🌿 Meditación Guiada Para la SERENIDAD || REDUCE el Estrés ((12 minutos)) 🌿
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- 🌿 Meditación guiada para sentir paz y serenidad mental, reduce los pensamientos en bucle y el estrés, conectando con el espacio de calma y sabiduría que tienes en tu interior. ❤️ Suscríbete aquí: / @ritualrelaxmeditacion ❤️
👇🏻👇🏻👇🏻 Haz click en MOSTRAR MÁS 👇🏻👇🏻👇🏻
Todos tenemos un lugar en nuestro interior en el que no existe el espacio, ni el tiempo. No existe ningún peligro, ninguna preocupación, ninguna urgencia. Solo existe la sabiduría infinita y la serenidad absoluta. Ese lugar que reside en nuestro interior y al que accedemos a través del momento presente.
Comenzamos la práctica centrándonos en nuestra respiración como punto de anclaje, relajando progresivamente nuestro cuerpo y con ello también nuestra mente. Cuanto más nos conectamos con el momento presente, más podemos adentramos en ese espacio de serenidad, en el que todo es perfecto tal y como es.
Espero de verdad que esta práctica te ayude a sentirte más en calma y a encontrar ese espacio de paz interior.
❤️ ¡Te deseo un día sereno!
Coral
**************************************************
❤️ Suscríbete aquí: / @ritualrelaxmeditacion ❤️
**************************************************
MÁS MEDITACIONES CORTAS:
• Meditación Guiada VIAJE por el UNIVERSO 10 minutos ✨
❇️ • ✨ Meditación Guiada VI...
• Meditación LA CABAÑA en la nieve con Chimenea relajante 🔥
❇️ • ❄️ Meditación LA CABAÑ...
• Meditación 10 minutos de GRATITUD 🌸
❇️ • 🌸 Meditación 10 minut...
• Meditación guiada 10 MINUTOS para FLUIR con la VIDA 🌾
❇️ • 🌾 Meditación guiada 10...
• Meditación guiada 10 minutos de AMOR ❤️
❇️ • Meditacion guiada 10 m...
• Meditación guiada 10 minutos de paz interior 🌾
❇️ • Meditación guiada 10 m...
• Meditación guiada MINDFULNESS 10 minutos 🦋
❇️ htttps:// • 🦋 Meditación guiada 10...
• Meditación guiada MINDFULNESS 15 minutos 🦋
❇️ www.youtube.co...
****************************************************
👇🏻Si te interesa saber cómo creo los vídeos, aquí te dejo más información👇🏻
EQUIPO DE GRABACIÓN Y EDICIÓN:
○ Micrófono ► amzn.to/2KjP29p ❤️
○ Auriculares ► amzn.to/3nggkfj
○ Filtro Anti-pop ► amzn.to/3gVcCFX
○ Programa de edición de audio ► www.audacityte...
○ Programa de edición de vídeo ► Filmora 9 ► shareasale.com...
○ Plataforma de música ambiente ► www.epidemicso...
○ Plataformas de fotos y vídeos ► www.pexels.com y www.pixabay.com
****************************************************
👉🏼 Suscríbete aquí y activa la campanita para no perderte ninguna meditación: / @ritualrelaxmeditacion
De esta forma me ayudarás a continuar con el canal y a llegar a más personas que lo necesiten.
✏️¿Te ha gustado esta meditación? Comparte conmigo tu opinión en los comentarios. Los leo siempre y agradezco muchísimo todas tus sugerencias para mejorar.
🪁Envía esta meditación a alguien que la necesite en estos momentos.
****************************************************
👥Sígueme en mis redes sociales para estar en contacto:
❇️ / ritual-relax...
❇️ /
****************************************************
○ Guión y voz propios
○ Música de fondo: Epidemicsound
****************************************************
Atención
La descripción de este vídeo contiene algunos enlaces de afiliado, lo que significa que al adquirir un producto a través de ellos recibiré una pequeña comisión que me ayudará a continuar creando contenido para el canal. El precio se mantiene igual para ti aunque lo compres a través del enlace. ¡Muchas gracias por tu apoyo!
Gracias ❤ 🙂 a ti por estar todas las mañanas.
❤️¡Muchísimas gracias a ti, Estela! Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ruclips.net/video/2eEm8MQpKoE/видео.html ❤️ Un abrazo ✨
Gracias, una mañana más por tus palabras... 🙏🙏🙏 Namasté
¡Qué bonito, Marina! Me alegro mucho de que así sea 💜😊✨
me encantan tus meditaciones 🧘♀️tiene una voz muy dulce
¡Muchísimas gracias por tus palabras, María José! Cuánto me alegro
Tu voz tiene la capacidad de calmarme, de inspirarme, de transportarme. Tienes un gran don. Namaste :)
Qué precioso mensaje Kayla. Gracias de corazón ♥️🤗
Gracias gracias gracias !!! BENDICIONES.NAMASTE
¡Muchísimas gracias a ti! Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ruclips.net/video/2eEm8MQpKoE/видео.html ❤️ Un abrazo ✨
Hermosa meditación la tuya, cuanta paz recoge mi cuerpo al escucharla. MIL GRACIAS ❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
Hermosa ,....siempre me sanas ,siempre me animas a ver qué la vida es bella ,eres mi medicina eres mi aliento gracias por tan bella voz ....siempre oigo tus meditaciones siempre gracias,siempre precente en mi vida ...siempre tu ..... gracias, gracias, gracias 💞🌷💐💐💐
Muchísimas gracias a ti por tus bellas palabras y por escuchar mis meditaciones, Tina. El poder sanador está siempre dentro de ti, yo solo te acompaño hasta él 🙏🏼😊 Que tengas una semana fantástica. Te mando un gran abrazo de luz 💜😊
Gracias gracias saludos y bendiciones siempre
¡Muchísimas gracias, Roberto!💜
Gracias, gracias, gracias por conectarme con mi paz y armonía interior, bendiciones 👌😊
¡Gracias a ti por tu presencia, Fanny! Yo solo soy la guía, todo lo demás lo tienes en tu interior 💜😊✨
Muchas gracias es maravillosa tu meditación, y tu voz me encanta ,me lleva a una paz infinita❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊
Uff que alivio que tranquilidad siento cada vez que escucho estas meditaciones gracias gracias
¡Muchísimas gracias a ti, Ana! Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ruclips.net/video/2eEm8MQpKoE/видео.html ❤️ Un abrazo ✨
Gracias desde España. Bendiciones para todos.
Gracias a ti Maria Jesus 💜🤗
Gracias gracias gracias 🙏 me siento muy bien con esta meditación.....
¡Me alegro de corazón, Pilar! Un abrazo 💜😊✨
Espectacular relajación 'y conexión conque comunicación tan HERMOSA he tenido
Cuánto me alegro Maura! Muchísimas gracias por compartirlo 💜🤗
Namaste 🙏🏼 ♥️
GRACIAS. BONITO DÍA. ME HA GUSTADO Y RELAJADO.
¡Mil gracias a ti siempre, Libia!
Muchas gracias por esta bella meditación.
¡Mil gracias a ti por estar aquí, Luz! 💜😊✨
Gracias Infinitas.Te Amo Bendiciones
¡Mil gracias a ti por tus bellas palabras, Olga! Un gran abrazo de luz 💜😊✨
Gracias!!! Formo parte de esta comunidad
¡Mil gracias! Cuánto me alegro de que así sea 💜😊✨
Gracias por ésta secion de meditación, realmente es muy útil. 💓❤️🌹
¡Muchísimas gracias a ti, Lourdes! Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ruclips.net/video/2eEm8MQpKoE/видео.html ❤️ Un abrazo ✨
Es tan confortante para mí hacer la práctica antes d levantarme, muchas gracias x estar
¡Mil gracias a ti por tu bello mensaje, Sandra!
Gracias gracias gracias
😊💜🙏🏼
Gracias ❤ Gracias ❤ Gracias ❤
¡¡Gracias Estela!!
Tu luz es muy necesaria en este mundo y espero que sepas que eres especial y capaz de cosas increíbles. Te deseo mucho amor, salud y éxito en tu camino 🌌❤️💚🧘♂️💛💙🌌
¡Muy bello mensaje! Muchas gracias 💜✨
Maravillosa meditación, muchas gracias a ti❤❤❤❤❤😊😊😊
Ha sido muy bonita, gracias!!!!
¡Qué alegría Krakomanu! Un abrazo 💜😊✨
Hermoso exelente meditacion
Mil gracias por tus bellas palabras, Francy 😊🙏🏼
Mil Gracias. Tienes una voz preciosa. Me acabas de sacar de un momento de ansiedad. Me he serenado mucho
❤️¡Muchísimas gracias a ti, Amparo! Qué alegría me da haber podido ayudarte, espero que estés mejor desde aquel momento. Te dejo mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ruclips.net/video/2eEm8MQpKoE/видео.html ❤️ Un abrazo ✨
Muchas gracias por esta relajación q tranquilizó mi mente gracias dios la bendiga. 😄🌹
¡Muchísimas gracias a ti, Cruz! Cuánto me alegro de que te pudiera tranquilizar. Estoy de vuelta por fin, después de tanto tiempo. Espero que te guste mi última meditación: ruclips.net/video/2eEm8MQpKoE/видео.html ❤️ Un abrazo ✨
Gracias, gracias, gracias 🌟💕.
¡Muchas gracias a ti, Lineth! 💜😊✨
Gracias . me encantó ' Gracias por compartir ' 💓🇻🇪
¡Muchísimas gracias a ti, Maura! Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ruclips.net/video/2eEm8MQpKoE/видео.html ❤️ Un abrazo ✨
maravillosa meditación
¡Muchas gracias por tu bello mensaje , Patricia! 💜✨
Gracias
¡Muchas gracias a ti, Guadalupe! 💜😊
Gracias infinitas 😊💜🤙
¡Mil gracias a ti, Juan Ignacio! 💜😊✨
Gracias 🙏🏻
💜✨ Gracias a ti siempre
¡ Gracias, muy buen! 💖💖💖🌟🌟🌟
¡Mil gracias a ti, Cándida!
Gracias por el ejercicio. 😊
¡Muchísimas gracias a ti, Federico! Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ruclips.net/video/2eEm8MQpKoE/видео.html ❤️ Un abrazo ✨
Una conocida me lo recomendó.
Estaba muy estresada y ansiosa; lo realicé y me siento de maravilla.
¡Muchísimas gracias por tu mensaje Rubissin! Me alegro mucho de haber podido ayudarte. Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ruclips.net/video/2eEm8MQpKoE/видео.html ❤️ Un abrazo ✨
Armonía y relax.gracias.😗
Una de mis mejores meditaciones!
Aunque recién estoy empezando en todo esto, he disfrutado mucho de este audio. Una paz increíble 🤍🤍
Suscrita estoy :))
¡Muchísimas gracias a ti por tus bellas palabras, Alejandra! Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ruclips.net/video/2eEm8MQpKoE/видео.html ❤️ Un abrazo ✨
Me ha encantado!!
¡Cuánto me alegro, Thais! Muchas gracias por tu mensaje 💜😊✨
Hermosa meditacion! Saludos dde buenos aires
¡Cuánto me alegro, Marcela! Un abrazo 💜😊✨
Gracias me encanta❤❤❤❤❤❤😊
Con estas meditaciones despierto cada mañana llena de paz serenidad y mucha alegría. Namasté 🙏🙏😍😀
Muchísimas gracias por tu mensaje, Guillermina, me alegro mucho de que te sirva. Un abrazo
IIiiiiiiiiiiiiiiiiiiii8iiioiiiiiiiiii8iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii8iiiiiiiiiiiiiiiiiii8i88iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiij
Iii
Me encanta meditar, sintiendo esa voz tan delicada y agradable que me guía de un forma tan ligera que me permite disfrutar del tiempo de meditación. Agradecido de estar aquí
¡Muchísimas gracias a ti por tus bellas palabras, Nelson! Me alegra el corazón poder ayudarte. Un abrazo 💜✨
Excelente ... gracias 🙏🙏🙏
¡Muchísimas gracias a ti, Silvia! Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ruclips.net/video/2eEm8MQpKoE/видео.html ❤️ Un abrazo ✨
Gracias por esta meditación que nos ayuda a encontrar la paz.
Muchas gracias a ti por estar, Lel
Gracias, Gracias, Gracias, hermosa meditación, como todas. Buenos días. 🙏
¡Mil gracias a ti, Carmen!💜
Muchas gracias, la verdad que te sientes con calma y serenidad. ❤️🙏🙏
Cuánto me alegro Fina. Muchas gracias a ti 💜😊✨
Gracias infinitas. Muy relajante meditación 🥰🙅🏼🙏
¡Muchísimas gracias a ti, Olga! Cuánto me alegro. ✨💜
El mejor canal, es el primero al que acudo en meditación, sin duda mereces más reconocimiento, estoy segura de que este año el canal crecerá muchísimo más, me encanta! feliz Navidad a todos, salud.
¡¡Miles de gracias por tus bellas palabras y deseos Cynzxx!! Me alegro muchísimo de que te guste el contenido. El canal crece muy poco a poco pero lo importante es la constancia 😊 Un gran abrazo y te mando mis mejores deseos en estas fiestas ✨💜
Muy linda meditacion! Muchas gracias!🌟😘
¡Mil gracias a ti por escucharla, María! 💜😊✨
Mil gracias por existir .
Feliz de haber encontrado su canal.
Empecé el curso de meditaciones por días que usted tiene..Quisiera saber si para continuar con el día #2 debo hacerlo después de practicar bien el día #1?
Yo le envié esta pregunta en estos días pero no me respondió y para mi es muy importante.
Le voy agradecer inmensamente su respuesta.
Un abrazo.
Mil gracias por tu mensaje María Cristina y disculpa no haber contestado antes. Cada vez recibo más comentarios en el canal y me es difícil llevarlos al día. Yo te diría que si te sientes a gusto con el primer vídeo de 5 minutos, puedes perfectamente continuar con el siguiente. En caso de que sigas aumentando el tiempo diariamente al igual que hago en la serie de 7 días y un día notas que te distraes mucho o que te cuesta seguir la meditación, te aconsejo que vuelvas a realizar la meditación del día anterior durante un tiempo hasta que te sientas a gusto para seguir aumentando la duración. Lo más importante es la constancia, por lo que es preferible meditar todos los días aunque sean 10 minutos a meditar 30 minutos esporádicamente. Espero haberte ayudado! Un abrazo ✨
@@ritualrelaxmeditacion mil gracias por su ayuda y guía.
Un fuerte abrazo
Llevo toda la tarde estudiando y estaba un poco saturado. Gracias por la meditación, me ha ayudado a liberar estres y tener la mente mas clara. Me pasare de nuevo seguro, un saludo.
Mil gracias a ti por tu bello mensaje, Jaume. ¡Cuánto me alegro de haber podido ayudarte!
Muchísimas gracias 🙏me hacen mucho bien ❤️
¡Mil gracias a ti, Mariajo!
❤❤❤ 🥰
💜
A mi me cuesta relajarme , pero hoy día he tenido mejores resultados , gracias gracias gracias por tu tiempo para ayudarnos, bendiciones 🙏😘
¡Cuánto me alegro, Eli! Muchas gracias a ti por estar aquí :)
@@ritualrelaxmeditacion 🙋🏻♀️😘
Gracias, Gracias, Gracias. Bendiciones para todos
🌿 ¿Te sientes inmers@ en una espiral de estrés? Te invito a conectar durante unos minutos con ese espacio de serenidad absoluta que existe en cada uno de nosotros. ❤️ Suscríbete aquí: ruclips.net/channel/UCZ0c-fe_EH6GFenyd7ku6Yw ❤️
Gracias por ofrecer una meditación que me da un bellísimo amanecer 💁🏻🌅 🙏🏻
@@omaramanchon6246 mil gracias a ti, Omara!!
Esta noche comencé a escucharte
Agradecida por compartirlo.
Gracias infinitas 🙌🙏
¡Cuánto me alegro, Marciana! Muchas gracias por estar aquí 💜😊✨
🙋🏻♀️
💜😊✨
Hermosa esta meditación.
Mil gracias
¡Mil gracias a ti, María Cristina!
Gracias, gracias, gracias.
¡Muchísimas gracias a ti, Mercedes! Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ruclips.net/video/2eEm8MQpKoE/видео.html ❤️
Muchas gracias x esta meditación un saludo 🙏💫🙏
¡Mil gracias a ti, Magaly! 💜😊✨
Buenas tardes! Muchas gracias!
¡Mil gracias a ti, Nelly! 💜😊✨
Mil gracias ☺️ saludos 😌
¡Muchas gracias a ti, Rosalía!
Gracias
¡Gracias de corazón a ti, María!
Preciosa Meditación 🙏🏼 Gracias 🌸
¡Mil gracias a ti siempre, Maite! 💜😊✨