5 خمس مكونات فوصفةوحدة لدهن الخبز او أملو كلو منافع ومذاق أروع مستحيل تستغني عليه غير جربيه غيحمقك
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- مطبخ سميرة كويزين يقدم لكم في الفيديو وصفة من أحسن مايمكن تاخدي فالفطور أملو او وصفة لدهن الخبز ب 5مكونات فقط خمسة
كلها منفعة لذات ديالنا وصحية وإقتصادية
شهيتيني فالخبز مطرق وصحي
الله يعطيك صحة الالة سميرة أكيد لذيذة وصحية بصحتكم
💚فوائد حبوب العناب او نبق:
1كابح لسرطانات
2 خالي من السكريات رغم ان مذاقه حلو
💚فوائد السمسم :
1 مهدئ طبيعي الأعصاب
2 يحسن عملية الهضم
3 يحسن عملية التمثيل الغذائي
4 يخفض ضغط الدم
5يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم
6 يعزز صحة العظام والمفاصل لاحتوائه على نسب كبيرة من الكالسيوم
💚فوائد الدخن او إيلان :
1 مدر للبول
2 يقلل الكوليسترول
3 مفيد لمرضى القلب
4 مفيد لحل مشاكل الهضم
5 مفيد لمرضى السكري
6 غني بمصادات الأكسدة ويفيد مرضى حموضة الدم
7 مفيد لهشاشة العظام
8 يقوي العظلات
9 يهدئ الأعصاب
10 مذر للحليب للمرضعة
11 مفيد للشعر والبشرة
12 مفيد لضغط الدم
13 غني بالالياف
14 بديل لمرضى حساسية الغلوتين
ملحوظة 💕لايجب الإكثار منه لانه يؤدي إلى تثبيط امتصاص اليود واضطرابات بالجهاز الهضمي
💚فوائد الكاوكاو او الفول السوداني :
1 يحارب الاكتئاب
2 يقلل من فرط الإصابة بأمراض القلب والسكتة الذماغية
3 مضاد للأكسدة
4 غني ب الفيتامينات والمعادن
5 يساعد على التخلص من الوزن الزائد
6 يساعد على الخصوبة
7 يساعد على نمو الشعر
8 يمنع ظهور التجاعيد
9 يقي من سرطان القولون
10 غني بالطاقة والسعرات الحرارية
11 يفتت حصوات المرارة
12 يحمي من اللتهاب المفاصل
💚فوائد بدور الكتان
الله يحفظك أختي ويعطيك صحة وسلامة وصفات كلها زوينة .... ومشكورة بزاف على هذا المعلومات القيمة والله يجعلها في ميزان حسناتك🤲 بتوفيق ازين الله يحفظك 🥰
جازاك الله الف خير
ماشاء الله عليك اختي الالة سميرة دايما متفوقة وصفاتك كلها زوينة املو زوين وصحي بصحتكم أختي لحبيبة ومشكورة على كل المعلومات بخصوص المكونات لي ستعملتي 😘الله يحفظك ❤❤❤❤♥️
يعطيك الصحة