deus. Quanto aprendizado em tão pouco tempo....
    Muito obrigado mesmo
    De coração

  • @ianmacbrazil
    @ianmacbrazil 9 лет назад +4

    Muito lega! Como sempre! Parabéns e obrigado!

  • @marilei515
    @marilei515 6 лет назад

    Esses pássaros atras muito legal. Desejo um lugar assim!

  • @sandracristinal.miranda5768
    @sandracristinal.miranda5768 9 лет назад +4

    Gratidão Del Mar! Você sempre torna nossa vida bem melhor!
    Como sugestão: Poderia começar falando sobre Quais as sobras por níveis de consciência ?
    Gostaria também de saber quando você voltará a fazer estudos online. Pense nisso! Também quero que você chegue em Maceió! Bjo

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  9 лет назад

      Sandra Miranda Gratidão! Sugestões anotadas e pensaremos sim na sua proposta.

  • @katiafalcone5240
    @katiafalcone5240 5 лет назад

    Excelente!!!!! Gratidão imensa ❤️

  • @Cesar-bo2fk
    @Cesar-bo2fk 6 лет назад

    Meus parabéns

  • @SabrinaAglaeSonai
    @SabrinaAglaeSonai 5 лет назад

    excelente!!! gratidão

  • @lairecarvalho8110
    @lairecarvalho8110 6 лет назад

    Maravilha demais. Obrigada Del Maaaaaar.

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  6 лет назад

      Laire estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook!
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @marlilacerda6288
    @marlilacerda6288 9 лет назад +2

    Parabéns, Delmar ! admiro muito o seu trabalho!tive a oportunidade de fazer contigo este exerc´cio e me ajudou muito, Gratidão!

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  9 лет назад

      Marli Lacerda Gratidão! Espero que continue utilizando no seu dia a dia!
      Estamos a disposição! Att. Equipe Evoluir

  • @kayofernandes721
    @kayofernandes721 6 лет назад

    Muito obrigado! Vou entrar em 2018 com essa consciência!

  • @ellencristina5546
    @ellencristina5546 5 лет назад

    ❤️❤️❤️❤️

  • @JuniorSantos-fw1yo
    @JuniorSantos-fw1yo 6 лет назад

    Parabéns pelo seu trabalho.. ótima técnica!!

  • @elisangelafreitas8126
    @elisangelafreitas8126 6 лет назад

    Muito obrigada, você não faz idéia de como me ajudou. Gratidão. bjs

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  6 лет назад

      Elisangela estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook!
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @carmelitarodrigues6703
    @carmelitarodrigues6703 6 лет назад

    Muito bom.

  • @gatadagoiabeira672
    @gatadagoiabeira672 6 лет назад

    Parabéns!
    Vou começar a fazer isso!

  • @NatPicicaroli
    @NatPicicaroli 6 лет назад

    Que interessante!! Obrigada!!

  • @marcospaulopozzi
    @marcospaulopozzi 9 лет назад +10

    Ótimo video, mutio bem explicado. Parabéns. !!! Por curiosidade, poderia informar qual camera e lente foram utlizadas ? Gostei muito da qualidade.

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  9 лет назад +2

      ***** Gratidão Marco! A Camera é uma Canon 5D Mark III. A lente é Canon também EF 24-105mm Ultrasonic. Que bom que gostou! Estamos a disposição. Att. Equipe Evoluir

  • @henrywilkler3522
    @henrywilkler3522 5 лет назад

    Eu faço isso e nem sabia como se chamava

  • @BiaMazzaropi
    @BiaMazzaropi 6 лет назад

    adorei o vídeo! me ajudou muito!

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  6 лет назад

      Bia estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook!
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @patriciaamaral9946
    @patriciaamaral9946 6 лет назад

    E quando a gente se irrita consigo mesmo? usa a mesma tecnica? A proposito, parabens pelo excelente video, explicações muito claras e objetivas, filmagem nitida e tom de voz calmo e agradavel. Muito obrigada!

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  6 лет назад +1

      Patricia gratidão pelos elogios e palavras de incentivo!
      Estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook! Traga essa questão que responderemos ao vivo.
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @alinedias9101
    @alinedias9101 9 месяцев назад

    E quando não é uma pessoa mas sim uma situação. Posso usar também essa técnica?

  • @RodrigoAdv23
    @RodrigoAdv23 6 лет назад

    Boa noite. gratidão pelo compartilhamento da inteligência emocional aqui disponível. Para maior facilitação da aplicação do tema, teria algum material escrito a compartilhar? E se possível um quadro com as etapas. etapa 3, etapa 2, e etapa 1. Obrigado.

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  6 лет назад

      Rodrigo nos envie um e-mail que encaminhamos o material sim.
      carlos@institutoevoluir.com.br
      E estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook!
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @antoniofilho6355
    @antoniofilho6355 6 лет назад

    Muito bom vídeo, parabéns! Esta teoria das sombras é mesmo baseada na teoria de sombras de Carl Jung?

  • @Dra.MarinaLiz
    @Dra.MarinaLiz 6 лет назад

    Achei dificil o exercicio. Nao consegui encontrar em mim, nem hj nem no passado, nada que chegue perto do que me irrita há algum tempo. E olha que já vasculhei, rs. Eu até gostaria de encontrar para me ajudar, mas ainda não consegui, deve estar muito bem escondido... que pena...

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  6 лет назад

      Marina estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook! Traga essa questão e responderemos ao vivo.
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @leninhacosta3177
    @leninhacosta3177 4 года назад

    Se fosse eu diria

  • @meirethomazdelima467
    @meirethomazdelima467 2 года назад

    Delmar preciso de ajuda pra minha filha

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  2 года назад

      Bom dia Meire. Entre em contato conosco pelo whatsapp (11) 3230-8514

  • @diogocabral5463
    @diogocabral5463 5 лет назад

    Dessa forma faz parecer que toda vez que temos um aborrecimento com alguém ela realiza aquela atitude sempre com boas intenções e sempre são atitudes que espelham atitudes nossas também, e acho que nem sempre é assim né?

  • @CamilaTLB
    @CamilaTLB 6 лет назад

    E quando vc nao fez a atitude que esta irritando no outro ?????

  • @AdrianaValente
    @AdrianaValente 6 лет назад

    Del Mar, esse exercício ajuda tbm com outros sentimentos como a tristeza?

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  6 лет назад

      Adriana estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook! Traga essa questão super pertinente e responderemos ao vivo.
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @marianasouzasilva9454
    @marianasouzasilva9454 6 лет назад

    .

  • @gameseaplicativos6892
    @gameseaplicativos6892 6 лет назад

    não

  • @JuniorSantos-fw1yo
    @JuniorSantos-fw1yo 6 лет назад

    Parabéns pelo seu trabalho.. ótima técnica!!

  • @JuniorSantos-fw1yo
    @JuniorSantos-fw1yo 6 лет назад

    Parabéns pelo seu trabalho...ótima técnica!!