我們為什麼會變醜？ 容貌焦慮症者在追求“變好看”前，其實要先知道會讓我們變醜的原因

[@beck.z]

謝謝你的分享，我最近也有遇到相似的問題，也增加了心裡的焦慮，現在會多注意自己的生活習慣，希望能改善！

[@BNbryan]

不客氣，可以讓內心平靜下來多跟自己對話，想像把自己分裂成兩個個體，營造本我跟自我對話的空間，多肯定自己安撫自己讓自己內心強大起來，一段時間後就可以看到成效，一起加油💪

[@2036-Ho]

去年看到這影片時，有把最後的影像截圖下來「怨恨別人好比喝毒藥，卻希望死的是對方，愛自己是唯一解藥」😊
高興你走出來了，要沒事好好的。

[@BNbryan]

當初怕影片裡挖的坑沒機會填，現在內心建設好了，可以跟大家聊一聊比較私密的部分🥰

[@leivesJames]

我相信的相由心生跟你分享的差不多，就是心正人就正😊

[@BNbryan]

的確就是相由心生，而且從眼神看人最準😁

[@artielian2440]

綠線門系列沒了嗎😭

[@BNbryan]

還會有喔，接下來會講1200專案之亂，等表單蒐集滿5000還會揭露綠線問題的手機型號跟比重。只要三星不出面給消費者一個交代我就會繼續深挖下去😊

[@GG-8643]

你的樣子跟聲音都有一種很會幫女生化妝的感覺

[@BNbryan]

我很想嘗試一直說服我老媽當我模特拍一支影片😆

[@hohoho_KJay]

讚

[@BNbryan]

🥰