GUAIBA GOLEIROS - FÍSICO / PRÉ - TEMPORADA 2017 / GAZPROM UGRA
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Guaiba Goleiros
Específico de Goleiros - Gazprom Ugra Futsal - Moscou - Rússia.
Exercícios de Pré - Temporada.
Físico:
- Aquecimentos.
- Exercícios de Tração.
- Exercícios de Força ( Medicine Ball ) + Velocidade.
- Exercícios de Pliometria + Velocidade.
Goleiros: Kupatadze / Slemzin / Rodion.
Temporada 2017/18.
Trabalho de pré temporada, mais um aprendizado.
Agarra de + 👏
Boa Guaíba!!! Altosssss
Show