Grups d'Ajuda Mútua (V.O)

Un Grup d’Ajuda Mútua (GAM) és un espai d’escolta i comprensió, en el qual es reuneixen diverses persones que comparteixen un mateix problema, dificultat o preocupació, per intentar superar o millorar la seva situació.
En aquests grups, es creen vincles de suport mutu sense la presència de professionals, promovent la horitzontalitat i el respecte. Això afavoreix l'empoderament de les persones participants, trencant l’aïllament social i oferint eines per gestionar el seu benestar emocional.
Troba el teu GAM més proper aquí:
www.salutmenta...
Un projecte de:
www.salutmenta...
activatperlasa...

[@josepmartinez9026]

Conec una persona molt propera a mi que participa en un GAM totes les setmanes.
El canvi personal, interior que ha fet per si mateixa i per la resta del grup es una cosa magnifica.
Suposo que el fet de estar en un grup on no hi ha professionals i les persones amb les que et comuniques tenen problemes com els teus, fa d'aquestes trobades programades un èxit al no sentir que t'estan avaluant o jutjant.

[@salutmentalcatalunya4014]

Hola Josep, moltes gràcies per les teves aportacions. Els grups d'ajuda mútua són essencials, si!