Minha DOR NO OMBRO DESAPARECEU com esse EXERCÍCIO

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 59

  • @drkelwinjuan
    @drkelwinjuan  14 дней назад +9

    INSIDER: bit.ly/insider-kelwinjuan15
    CUPOM: KELWINJUAN15

  • @drkelwinjuan
    @drkelwinjuan  14 дней назад +5

    Escreva sua dúvida aqui nos comentários!

    • @magalinavarro1639
      @magalinavarro1639 14 дней назад

      Tendão do Supraespinhal com sinais de rotura transfixante de fibras de inserção é caso para fazer cirugia?

  • @adirangomes3513
    @adirangomes3513 3 дня назад +1

    Bom dia Dr Kelvin estou fazendo os exercícios pois tenho brusite amei seus exercícios gratidão 🙏

    • @isauradossantos6137
      @isauradossantos6137 3 дня назад

      Bom dia Dr Kelvin sou de Portugal 🇵🇹 vejo os seus exercícios. Tenho rotura no ombro gosto dos seus exercícios. Tenho 75 anos .apesar de um médico dizer para não fazet .eu sinto a necessidade de fazer
      .hoje 16 ,octubre ,10.30 am.

  • @eduardobuscoff7210
    @eduardobuscoff7210 22 часа назад

    Bom dia, sou Eliana e tenho dor contínua no ombro há um tempo e já fiz fisioterapia, infiltração, choquinho... Já foi sugerido cirurgia porque o tendão está bem lesionado, mas farei esses exercícios espero que me ajude.

  • @ArleteRibeiro-rb5iw
    @ArleteRibeiro-rb5iw 2 дня назад

    Obrig Doutor, vou tentar fazer direito, os exercícios que o Senhor está ensinando. Deus o abençoe!

  • @ritadefatimaferreiramendes7027
    @ritadefatimaferreiramendes7027 14 дней назад +1

    Muito obrigada Dr, Deus abençoe.

  • @mariaf9442
    @mariaf9442 14 дней назад +1

    Boa noite doutor obrigada pelas informações

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  14 дней назад

      Boa noite, Maria!
      Fico feliz que as informações tenham sido úteis para você! Se

  • @glaubersilva4015
    @glaubersilva4015 12 дней назад +1

    Top demais ! Conheci o canal agora .

  • @BahiaDejoel
    @BahiaDejoel 14 дней назад +1

    Obrigado pela força pra mim

  • @RenataLopesStephanini-md4oi
    @RenataLopesStephanini-md4oi 13 дней назад

    Boa tarde Dr kelwin ❤
    Gratidão por nos ensinar esses exercícios importantes para nossa saúde .
    Deus abençoe vc hoje e sempre 🙏.
    Bom fim de semana pra vc ❤

  • @inezmaria2031
    @inezmaria2031 4 дня назад

    Já fiz uma cirurgia no manguito rotador direito em 2008 mas de vez em qdo esse ombro incomoda um pouco estou fazendo musculação superior estou me sentindo melhor mas esses exercícios do seu vídeo são ótimos vou seguir sua orientação e fazer 3 X semana vale a pena. Olinda-PE. Obrigada

  • @waltermiullergusmao6695
    @waltermiullergusmao6695 День назад

    Ɓoa tarde ,fratura na clavicula conservadora, qual o exercício que posso fazer?

  • @BahiaDejoel
    @BahiaDejoel 14 дней назад

    É verdade Dr é falou a verdade

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  14 дней назад

      Fico feliz que você tenha achado o conteúdo útil! Obrigado pelo carinho e por acompanhar. Se tiver mais dúvidas ou precisar de mais dicas, estarei por aqui!

  • @helenacampos5090
    @helenacampos5090 14 дней назад

    Obrigada Doutor!

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  14 дней назад

      Oi, Helena!
      Você é muito bem-vinda! Fico feliz que tenha gostado!

  • @SolangemariadossantosantunesAn
    @SolangemariadossantosantunesAn 10 дней назад

    Oi Dr kelvim estou cirurgia da com manguito rotador ele se rompeu devido há um tombo.com 7dias.de cirurgia.depois q.o médico me liberar vou fazer esses exercícios.

  • @Valeria31455
    @Valeria31455 14 дней назад +3

    Minhas dores são na região do quadril,qdo levanto e ao caminhar

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  14 дней назад

      Oi, Valeria!
      As dores na região do quadril, especialmente ao levantar e caminhar, podem ser causadas por várias coisas, como tendinite, bursite ou até desgaste nas articulações..
      Se as dores persistirem, é importante consultar um médico ou fisioterapeuta para uma avaliação mais aprofundada e para te orientar com um tratamento personalizado.
      Espero que melhore logo!

  • @vaniacristina699
    @vaniacristina699 14 дней назад

    Maravilhosoooo!!!!!!

  • @cheilaaparecidavileladasil7584
    @cheilaaparecidavileladasil7584 14 дней назад

    OIÊ BOA NOITE DR. FALA SOBRE TORNOZELOS E PÉS MUITA DOR CHEGA INCHAR😢😢 muito bom rápido sem blá blá blá 🥰❤️

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  14 дней назад

      Sobre tornozelos e pés inchados com dor, pode ser resultado de várias coisas, como esforço, inflamação, ou até retenção de líquidos. Compressas de gelo, elevação dos pés e alongamentos suaves podem ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor.
      E, claro, se o inchaço continuar, vale a pena consultar um médico para investigar melhor o que está acontecendo.
      Obrigadão pelo carinho!

    • @cheilaaparecidavileladasil7584
      @cheilaaparecidavileladasil7584 14 дней назад

      @@drkelwinjuan obrigaduuuuu 🥰
      Vou fazer uma ressonância.....

  • @gilc814
    @gilc814 8 дней назад +1

    Sinto quentura na perna o que pode ser e o que fazer pra melhorar

  • @raquelpereira-ug9tx
    @raquelpereira-ug9tx 2 дня назад

    Bom dia, sofri quatro luxações no ombro esquerdo será que houve uma ruptura de ligamento doutor?

  • @cleidinalvacunha6193
    @cleidinalvacunha6193 12 дней назад

    Obrigada 👏👏👏👏

  • @marlenesilveira1425
    @marlenesilveira1425 14 дней назад

    Sinto MTS dores 😢no ombro esquerdo tenho tendinite dores crônicas insuportável na coluna e essa dor desse pra perna direita queima MT tenho dificuldade pra andar por causa dessa dor fiz fisioterapia não resolveu senti foi mais dor obg doutor boa noite

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  14 дней назад

      Não desanime, há sempre alternativas! Continue procurando o que pode funcionar melhor para você e não hesite em buscar uma segunda opinião. Espero que você encontre alívio logo.

  • @jrerodri1435
    @jrerodri1435 7 дней назад

    Meu ombro esquerdo estala no exercício supino, sem dor, apenas estalos, porém causa insegurança em continuar com exercício. Qual desses exercícios seria mais indicado para melhorar esses estalos?

  • @eunicealmeida1888
    @eunicealmeida1888 3 дня назад

    Boa tarde, eu sinto muita dor no ombro esquerdo 😢

  • @suelysury3920
    @suelysury3920 14 дней назад +1

    Dr quem faz uso de stents no coração pode fazer estes exercícios??

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  14 дней назад +1

      Oi, Suely!
      Quem tem stents no coração geralmente pode fazer exercícios, mas é super importante consultar o cardiologista antes de começar qualquer atividade física, especialmente exercícios específicos para o ombro ou de maior intensidade. O médico vai poder orientar sobre o que é seguro para o seu caso.

  • @ralu8138
    @ralu8138 11 дней назад

    É no joelhos e pernas ?

  • @marlenesilveira1425
    @marlenesilveira1425 14 дней назад

    Doutor qd eu levanto os braços o esquerdo que eu tenho tendinite ele cai qd levanto e doe MT faço comprensa com gelo pra aliviar a dor mas depois volta a dor

  • @joaocarvalho3247
    @joaocarvalho3247 8 дней назад

    Boa tarde DR.tenho dor nos braços e estou perdendo a força.

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  8 дней назад

      Está fazendo exercício pra isso?

  • @helenacampos5090
    @helenacampos5090 14 дней назад

    Boa noite! Dor no ombro esquerdo!

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  14 дней назад

      Boa noite, Helena!
      Esse vídeo é perfeito para você, já que trata justamente de dores no ombro. Dá uma olhada nas dicas e exercícios que mostro aqui, eles podem ajudar a aliviar a dor no ombro esquerdo. Lembre-se de fazer os movimentos com cuidado!

  • @vandapavao8187
    @vandapavao8187 12 часов назад

    Eu também tenho não aguento mais 2 ombros

  • @eliane697
    @eliane697 14 дней назад

    Tem algum pro joelho?

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  14 дней назад

      Oi, Eliane!
      No meu canal, tem vídeos com exercícios específicos para aliviar a dor no joelho. Dá uma olhada, acho que vão te ajudar!
      Espero que melhore logo! 😊

  • @rosilenesouza6793
    @rosilenesouza6793 22 часа назад

    Amigo tô sentindo essa dor mas foi causada de uma queda

  • @walmorcamargoolenik9300
    @walmorcamargoolenik9300 9 дней назад

    Os exercícios podem ser feitos todos os dias?

  • @magalinavarro1639
    @magalinavarro1639 14 дней назад

    Oi! Boa noite! Tendão do Supraespinhal com sinais de rotura transfixante de fibras de inserção é caso cirúrgico?

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  14 дней назад +1

      Oi, Magali! Boa noite!
      Roturas transfixantes do tendão do supraespinhal podem, em alguns casos, precisar de cirurgia, mas isso depende de vários fatores, como o tamanho da rotura, a dor e a limitação de movimento. Em alguns casos, fisioterapia e tratamentos conservadores podem ajudar bastante.
      O ideal é consultar um ortopedista especialista em ombro, que pode avaliar melhor e indicar o melhor tratamento para o seu caso.
      Espero que tenha esclarecido! 😊

    • @magalinavarro1639
      @magalinavarro1639 14 дней назад

      @@drkelwinjuan Grata pelo retorno!!!!

  • @gilc814
    @gilc814 8 дней назад

    Qual exercício pra circulação

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  8 дней назад

      Tenho vídeo sobre aqui no canal, dá uma olhada

  • @monicarodrigues2200
    @monicarodrigues2200 10 дней назад

    Peguei minha ressonância hj e deu até tristeza,deu artrite,tendinopatia e bursite no ombro direito, há alguns meses tenho feito fortalecimento c halter e a dor melhorou 70%.
    Tomo magnésio, cúrcuma e colágeno.

    • @drkelwinjuan
      @drkelwinjuan  9 дней назад +1

      Está no caminho certo, não fique triste por conta de laudo de exame

  • @veronicad.c8870
    @veronicad.c8870 10 дней назад +1

    Misericórdia eu dei um jeito no ombro e não estou conseguindo levantar o braço. 🙁😫

  • @Isabelsantanadequeiroz
    @Isabelsantanadequeiroz 14 дней назад

    Tenho ruptura nos tendões dos 2 ombros 😏sempre dói.

  • @rosilenesouza6793
    @rosilenesouza6793 22 часа назад

    Amigo acho síndrome do impacto

  • @walmorcamargoolenik9300
    @walmorcamargoolenik9300 9 дней назад

    A minha dor é durante o movimento de tirar a blusa ou camiseta.