[ACCETTAZIONE CORPOREA] Fare pace con il proprio corpo
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- In questo video ti parlo della sesta Area del Profilo Bio-Psico-Nutrizionale: il profilo Bio-Psico-Nutrizionale è lo strumento che ho ideato e che utilizzo nel lavoro con le donne che seguo per valutare insieme i loro REALI ed AUTENTICI progressi nel loro percorso di Benessere.
La sesta area è ACCETTAZIONE, un'area che ci aiuta a comprendere qual è relazione che hai in questo momento con il tuo corpo e la tua immagine corporea. Esploriamo perchè è importante partire dal desiderio di sviluppare un'attitudine gentile e stringere un patto di alleanza con il proprio corpo quando si inizia un percorso per ritrovare la gioia di mangiare.
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#accettazione #corpo
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
Scusami Dott;Ssa io ho fatto la dieta Dukan! Paleo ma il peso appena sgarri aumenti!!!? Perciò ho voluto cambiare proprio la mentalità ; perché no basta diete!!! Voglio ascoltarmi👍😆🌟🌟❤️
Ciao Martina, grazie per questo video. Qual è il video a cui fai riferimento? E come ci si iscrive alla newsletter? Grazie!
Ciao, io non mi vedo bene, mi sento a disagio anche se il "solo" problema è la pancia gonfia.. sto lavorando su cibo e corpo ma non cambia nulla ... Non capisco dove sbaglio
Ciao Dott:Ssa Martina:;; io non capisco!! Il rispetto ,!! Io ho rispetto di me stessa! Ma se mi guardo allo specchio e non mi piaccio perché ho un addome importante!!! Voglio piacermi stare bene con me ,! E quando mi vesto voglio vestirmi bene!!!!! C questo sono su questo canale x poter migliorarmi non solo psicologicamente! Ma anche fisicamente!!! No più dieta 🌟❤️ per accertarmi devo un po' impegnarmi x poter stare bene anche x la salute!!!
Ciao Rosa Alba, è normale che alcune parti di noi le accettiamo e le rispettiamo mentre altre no... Abbiamo tanti, infiniti volti, infinite "maschere", infinite sfumature... Alcune sono di luce, altre di ombra, di alcune siamo fiere, di altre ci vergognamo... Penso che il cammino di crescita consista nel riconoscere, accogliere ed integrare tutte queste parti ed abbracciarle. Per poi scoprire che non siamo nessuna di esse, sono solo maschere che indossiamo ed ognuna ha un ruolo. Chi siamo quindi? Per ciò che ho compreso nel mio cammino, siamo essenzialmente un'energia pura, eterna, bella, gioiosa che è alla base della vita e permea ogni cosa... Quando ti ri-conosci in questo, il Rispetto che ti dai è totale. Tutto dipende da "con cosa ci identifichiamo".
@@martina.pellegrini ciao Dott:Ssa Martina !!
Grazie ! È proprio vero quello che hai detto!! Luce e ombre;;;; siamo noi ! Tutto da scoprire!!! Io quando sono giù:: non sempre che il mio pensiero vaga! Soffro tantissimo;; lo accetto perché solo riviventi con l'immagine la mia sofferenza va scemando un po' alla volta,;;; non è che mi piace stare male!!! Però pensando ai miei cari estinti ? Covid; o per malattie naturali!! Non li sento e vedo! Soffro!! Penso alle cose belle trascorse insieme e poi mi sveglio!!! Grazie Dottoressa Martina sono contenta di questa rivelazione che farò camminando insieme!! Perché conoscendoti veramente ; è un bel traguardo di vita❤️🌟🌟
mi sento molto meglio dopo questo video, grazie✨
È bellissimo saperlo, grazie ♥️
Grazie mille
Grazie a te Jacqueline ❤️
Grazie 🙏
Grazie a te ♥️
Grazie Martina 🙏 Bellissime le parole...il Rispetto è la più alta forma d'Amore e troppo spesso non rispettiamo noi stessi, soprattutto perché non abbiamo consapevolezza di noi, di chi siamo. Il rapporto col mio corpo è sicuramente migliorando, anche grazie ai laboratori ricevuti va mail per cui ringrazio tantissimo! Ora comprendo veramente che ciò che si vede all'esterno, il nostro corpo, la nostra "forma", è solo un piccolo aspetto di chi siamo e l'importante è ciò che abbiamo dentro 🤗🙏
Ciao Valentina, che meravigliosa testimonianza. Grazie per avermi resa partecipe di questo tuo processo ❤️
Ciao Martina ❤️sempre bello ascoltare i tuoi video ❤️🥰
Grazie Sara ❤️