Hálás köszönet ezzel a gyakorlattal sokkal energikusabbá válik reggelente az ember mint egy jó bögre kávétól. Nem tudom hogy lehet ez de nem is akarom tudni szuper és jó így köszönöm. 🙏🙏🙏
Hú Ákos ez nagyon jó volt köszönöm szépen ez így reggel indításnak🙏 teljesen kilazult a hátam éreztem ahogy kiropognak a csigolyáim, éreztem ahogy mint egy vákuum távozik a fejem tetején valami, sűvít kifelé😮 elképesztően jó érzés köszönöm szépen🙏
Nagyon tetszett! Biztos, h sokszor kell meghallgatni és gyakorolni. Nekem nagyon jó ez a video, a hangod, a zene, ahogy csinálod, tökéletes, ne változtass rajta! 😊🙏
Ez hatalmas, köszönöm! ❤️ Egy hete kezdtem el ezt a gyakorlatot, még komoly erőfeszítésnek élem meg, amikor tartani kell a fejtetőn az energiát, komoly fudoklás szerű élményem van 🥵 . Ennek ilyennek kell lennie, vagy rosszul csinálom? Dr. Joe az eredeti videóban a fejtetőre navigálja az energiát. Akkor ugye, nem az agyamba kell felszívni az energiát, csak azon keresztül? És a mellkast is meg kell feszíteni, vagy csak az alsó 3 központ izmait? 😅 Bocs a sok kérdésért. Van erről a gyakorlatról részletesebb leírás valahol?
Ez tényleg nehéz, főleg, mert a figyelmünk mindenfelé visz minket. Ez az első része a légzésnek: ruclips.net/video/2pJbYaALCIA/видео.html Egyébként nehéz, nekem is volt ilyen élményem a torkomnál, nekem az segített, hogy a figyelmemet "hátrébb vittem" Mintha pár centivel hátrébb lenne minden, tehát, minth a gerincemnél lélegeznék. Igen, a mellkas is megfeszül, ahogy bent tartod a levegőt, végig az összes energiacentrumod, hiszen ez a nyomás viszi felfelé az energiát a tobozmirigyhez. Remélem a másik videó segít majd még 😊 Egyébként meg engedd, ne legyen elvárásod, ez a legnehezebb az egészben. Ne akard jól csinálni, csak csináld és jó lesz, érezni fogod, de ha a figyelmed azon van, hogy jól csináld, akkor nehezebb lesz. Olyan ez mint bármi, amit gyakorlunk. Amikor írni tanultunk, akkor sem arra figyeltünk, hogy egyből jó legyen, inkább arra, hogy csak menjen... szóval hajrá! 😊
Nekem nem volt hangos a zene. Pont jó! Köszönöm, hogy megcsináltad a videót. Gondolom nem evés után kell ezt a légzőgyakorlatot csinálni. :) Sajnos nekem hamar elfogy a levegőm. Mintha csak a mellkasba szívnám be. Nem tudom van-e valami “trükk” amivel jobban ráérez az ember?!
Örülök! Szerintem nem, de igazából, amikor jól esik. Ezzel nekem is van néha kihívásom. Próbáld meg a figyelmedet a gerincedre vinni, de ne oda, ahol gondolod, hogy van, hanem sokkal hátrébb, érzésből és ne elméből, mielőtt elkezded, hangolódj rá egy kicsit, az se baj, ha egy relaxáció után kezded el, ha neked így kényelmesebb. Fontos, hogy a figyelmed jó helyen legyen. Nekem legalább is ez a tapasztalatom.
Kedves Ákos! Egy pár hete csinálom ezt a légzőszervi gyakorlatot, de azóta a libidó mérséklődött. Kérlek ne neves ki, de szerinted a kettőnek lehet ilyen összefüggése?
Köszönöm szépen! 🙂 Sajnálom, fejhallgatóval próbáltad? Fent lesz majd az Érzelemsuli Útkeresőben ez a gyakrolat, külön a szöveg és a narrációm is, a zene is elérhető, szóval tudtok majd rajta alakítani magatoknak
Jó lenne elmondani előtte, hogy ülve, állva fekve, hogyan. Orron, szájon be vagy ki? Semmi instrukció. Vagy ha mindegy, akkor azt elmondani. A látvány gyönyörű ❤️. Nekem a zene is tetszik.kisse tényleg hangos. Mindenhol vannak mélyizmok. Hol melyiket kell megfeszíteni? Ennél jóval több információ kéne. Meg ez az állandó GYERÜNK ez az állandó com'on fordítása? Agresszív számomra ahogy mondod. Azért köszi, de a te hangod nem tetszik alatta. Ehhez sokkal finomabb felmondás kéne. Tudom, elmondtad hogy ez a te művészeted is, de ha pl Bob Ramónát hallgatok, van egy árnyalatnyi különbség. Mindazonáltal minden tisztelet a munkádért, mert a tartalom az ott van, és nagyon érdekel. Köszönöm.
Köszönöm a visszajelzést. Egyrészt ez egy másik videó folytatása, amit a bevezetőben el is mondtam, abban vannak még részletek, amik segítenek, illetve Szilvi jól írta. Viszont tudom, hogy ez egy nehéz gyakorlat főleg, mert egyszerre olyan imokat kell dolgoztatni, amiket nem feltétlenül szoktunk ráadásul közbe lélegezni kell befele egy olyan pozícióban, amikor inkább a kifelé légzés lenne az ideális. Másrészt, persze teljesen rendben van, hogy neked nem jó a hangom, ez egyébként egy ilyen gyakorlat, nem lágy, mert itt nem az a cél, van belőle olyan is. De hallgasd meg az eredetit: ruclips.net/video/Y9KOxXen4EE/видео.html Köszönöm, tök jó, hogy Bob Ramónához hasonlítottad, mert tisztelem őt. Viszont férfi vagyok, így alapból más az energiám. Viszont, ha van rá igényed és még másoknak is, akkor Mariannt (feleségem - Jóga tanár, Coach...) megtudom kérni, hogy csináljon egy női verziót belőle, hátha... 😊 Ő is rendszeresen csinál meditációkat.
Csodás ez a meditáció,így sokkal energikusabban indul a napom .Köszönöm a munkásságod Ákos!
🙏🙏
Hálás köszönet ezzel a gyakorlattal sokkal energikusabbá válik reggelente az ember mint egy jó bögre kávétól. Nem tudom hogy lehet ez de nem is akarom tudni szuper és jó így köszönöm. 🙏🙏🙏
Sőt még egeszsegesebbe
Nagyon szívesen, örülök neki! 😊
Köszönöm Akos!
Jo , hogy vagy Halas vagyok.
Ez nagyon nehez de nagyon nagyon hatekony ❤🌞🌙✴🙏
Köszönöm szépen! 😊 Kedves tőled! Örülök, hogy itt vagy és csinálod! Kitartást és csodás megéléseket kívánok neked!! 😊
Hálásan köszönöm szépen ez a légzési Meditáció egy Csoda!
Drága Ákos! Ez csoda amit te közkinccsé adod. Hálásan Köszönöm. Áldás a munkádra
Hú Ákos ez nagyon jó volt köszönöm szépen ez így reggel indításnak🙏 teljesen kilazult a hátam éreztem ahogy kiropognak a csigolyáim, éreztem ahogy mint egy vákuum távozik a fejem tetején valami, sűvít kifelé😮 elképesztően jó érzés köszönöm szépen🙏
Ennek nagyon örülök! Még sok jó megélést kívánok! Öröm volt olvasni, köszönöm, hogy visszajeleztél! 😊
Köszönöm
Nagyon szépen köszönöm a munkát a befektetett időt szuper lett mint mindig.
Nagyon szépen köszönöm! Örülök, hogy tetszett! 🙂
Nagyon tetszett! Biztos, h sokszor kell meghallgatni és gyakorolni.
Nekem nagyon jó ez a video, a hangod, a zene, ahogy csinálod, tökéletes, ne változtass rajta! 😊🙏
Csodálatos!Köszönöm
Hú! Érdekes utazás volt, köszönöm! 🌞🌸
✨🎼Nagyon jó 💙Köszönöm Hálás Vagyok🙏💜✨Csodás Napot 🌞🦓🤗💖✨
Köszönöm szépen! 🙂 Szuper! Neked is csodás napot! 🙂
Nagyon tetszik köszönöm
Ez hatalmas, köszönöm! ❤️ Egy hete kezdtem el ezt a gyakorlatot, még komoly erőfeszítésnek élem meg, amikor tartani kell a fejtetőn az energiát, komoly fudoklás szerű élményem van 🥵 . Ennek ilyennek kell lennie, vagy rosszul csinálom?
Dr. Joe az eredeti videóban a fejtetőre navigálja az energiát. Akkor ugye, nem az agyamba kell felszívni az energiát, csak azon keresztül? És a mellkast is meg kell feszíteni, vagy csak az alsó 3 központ izmait?
😅 Bocs a sok kérdésért. Van erről a gyakorlatról részletesebb leírás valahol?
Ez tényleg nehéz, főleg, mert a figyelmünk mindenfelé visz minket.
Ez az első része a légzésnek:
ruclips.net/video/2pJbYaALCIA/видео.html
Egyébként nehéz, nekem is volt ilyen élményem a torkomnál, nekem az segített, hogy a figyelmemet "hátrébb vittem" Mintha pár centivel hátrébb lenne minden, tehát, minth a gerincemnél lélegeznék.
Igen, a mellkas is megfeszül, ahogy bent tartod a levegőt, végig az összes energiacentrumod, hiszen ez a nyomás viszi felfelé az energiát a tobozmirigyhez.
Remélem a másik videó segít majd még 😊
Egyébként meg engedd, ne legyen elvárásod, ez a legnehezebb az egészben. Ne akard jól csinálni, csak csináld és jó lesz, érezni fogod, de ha a figyelmed azon van, hogy jól csináld, akkor nehezebb lesz. Olyan ez mint bármi, amit gyakorlunk. Amikor írni tanultunk, akkor sem arra figyeltünk, hogy egyből jó legyen, inkább arra, hogy csak menjen... szóval hajrá! 😊
Nekem nem volt hangos a zene. Pont jó! Köszönöm, hogy megcsináltad a videót.
Gondolom nem evés után kell ezt a légzőgyakorlatot csinálni. :)
Sajnos nekem hamar elfogy a levegőm. Mintha csak a mellkasba szívnám be. Nem tudom van-e valami “trükk” amivel jobban ráérez az ember?!
Örülök!
Szerintem nem, de igazából, amikor jól esik.
Ezzel nekem is van néha kihívásom. Próbáld meg a figyelmedet a gerincedre vinni, de ne oda, ahol gondolod, hogy van, hanem sokkal hátrébb, érzésből és ne elméből, mielőtt elkezded, hangolódj rá egy kicsit, az se baj, ha egy relaxáció után kezded el, ha neked így kényelmesebb. Fontos, hogy a figyelmed jó helyen legyen. Nekem legalább is ez a tapasztalatom.
Megosztva, mint az összes többi, szépen növekvő csoportban. 🩵
Köszi szépen Szilvi! 🙂 Hálás vagyok! 😊
@@erzelemsuli 🐦🌈🌞🦋☯️
Kedves Ákos! Egy pár hete csinálom ezt a légzőszervi gyakorlatot, de azóta a libidó mérséklődött. Kérlek ne neves ki, de szerinted a kettőnek lehet ilyen összefüggése?
Kedves Ferenc! Ezt így látatlanban nem tudnám megmondani, sok tényező zajlik az ember életében. Te miért érzed úgy, hogy ez összefügg?
Nagyon szép, de túl hangos a zene a szóveghez képest
Köszönöm szépen! 🙂 Sajnálom, fejhallgatóval próbáltad? Fent lesz majd az Érzelemsuli Útkeresőben ez a gyakrolat, külön a szöveg és a narrációm is, a zene is elérhető, szóval tudtok majd rajta alakítani magatoknak
Jó lenne elmondani előtte, hogy ülve, állva fekve, hogyan. Orron, szájon be vagy ki? Semmi instrukció. Vagy ha mindegy, akkor azt elmondani.
A látvány gyönyörű ❤️. Nekem a zene is tetszik.kisse tényleg hangos.
Mindenhol vannak mélyizmok. Hol melyiket kell megfeszíteni? Ennél jóval több információ kéne. Meg ez az állandó GYERÜNK ez az állandó com'on fordítása? Agresszív számomra ahogy mondod.
Azért köszi, de a te hangod nem tetszik alatta. Ehhez sokkal finomabb felmondás kéne. Tudom, elmondtad hogy ez a te művészeted is, de ha pl Bob Ramónát hallgatok, van egy árnyalatnyi különbség.
Mindazonáltal minden tisztelet a munkádért, mert a tartalom az ott van, és nagyon érdekel.
Köszönöm.
Kedves Ildikó!
Az elején szerepel, hogy gátizom, alsó hasizom, felső hasizom. A gyakorlatban, a szövegben szerepel, hogy orrom át.
Köszönöm a visszajelzést. Egyrészt ez egy másik videó folytatása, amit a bevezetőben el is mondtam, abban vannak még részletek, amik segítenek, illetve Szilvi jól írta. Viszont tudom, hogy ez egy nehéz gyakorlat főleg, mert egyszerre olyan imokat kell dolgoztatni, amiket nem feltétlenül szoktunk ráadásul közbe lélegezni kell befele egy olyan pozícióban, amikor inkább a kifelé légzés lenne az ideális.
Másrészt, persze teljesen rendben van, hogy neked nem jó a hangom, ez egyébként egy ilyen gyakorlat, nem lágy, mert itt nem az a cél, van belőle olyan is. De hallgasd meg az eredetit: ruclips.net/video/Y9KOxXen4EE/видео.html
Köszönöm, tök jó, hogy Bob Ramónához hasonlítottad, mert tisztelem őt. Viszont férfi vagyok, így alapból más az energiám. Viszont, ha van rá igényed és még másoknak is, akkor Mariannt (feleségem - Jóga tanár, Coach...) megtudom kérni, hogy csináljon egy női verziót belőle, hátha... 😊 Ő is rendszeresen csinál meditációkat.
@@erzelemsuli Jó ötlet a női verzió is 🌞
@@szilviatanczos1345 köszönöm.
@@ildikokovacs5112 Nagyon szívesen.