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Chris, 800米係on your mark , go,無set架。只有蹲踞式起跑先有set。如果你放低部cam,背包,著埋釘鞋,3:00分內一定得。
最後一項先係800米,前面要完成4項先,到時就熱左身會更快(曲)
唔孭袋快5秒,著跑鞋快5秒,飲咗水先跑快2秒,其實你係跑到3分內架(你跑姿都幾靚👍🏽👍🏽)
跑得快未必踩得快,踩得快都未必跑得快
如果冇跑開都跑到八百米我覺得已經幾叻!😂
跑步Gathering good!
4000左右有咩單車推薦
請問下你呢個係邊度運動場?我嗰邊多人到癡線,仲要勁多人係跑道散步🤦♂️
其實你用均速跑同啲部隊cher 盡計時係兩樣野。 換返對鞋, 飲啖水, 9衝800 你都係會3分鐘內搞掂
如果有100個人出黎咪可以做100人大對決🤔🤣🤣🤣正喎!!
影片創作有些新意和趣味!
消防唔係跑4800米咩?
跑步800米,對體能的要求,大約等於踩公路車幾遠距離?
踩單車好明顯輕鬆超多
你練一下應該可以三分內
你跑嘅時候唔係應該跑外圈㗎咩 內圈便上咪數少咗
各位記住要睇番自己體重 唔係做開運動都得 70KG 以上4分跑 要練番黎
搞跑步可以預埋我
其實踩得快未必跑得快😅
免費睇掌
👍🏻
如果著釘鞋應該會快啲
同草莓兵有得比。
唔戴口罩應該得
其實你係黃人?警察就警察,po咩呢?對你冇益年青人
其實只不過係一個挑戰 唔明點解意見可以咁大
唔通用啲師奶嘢要求去跑?
你睇下佢啲主題色係黃色咪知囉
popo就popo,警咩呢上網都要扮老屎忽?
人地點叫與先生你有何關係?
Chris, 800米係on your mark , go,無set架。只有蹲踞式起跑先有set。如果你放低部cam,背包,著埋釘鞋,3:00分內一定得。
最後一項先係800米,前面要完成4項先,到時就熱左身會更快(曲)
唔孭袋快5秒,著跑鞋快5秒,飲咗水先跑快2秒,其實你係跑到3分內架(你跑姿都幾靚👍🏽👍🏽)
跑得快未必踩得快,踩得快都未必跑得快
如果冇跑開都跑到八百米我覺得已經幾叻!😂
跑步Gathering good!
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請問下你呢個係邊度運動場?我嗰邊多人到癡線,仲要勁多人係跑道散步🤦♂️
其實你用均速跑同啲部隊cher 盡計時係兩樣野。
換返對鞋, 飲啖水, 9衝800 你都係會3分鐘內搞掂
如果有100個人出黎咪可以做100人大對決🤔🤣🤣🤣正喎!!
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消防唔係跑4800米咩?
跑步800米,對體能的要求,大約等於踩公路車幾遠距離?
踩單車好明顯輕鬆超多
你練一下應該可以三分內
你跑嘅時候唔係應該跑外圈㗎咩 內圈便上咪數少咗
各位記住要睇番自己體重 唔係做開運動都得 70KG 以上4分跑 要練番黎
搞跑步可以預埋我
其實踩得快未必跑得快😅
免費睇掌
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如果著釘鞋應該會快啲
同草莓兵有得比。
唔戴口罩應該得
其實你係黃人?警察就警察,po咩呢?對你冇益年青人
其實只不過係一個挑戰 唔明點解意見可以咁大
唔通用啲師奶嘢要求去跑?
你睇下佢啲主題色係黃色咪知囉
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上網都要扮老屎忽?
人地點叫與先生你有何關係?