CARIANI REVELA QUAL É O PIOR VILÃO DA DIETA - IRONCAST CORTES
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- Опубликовано: 10 май 2024
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Minha mãe me educou para nunca mais ter vontade de abrir a geladeira pegar sorvete. Guardou feijão no pote.
Boa 😂
Como nutricionista, o que eu vejo que para os pacientes obesos o maior vilão são as calorias liquídas. É MUITO difícil chegar a obesidade com alimentos sólidos, agora calorias liquídas? Meu amigo, a pessoa viciada em refrigerante, guaraná, coca, sprite, qual seja, toma 2L disso como se não fosse nada.
Tenho uma paciente de 210kg que é cozinheira que relatava no início da terapia nutricional beber SEIS LITROS DE REFRIGERANTE POR DIA.
É muito mais fácil quando as calorias são liquídas do que sólidas, o sorvete se incluí pois como ele falou, quando está mole ou em formato de milk-shake, ele vai muito fácil.
EVITM BEBER CALORIAS.
Realmente, sem contar as pessoas que bebem a lata de leite condensado, eu já fui uma dessas.
😮😮😮6 lt por dia de refrigerante. Loucura.
Coca zero nela!!! Uma das melhores invençoes para os viciados em refri, eu me incluo
Valeu vou seguir sua dica ao contrário pq eu quero engordar só tenho 57 kg
Água, água com um pouco de limão ou água com gás, são bons substitutos para viciado em refri
Pior que sorvete é milk shake, você toma meio litro que nem vê, 700 calorias rapidão
Milk shake é foda mesmo, o cara manda pra dentro sem pena
@@rodrigosilva2669 Açai também é uma desgraça, eu tomo 700 ml nem vejo
Verdade
700 calorias????? 700 calorias é duas taças
@@arthurp9511 depende da consistência, da marca, se tu for atrás da informação nutricional dos de fast food alguns passam fácil das 600 calorias, exemplo: Morango do Bob's 800 calorias (700mL)
Gente!! Acabou a luz aqui em casa e descongelou um pote de sorvete, depois congelou, aí descongelou de novo... Enfim, a energia ficou nesse vai e volta. Quando abri o pote... SENHOR!!! Os ingredientes estavam todos separados: era um xarope de açúcar com uma massa de gordura hidrogenada cheia de corante, uma coisa tão artificial que chega a ter cheiro de PLÁSTICO!! É uma coisa NOJENTA, parece um vômito! Eu JUREI que nunca mais vou comer sorvete industrializado, agora só como sorvete caseiro, feito de fruta congelada batida. Ou de sorveteria artesanal, que não usa gordura hidrogenada, corantes e aditivos químicos. É mais cara? Sim! Mas é uma coisa eventual, então acaba saindo até mais barato que comprar um pote de 2kg no mercado.
melhor comentário desse vídeo, eu já não sou fã de doce, agora com seu relato, me fez manter distância ainda mais! tmj
Picole de suco de frutas é o melhor pro verão.
Eu faço um mussi de.limao fit com yogurt natural. Aqui no RUclips tem. Delicia. Faço bolo com aveia. Nao como farinha de trigo.
Sorvete é uma bomba é um mix de açucar e gordura 35 a 40 por cento é acucar e gordura. To fora ...mas de vez enquando kkkkkkk to dentro.
picolé é pouco calórico
É sobre isso hahaha
Eu nunca entendi esse povo que come um pote de sorvete vei... eu sempre tomei, e sempre fui de pegar 3 colherada, botar na taça e pronto.. Já to satisfeito ..
Tem gente que é 8 ou 80 demais.. Iguaisi os caras que qrem beber mas não conseguem ficar em 1, 2 ou 3 latinhas no máximo..
Nah, n como nunca, consciência pesa kkkkkkk
Sorvete quanto mais vc come mais da vontade de comer.
É isso! Não tem atalhos e muito menos segredo! É o básico que funciona e dá resultados. ❤
Da pra fazer sorvete fit em casa
Eu bato morango 1cx, banana nanica bem madura (3), whey (de morango)(6 scoop), xarope zero açucar de frutas vermelhas deluti (50ml), leite (300ml), leite em pó(50g) e yougote natural (2potes) (tudo desnatado)... bato toda essa mistura , vou acertando o doce com o sucralose e congelo em potes de 2 litros. Se somar tudo vai dar uns 30 reais.
Naquele calorzão dá pra quebrar um galho , tem baixissima gordura e zero açucar refinado e dura muito...
dá pra fazer bolo fit tbm , eu não encontrei uma receita realmente muito boa , que seja muito saudavel e tbm ótima para o emagrecimento então eu mesmo desenvolvi uma receita e ficou ótima
@@sidneyentr5640 agradecemos se puder compartilhar
@@sidneyentr5640Só faltou passar a receita.
Mais fácil ainda: banana bem madura congelada! Aí bate com chocolate em pó sem açúcar ou outra fruta congelada tipo morango. Só o açúcar da banana já é suficiente!
Boas dicas
Eu comia sorvete toda semana cortei tudo que contém açúcar já estou sentindo resultado
Bom é comer pizza com coca, depois um filme com pipoca, queijo e coca, depois sorvete com chocolate
É bom mesmo. Só que aparece na dua forma depois
@@alessandrocamilo318 E daí ? Qm não dá a minima pra isso tanto faz.. DA pra ter uma vida saudável sem ser o cara musculoso..
é otimo... MAIS PERDER TUA SAÚDE NÃO COMPENSA. se gosta muito faz isso umas 3 vezes no ano no máximo. mais tenta se afastar mano. ISSO LEVA VOCÊ PRA VALA e vai agonizando... porque morrer repentina mente é uma coisa agora ficar sofrendo é outra.
@@Diego_Curcino CONCORDO! porem te digo >>> so não da pra ser saudável com ARROGÂNCIA! isso te garanto que não dá...
@@cinemaprasempre7845 é que muitas vezes as pessoas confundem saúde com ser fitness.. A maioria das pessoas vivem muito até os 80 , 90 anos bem sendo saudável em 70%.. Outros já acham que vc tem q ser 200% saudável.
Sorvete é complicado esses de pote é uma coisa. Prefiram o gelato italiano que é feito com ingredientes naturais e mais leite e não deve ser usado emulsificante na fabricação (alguns colocam e não avisam os clientes mas da pra perceber o sabor é outro) tem também os gelatos de yogurte que são excelentes. Por fim, aquela máxima, a dose do veneno está na quantidade.
Cariani é o cara
Isso eh muito verdade. Eu emagreci 15 kg em 3 meses, com refeições com todos os macronutrientes e porções adequadas. Nunca senti vontade de comer os doces que comi a vida toda. A primeira vez que fui comer um doce, passei mal e tive diarréia. Por óbvio foi pelo excessos de açúcar e gordura que meu corpo tinha deixado de absorver.
Boa noite, eu tava viciado em biscoitos sabor leite, chocolate, coco 🥥, e isso mim deixava com a barriga inchada, de repente, parei..., agora nos intervalos das principais refeições é suco, agua e frutas, e tô mim sentindo bem , agora criar coragem e zerar a barriga de 105 cm. Acho que vô conseguir.
Adorava biscoito com iogurte. Larguei de mão. Engorda demais, agora só como sorvete e chocolate de doces .pra me engorda tem que valer a pena 😂
"inchada" né kkkk
@@alessandrocamilo318 isso ignorante, INCHADA..., intendeu...?
@@apollosclay adicione uma pitada de estrequinina..., resultado vem rapidinho. 😁😁😁
Acabei de comer sorvete antes de abrir o vídeo 🤣🤣
Pra mim o pior vilão é o Darth Vader
Coringa
Alexandre de Moraes
Kkkkkkkkkkk
É o melhor vilão
2 caras numa moto (sou carioca)
Só de ouvir o Cariani falar já me deu vontade de comer sorvete. Lembrei que tinha um pote na geladeira. Peguei e quando abri tava cheio até a boca de feijão...🥲 Aí eu lembrei que sou pobre.
1:00 Sorvete de COCA é viciante mesmo, fera.....
🍨🍦 maior vilão ✅
Verão é foda, muita cerveja para hidratar
Aqui no Canada e USA tem o Halo Top que um pote sao aprox 310 calorias e tem 16g de proteina, vou trocar o famoso Ben & Jerrys e Haggen Dasz por ele, tomei o primeiro pote antes de ontem claro a consistencia dele nao eh tao cremoso igual um sorvete a base de creme mas eu achei MUITO BOM e facilmente posso tomar esse sorvete no lugar de qualquer outro.. aqui no Verao fica dificil sem tomar sorvetinho pq eh um clima muito seco..
No fim pra emagrecer é aprender a comprar suas brigas, aprender quais coisas valem o esforço e saber escolher. É a mesma coisa que operações financeiras, é um contrato que paga em calorias. Um milk shake e um sorvete é como uma dívida de cartão de crédito.. melhor ficar longe e escolher outro tipo de operação.
Pior ainda com essa maldita lupa informando em quase tudo "contém açúcar adicionado"..
Kkk maldita? Estou igual fumante quando vai pegar o cigarro e não olha para aquela imagem dizendo dos males que faz.
Bom pra correr ultramaratona, nunca consigo bater as calorias perdias.
Dá pra fazer manobras sim de pico de glicogênio tanto de pós treino como pré treino o mais interessante e a pessoa se conhecer e encaixar o sorvete dentro do horário que ele vai ter gasto calórico alto assim como doce de leite,Sucrilhos,chocolate o nosso corpo
É uma máquina e quando vamos treinar a demanda de glicose e alta hoje existem várias formas de fazer manobras nutricionais na alimentação independente
Do alimento o que vale é a individualidade biológica metabólica de cada um
sorvete com panetone!!!!! top!!!!!
Nada é pior que o refri
É engraçado quando vemos uns vídeos desses e dá uma vontade de fazer uma dieta mas na hora que vê um sorvete ou pizza já era.
Vdd, sorvete é um dos alimentos mais pesados de se largar..
Não é não cara, é só você fazer seu próprio sorvete que mesmo vc comendo todo dia, vc não só não engorda, como ainda pode até ajudar emagrecer, é só parar de ser ignorante e buscar conhecimento, como ajuda vou deixar algumas dicas aqui:
1 - Compre um processador de alimentos(pode usar liquidificador também, mas a qualidade da textura é menor)
2 - Compre Whey Protein(de algum sabor que possa combinar com a maioria das frutas)
3 - Congele algumas frutas como: banana, maracujá, morango, manga, melancia ou compre a poupa da fruta já congelada tipo uva, cereja, groselha etc.
4 - Bata a fruta congelada junto com whey protein por alguns minutos até ficar super cremoso e pronto.
Inclusive, com o processador vc pode fazer pasta de amendoim em casa, já que comprar essa merda pronta é extremamente caro, e misturar a pasta de amendoim com whey também e depois deixar congelar um pouco, fica maravilhoso, ai vai da sua criatividade para fazer as misturas, eu geralmente só tomo whey de baunilha, cappucino e morango, não compro de chocolate pq prefiro usar cacau 100%.
nunca me passou pela cabeça comer sorvete direto no pote, isso é mto antihigienico kkkk (eu nao moro sozinha) entao eu tava fazendo certo: somente duas colhezinhas de sopa na taça pra matar a vontade kkk mas tb nao é sempre nao, prefiro comer uma fruta na sobremesa
Eu tenho feito um "sorvete" com morango e banana congelados, bato com um pouquinho de iogurte ou leite, fica tipo um frozen yogurt. Muito bom.
Não tenho o que comentar mas quero participar da discussão.
parabéns pela participação
Pouco, não faz mal, o difícil, é consumir pouco.
Sorvete é bom demais.😅.
Levar o pote = 👌👋👋👋 💥
top
🎉🎉
Esqueceu da cobertura ❤
foda que um sorvetinho é bom d+++
Pizza de sorvete 🚀
Gosto de mais de sorvete, mas aprendi a só pedir o tamanho pequeno qnd vou em uma sorveteria.
por isso eu prefiro comprar potinho pequeno de sorvete ou então passar na sorveteria e comprar um cascão com no maximo 3 bolas. só compro 2l se for pra dividir com a familia inteira, 6 nego tomando um pote ai sim kkkk mas raramente tomo apesar de amar sei que faz muito mal, 1 vez a cada 2 meses no máximo.
Hummmmmmmm granola
@@FPSBRASIL querido, eu sou uma mulher kkkkkkkkkkkkkkkk
Eu concordo o sorvete engorda bastante lembro que fiz dieta e fiquei com 55kg porém depois relaxei e cai no efeito rebote ganhei 5kg, quando estava com 60 tomei sorvete e engordei 2 kg em 2 semanas agora estou lutando pra voltar para os 56kg cortei o sorvete e varias besteiras
eu como só comida e ainda assim é sofrido ter deficit, só posso ta comendo um caminhao por vez KKKKKKKKK
Mas um Borelli geladinho nesse calor hmmmm
Nunca fiz questao de comer sorvete, raramente compro esses potes de sorvete, pois eu acho que hoje são não são tao bons como antes e estão caros, prefiro alternativas mais naturais e baratas.
por isso eu faço meu proprio sorvete kk quem tomou ja me disse que era mto mais gostoso que o sorvete "do mercado" kk (tb ne, uso três tipos de leite: condensado, integral e em pó, nao tinha como ficar ruim). Porém eu tava gorda kkkkk agora nao faço mais
A qualidade dos sorvetes está extremamente ruim mesmo, e os mais "gostosos" são extremamentes caros.
Uma boa opção são geladinhos
O sorvete fica melhor ainda misturado com refrigerante.
Cariani se viu comendo haagen dasz e ben & jerrys. Se fosse pra errar com esses sorvetes eu erraria sempre mas não tenho o bolso do rei cariri
Como sorvete todo dia e tá exatamente certinho dentro da minha dieta, obrigado Ninja company
nao deixa de estar ferrando com a saúde
o cara pega uma mentira e implementa na sua cabeça como verdade... agora acha que ele ta fazendo uma dieta saudavel kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Sorvete ? Troca o sorvete pelo açaí.
Eu amo pizza, toda sexta como e não mudo isso
👏🏼👏🏼🙂
Engraçado, sorvete é uma das sobremesas que o Sylvester Stallone mais gosta, tanto que ele posta comendo as vezes... Até no filme samaritano ele inventa uma história no enredo do filme como desculpa para introduzir o sorvete durante as filmagens...
Com certeza, o sorvete que o Sylvester ingerirou não é o industrializado, cheio de açúcares ( vários tipos de xaropes), gordura hidrogenada, corantes artificiais.
Cara gosto muito de sorvete mas tento me controlar... gostaria de saber se o mesmo vale pra Açai ? Quero saber se eu tenho saida
Hoje a maioria dos cremes de açaí industrializados possui uma composição bem semelhante à dos sorvetes de massa, com altas concentrações de açúcar e gordura adicionadas. Uma alternativa muito melhor para usar de vez em quando é congelar suas frutas preferidas e bate-las no mixer ainda congeladas com um Whey Protein com sabor agradável.
Melhor coisa é fazer o sorvete de fruta e mesmo assim tem que ter controle
Ufa, pensei que ia falar da cerveja
Eu tive o privilégio de gostar de sorvete
adoro sorvete
Eu acordava de madrugada e AMASSAVA quase um pote inteiro de sorvete. Passado, graças a Deus. 🙏🏻
Depois de muitas crises de enxaqueca, descobri que não posso comer sorvete de massa. Como não tenho a vesicula, entendi que o sorvete sobrecarregava o fígado. Comparei com os sorvetes de frutas e não tive reações negativas com eles. Então, melhor evitar o sorvete de pote, para ter mais saúde e bem estar. 😉
Queizyyyy!!!
Eu compro um sorvete que tem 11g proteína e190kcal por 100g.
Gula ...educação alimentar
Meu fraco é o sorvete, como todo o pote de 1,5l ou 2l. Mas é apenas uma vez por mês, nessa média.
"Apenas", hã? rs
Muito bem... 😅
Cara, na minha família a gente faz churrasco a tarde e de sobremesa sorvete ou açaí com leite condensado e paçoca. A noite se tiver todo mundo reunido ainda é de lei pedir uma pizza 🤣🤣🤣🤣 haja cardio pra não virar uma bola!
Isso que é ser feliz no agora. Haha
Sorvete também é meu ponto fraco.
Crazy....
E colocar bolacha recheada junto é muito ruim 😂
Sorvete é minha sobremesa preferida mas quando acabou de comer ja me sinto inchado. Porem nao sei quem consegue comer um pote todo, as vezes pego duas bolas na sorveteria de olho grande e no meio ja to arrependido... enche muito
É pq vc come como sobremesa, tem gente que acha que sorvete é janta kk
Mmmmm fica cheio com 2 bolas
Lá ele
Digo o mesmo.. 3 colherada pra mim já basta.. Nunca tive vontade de repetir.
Nossa eu já comi um potão de 3 litro DIRETO, nunca mais kkkk
aqui em casa nem tem como exagerar no sorvete, um pote so da um copo de sorvete pra cada um kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Pra quem gosta ne, não gosto de sorvete, mas o pacote de bolacha/biscoito ou caixa de bis, eu realmente faço isso. Tenho que pegar só uns e me afastar se não vai o pacote/caixa inteiro em poucos minutos.
a miséria do bis vc come 4/5 de uma vez, passa 2 min come mais 3, passa 10min dá saudade e come dnv. vai ver cabou
@@tonypessoa5936Exatamente.
Acho Bis muito ruim, nunca vi a graça kkk
kcal líquida é pior do que kcal sólida, a grosso modo
Tenho 30 anos 54 kilos e não aguento comer esse tanto de comida durante o dia que o Cariane mencionou
Eu perdi total a vontade por sorvete eu não ligo, não compro,e se vou a algum lugar que tem , pode ter vários sabores eu recuso facilmente,ainda sim, eu tenho um padrão, se é frito e empanado, eu não como, ex , coxinha, pastel, frango frito, tudo que é frito em imersão.
Equilíbrio é tudo, pessoal, sem bitolagem.
Exato, as pessoas não entendem isso.
Sorvete, refrigerante, miojo, pipoca de microondas, salsicha e bolacha deveriam ser proibidos!
Exatamente, viciante demais. Não tomo sorvete ha anos, refrigerante tem 7 anos que não tomo e biscoito comi mês passado
@@eusouajucilene parabéns pelo seu desempenho!!!
😂😂😂😂concordo
Salsicha é puro veneno
São piores do que maconha.
1:41 esqueceu de colocar o cadeado na geladeira e se algemar por 1 dia. 😂😂😂
Time do açaí ❤
Cara eu vou falar uma verdade: Um sorvete, uma pizza, um chocolate, um pão com manteiga na chapa com cafezinho com leite não tem preço que pague. É bão demaisssssss!!!😃😃
Tirando a pizza os demais adoro. Não posso ter café, leite e pão e casa. Senão só como isso. E não como comida. Daí quando tô com muita vontade vou numa padaria.
Tô com fome
Eu tenho isso com brigadeiro. Pura gordura e açucar, e eu como um feito com uma lata inteira em 10 minutos se deixar.
Bixo... sorvete é foda!
Eu tomava um pote toda semana quase me lasco !!! Triglicerídeos nas alturas e colesterol !!!
Prefiro açaí
Aff, tô com um pote de sorvete na minha frente nesse exato momento kkkkk. 13:16 hrs dos 12/05/24
Tomei sorvete hoje também Man kkkkkk
coma e seja feliz... Vai viver mais que o Cariani ainda .. Esses bodybuilder chegam tudo fudido na velhice..
😂😂😂fiz isso semana passada. 2 lt. Mas o pote deixei na geladeira, pegava aos poucos. Mas não adiantou enquanto não terminou não parei. Ver um filme comendo um sorvete é delícia.
No caso do sorvete ele poderia ter falado que depende de pessoa pra pessoa🙄 falo isso por que eu mesmo não consigo comer tando sorvete assim no caso de pegar o pote e comer sem parar. No meu caso acontece o que ele falou da pizza, logo que como um pouco ja não como mais. É enjoativo
A parada é bater uma fruta congelada com whey
Sorvete é um negócio que eu quase nem como, a ultima vez que comi tem varios anos, não ligo muito pra sorvete. Eu nunca comi no pote direto, eu botava umas duas bolas no copo e ia pra sala comer. Mas uma vizinha minha aqui quando tava gravida do muleque que hoje tem quase a minha idade, ela fazia exatamente isso que o Cariami falou no video, ela comia o pote inteito de sorvete kibon assistindo novela, isso a mais de 20 anos atrás, ela até hoje é enorme de gorda.
Eu adoro sorvete. Graças a Deus eu sou magricelo kkkkk
Quem nunca comeu sorvete do pote que atire a primeira pedra. 😄
Entao toma! kkkk Eu nunca. Acho mto antihigienico, pois o sorvete quando compramos aqui em casa, nao é pra uma só pessoa kk so como no pote quando tá aquele restinho do final.
O meu problema é só contrario ..eu não como arroz ,feijão ,frango e salada todo dia acho que há anos não como arroz em casa feito ,máximo como um pouco quando minha mãe traz comida da escola que ela trabalha 🤣,e mesmo acabou só comendo as misturas e tacando arroz com mistura para o cachorro e gatos 🐶, kkk faz anos que só faço mistura por morar só duas pessoas em casa 😂😂
Eu comendo pizza de sorvete ☠
Eu era viciado em sorvete.
Na minha infância era raro meu pai comprar essas coisas, era uma vez no mês e olhe lá, então quando comecei a trabalhar e ter meu dinheiro eu amassava tudo que podia, sorvete, fastfood, bolo de padaria, sonho, caixa de bombom... Um pote de sorvete não durava um dia.
Graças a deus abri meu olho cedo 🙌
Hoje ainda tomo mas aprendi a controlar, comprei um pote a umas 2 semanas que esta cheio ainda na geladeira
Eu também, estava assim, eu amava pizza, comia demais, hoje é raro eu sentir vontade de comer pizza, sorvete há anos não consumo, biscoito de sal e doce do mesmo jeito. Não tenho mais aquela vontade de antes.
@@eusouajucilene Pizza eu como de vez em quando também.
Não consigo comer mais que dias fatias
@@eusouajucilene Mas o pior do sorvete, é que a digestão é muito rápida, aí você come o pote todo e continua com fome e comendo, aquilo sai do estômago em 20 min, fora que é muito barato e acessível...
Pizza ainda dá pra encaixar já é mais difícil exagerar pq a digestão é lenta e ainda tem muitos nutrientes, uma pizza de queijo com frango por ex, é calórico mas é nutritivo...
Eu considero os piores vícios alimentícios que a pessoa pode ter
Suco Tang, refrigerante, Sorvete...
Pq é praticamente caloria vazia que sai do estômago muito rápido...
Com certeza é aquela moça do trabalho que vende bolo no pote
descobri porque nao emagreço...so como ovo,salada e frago....e sorvete kkkk
Quando eu quero tomar sorvete, vou no Mc e compro. Não se compra esse tipo de alimento p/ comer em casa. É um tiro no pé.
Não sou fã de chocolate, de sorvete... mas meu problema maior é a Coca cola, não paro de tomar, chega ser um vicio.
Pior são os sorvetes "saudáveis". Tive que banir o La Frutta de framboesa e côco da casa porque eu comia em uma hora.
Minha dieta é exatamente essa que o Cariani falou..
Pãocom ovo, whey protein... bato arroz e feijão na janta tranquilo.
Tô com 43 anos e 100kg sem obesidade
Qual sua altura?
@@RigobertoMesquita-pp6zp 1.80m
@@VictorJorge-mx9ng Tá ótimo esse peso para essa altura.
Fui à nutricionista e ela basicamente passou esses mesmos alimentos e seus substitutos. Estou em défice calórico agora...tenho esses mesmos 100kg, porém, tenho somente 1.70. Estou treinando musculação TB. A ideia é construir músculos para aumentar o metabolismo e queimar a gordura
@@RigobertoMesquita-pp6zp cara... com musculação e dieta correta logo o organismo por conta própria começa a dar esses start que você precisa... queima de gordura, melhor imunidade e etc.
Segundo o Cariani, o maior vilão da dieta é o SORVETE.
Comer um pote inteiro é muito fácil, ainda mais se estiver um pouco derretido.
E se for 0 lactose e 0 açucar?
continua com gordura
Maiores vilões são as frituras e empanada e os embutidos,como calabresa,presunto,bacon,entre outros.
De fato, mas o sorvete tem bastante caloria
Acho que ele ta falando de superávit calórico. Esses ai geram outros problemas
Sorvete é pior sem dúvidas,mestre tá certo.Alem de gostoso,você não consegue medir a quantidade,muitas calorias.
Fonte de pesquisa: eu acho pq virei uma porca assim.
Sim, porém esses te enchem e chega uma hora que você para, Já o sorvete não te dá saciedade se não tiver controle vai que vai, fora a gordura hidrogenada e as calorias.
E o sorvete caseiro e mesmo pior 🤔
@@mikeoldskoolassim, tem um aparelho Yonanas que tritura frutas , vc congela as frutas diversas..., daí passa nisso aí e a fruta sai com uma massa consistente e saborosa de sorvete, sendo que assim fica natural, muito bom mesmo.