Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği - Vagus Siniri Nedir? Vagus Sinirini Uyaran Manevralar Nelerdir?

Şahane bir Pazar oluyordur umarım 🤞
Bu hafta, her gününüzün güzel geçebilmesi için en büyük yardımcımız olan vagus sinirinden bahsedeceğim sizlere.
Vagus siniri, beyinden bedene geniş ve karmaşık bir ağ gibi yayılan on iki kafatası sinirinden biridir. Aynı zamanda mide ve bağırsaklarımızla beynimiz arasındaki iletişimi sağlayan vagus, parasempatik sinir sisteminin de önemli bir parçasıdır.
İşin özünü anlatmak gerekirse, vagusun aktive edilmesi parasempatik sinir sistemini devreye sokar. Sonrası sağlıklı bir sindirim, sağlıklı bir beden ve zihin getirir.
Peki vagus sinirini nasıl aktive edebiliriz? O da videomda :)
İyi seyirler dilerim
_________________
Kanalıma abone olmak için; / diyetisyen ayşegül bahar
Instagram; / aysegulbahar_
Facebook; / diyetisyenaysegulbahar
Web Sitesi; www.slimcity.co...
Biyografi; www.slimcity.co...
Adres; Güzelbahçe Sokak. Tuğrul Apartmanı
K:3 D:10 No:33-35 (Amerikan Hastanesinin karşısındaki bina)
Nişantaşı / İstanbul
Tel & Faks : 0 212 - 343 38 18 // Cep: 0 535 375 11 01
E-posta: [e-mail]
#diyetisyenayşegülbahar​​​ #fonksiyoneltıpdiyetisyenliği #vagus
Ayşegül Bahar, 2003 yılından bu yana İstanbul Nişantaşı'nda Slimcity Beslenme Danışmanlığı Kliniği'nde, PNI ve Fonksiyonel Tıp yaklaşımı ile danışanlarıyla çalışmalarına devam etmektedir.

[@hobisaati]

Çok teşekkür ederim. Güzel bilgili yorumlarınız için..