Grande coach!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Cercherò di ricordare i tuoi consigli nella mia prossima 10 km perché a Codroipo sono partita come un missile e gli ultimi km ero stecchita 😂😂😂.
Ciao! Tanti sono saltati alla fine e con questo caldo è normale, poi si sono d'accordo con te, tantissime curve che ti stancano parecchio! Si io ho cercato di partire piu tranquillo del solito e di correre regolarmente per non morire. 😂Ci vediamo a Martignacco! Buon allenamenti.
Bravissimo!!! pensare che oggi ho migliorato il mio PB sulla 10 km da 47 min a 46:30 🤣🤣🤣 Io però sto facendo preparazione per la maratona, quindi per me già 4:40 è veloce
Grande coach!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Cercherò di ricordare i tuoi consigli nella mia prossima 10 km perché a Codroipo sono partita come un missile e gli ultimi km ero stecchita 😂😂😂.
Grazie mille Sara! Vedrai che la prossima andrà da solo.🤩✌️
Ciao! C'ero anche io a Feletto, e sono un po' scoppiato alla fine, troppe curve e caldo! Tu l'hai gestita meglio sicuramente, alla prossima tappa!
Ciao! Tanti sono saltati alla fine e con questo caldo è normale, poi si sono d'accordo con te, tantissime curve che ti stancano parecchio! Si io ho cercato di partire piu tranquillo del solito e di correre regolarmente per non morire. 😂Ci vediamo a Martignacco! Buon allenamenti.
💪bravo!
Grazie, spero di non fermarmi qui 😜✌️
Bravo Oli! Ciao
Ciao Nivio, grazie mille!
Bravissimo!!un gran bel risultato poco da dire🌞
Grazie mille, spero di continuare a migliorare 😁✌️
Bravissimo!!! pensare che oggi ho migliorato il mio PB sulla 10 km da 47 min a 46:30 🤣🤣🤣
Io però sto facendo preparazione per la maratona, quindi per me già 4:40 è veloce
Grazie e complimenti per il PB!!!! Che maratona stai preparando?
@@coachrunningoli Napoli ad ottobre, sarà la mia prima maratona, quella di casa ❤️
@@Savy1986 che bello, vedrai la prima maratona non si dimentica mai 🤩🤩🤩 bon hai ancora un po' di tempo davanti a te.
Bravo mon ami 🎉
Merci!😎☺