نیمه تاریک وجود-9 از9- دبی فورد- نیم اعتماد بنفس اینجاست: احساسات منفی درونت را بشناس و بپذیر

بسیاری از انسان‌ها تلاش می‌کنند تا احساسات منفی‌شان را ( مثل: ترس، حسادت، جاه‌طلبی، تنبلی، فریب‌کاری و غیره) انکار و یا پنهان کنند تا در جامعه پذیرفته شوند. این احساسات همان سایه‌ها یا نیمه‌ی تاریک وجودمان هستند که همیشه برای روبرو شدن با آن‌ها مقاومت می‌‌کنیم و از شناخت و تحلیل کردن‌شان طفره می‌رویم. کتاب نیمه‌ تاریک وجود با ارائه‌ی روش‌ها و تمرین‌های موثر کمک می‌کند تا از سایه‌های درونی خود که از چشم دیگران پنهان کرده‌ایم، آگاهی پیدا کنیم و برای رشد و ارتقای شخصیت خود تلاش کنیم. و منتظر تایید دیگران نباشیم.
کانال رنج تا گنج با رها را سابسکرایب کنید:
/ @rahatavakoli
خلاصه کتاب
کارآمد ترین کتابهای روانشناسی دنیا
دبی فورد
the dark side of the light chasers
Debbie Ford
Audiobook in Farsi
کتاب صوتی
پادکست کتاب
روانشناسی
انگیزشی
تقویت رابطه
چگونگی افزایش اعتماد به نفس
چگونگی افزایش خود ارزشی
خود ارزشی چیست؟
اعتماد به خود چیست؟
چگونه یک همسر موفق باشم؟
راهکاری برای تقویت یک ارتباط سالم
زندگی اجتماعی
این کتاب پر است از نکات آموزنده و جالبی که می‌توانند در زندگی هر روزه به کار بیایند.
رها توکلی هستم . در این کانال با هم هستیم تا آگاهانه در مسیر رشد؛ آگاهی و موفقیت قرار بگیریم. دنیا به سرعت در حال رشد و تغییرهست ؛ سریعترین و هوشمندانه ترین روش برای همگام شدن با این رشد وتغییرات فقط تجربه گرفتن و اموختن از زنان و مردان موفق و مشهوری هستند که برای رسیدن به موفقیت هایشان شبانه روز تلاش کردند و موفق شدند
این کانال از رنج هایی که کشیدیم و از سختی هایی که در آن غوطه وریم ؛ ما را به سمت گنج های واقعی مثل خوشبختی؛ ارامش؛ ثروت؛ حال خوب؛ تندرستی و موفقیتهای کاری وارتباطی؛ استقلال مالی ؛ هدفمند زندگی کردن و .. می رساند.

[@muhammadjuma1671]

Good notes

[@mortezasharifi3070]

thank you for sharing ..