LOS BENEFICIOS DE ENTRENAR BRAZILIAN JIU-JITSU

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  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • En este primer episodio os cuento los beneficios tanto físicos como psicológicos que podéis encontrar en la práctica del Brazilian Jiu-Jitsu.

Комментарии • 71

  • @alvarorodriguez7432
    @alvarorodriguez7432 10 месяцев назад +18

    Llevo 14 años practicándolo y por primera vez escucho a un Maestro reunir la parte física con la emocional y mental, magnífica filosofía del crecimiento personal. Gracias

    • @bjjdarumalife
      @bjjdarumalife  6 месяцев назад +2

      Gracias amigo

    • @juan-rc3hk
      @juan-rc3hk 28 дней назад

      Cuantas lesiones tienes? Tengo miedo a lesionarme de algo que no vivo, solo lo haría como cardio

  • @rosademboferreiraandujar5903
    @rosademboferreiraandujar5903 Год назад +8

    Es cierto el bjj me ha cambiado la vida me abrió todos los chakras, ríete tú del Yoga 🧘🏽‍♀️

  • @franciscojosetoledo2124
    @franciscojosetoledo2124 Год назад +5

    muy buen video. Desde luego, implementar el bjj como una rutina más de mi vida me ha hecho estar mucho mejor físicamente, mejorar mi bienestar en general y sobretodo, conocer a gente nueva mientras me lo paso bien 🤟

    • @bjjdarumalife
      @bjjdarumalife  Год назад

      me alegra mucho leer eso amigo, también creo que adoptar el estilo de vida sano del BJJ es una de las mejores decisiones que puede tomar alguien, un saludo y gracias por tu comentario.

  • @jaderevenga9796
    @jaderevenga9796 Год назад +3

    Esperando ya el próximo video!!👏🏼👏🏼👏🏼

  • @jotaxexe
    @jotaxexe Год назад +7

    Hace 10 años que hago atlétismo y practiqué Taekwondo, tuve una crisis repentina de ataques de pánico, ansiedad y desequilibrio mental es decir no controlar las emociones, si me estaba enfermando nunca me dí cuenta... Estoy volviendo al deporte y siempee quise practicar jiu jitsu, como hace una persona para enfrentar este temor en el tatami? Un abrazo!

    • @josemiguelcarreracatalan897
      @josemiguelcarreracatalan897 Год назад

      Bueno solo ve y prueba, amaneceras adolorido esperando la próxima clase

    • @bjjdarumalife
      @bjjdarumalife  Год назад +1

      Mi consejo es que no tengas prisa, busca una academia y comentale al profesor tu caso, y ves poco a poco. Seguro que conforme vayas aprendiendo vas estando mas seguro y mas relajado en el tatami, si te alteras un poco, para y céntrate en la respiración hasta que te encuentres mejor. Un saludo

  • @ruthlazkoz
    @ruthlazkoz Год назад +4

    Grande mestre

  • @sandraalvarez544
    @sandraalvarez544 8 месяцев назад +2

    En Lotus Club, Argetina-Chaco, es ante todo una familia, que tiene sus raices en una Gran Familia que esta en Brasil, aqui se instruye sobre todo en los jovenes , que sin temor hacercarse al Sensei y revelar sus traumas y depresion que el mundo impone en estos tiempos, hay personas mayores ademas que han transcurrido en esta vida y a0rtan su experiencia , el calor humano y familiar a los jovenes como si fuera sus hijos, le decimos que el Ju jitsu Salva, aqui hay contencion, buscamos la solucion a los problemas, somos una familia, vemos que en estos tiempos los jovenes se frustan, conflicto familiares, laboral, estudios, desamor o mejor dicho desengaño, perdida de un familiar etc, ahi estamos presente como familia.

    • @bjjdarumalife
      @bjjdarumalife  6 месяцев назад

      Muy cierto amigo, para muchos el JiuJitsu es un refugio en muchos sentidos. Sigamos haciendo crecer esta gran familia y que los beneficios puedan llegar a mas gente. Un saludo

  • @danielbarezmartinez
    @danielbarezmartinez Год назад +6

    Buena iniciativa 🙏

    • @bjjdarumalife
      @bjjdarumalife  Год назад +1

      Gracias maquina🤙

    • @lareferencia13
      @lareferencia13 Год назад +2

      Grande Dani !! Enhorabuena por tu nuevo combate , ese cinturón es TUYO ! ❤️

  • @Toaa
    @Toaa Год назад +2

    Me ha gustado mucho 🙌🏻🙌🏻

  • @eduarnaez
    @eduarnaez Год назад +3

    Buena pinta el canal 🔥💪

    • @bjjdarumalife
      @bjjdarumalife  Год назад +1

      muchas gracias, espero que te guste el contenido

  • @lareferencia13
    @lareferencia13 Год назад +2

    Muy buena pinta tiene el canal!!! mucha energía positiva 💪😉❤️

  • @albertoperpina1726
    @albertoperpina1726 Год назад +2

    Impecable definición del bjj...

  • @gamermonster3496
    @gamermonster3496 10 месяцев назад +3

    Entreno Muay Thay y a mi punto de vista es muy bueno entrenar bjj se ve que no es fácil pero las ventajas que tiene son muy buenas

    • @danielbisbal7199
      @danielbisbal7199 7 месяцев назад

      Que bueno encontrar alguien que practique thay, quiero arrancar jiu jitsu me sirve como defensa personal ? El muay thay es tremendo te cagan a palos

  • @pablopla5529
    @pablopla5529 Год назад +1

    Me ha gustado mucho, estoy de acuerdo en todo. Gracias Mestre

  • @okineitor
    @okineitor Год назад +1

    Saludos desde Bolivia mestre Ezequiel, esperando los siguientes videos

    • @bjjdarumalife
      @bjjdarumalife  Год назад +1

      Muchísimas gracias amigo, me alegro de que te gusten los videos! un abrazo

  • @joncrespo9594
    @joncrespo9594 Год назад +1

    Muy bueno el vídeo 👏👏👏👏👏

  • @juansoto1565
    @juansoto1565 Год назад +2

    me suscribo, gracias por compartir sus conociemientos yo la verdad hago MMA pero realmente soy un asco en el grappling por lo que me han picado las ganas de aprender mas en estos ambitos, por lo que estare muy pendiente de su contenido OSS.

    • @bjjdarumalife
      @bjjdarumalife  Год назад +2

      Muchas gracias amigo por el apoyo, espero que te resulte útil en contenido, alguna vez voy a subir un video de bjj para Mma.

  • @cgd1485
    @cgd1485 Год назад +1

    Muy buen video👏🏼👏🏼👏🏼

  • @pepopepo8318
    @pepopepo8318 Год назад +1

    Gran iniciativa,dale duro

  • @luismazinger4364
    @luismazinger4364 Год назад +2

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ivanymiriam2638
    @ivanymiriam2638 Месяц назад

    👍👏👏

  • @user-fo4jl9gt6d
    @user-fo4jl9gt6d 6 месяцев назад

    No creo que nadie lo pueda explicar mejor👍

  • @willyboy3049
    @willyboy3049 Год назад +2

    ufff ya creando adicción amigo

  • @bagualimara6883
    @bagualimara6883 7 месяцев назад

    Brillante!

  • @inptnabil
    @inptnabil Год назад +1

    Hi very good content with english translation it's better

  • @jonathanandresxxi9216
    @jonathanandresxxi9216 25 дней назад

    Me gusta el jiujitsu, pero estoy dudando de comenzar (desde cero) porque tengo 43 años. No sé si me acepten a mi edad partiendo de cero. ... tengo dudas maestro, algún consejo que pueda darme ?

  • @LordHarkon01
    @LordHarkon01 4 месяца назад

    Yo entreno Jiu-jitsu soy cinta blanca se me hace muy difícil tantas técnicas, creo es de las artes que más cuesta aprender pero no queda otra que seguir

    • @agustinsaba5519
      @agustinsaba5519 4 месяца назад +2

      Es un arte que no termina nunca, no persiga un fin, viva el proceso. por eso siga entrenando galera.

  • @juanpedrojimenez8624
    @juanpedrojimenez8624 Год назад +2

    Buenas Ezequiel, consideras que con 41 años es tarde para empezar? Evidentemente con mi edad no me planteo ya competir pero si aprender, divertirme, mejorar condición física y subir confianza ,
    Podrías hacer un vídeo de cómo planteas tus clases en tu academia, si hay clases para iniciados si entrenan todos juntos ..

    • @bjjdarumalife
      @bjjdarumalife  Год назад +1

      Buenas Juan, te aseguro que no es para nada tarde para empezar! Y el tiempo dirá si compites etc, no te preocupes y ves a probar, no te vas a arrepentir! En mi academia entrenamos todos juntos aunque si que hay veces que separo la clase por niveles y hacen técnicas diferentes. También en el horario hay clases básicas donde todos trabajan lo básico sean del nivel que tengan! Buena idea para un vídeo, lo apunto!
      Gracias por el comentario.

    • @josemiguelcarreracatalan897
      @josemiguelcarreracatalan897 Год назад +3

      Comenze en el jitsu a las 52 años ,muy buena experiencia

    • @josemiguelcarreracatalan897
      @josemiguelcarreracatalan897 Год назад +3

      A las 58 ya soy cinturón Roxa,luchando con personas de diferentes edades

    • @emilianodanielquintana9673
      @emilianodanielquintana9673 Год назад +3

      Empecé a los 47 años, hace cosa de siete u ocho meses. Desde los 43 años que deje de jugar al rugby no hacía nada. Es duro, es duro luchar con compañeros diez o veinte años mas jóvenes, pero es hermoso poder hacerlo al menos. Al mismo tiempo me doy cuenta que si bien no soy gran cosa les voy poniendo las cosas mas difíciles a ellos. Saludos desde Argentina

    • @sergioandrespalominogarcia2229
      @sergioandrespalominogarcia2229 Год назад +1

      Claro que puedes empezar yo lo hice hace dos años, hoy tengo 41 y es una de las mejores cosas que he hecho

  • @emilianodanielquintana9673
    @emilianodanielquintana9673 Год назад +1

    Excelente. Me acabo de suscribir. Ahora, desventajas de practicar Jiu Jitsu: al otro día te duele todo 😅😅😅
    Hablando en serio, a qué edad puede empezar un niño a practicar? Mi hijo tiene cuatro años, es bastante descoordinado y si bien es muy cariñoso, sensible y sus compañeros lo aceptan y lo aprecian tiene muy poca autoestima y no tiene fe en sí mismo para hacer algunas cosas. Saludos desde Argentina.

    • @bjjdarumalife
      @bjjdarumalife  Год назад +1

      Gracias amigo por el comentario!! el BJJ para los niños es ideal sobre todo en edades tempranas! mejorará la coordinación ya verás! estoy seguro que va a ser muy beneficioso para él. un abrazo

  • @roce-666
    @roce-666 8 месяцев назад +1

    Si tuve hernia de Disco L5-S1, podría practicar está disciplina?

    • @bjjdarumalife
      @bjjdarumalife  6 месяцев назад +1

      Conozco a varias personas que entrenan con hernias de disco, deberías de consultarlo antes porque cada caso creo que es diferente, pero seguro que podrías adaptar el entrenamiento a ti. un saludo y espero que puedas entrenar:

  • @yomismo947
    @yomismo947 4 месяца назад

    Hola, tengo 44 años y tuve que dejar el karate kyokushin por una lesión de menisco que, al abrir para operarme, reveló una condropatia de grado 4 (es decir, severa, que apenas me ha dejado cartilago en esa rodilla). ¿Crees que aún con esa lesión podría entrenar BJJ?
    Muchas gracias!

  • @agu5564
    @agu5564 5 месяцев назад

    yo recien voy por mi segunda clase, es normal q llegue angustiarme luego de algunos combates? de ya soy malisimo no puedo hacer nada pero me senti raro con mis emociones, nunca habia practicado artes marciales, pero si otros deportes a buen nivel.

  • @HaroldGC
    @HaroldGC 6 месяцев назад

    Si soy una persona muy delgada, me podría ayudar a subir de peso? Saludos

  • @ivan3893
    @ivan3893 6 месяцев назад +1

    Hola, recomiendas el Bjj para un policía nacional, o ves mejor otro tipo de arte marcial o defensa personal? Gracias!

    • @bjjdarumalife
      @bjjdarumalife  6 месяцев назад

      100%, de hecho creo que es el entreno ideal para policías.

  • @AaronChristianValentinoM-kt6bb
    @AaronChristianValentinoM-kt6bb 11 месяцев назад

    Yo queria empezar jiu jitsu pero vi varios videos donde dicen que es muy normal sufrir lesiones como fractura en los dedos y también en los ligamentos de la rodilla
    Es una pena

    • @incorreccionpolitica
      @incorreccionpolitica 7 месяцев назад +1

      Es un arte marcial/ deporte de contacto y como tal no estás exento de sufrir lesiones. En mi experiencia personal te puedo decir que en 17 años solamente sufrí 5 lesiones leves.

  • @sergiocarlosgonzalezlopez183
    @sergiocarlosgonzalezlopez183 4 месяца назад

    Es newasa del judo,nada inventado,le moleste o duela a quien le caiga-