ﺇﺯﺍﻱ تقدر توقف ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﻜﺘﻴﺮﺓ ﺍﻟﻠﻲ ﻓﻲ عقلك ﻭتعرف تركز ﻭتنام/ داليا رشوان
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- للاستشارات يمكنكم التواصل على رقم واتس (فقط) 00201119279530
الشخصيات الحساسة (الحدية) بتلاقي إن دماغها مليانة أفكار مش قادرة تتحكم فيها ولا توقفها وبالتاليمش بتعرف تنام ويبدو ظاهريا إن عندها مشكلة في التركيز وبتنسى، في الحلقة دي بأشرح إيه اللي بيحصل تحديدا وإزاي الشخصية دي توقف تسارع الأفكار في دماغها وتتحكم في قدراتها العقلية
#علاج_الشخصية_الحدية
فعلآ انا حديه مجرد اتوتر من كثرة المهام اللي تمتص طاقتي. اسجلها بالنوت. وابداء اشطب اللي انجزت وشعور الشطب يسعدني. حلقاتك سعادة وفيها دعم لنا اثابك الله وبارك فيك
عندك حق وخصوصا موضوع التركيز بس مكنتش واخدة بالي أنه بيكون من كثره الأفكار والمواضيع والتوقعات في عقلي
يا خبر ابيض ليه قهر النفس كده الي قدر الواحد يعملها بعملها و الي ما يقدرش عنها ما اتعملت و لا يطلب مساعدة المهم صحة البني ادم تبقى بخير و سلام نفسي اما اكراهات الحياة الواحد بيصبرعليها اما تعدي و يقضي الله أمرا كان مفعولا .
ربنا يريح بالك يا شيخة كنت تعبانة جدا والحمد لله لي هداني ليك جالسة اطبق في نصايحك الان والحمد لله ارتحت كثير اول ما كتبت طلعت بقرارات الحمد لله حاسة براحة قبل حتى ما اطبقها
جميل كثري من هيك فيديوهات لانو نحنا نحاول نخرج بعقولنا وعواطفنا من سجن النرجسي واللي يخرج من السجن للاسف راح يلاقي الكثير من الأشياء فاتته ويلاقي نفسه ملخبط ومش عارف يفكر ومنهك 😩
الشخصيه الحديه متعبه جدا لكن جذابه بنفس الوقت خصوصا للرجل لانها بتجمع اكتر من صفه في أآن واحد العصبيه والانفعال والعطف والطيب والخبث الخ .. ولان الرجل بطبيعته بيحب التحدي انه يخليها تمشي على مزاجه 😆
ولما يتزوج حدية يضغط عليها ويعتقد أن ما يفعله عادي جدا ويتسبب في انهيارها وهو لا يدري أنه يذبحها بسكين كل يوم بسبب اهتمامه باحتياجاته واغفال احتياجات الآخر وتأثير أفعاله عليه
Dalia Rashwan هذا بالضبط ما حصل لي.. إنهيار تااام من كثرة الضغط النرجسي حتى إقتربت من الجنون وبقيت أستعمل أدوية 🥺🥺
ak thththth فعلا
فعلا دا اللي حصل معايا مع زوجي النرجسي على مدى عشرين سنة واكتر والأمر انه بقى يتنرجس على اولادي وأنا مااستحملت الوضع دا سبته ومشيت ولكن ندمانة عشان اولادي بقيو معاه😢@@DaliaRashwan
انا كمان وصلت الانفصال بعد ٧ سنين مقدرتش استحمل
بحبك جدا ز ربنا حطك في طريقي و ربنا ينفعنا بك و يجمعنا الله بك في الفردوس يارب ، كل عام و حضرتك بخير ❤
المشكلة ان حتي الحاجات التافهة اللي مش هتضرنا كإنها بتلزق جوانا و تأثر فينا ، رجاءا ممكن تتكلمي عن الشخصية المزاجية جدا اللي مزاجها لوحده بيتحكم في يومها و تعاملها مع من حولها و اللي طبيعي بتخسر بمزاجيتها كتييير أووووي و طبعا مش بينفع الندم بعدها
ده معناه ان الشخصية الحدية طول عمرها لازم تمشي بجداول؟؟؟ والافكار دي هتفضل ملازماها طول العمر؟؟؟؟
حقيقي بجد ماشاءالله لاقوة الابالله عليكي حضرتك حطتيني قدام نفسي وخليتيني فهمت نفسي ، كنت دايما ابص للناس اللى حواليا واقارن نفسي بيهم لأنهم عايشين وشغالين عادى رغم اى ظرف هما فيه ، والاقي انى انا مش زيهم اقل حاجه بتتعبني وتخليني مش قادره اكمل ولا اعمل حاجه
حقيقي بارك الله فيكي ألف ألف مره 🌸
وبارك فيكم 🌸🌸
ماشاءالله لاقوة الا بالله .. كيفك ؟ فيه تحسن ؟
بتتكلمي عني فعلا براقب تفاصيل التفاصيل الناس بتتعجب مني لمى بقولهم بكل دقة ازاي كانت ردة فعلهم على حدث ما او كلام ما
أنت كوتش حقيقي
شكرا جزيلا
عفوا جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
الحلقات بصوره عامه والحديه بصوره خاصه اكثر من رائعه ...اللهم بارك....
مافيش اي حد عالسوشيال ميديا ناقش الشخصية الحديه بالعمق والتفصيل ده زي ماحضرتك ناقشتيها
وكأنك عايشه مع الواحد وعارفه وملمه بكل شئ
ربنا يبارك فيكي وفعلمك
وإياكم ربنا يجعلني دائما عند حسن ظنك بي
5:24 بــس ترا اضطراب الشخصية الحدية احتمالية ترافقو مع اضطراب تشتت الانتباة مع فرط النشاط هي 5 أضعاف الطبيعي
لما بأقول أنتم أساتذة تركيز أي أنكم لديكم القدرة على التركيز الشديد بسبب الانفصال عن الواقع والعقل الدرامي وحين تصاب الشخصية الحدية بالتشتت يكون لها بالفعل أسبابا منطقية، الشخصية الحدية شبيهة أصلا بالاضطراب الذي تفضلت به وهناك خلط بينهما في حالات كثيرة وما يسبب تشتت الشخصية الحدية أسباب واضحة ومعروفة أعالجها في هذه الحلقة وغيرها
Dalia Rashwan فهمت كلامك سوال خارج هذا الموضوع هل اضطراب الشخصية الهستيرية يبقى مدى الحياة
مفترض في أي اضطراب شخصية كل ما عليك أن تفعله هو أن تحسن إدارة نفسك وتتغلب على سماتك السلبية .. هذه الاضطرابات وراثية أي أنها في جيناتك تورثها ويأتي دور التربية ليقوم الميول السلبية فيها ويخرجها متوازنة، وهذا ما يفعله العلاج النفسي وهو أن يرجعها إلى اتزانها
ياااه يادكتوره فينك من زمان داانا الشخصيه دى جدا وتعبت نفسيا وجسديا بسبب الطبع دا وكل شويه تعبانه بسبب تعبى النفسى
دي حلقات علاجية بتتناول كل المشاكل اللي ممكن تواجهيها وإزاي تتصرفي فيها ruclips.net/p/PLqmOWG8RIi6XNorqo_wCPQRR7SBzkHOk2
ربنا يبارك فيك فعلا انت الوحيدة اللي قدرتي توصلي لنا اللي جوانا في العمق
انا استعمل مخيلتي لانام، افكر في شيء أو مكان مريح فادخل في النوم دون أن أشعر،
لان فعلا افكار كثيرة وقضايا فكرية ووو.... تحضر في عقلي طيلة الوقت إلى قبل النوم.
رايحة نطبق هذ الفكرة العبقرية وانشالله تجيب فايدة مع مصنع الأفكار ،والله تعب واجهاد 😣😣😣
السلام عليكم دكتورة ....
سأكتفي بالدعاء لكي ...
اللهم وفق دكتورة داليا لما تحبه وترضاه اللهم جازها عن كل حرف افادتني به
اللهم استرها فوق الارض ويوم العرض ..
اللهم كل دقيقة قضتها في تعليمي كيفية التصرف الصحيح عوضها من الجنة يارب يا كريم يا منان و انت العظيم و انت العلي و انت على كل شيء قدير...
يا من أعطيت لحياتي قيمة و معنا ...
جزاكي الله خيرا كثيرا ...
لن اقول دكتورة و لا اي شيء ....
و لن اقول اختي في الله لاني شاب صغير ....
بل سأقول بكل فخر و اعتزاز أمي ..
نعم انتي امي و نعم الام ...
يمناك الكريمة اخذت بيدنا لعمل وعلم اخرجني من الظلمات الى النور بإذن الله تعالى ،
( علّمك الله علماً فعملت به و نشرتي زكاة علمك ، أجزل الله لك المثوبة والأجر )
امي ...اقصدكي انتي دكتورة داليا
عين الله تحرسك .
عين الله ترعاك .
دمت ذخراً وأملاً لوالديك و اولادك ..
بارك الله لكي و فيكي و نفع الله بك الامة و نسأل الله ان يرزقكي علما غزيرا نافعا...
اللهم اسقي امي داليا الفرح دون اكتفاء ...
اللهم اسقها من انهار الجنة ...
الكلام و ان طال فهو قليل بحقك ....
لكني اريد ان انام ...
و اذا استيقضت باذن الله ساكتب كل ما بخاطري ....
دمتي ذخرا و فخرا للمسلمين ....
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جعل الله لك أضعاف ما دعوتي لي به
💐 🌷 🌹
مابدي شتاء بزكرني بالكئابة غير البيت الي لساتني ساكتنين فيه نفسه
المشكلة اللي عندي اني تعرضت كتير لشخصيات سامة و نرجسية كتير في حياتي و لما بياذوني بدل ما ارد ببقى كاتمة و هادية بس جوايا دمار دمار بيدوم سنين و مش بنسى تلاقيني نايمة و فجاة باصحى من اعز نومة على فكرة في دماغي بتستحظر موقف ممكن من عشر سنين و احس انه حصل دلوقت حالا و قلبي بيدق و انا بتعب و كله في دماغي و لو عرفت ارد ساعتها ممكن محصلش اللي حصل بس ببقى خايفة ابالغ في الرد لاني حدية و شعوري مفرط فاعيش الدمار الداخلي بصمت و الشخص اللي اذاني مش فاهم الصمت ده ليه
انا مقام لكن بموقف واحد انتقمت تجاهلتها وابتسمت ساخره هههه بعدها اصبحت تتجنبني حتا لا اكشفها
الحمدلله الهادي انا فعلا اسوي كل هاذا و مخي صار مرتاح
صح جدا وبنقلها بالصوت والصوره والتمثيل كمان
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك 🌺🌹
وبارك الله فيك
ماشاء لله والله بحس انك دايما وكأنك بتكلمي عني الله يرضي عليك ويجزكي خير
رائع مع انكم ظالمين اشخصية الحدية بس شكرا ع معلومات كيف اقضى ع الخوف اااانااا بخاااف كتيرر ماذا افعل
طبعا عجبتنا الحلقه أختي داليا ولايك دايما قبل ما أسمع 🌷
شكرا جزيلا
حقيقي معلومات ونصائح مفيدة جداً ... ربي يبارك فيك ويسعدك ويجزيك عنا كل خير 💐 لك مني كل الاحترام والتقدير لشخصك الكريم🌹
وإياكم .. رزقك الله الخير كله من حيث لا تحتسبي
انا اعمل نفس لي قلتيه واجد حلول لمشكلتي بنفس الحلول لي قلتيهابس المشكلة اجد الحلول متأخرة واكاد افقد أمور ضرورية
في حياتي بسبب تركيزي على أمور تافهة او مشكلة وتأخذ وقت مني المشكلة اجد حلول لها بدون وضع جدول يعني اتجاوزها
وبعدها لاحظت انو الجدول لازم يكون وعملت بناء عليه لكن رجعت لنفسه المشكلة
والسبب هو انو انا امشي بجدول يومي بترتيب فقط لايكون كتابي
ولما شفت فديو اليوم عرفت سبب رجوعي المشكلة انو الجدول لازم يكتب.
انار الله طريقك اختي العزيزة كما تنيرين طريقنا، فعلا انك وضعتي يدك على نقاط و هواجس نغصت و تنغص عليا حياتي، رغم انني في وضع احسن بكثير من السابق، جعل مجهودك في ميزان حسناتك 🌹❤️🇩🇿
❤🌹أنار الله حياتكم وفتح لكم أبواب الخير كلها من حيث لا تحتسبوا
@@DaliaRashwan آمين يارب أجمعين
@@DaliaRashwan آمين يارب أجمعين
اين تعالجت اختي ممكن نتواصل مع بعض
اختي اين تعالجت في الجزائر هل يمكن التواصل
ممكن حضرتك تتكلمي عن دورات النوم؟؟؟
ربنا يبارك في حضرتك يا رب🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
جزاك الله خيرا..
ينفع تجتمع شخصية نرجسية مع سمات حدية؟ يعنى سرعة الغضب والانفعال والثورة علي اتفه الاسباب والمطالبة بالاهتمام الشديد وضعف الثقة بالنفس والاهتمام بالمهام بشدة وعقل شغال ٢٠ ساعة فى اليوم مع قلة النوم ؟
دي مش سمات حدية دي سمات مشتركة .. ابرز السمات الافريقية في الحدية الفراغ المؤلم وسرعة الملل
أستاذة داليا ازاى الشخصيه الحدية استاذه تركيز ممكن تفهميني مع التوضيح بمثال
جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك
وإياكم اللهم آمين
نفسي اعرف اتحكم بمزاجي وافكاري ونومي واكلي وجسمي وطولي وشكلي وحياتي ياربي
بارك الله فيك ..ياريت اتجاوبي على سؤالي لما اجي انام افتكر اني زعلت حد مني ومقدرش انام ازاي اتخلص من الشعور داه
شكرا لك دكتورة لم اكن اخطط ليومي واعتمد اعتمادا كليا على ذاكرتي المتعبة انسى كثيرا حتى اعتقدت انها بوادر زهايمر كما ان ابني ايضا حدي وسنه ١٢سنة هل ينفعه ان اخطط له يومه ومهامه ولاجل التوضيح هو عنيد حركي وحساس وشكرا جزيلا .
المشكلة اني أصلا مش بقدر أعمل آجندة و بفشل تماما في كل مره في موضوع الجداول و التخطيط
ruclips.net/p/PLqmOWG8RIi6V3Kf_fhdc90keOqHG5O0Xf
بارك الله فيكي انا استفدت اوي من حضرتك ازاي اعامل زوجي المرجسي من فضلك انا ولادي ١٦ و١٧ سنه وحيه انهم بيقلدو باباهم ونرجسيين ارجوكي قوليلي ازاي انقذهم والحقهم هيدمرو حياتهم وبيعذبوني اوعي تنسيني الله يخليكي
دي حلقة علشان تعرفي تتعاملي معاهم ruclips.net/video/WogKbN4l-us/видео.html
لكن للتوجيه على الرغم من اني عملت حلقات لتوجيه الأطفال إلا اني محتاجة أعمل حاجة للسن اللي تفضلتي به
3:00 Am في وقتها..😍😍
جزاك الله خير
اتعلمت منك كتير
وإياكم
❤🌹
بارك الله فيك على النصائح الرائعه
وبارك فيكم
اختي حرام عليك ماتسوين فيديو عن اول خطوة واهم مهارة في العلاج الجدلي السلوكي وهي الmindfulness بسبب عدم اقتناعك الشخصي لذا أرجو منك نشر فيديو عن هذا الموضوع الي من غيرها العلاج كلا ميشتغل
الجزء الخاص من بال mindfulness هو من الديانة البوذية وانا استبدلته بالديانة الإسلامية وموجود في كل كلامي
Dalia Rashwan التامل لعشرة دقائق هو من الديانة البوذية 🤔
Dalia Rashwan التامل لعشرة دقائق هو من الديانة البوذية 🤔
انا اقصد التامل لمدة عشر دقائق وهل هو اصلا من الديانة البوذية 🤔🤔 لان هو الي رح ينطيك الفرق
@@leoj.4639 عندنا حاجة إسمها صلاة بتعملها 5 مرات في اليوم بنتجرد فيها من قوتها إلى حول وقوة الله وبنعالج بها التعلق المرضي وأي قصور في ثقتنا بنفسها بنكملها بثقة في الله الذي يسير كل شيء من حولنا، في هذه الصلاة ندعو الله بكل ما نريد ونشتكي له من كل ما أهم بنا ونحن على يقين من أن الله سيستجيب لنا بحكمته وقدر "ولسوف يعطيك ربك فترضى"، نحن لا نكتسب من هذه الصلاة أضعاف ما نكتسبه من التامل في الفراغ.
حلقة جميلة جدا
جزاك الله خيرا
وإياكم
الله يرحم والديك ويسعدك
جزاك الله خيرا 💜🙏🏻
وإياكم 🌹
كل فيديوهاتك رائعه جزاكي الله خير
شكرا جزيلا
جزاك الله خيرا ❤
وإياكم
شكرا يا دكتور ❤️
عفوا
حاولت اعمل كدا كتير اخر 3 سنيين لان حسيت ان ده الحل المناسب ليا لكن كنت بتعب نفسيا بحس بالارهاق اني لازم اكتب كل يوم واسجل اليوم بيومه وان الاجنده لازم تبقي في ايدي طول الوقت كنت بحاول التزم بالكتابه وبالتخطيط بلتزم مده صغيره وبعدين بنسي الموضوع 4 ايام مثلا وارجع افتح اللجنده اكتب احبط لاني بعدت مده وارجع اكتب تاني وانسي مده وارجع لحد ماابطل خالص
بحبك جدا 🌹♥️♥️♥️♥️🙏🏻
ربنا يبارك لكِ ❤️❤️❤️❤️❤️
ويبارك لك
اخت كيف يمكن اي يعالج شخص مريض (باضطراب التجنبية النرجسية حدية اعتمادية الرهاب الاجتماعي وجنون العضمة و اضطراب تنائي ) في شخص واحد
غالبا كل الاضطرابات دي اتشخصت غلط .. مفترض التشخيص لعدة اضطرابات بيتم بالسمات التفريقية وليس المتشابهة ومع تحديد المشكلة الرئيسية يتم العلاج بدءا منها
لازم تعمل تحليل شخصيه متعدد مش نعتمد علي كلام المريض فقط و لازم رسم مخ ثلالثي الابعاد
ده انا😬
احسنتي
دكتوره انا هذي طريقة حياتي قبل ان اشاهد الفيديو تقريبا هل انا عارف لشخصيتي قبل ان اعرف اني حدي مثلا
لقد حللت مشاكل شخصيتك وأوجدت لها حلول بدون أن تعرف هذه التفاصيل وهذا يدل على قوة شخصيتك واتزانها
Dalia Rashwan الله يوفقك يارب
واللة يا دكتورة انتى الافضل .. انا عندى متلازمة السخصية الحدية عايز اعرف اخد علاج اية نهارا واية قبل النوم
الشخصية الحدية اضطراب شخصية ليس مرض وليس متلازمة، وكل ما عليك أن تفهم نفسك وكيف تضبط انفعالاتك وليس هناك أي دواء يعالجها لأن عليك أن تضبط تفكيرك فهو ليس شيء عضوي تحتاج له دواء وهنا الحلقات التي أعددتها لتكون بديلا عن العلاج النفسي للشخصية الحدية وعليك ان لا تستمع فقط ولكن تكتب النقاط التي تحتاج أن تعي بها وكيف تتعامل معها وتطبقها في حياتك فورا ولا تضغط على نفسك بأن تدخل عدة حلقات مرة واحدة حتى تستوعب ما قبلها، ويمكنك احتيار الأقرب لمعاناتك لتبدأ به
ruclips.net/video/oQQrjHkkYP0/видео.html
سلام عليكم اختي اد ممكن ابغى اتكلم معاكي فموضوع حساس وضروري رجاءا الوتساب بتاعك والله اني محتجاكي
ممكن تحديد موعد وأرسل لك تفاصيل الاستشارات على رقم واتس 00201280059151
salam
💜🙏🏻