6 ULTIMATE Compound Exercises For Anyone/Build Muscles

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 1

  • @aj45045
    @aj45045 Год назад

    Barbell Row instead of Dips. Dips could be top 10 along with chin ups, romanian deadlifts and bulgarian split squats.

Следующие
Автовоспроизведение
The ONLY Method You Need For Pullups7:10The ONLY Method You Need For Pullups
The ONLY Method You Need For PullupsLee Weiland
Просмотров 226 тыс.
5/3/1 Program Explained | The Most Popular Strength Program? | Professional Powerlifter Reviews12:445/3/1 Program Explained | The Most Popular Strength Program? | Professional Powerlifter Reviews
5/3/1 Program Explained | The Most Popular Strength Program? | Professional Powerlifter ReviewsGarrett Blevins
Просмотров 460 тыс.
How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)13:07How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)
How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)Jeremy Ethier
Просмотров 1,8 млн
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)48:56We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)FGTeeV
Просмотров 831 тыс.
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
Просмотров 89 млн
Для обхода блокировки Ютуба нужен не только ВПН16:25Для обхода блокировки Ютуба нужен не только ВПН
Для обхода блокировки Ютуба нужен не только ВПНThe Breakfast Show
Просмотров 163 тыс.
You're Likely Not Using This Style Of Training (And Why You Should)12:28You're Likely Not Using This Style Of Training (And Why You Should)
You're Likely Not Using This Style Of Training (And Why You Should)Jason Brown
Просмотров 22 тыс.
Doctor Ranks Every Supplement: Worst To Best19:55Doctor Ranks Every Supplement: Worst To Best
Doctor Ranks Every Supplement: Worst To BestDr Karan
Просмотров 166 тыс.
Build BIGGER ARMS without Weights - GoldenArms | That's Good Money11:52Build BIGGER ARMS without Weights - GoldenArms | That's Good Money
Build BIGGER ARMS without Weights - GoldenArms | That's Good MoneyThat's Good Money
Просмотров 4,7 млн
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет13:568 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 летMEN'S PHYSIQUE
Просмотров 1,9 млн
Seniors: 30 Miniute Balance Training Class30:35Seniors: 30 Miniute Balance Training Class
Seniors: 30 Miniute Balance Training ClassBalance Rehab by Doug Weiss, PT, DPT
Просмотров 22 тыс.
Cancel Your Mobility Subscription17:29Cancel Your Mobility Subscription
Cancel Your Mobility SubscriptionMarcus Filly
Просмотров 138 тыс.
СЕКРЕТНЫЙ БЕЙДЖ за Глич анамалию в ДОРС роблокс | Doors roblox | Glitch Fragment и новые бейджи15:50СЕКРЕТНЫЙ БЕЙДЖ за Глич анамалию в ДОРС роблокс | Doors roblox | Glitch Fragment и новые бейджи
СЕКРЕТНЫЙ БЕЙДЖ за Глич анамалию в ДОРС роблокс | Doors roblox | Glitch Fragment и новые бейджиRed Cat
Просмотров 69 тыс.
Страшнее Титаника. Кораблекрушение, о котором забыли47:37Страшнее Титаника. Кораблекрушение, о котором забыли
Страшнее Титаника. Кораблекрушение, о котором забылиВладимир Логинов
Просмотров 497 тыс.
Самый СТИЛЬНЫЙ шуруповёрт ДЛЯ ДОМА36:02Самый СТИЛЬНЫЙ шуруповёрт ДЛЯ ДОМА
Самый СТИЛЬНЫЙ шуруповёрт ДЛЯ ДОМАМастерская Pit_Stop
Просмотров 129 тыс.
КУПЛЮ ЕЙ, ВСЕ ЧТО ОНА ЗАХОЧЕТ💸😳 #юмор #пранк #прикол #отношения00:43КУПЛЮ ЕЙ, ВСЕ ЧТО ОНА ЗАХОЧЕТ💸😳 #юмор #пранк #прикол #отношения
КУПЛЮ ЕЙ, ВСЕ ЧТО ОНА ЗАХОЧЕТ💸😳 #юмор #пранк #прикол #отношенияДАНИЭЛА И АНТОНЧИК
Просмотров 191 тыс.
Арсений Попов - Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из Импровизации2:08:18Арсений Попов – Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из Импровизации
Арсений Попов - Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из ИмпровизацииДЖАРАХОВ
Просмотров 632 тыс.
QUEEN NEVER CRY #6 (feat. Squid game 2) - EMOTIA Animation00:10QUEEN NEVER CRY #6 (feat. Squid game 2) - EMOTIA Animation
QUEEN NEVER CRY #6 (feat. Squid game 2) - EMOTIA AnimationGH'S
Просмотров 508 тыс.
It’s not difficult to be happy, just be content~ #immersive skincare #coupledaily #decompression00:47It’s not difficult to be happy, just be content~ #immersive skincare #coupledaily #decompression
It’s not difficult to be happy, just be content~ #immersive skincare #coupledaily #decompressionASMR Paradise
Просмотров 7 млн
ТИПИЧНОЕ ДЕТСТВО 90х15:07ТИПИЧНОЕ ДЕТСТВО 90х
ТИПИЧНОЕ ДЕТСТВО 90хВиталий Оpехов
Просмотров 358 тыс.