Gofres sin Harina - Disfrutando de la Dieta

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  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • Gofres sin harina ni gluten 👇👇😋
    Con estas cantidades me han salido 6 gofres. Pero dependerá del tamaño de tu gofrera y de la cantidad que tú le pongas 🙂
    🧇 400 g de patata
    🧇 Cebolla
    🧇 4 huevos
    🧇 1cucharada de queso parmesano en polvo
    🧇 Especias
    🧇 Aove
    👣 Corta la cebolla finita y hazla a fuego suave y tapada en una sartén, junto a la zanahoria laminada y tomatitos cherry. Cuando las verduras estén blandas lo tendrás listo👌
    👣 Pela las patatas y córtalas en rodajas finas. Añade especias y sal y mete en el microondas en un recipiente de silicona o similar 8 minutos (o hasta que estén blanditas). Mientras tanto ve batiendo los huevos 🥚
    👣Ya tenemos la base del plato preparada. Ahora solo tenemos que machacar las patatas y añadir a los huevos batidos la verdura y las patatas. También es el momento de rectificar de sal y especias.
    👣 Último paso ➡️ , añade a tu gofrera porciones de la mezcla y haz los gofres 😋
    💡Siempre que hago este plato le añado por encima queso cottage y aguacate, me parece una combinación super deliciosa 🥇. Te animo a probarla 👌
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Комментарии • 4

  • @Kanimoo
    @Kanimoo 3 месяца назад +1

    que pinton!!! tus recetas funcionan y están muy ricas

  • @angelagutierrez4018
    @angelagutierrez4018 3 месяца назад +1

    Tengo que comprarme una cofrera 😊 Tiene muy buena pinta😮🎉🎉
    Gracias por todos estos aportes me ayuda❤❤