Visualisation pour calmer l'anxiété - Alléger le mental agité et libérer l'anxiété

Cette pratique est idéale pour calmer l'anxiété et vous apaiser.
Choisissez une position assise ou couchée, confortable pour vous, dans un endroit calme.
Profitez en bien :)
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Je propose un accompagnement pour se libérer de l'anxiété et retrouver la sérénité au quotidien:
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