Тревога и панические атаки: как от них избавиться?
HTML-код
- Опубликовано: 17 июн 2020
- www.likar.info/video/article-...
Врач-терапевт Руслан Буяновский рассказывает о том, как отличить обычную тревогу, которую испытывает каждый человек, от тревожного расстройства и что нужно делать, если тревожность приобретает патологический характер. Можно ли справиться с повышенной тревожностью самостоятельно? Как распознать паническую атаку и как помочь себе при ее приближении, почему нельзя принимать постоянно всеми любимый гидезепам - об этом и других аспектах тревожных и панических расстройств мы беседовали со специалистом медицинского центра "Добробут".
Буяновский Руслан Васильевич
ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ, КАРДИОЛОГ, ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ (МЦ "ДОБРОБУТ", Г.КИЕВ)
Закончил Одесский государственный медицинский университет и клиническую ординатуру ординатуру по терапии на базе отделения острого инфаркта миокарда. На данный момент ведет прием в медицинском центре "Добробут". Сферы профессиональных интересов: внутренняя медицина, кардиология и функциональная диагностика в кардиологии; гастроэентерология; неврология (блокады триггерных точек при миофасциальном синдроме).
Наша сторінка в FB
/ likar.info
Наш Telegram-канал
t.me/Likar_info
С 16 лет страдаю ПА, испробовала все методы, и только недавно, в свои уже 43, нашла то, что реально мне помогло: как только чувствую, что начнётся атака, я начинаю делать обычные приседания, пока не устану. Попробуйте , реально помогает. 🌹✨
А если я на улице нахожусь?
@@lele4ka761 Честно говоря, мне в такие моменты всё равно, где я нахожусь, лишь бы остановить панику. Отхожу в сторонку и спортом занимаюсь. Зато потом, когда атака проходит, я всем улыбаюсь.
@@azmi777hilalabrayha3 это действительно помогает? А как же чувство внутри ,которое тебя пожирает? Отступает оно?
@@nat_hello Да, у меня отступает, попробуйте, может и Вам поможет, буду рада, если напишите результат. 🌹✨
@@azmi777hilalabrayha3 спасибо большое,я обязательно попробую 🙏и напишу вам🌹
Страдала от ПА 2 года. Без конца скорые , помощь друзей, прощай работа. Первое правило
панических атак, не думать о них!!! Никогда, от слова совсем. И помните, это не болезнь, и никто от этого не умрет!!! Всем добра😙
Желаю вам всяческого улучшения вашего состояния! Панических атак сейчас среди людей много стало, и к сожалению не только их
У меня ПА из за здоровья Доченьки,выздоровеет ,то и соответственно,а так мне трудно спрвиться
@@Foreversmail-gc7nv Такой вопрос как у вас можно разрешить только в плоскости мировоззрения. Если болеет ребёнок то трудно утешиться и хоть как то успокоиться. Но есть одно средство.
Решите для себя вопрос, есть Бог или нет Его. Если Бог есть, значит страдания вашего ребёнка имеют очень глубокий смысл, и они не случайность какая то, и не просто
так. Бог есть Любовь, и любые его действия направлены в конечном итоге к пользе человека!
Он Единственный на которого можно положиться, Которому можно верить, и на
Которого можно надеется.
Цель у Бога дать человеку счастья, дать его навсегда. Когда страдают дети, то это может быть потому что родители ведут не правильную жизнь,
или генетически что то всплыло в ребёнке. Дети берут часть греховных последствий родителей на себя, будучи не виновные в них. Таким образом дети нам помогают, а в
будущем Бог таким детям даст награду, счастье которое нельзя выразить не каким языком!
А если Бога нет, то болезнь это случайность, не имеющая не какого смысла! И тогда действительно мысли о такой болезни превращаются в ужасную вещь.
Вот рассуждая в таком ключе, вы можете поменять своё восприятие болезни вашего ребёнка. Отсекая унылые мысли из своего сознания, с верой в Бога вы можете избавиться от панических атак! Вы будете иметь новую точку зрения на происходящую болезнь. Меньше будут вырабатываться в вашем организме гормоны которые вызывают ПА.
Желаю вам всего хорошего, и здоровья вашей дочке!
@@user-mo6jl6gp8w мы все не без греха,я понимаю,но мы не подлые,не завистливые,уныние посещает ,это тоже нехорошо
@@user-mo6jl6gp8w Бог есть,я знаю,спасибо Вам
Тоже бывают Панические Атаки, но сестра близняшка со мной- вместе Мы Сила!! Она всегда рядом - это спасает!! Спасибо ей!
Она тоже страдает?
Спасибо за ваше мнение. Есть хороший совет сосредоточиться на хорошем. Если всё время думать о том, какие несчастья могут с вами случиться, и рисовать в воображении самые страшные картины, переживаний станет только больше. Лучше найдите две-три причины быть благодарным и радоваться жизни. Библейский принцип "Будьте благодарными".
Я знаю, как больно испытывать беспокойство. Я пытался медитировать, вдыхая и выдыхая, пытаясь успокоить свой ум. и постарайтесь найти что-то, что мешает вам думать о своих заботах, особенно прислушиваясь к звукам дождя, которые представляют собой своего рода белый шум. Это поможет мозгу сосредоточиться на звуке. Поэтому я пытаюсь вспомнить, какой звук мне нравится и какой мне помогает. Пока я сам не начал снимать подобные видео в надежде помочь другим. Пожалуйста, открой свой разум и слушай. Давайте хорошо проведем день и начнем новую жизнь без него.
Реально умный врач 😮 все четко по делу, и самое главное все в точку 😉
Какие книги?
Пожалуйста, напишите названия книг, о которых была речь в ролике. Спасибо!
На сайті, в статті до відеоє інформація про книгу - www.likar.info/video/article-69408-povyshennaya-trevozhnost/
Не пишите ей названия книг
Пипец я не могу, меня трясет, серцебиение идет, страх умереть просто накрыл меня что делать помогите мне я испытываю уже 9 месяцев
Мене тоже
ужасное чувство....
Я уже четыре года пытаюсь найти решение этой проблемы. Врачи не имеют единого мнения: психиатрговорит-паническое расстройство,невропатолог-вертебробазилярная недостаточность, хирург-спазм лестничной мышцы. Я на своём канале вместе с подписчиками ищу верный метод лечения симптомов,присущих паническим атакам, но пока нас врачи разочаровывают.
Тоже самое когда я думаю о смерти
@@kefirchik5149 Запретите себе даже думать о смерте: ведь жизнь после смерти продолжается и она должна быть в блаженстве,но это надо заслужить.
Подскажите от физ нагрузок душит сильные спазмы в горле, потом прошло , щас снова и не могу уже вторую неделю побороть особенно перед сном
Господи это ужасное чувство которое даже врагу не пожелаешь. Как ком в горле и в груди "сидит черный пушистый комок" как и хочется вырвать и груди и бросить вверх на солнце щоб оно загорелась. Чувство которое могут понят братья и сестры по несчастью. Аллах Всемогущий, Господи ,Создатель ☦☪️✝️✡помоги нам всем .🤲🙏🏽
Щас тоже так?
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Я устала это скрывать усталллллаааааа
И я 😣, вам что-то помогло?
Я вот не боюсь смерти от ПА, т.е в момент их возникновения я понимаю что это не смертельно . Но мне не хочется тупо испытывать это чувство. И ещё, когда нарастает тревога в людных местах, мне не кайф что она щас придёт и я потеряю контроль над собой) и ноги ватные сразу, а как дойти до места назначения)
У меня тоже самое(
Та же песня , после ковид началось
Это просто жесть
Такая же хуйня не боюсь сдохнуть или там с ума сойти но когда начинает накатывать сразу настрой проподает и становишься раздрожительным
@@VADIM4IK90 я нашла ответы на все свои вопросы) нашла автора, тут на ютубе, и теперь стало легче)
17 лет назад началось ПА, я даже врачам обьяснить внятно не мог что со мной происходит в итоге лежал в неврологии кололи и пичкали таблетками, в итоге ничего не помогло и на этом фоне всегда повышанное АД, и до сих пор пью таблетки от давления , началось все с 14лет. И до сих пор не могу где-то ночевать в гостях и.т.д только дома.
Я уже даже подумывал о соуциде на столько все это надоело.
ПОсмотрите лекцию Невроз православный психотерапевт вячеслав боровских
Как вы сечяс?
Ох, эти ночи в гостях, по 15 раз за ночь панику ловишь, бегаю в ванную успокоится, плеснуть воды в лицо, успокаиваюсь, ложусь, закрываю глаза и вместо сна получаю резко панику, что не могу лежать, бегу опять брызгать себя водой по лицу
Стаж 20 лет, к чему-то привык, а что-то до сих пор напрягает. Некоторые методы работают, что-то нет. Город-миллионник очень агрессивная среда, много стрессовых ситуаций, много информации. Я мизантроп, возможно это дает спуск эмоциям, общаясь в современном мире.
Здравствуйте даете ли вы консультация по телефону как можно с вами поговорить и сколько стоит консультация большое спасибо
Врачь является специалистом клиники медицинского центра "Добробут". Можете все уточнить на сайте клиники !
Нужен человек который , будет говорить все будет хороше, делай и все будет хороше а что там такого страшного в этом магазине что ты боишься туда заходить
Когда начинаются ПА я стараюсь выйти на воздух, и медленнее дышать, чтобы сердцебиение успокоилось, и мысленно себя успокоить что сейчас всё пройдет и вроде норм, это всё из за нервов, старайтесь ни с кем не ругаться, сохраняйте спокойствие!!!
Смотрите видео на моем канале с названием, Панические атаки, как избавиться
@@user-ot8lw1wd3n Cпасибо!
Это у вас атаки? От них ничего не помогает,они круглосуточно,я в больнице лежала,не помогло.Помогают некоторые АД. У меня ПА круглосуточно, бесконечно. Только таблетки помогают.
Что скажете про карбомазепин и фенибут ?
Это пиздец
Здравствуйте, помогите пожалуйста, у мамы была тревога и бессонница, панические атаки. Она пошла к психиатру.
Два месяца было все хорошо, пока она не привязалась трём человек очень сильно, она хочет чтобы они всегда были рядом, чтобы все время разговаривали а когда они этого не делают, то у неё снова начинается приступ и паника. И она ничего не делает, хочет чтобы все за неё делали. Хочет пойти к родственником домой и там жить! мы поменяли двух психиатров, записали её к психологу, она пьёт таблетки но пока ничего не помогает.
Что это такое за состояние? Что нам делать?
Я тоже пришла к выводу , что сам себе больше поможешь, мне врач даже не объяснил что это , помог интернет, то там прочту , то там послушаю , задыхаться перестала , поняла что это не смертельно, но тревоги пришли в другом плане, сломалась машина, сделали, благо возле сто , но теперь боюсь ездить , стоит, когда приспичит еду конечно, а так только проснусь, зная что, мне предстоит ехать скоро , все дни какая-то скованность, страх , устала от этого.
Скажите может ли па быть несколько секунд???
здаствуйте! подсажите пожалуйста без употребления сигарет при засыпании жуткий страх только покурил и все прошло.как боротся с этим страхом?курить брасать как то нужно а этот страх не дает
Начинай вести церковную жизнь в православии. Это страхи. навеяные бесами.
Основная причина панических атак, резкая нехватка кислорода в мозге из-за нестабильности шейных позвонков.Смотрите на моем канале видео под названием Гимнастика для устранения шейного остеохондроза и делайте.У многих людей ПА проходят.
Як з вами зв’язатися ???
Благодарю. Мне еще в целом помог прием лития хелат от эвалар. Литий важный микроэлемент для правильного функционирования нервной системы. Тревога стала реже беспокоить после курса.
А если расшатана вегетатика? И ещё плюс ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА сверху (боюсь умереть и боюсь что сердце остановится ) что делать ?😩🙏
@@user-xi4nl8qo6y я пошла знала на гормоны Паращитовидной железы и на Гормоны Щетовидной железы мне сказали панику ,стресс и тревогу даёт выброс гормона (анализ может это выявить) и чтобы понять причину надо сдать анализы биохимию крови (дифициьы витаминов ) потому что ПА выражается если что то где организму не хватает и он начинает бить тревогу !
@@user-xi4nl8qo6y стала смотреть глубже ..стала регулировать свой гормональный фон !! Эндокринолог меня направил на эти все анализы ,но их можно слать платно и пойти к эндокринологу !
@@user-xi4nl8qo6y охххх(((примите мои соболезнования ! 🙏 это тяжёлая потеря ,но вы его кровь вы его продолжение и вы должны жить дальше ,его душа ещё рядом и вы должны вспоминать самые лучшие моменты с ним улыбаться им и душа вашего папы она это почувствует !! Он будет очень этому рад !! Ахххх как печально((; ,честно я Вас понимаю ,сама сестру потеряла (
Здравствуйте Анна, мне 17 лет, скоро будет 18 такая же ситуация. Тоже проходил на щитовидку и сдавал кровь на гормоны. Но все равно ПА преследует, могу посоветовать вам два раза в день финебут и магний б 6, это поможет мозгу бороться с такими мыслями, плюс ко всему этому глицин. Сам выпиваю.
Мне помогало при некоторых ПА просто долбить в голове или говорить в слух одно и то же (У меня это было сто раз, ну вызову я щас скорую, свозят меня к терапевту я успокоюсь и приеду домой)
И вроде понимаю, то так и будет
Хотя сейчас тоже испытал ПА, не смог Справиться
Мне щяс на тот момент 11 лет у меня случаются ПА и после этого я нервничаю а потом опять ПА а потом всë по кругу помогите пожалуйста это после ковида началось и продолжается год
У меня так же после ковида
Стресс может вызывать чувство тревоги и беспокойства. Поэтому хорошо бы помнить ,что полностью исключить стресс из жизни невозможно. Терзания по поводу того, что не в силах изменить, лишь усилят стресс.
Часто наши страхи не оправдываются и на деле всё оказывается не так плохо, как мы себе представляли.Есть мудрый и полезный совет: Иисус Христос, Сын Бога,сказал: " Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства. Для каждого дня достаточно своих тревог." (Матфея 6 глава, 34 стих)
Этими словами Иисус побудил своих слушателей не беспокоиться чрезмерно о том, что может произойти в будущем. Вместо этого лучше решать проблемы по мере того, как они возникают.
Всем мирного неба и Божьих благословений!
Контроль был всю жизнь с детства и итог тревожный невроз
Девушка скорее всего нужна помощь психолога Вам, либо просто решить проблему в личной жизни. Берегите себя😙
@@user-qm7vz2rx8x Проблему невозможно решить с родителями токсичными, всё-таки родители это святое. А на счёт психологов , это не помогает, психологи как приходили ,так и уходили .
Чем лечитесь?
@@evgesha8837 да не помогает просто ваш денег важен им)
Как лечились?)
У меня тоже так к сожалению
Всех приветствую. Тревожное состояние меня не отпускает. Каждый день тревога ,реагирую на всякую мелочь.от тревоги становится плохо немеет, то рука то нага . Не знаю что делать Па вроде нету а может и есть не могу разобраться. В начале тревога начинается потом тревога увеличивается и потихоньку снижается.такое ощущение если будет так долго продолжаться, в жек платить за коммуналку будет для меня проблема .вот как то так. Решил с вами поделится )
Спасибо. Напишите,пожалуйста, названия книг.
В тексті біля відео - список книг рекомендацій від спеціаліста - www.likar.info/video/article-69408-povyshennaya-trevozhnost/
Речь конечно .... еще хуже стало
У меня ПА начинается с резкого повышения давления до высоких цифр и тахикардии, ничего из других симптомов нет. Конечно это сопровождается тревогой и страхом. Я живу одна в селе и у меня нет здесь никого родных и близких, на помощь медиков надеятся бесполезно. Это и есть ПА или это нормальная реакция организма на внезапный скачек давления?
Это так Бог стучиться к вам .Нужно начать общение в его церковь в помощь
У вас скорее тревога, или нервоз. При па‐ атаках, у человека на почичниках выбрасывается адреналин, человек после этого начинает испытывать жуткие страхи, панику, хочется убежать, трясётся, поднимается пульсь. У вас наверное просто тревога, нервоз
@@user-ij9tr1nz4h да вы правы, была на приёме у невролог а и он поставил мне диагноз - невротическое растройство личности. Назначил таблетки тералиджен и грандаксин и с первого дня стало гораздо лучше и давление перестало скакать.
Здравствуйте меня зовут Кузьменко Лилия живу в городе Новая Каховка панические атаки начались давно два месяца пью таблетки зоник по одной 75мл утром сначала помогали вот пару дней очень плохо тревога с боязнью смерти , скулы сводит, тело напрягается, в голове шумы писки, давит на мочевой пузырь,что делать помогите пожалуйста, очень устала бороться самостоятельно,хочется быть в здоровой.
ПРИДИТЕ В ЦЕРКОВЬ ПРАВОСЛАВНУЮ К БОГУ И ОН ИСЦЕЛИТ.НУ И ВРАЧЕЙ НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ОНИ ТОЖЕ ОТ БОГА
Я со старой Каховки, здравствуйте! 10 лет лечилась в Украине в России, сейчас во Франции, но толку никакого!!! Тонны таблеток, врачи бесконечные...и ничего! 😥
@@user-zj2fw4mf4h лекция невроз.доктор вячеслав боровских
Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится, можно и языком во сне или глазами. Это от того что ты труслив/а тебя бесы страха преодолевают. Помолись святому ангелу хранителю чтобы он помог тебе вылечить эту болезнь трусливости , это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов. Это если ты православный/ая. Пока страшно спать делайте молитву Да Воскреснет Бог над кроватью и будет легче.
Как вы справились? Все так же, все сжимает, вся голова как под.компрессом, сердце болит,грудь сжимается , немеет.все..
Мне 18, у меня часто бываю панические атаки. Что мне делать? Помогите пожалуйста🙏🙏🙏
У Бога в его церкви помощь, исповедуйтесь, причащайтесь с верою и покаянием в грехах.Обратитесь к Иисусу Христу он наш спаситель и искупитель
@@user-qe3vc2mo5e Иисуса родила израильтянка от непорочного зачатия🤦♂️🤦♂️То есть Бога родил обычный человек?
нужно скоро идти к вокзалу и ехать домой (переодически так езжу, т. к. учусь) и постоянно начинается па. Сейчас я только думаю об этом и у меня просто ужасное чувство внутри и очень сильно бьётся сердце. Так всегда происходит, когда мне нужно идти куда-то одной. Очень мешает жить. По дороге в какое-либо место становится трудно дышать, бьётся сердце как бешенное и вся потею. Не знаю что мне с этим делать. Так было почти всегда
С 16 лет страдаю ПА, испробовала все методы, и только недавно, в свои уже 43, нашла то, что реально мне помогло: как только чувствую, что начнётся атака, я начинаю делать обычные приседания, пока не устану. Попробуйте , реально помогает. 🌹✨
Два раза в неделю посещала йогу. Как как подходит понедельник а собираюсь за 2 часа начинается беспокойство ноги трясутся внутри трясётся всё а надо собираться а не хватает сил.
@@user-hq1im4wj9r здравствуйте могу вам помочь у вас есть телеграм?
Нужно "прожить" осмыслить состояние в том месте, где это произошло. Но это не решит проблему на все 100%.
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Док ор у меня 3 дня 27тревожность и страх что делать я умираю!
Здравствуйте! Если хочется чтобы стало легче на душе, предлагаю воспользоваться бесплатными видео-сеансами.
Здравствуйте, вы помогаете от панических атак?
@@user-jh8gf1mm9o Здравствуйте, Вадим. Да, я помогаю от панических атак.
Помогите и мне пожалуйста умаляю
@@user-gv9di2ii5b найдите меня в WhatsApp Allina Lovett
@@allina.magdalena.lovett как можно по имени найти в вацап, если нет номера ?
Всё так
Помогите хоть кто не будь поговорите со мной
@@user-er5kc7jg3j дыши, включи медитацию и медитируй, будь твёрдым и решительным в своих действиях
Я вылечила своё тревожное расстройство которое было у меня 12 лет, подписывайтесь я создала страницу на ютуб что бы делиться с Вами методами которые помогли мне избавиться от тревоги. Поверьте выход есть из этого порочного круга тревоги . Я находилась в аду ( чувство отрешённости, тревога, потеря веса, панические атаки) но я вырвалась из этого
Болею этим сейчас, полнейший ад. Месяц назад умер отец, до этого никогда особо не было проблем, уже две недели изо дня в день страдаю частыми приступами и состоянием огромного стресса, все перечисленные симптомы присутствуют, добавилось ещё кучу всего, пульс то 40 то 120, то 70… тахикардия очень нагоняет стресса, сейчас ещё нахожусь в очаге боевых действий, правда в более менее безопасных условиях бункера. Ко всему прочему добавились острые боли в сердце, ноющие на протяжении целого дня, я просто уже на исходе… записался к семейному врачу, успел сходить, к тому же пока дошёл словил ещё приступ, понял, что физические нагрузки, даже ходьба приводят к повышению пульса!!! Состояние ухудшаешься, такое ощущение что я скоро умру, или уже умираю, это ад, я надеюсь что все будет хорошо, мне чёрт возьми 18 лет!!! Я занимался спортом практически на протяжении всей своей жизни! Прошлым летом прошёл полное обследование у врача! Единственное что нашли так это синусовую аритмию, но это было больше из-за роста организма. После смерти отца очень сильно подкасило… резко бляха!! Как люди с этим живут на протяжении годов, я не могу представить!! Уже лучше в мясорубку превратится чем переживать это!
Не переживай,ты очень молод,организм борется,.главное не переживай и не бойся.У тебя всё будет хорошо!
Я страдаю так же уже сколько лет. В молодости в твои годы прошло через год. Вернулось в 44 года. Так что не переживай. Пройдет
Такая же фигня, бессоница, всю.голову здавливает как будто компрессом, трудно дышать, грудь давид, сердце болит, давление, вообщем ад сплошной, у меня сын ростет, но не хочу жить ,помогите пожалуйста
Как я вас понимаю,у меня в 30 началось...страх смерти и пульс 112-120..месяц пила магний и фенибут но что то страх смерти меня не покидает.. очень хочу жить...такое в голову лезут,что просто ужасно .. думаю больна всякими страшными болячками... Не дай бог 🙏 в голове каша,не знаю может от таблеток...но корвалол хоть спасает....но в голове тяжко и ухо левое закладает..а началось все от прилетов в том году
Чтобы не бояться смерти надо поклоняться Аллаху
Ребят ответьте пожалуйста кто нибудь, я вас умоляю. У меня месяц назад в один день начал заплетаться язык, и я как будто бы забыл русский, и ночью в тот же день была паника и страх. Уже прошёл месяц в лучше не становится. Бывает целый день паника и страх но под ночь становится хорошо, и я думаю как днём мне могло быть плохо, но потом понимаю что завтра опять будет это чувство, и тогда уже думаю а смысл мне жить с этим ужасным чувством.Когда начинается этот страх и паника хочется умереть и не испытывать это...
Ещё добавлю, когда оно начинается сначала идут муражки в паховой области и особенно в области мошонки.
Потом все это сопровождается слабостью тела.
И после этого чувства оно бывает проходит, но проскальзывает какая то мысль и оно снова начинается.
И так после этого чувства бывает оно ещё есть, но мне начинает хотеться в туалет, и какие то проблемы с кишечникои начинаются.
Ребят кто может помогите пожалуйста, я уже не могу так жить это чувство съедает меня изнутри!!!!
Кстати мне 13 лет
Ещё ребят добавлю раньше это чувство бывало только вечером, а сейчас я начал как то глубже задумываться об этом и мне теперь плохо и утром и днем и вечером, но ночью это чувство каким то образом пропадает я не понимаю что это вообще за чувство если кто может объяснить ответьте на мой комментарий. Заранее спасибо, просто я живу в ужасных мучениях, и кажется что легче умереть и не чувствовать это.....
И мне становится хуже когда я думаю что это никогда не кончится, а жить всю жизнь с этим просто невозможно.
Ещё у меня нет страха смерти при этом чувстве , когда я думаю а что я буду делать дальше мне становится ещё хуже, ведь я понимаю что завтра будет абсолютно также
Привет тебе..я думаю что надо сказать маме или кому ещё из взрослых.кому доверяешь..должны помочь.не затягивай лучше..тут скорее всего нужен специалист. Всего наилучшего тебе..все получится..вот увидишь .главное поговорить и выяснить причину..с уважением Татьяна.
Основная причина панических атак, резкая нехватка кислорода в мозге из-за нестабильности шейных позвонков.Смотрите на моем канале видео под названием Гимнастика для устранения шейного остеохондроза и делайте.К многих людей ПА проходят.
Привет) я с этим жила на протяжении 6 лет. Дело в том, что ты себя программируешь на завтрашний день, ты уже решил, что твой день пройдёт плохо. Поменяй мысли, напиши план на завтра и придерживайся его. Не сканируй своё состояние, так ты запускаешь ПА. Если утром ты чувствуешь, что всё начинается, то дай себе 5 минут пострадать, так и скажи своей атаке "У тебя есть 5минут,а дальше у меня куча дел" и через 5 минут, как бы ты себя не чувствовал, начинай заниматься делами по плану. И всё пройдёт. Смотри смешные видео про животных, ищи и рассматривай в интернете картинки, где люди счастливы и улыбаются. Если есть возможность, проходи на релаксационный массаж. Убери из своего окружения нытиков. Слушай позитивную музыку. Создай вокруг себя позитив. Твоё состояние не смертельно и несёт вред только эмоциям и качеству жизни. Ты в состоянии с этим справиться. Хоть и совет мой может для тебя быть тупым, попробуй. Это лучше, чем ничего не делать и страдать)
@@kseniakey спасибо большое за совет, но за год борьбы я справился, сейчас я чувствую себя замечательно , а также морально , я стал гораздо сильнее
@@Cryptolivetoken рада за тебя 👍
мне при тревожности пиридоксаль-5-фосфат evalar laboratory помог, пропила и улучшилось самочувствие
Помогите мне я вся в шрамах у меня все хорошо в семье и в финансовом плане тоже но у меня паника и тревога постоянная что кок будто ща что то случится не хорошее и в добавок депрессия помогите
У БОга и его церкви помощь .НУжно измениться покаяться в грехах жить по заповедям.Это духовная мертвость дает такие плоды
@@user-qe3vc2mo5e Алексей, как можно связаться с вами?
@@IrinaSister оставьте под комментарием свой телефон,если хотите
Слушать невозможно. Слова жуёт, как пьяный.
Всем привет 👋 я так устал 😩 безумно устал, я уже 5 лет живу у своего дома, не езжу в общественном транспорте даже в такси сесть не могу !!! А если надо ехать в другой район города то я уже не еду никуда !!!
Каждый день я делаю такие шаги что бы пешком дойти до работы, и я очень устал !!! Я так хочу уехать к тете на море но не могу !!! Не могу !!! Я не знаю что делать !!!!
Пил и финибут и золофт, и Максидол !!! Помогите мне пожалуйста !!!!
послушайте лекцию доктора вячеслава боровских,Хочу владеть собой.
Да, у нас панические атаки и тревожность вообще проблемами не считаются. Сам со всем справляйся, сам переживай и ни в коем случае не беспокой врачей со своими глупостями. Такое отношение встречается повсеместно, из-за чего я долгое время мучилась и ни к кому не обращалась. В результате помогли психотерапия+курс триттико.
Можно как-то подробней?)
Что такое курс тритико?
@@mariya7411 у тебя панические атаки?
А эта проблема решается именно психотерапевтом,особенно если длится долго
Да это точно ! Я сегодня пошла к доктору мол" у меня из за тревоги появилась большая отдышка и и сердце сжимается ..." она не дослушав до конца сказала "Деточка какая у тебя может быть тревога ты же ещё школьница, в твоём возрасте нету никаких проблем " из того кабинета я вышла вся в слезах ...
Да легко избавиться от ПА, особенно после запоя посредством слов:
"Ну умру, да умру. Что теперь переживать". Сразу проходит тревога)
Видно у вас небыло канкретного па,с выбросом адреналина на 1час,и с пульсом 150.,уд.,.
@@user-we8od7gq2x ого, не думала , что у кого то тоже при ПА пульс 150, сегодня было, очень испугалась
Брат не помогает
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!❤
у самого уже 3 года.но заметил спорт это его лекарство.если о чем то переживаю сильно то приходит прям во время сна.думаю заняться щас спортом интенсивно.плавание или джим
Основная причина панических атак, резкая нехватка кислорода в мозге из-за нестабильности шейных позвонков Смотрите видео на моем канале с названием, Панические атаки, как избавиться
ПОМОГИТЕ МНЕ ОЧЕНЬ ПЛОХО ПОСТОЯННО ТОШНИТ С УТРА ДО НОЧИ УЖЕ 8 ЛЕТ НЕ МИНУТЫ ПОКАЯ ИЗЗА ТОШНОТЫ НАЧАЛАСЬ ГЛУБОКАЯ ДЕПРЕССИЯ АППЕТИТА НЕТ ПОСТОЯНЫЕ СЛЕЗЫ УЖЕ МЫСЛИ О СУИЦИДЕ Я НЕ ХОЧУ ОСТАТОК ЖИЗНИ ПРОВЕСТИ С ТОШНОТОЙ
Может все таки не к врачу
@@zima_89plotstar11 я была где только можно но мне так и не помогли😭😭😭
@@zima_89plotstar11 ЗДРАВСТВЙТЕ МЕНЯ ПОСТОЯННО ТОШНИТ 8 ЛЕТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА СКОЛЬКО ЛЮБИЛА Я ЖИЗЕНЬ СЕЙЧАС НЕТ Я ПРОШУ БОГА ЧТОБЫ ОН МЕНЯ ЗАБРАЛ Я УСТАЛА ОТ ЖИЗНИ У МЕНЯ ДИКАЯ СЛАБОСТЬ МЕНЯ КОЧАЕТ ДАЖЕ СИДЯ В РАЗНЫЕ СТОРАНЫ ВЧЕРА ХОТЕЛА ПРЫГНУТЬ С БАЛКОНА НО ОТ СЛАБОСТИ МНЕ БЫЛО НЕ ДОЙТИ ДО БАЛКОНА И ТЕМ БОЛЕЕ НУЖНО БЫЛО ЕЩЕ ПРИ ПОДНЯТСЯ ОТ ТОШНОТЫ Я РВУ ВОЛОСЫ ВОТ ТАК МНЕ ПЛОХО
@@user-ob3do6rc5p у меня такое было в молодости где то с 17 до 20 лет мучилась, как выйду на улицу так рвота начиналась, вроде и рвать не чем , аппетита не было вообще, постоянная тошнота . Так бесило это.. Это невроз самый настоящий.. Мне сейчас 52 , и у меня началась фобия в туалет вечно надо как выйду на улицу , ели нет туалета - всё ППЦ паническая атака
@@user-ob3do6rc5p Марина,мне в такой ситуации помогает осознание,что это от нервов.меня тоже часто тошнит...сама боюсь этой тошноты до ужаса..но,у меня чередуются тошнота и тревога....
Я за год уничтожил ПА по своему методу. А вот от сильного депрессивно тревожного расстройства мучаюсь что мама не горюй :( Никому не пожелаю гореть в собственном котле...
избавление тут
Я начинаю дышать животом и всё проходит. А иногда разозлюсь и пошлю его на... Тоже помогает.
Да вы правы. Уже устаешь думать махнешь рукой и отпускает. Или спать стараюсь.
Мне помогает выпить снотворное и так 2 -3 дня.
у меня началось это.раза 4 был в предобморочном состоянии.все обследования норм.но я крановщик.я же могу и убить покалечить кого
лекция Невроз . доктор вячеслав боровских
Дорогие мои друзья по несчастью!
Снять тревожность мне помогают ваши комментарии.
Недавно пришла к такому выводу. Но к врачу всё же пойду. Хватит тянуть. Ненормально это, так жить, тяжело очень.
Люди от тревоги годами тяжёлые таблетки пьют, а вы комментариями спасаетесь. Хорошая у вас тревога.
Применение мелотонина
Здравствуйте! Это таблетки?
Ребята, у кого панические атаки, проверьте себя на отсутсвие дефицитов необходимых веществ.
Вот я как раз таки это и сделала 👍стала копать глубже!
Это как проверить?
@@annasevenyuk6108 это как проверить?
@@user-yi7ew1wc9g Я не Анна, но думаю, имелось ввиду сдать анализы на витамины, мб гормоны в больнице.
@@user-yi7ew1wc9g нужно проверить щетавитку, гормоны
У меня 10 лет у меня паничискеы атака что начнется зомби вирус
А если ты в автобусе едешь или метро ? Мне в любом месте может стать плохо , как будто сейчас умрешь . Мне начать в транспорте бегать или приседать ? 😮 Как в таком состоянии вообще можно что-то сделать?
Никак. Надо идти к врачу и подбирать терапию. Бег и прыжки это всё туфта. От тревоги и ПА они не помогут.
@@Alexey1979able Так я все это с сарказмом говорил . Потому что дураку понятно , что никакое физическое воздействие не помогает при таких состояниях. Я столько всего перепробовал , становилось только хуже .
Препараты нужно принимать, чтобы такого не было. Мне мой врач вообще говорил, что всякие методики, которые приступ могут купировать, - это здорово, ты их практикуй, но лечиться все равно нужно, они не могут компенсировать полноценную терапию. Вот я на триттико посидела и необходимость приседать и прыгать сама собой отпала.
Легче тогда тогда выпьешь.
Основная причина панических атак, резкая нехватка кислорода в мозге из-за нестабильности шейных позвонков.Смотрите на моем канале видео под названием Гимнастика для устранения шейного остеохондроза и делайте.У многих людей ПА проходят.
У меня есть такое и приступ бываеть
Мой совет примите ислам читайте намаз просите у Аллах все будет хорошо альхамдуллиях
@@musa.uigur.7 Для чего его принимать?Примите Иудаизм,мой совет вам
Нет я религии ислам альхамдуллях
@@musa.uigur.7 Я понял,а почему призываете ?
И кстати ПА лечит алкоголизм)))хоть один плюс в них. Но он единственный и колоссальный. Много моих знакомых из за ПА бросили пить
Неправда,я выпью и легче мне,скоро стану алкоголиком
@@Foreversmail-gc7nv правда!я 7 месяцев не пью, 4 не курю, два месяца есть не мог нормально
Ну так па из-за алкоголя и начинаются.Так как истощается нервная система.
@@user-fc6rt6db5w нет! Ошибаетесь
Бухать и курить вообще вредно!
Депрессия, бессонница, шизофрения, раздвоение личности, панические атаки от болезней души. Это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме кроме той молитвы где все повторяют за священником молитву где просится прощение всех грехов нужно читать(просить в молитве, некоторые просто читают) молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души и тела от причастия не только прощение грехов. Это если ты православный/ая. Чтобы спал/а лучше перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва).Стоит и заказать в храме чтобы священник читал акафист к св. блж. Матроне и к свмч. Киприяну и Юстине от колдовских чар и любых недугов. В России на каждом втором что-то наложено от колдунов.
Страдаю этой проблемой лет с 20ти... мне 33 живу в Европе,атаки начинаются примерно с 14.00 и до 21 чяса,ходил к своему врачю,этот 🌠 только выписевает аминурин,от него только спать охото,знаю и одно,что у врачей снг,и европейскими врачями разные мнения.
ПОсмотрите лекции НЕвроз, Всд, Хочу владеть собой православный психотерапевт вячеслав боровских
@@user-qe3vc2mo5e спасибо посмотрю вечером
Могу помочь
скажи пожалуста
@@viktorsoima4190 Виктор делай дыхательную практику Вимма Хофа
Тоже страдал 2 года щас вроде в норме всё
Страдаю 4 месяца не отхожу
Вообще не отпускает
@@user-ld7un3bm7g у меня сейчас такие симптомы:слабость(такое чувство что у меня в голове пусто,) головкружение, и постоянная тревожность и страх как будто я схожу с ума(иногда было такое чувство что хочется причинить себе боль при этом никогда у меня до этого такого не было а все начиналось с депрессии . Но я стараюсь совершенствоваться и переключаться рисую плаваю, читаю. Помагет на время. Психологу ещё не ходил. Больше всего тревожит постоянная треводгность как не возьмусь что делать постоянный страх и мысли о смерти.
@@user-xx9si9kp3b Ничего нормально всё будет востановишся
@@user-xx9si9kp3b главное старайся не думать об этом
Уменя не проходит сжатия в груди
Как только чувствуете начало сжатия в груди,начинайте пить что-нибудь глотками..один за другим.Пока не почувствуете,что спазм прошёл. Мне помогает
У меня проявляеться паника,когда выхожу на улицу.Тревога,что вот могу потерять сознание,и всегда меня начинает шатать.Я иду,и будто в стороны меня качает.Не знаю что делать,я мнительный очень человек.Также,страх стать инвалидом.Мне 18 лет.Помогите пожалуйста,дайте совет,как справиться
Это суетные страхи которые внушают бесы духовные сущности.Вообще по хорошему надо жить христианской жизнью в церкви дружить с Богом. Изучайте библию.Молитесь,поститесь причащайтесь и страхи уйдут
@@user-qe3vc2mo5e Ты больной?Хватит писать везде эту чушь свою.Ты из какой секты?
@@neworleans5058 Я православный христианин .и знаю ,что говорю.А больны мы все грехами
Было такое , главное перебороть себя , страх порождает страх шатает тебя потому что идёт спазм сосудов недостаток кислорода в крови сознание не потеряешь но а если так люди помогут вот этот страх потерять сознание тебя пугает перебори это пытайся выходить сам , я тоже боялся до такой степени что от машины не мог оторваться но вышел раз нормально , получилось брал с собой велосипед просто катил его и попустило нет иди неврологу , психотерапевту , но одно скажу прыгать на транки или антидепрессанты тоже хорошего мало
Очень вас понимаю. Это проявление невроза. Но Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Боритесь, через силу идите напролом! Выходите на улицу именно тогда, когда страшно. Ходите, даже если вас сильно пошатывает и буквально все делайте через силу, усилия и неожиданно для вас это пройдет. Потом конечно начнется опять, и каждый раз когда на вас нападёт паника, вы сами на нее нападайте. Не ждите когда она вас сожрет. Напротив, гоните ее! Это метод борьбы с ней. Ничего не поможет, никакие лекарства, врачи. Когда вы поймете, что все в ваших руках и только вы сами свое спасение, тогда вас и отпустит.
Кто ловит ПА на второй день после алкоголя ставьте 👍
Я стараюсь не думать стораюсь общаться чтота делать устаю и сплю. У меня 4месяца
Помогите хоть кто не будь поговорите со мной
Тоже 4 месяца уже,шум в голове неперестает и такой свист какойто еще
@@user-er5kc7jg3j Привет! Ужасно, мучительно! Тоже не с кем особо поговорить и найти понимание и помощь. Врачи, клиника не помогли, таблетки ухудшают состояние тревожности повышается. У Вас какие причины пугающие? Есть?
@@user-er5kc7jg3j Мне временно помогла изоляция от моих причин. Как только условия изменились, сразу стало хуже.
Очень жаль, что доктора не дают действенных советов(я ни одного не получила от врачей, только рецепты) Сама ищу способы, что бы облегчить эти адские муки. Один из них- в момент сильного приступа страха, забираюсь под одеяло с головой и стараюсь думать о хорошем.
Ничего не поняла! 🤦🏻♀️🙈
Я избавился от па сам.. Пилю видосы.
Подскажите пожалуйста, чьи видосы пилите? )
@@lidia6483 свои 😆
@@pomoshchyudyam ааа,заглянула, поняла😁😁
здравствуйте ПОЖАЛУЙСТА ЛЮДИ ПОМОГИТЕ У МЕНЯ ДАВЛЕНИЯ 150 НА 100 А ПУЛЬС ОТ 98 ДО 170 ПЛЮС ПЕРЕБОИ И ДИКАЯ СЛАБОСТЬ КАК БУДТО ПОКУРИЛ ТЛТ ЖЕ ВЫПИЛ СИЛЬНО МНОГО СКАЖИТЕ КТО ЗНАЕТ КТО ХОТЬ ЧУТЬ ЧУТЬ РАЗБИРАЕТЬСЯ КАКИХ ВРАЧЕЙ МНЕ ПРОЙТИ СКАЖИТЕ МНЕ Я ВАС ОЧЕНЬ ПРОШУ ЛЮДИ
У меня так же,страшное состояние,пью пустырник,валидол,корвалол,толку нет.Вы чём лечитесь?
@@Foreversmail-gc7nv дайте свой номер ватсап поговорим мне очень плохо не знаю что делать
Алена у вас есть хронические болезни. проверти почки .сердце, сосуды.бросьте вредные привычки если есть.НАчать нужно с терапевта , он уже направит , уролог ,Кардиолог , Сосудистый хирург. Если у вас отклонений нет. Посмотрите лекцию православного психотерапевта Вячеслава Боровских называется: а какой у тебя невроз.
@@user-gg7mr3qu3r 89095591011,лучше пишите,я не всегда в сети
Добро пожаловать в мир всд , мы тут тоже из за этого собрались
У кого после ковид началась лайк 😂😂
что он речет не понятно! Он как гусь импортный.
Я поняла каждое слово. Было бы желание
А вы сюда за помощью зашли или просто по@@ть ?
@@user-ot8lw1wd3n спасибо большое вам. Многое стало понятно .
Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится, можно и языком во сне или глазами. Это от того что ты труслив/а тебя бесы страха преодолевают. Помолись святому ангелу хранителю чтобы он помог тебе вылечить эту болезнь трусливости , это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов. Это если ты православный/ая. Пока страшно спать делайте молитву Да Воскреснет Бог над кроватью и будет легче.
Он наверное украинец так как говорит г
Начинается все с того что легкое головокружение , потом в груди начинает все сжиматься как при испуге , мокреют ладони , тахикардия , легкая нереальность , слабость и холод в ногах , у Барбера трудно в кресле сидеть , хочется встать и уйти ... тахикардия , когда все это происходит часто зеваю ... Все началось после ковида ... Пью фенибут , феварин , тритикко . как это быстрее победить ? Помогите
Начните духовную жизнь в церкви православной. ПО заповедям Бога .
@@user-qe3vc2mo5e ты задолбал тут агитировать под каждым комментом
Про парикмахерскую вообще в точку, держись брат, я последний раз себя так накрутил, что потерял сознание, теперь сам себя стригу машинкой
@@user-kr7xy1fi4c во во
@@user-kr7xy1fi4c в зеркало не могу смотреть,голова кружиться,сердце тарабанит.кажется на тебя все смотрят,хочется встать и убежать.Жесть конечно,не знаю с чем это связано
У меня на работе начинается Паника. Ужасно из-за этого не могу нормально работать 😢
ПА легко убираются за 1-3 сеанса правильной проработки. Если интересует: профиль > сайт > консультация...
А к врачу обращаться не пробовали? Это же не норма, паника обычно идет от повышенной тревожности. Мне выписывали антидепрессант триттико, он легкий, действует мягко и не вызывает привыкания, от паники и панических атак помогает отлично.
@@user-ek5jb5hk5y а вы эту фигню на всех каналах рекламируете)))
БОГ и его церковь православная исцеляет душу и тело .ВЕра в него и покаяние в грехах.Человек живет в грехах бесы тут как тут
@@user-qe3vc2mo5e если нужна помощь в изгнании бесов, могу помочь... я как раз таки работаю с подсознанием, где они и водятся...
Турбує нудота при тривозі як покращити свій стан ?
Доктор, а если не мудрствовать лукаво, а просто дать страждущим РЕЛАНИУМ???
Привет, у меня такая проблема, в 17 лет начались атаки, каждый день минимум по одной, так уже 3 дня, есть какие-то лекарства которые помогут? Очень страшно, ходил к врачам, сказали не думать об этом, не помогает, есть лекарства, такое чувство будто умираю, помоги пожалуйста
@@darkmiceyt3345 прошло?
Как можно так говорить,ничего не понятно,переводчик нужен
слова "съедает" и ударение не правильно ставит в словах,( звОнит)
А вы не подумали, что может он из другой страны?
У меня лично ПА начались от приема веществ, ел псилоцибиновые грибы, и в какой-то момент просто бахнуло, и уже месяц как стал вести здоровый образ жизни, но приходится сражаться с ПА)
Как некоторые говорят - действительно есть один плюс от всего этого, оно заставляет бросить алкоголь/сигареты/вещества и лучше понять свое тело и находить счастье в более простых вещах
Зачем вам грибы? Вы голодаете могу вам выслать средства на обед!
@@user-hq1im4wj9r да, я бедный студент((
у меня тоже самое началось после веществ, не могу с этим справиться до сих пор, тревога и па, скажите, как вы справляетесь и как вы сейчас?
@@qpjqkiiussss8578 спустя год все прошло!
Нашел заново мотивацию жить, занялся делами, сменил образ жизни в целом
Сделал все, что давно хотел но не делал, и жизнь начала налаживаться, еще спортзал советую, со временем начинает помогать
У меня панические атаки дома,я замучила близких,не отпускаю их от себя,сама себе не рада уже,понимаю как им тяжело со мной,принимаю седативные не помогают,не могу проконтролировать свои эмоции,я наоборот хочу пойти к специалисту,но меня муж не пускает,лечит сам,он врач педиатр,но мне от этого не легче..
посмотрите лекцию православного психотерапевта вячеслава боровских называеться : А какой у тебя невроз.
@@user-qe3vc2mo5e у меня фобии как у всех,страх что сердце остановится вот вот,не могу дышать,в глазах помутнение,я не понимаю где нахожусь в данный момент,конечности леденеют, когда пытаюсь что то поесть задыхаюсь,пища не проходит. Слабость страшная потом,такое ощущение как будто тебя цементом облили и камни повешали,ноги подкашиваются,ничего делать не могу,после этого рыдаю от душевноц боли как будто кто то умер,и немогу остановится..Если бы не дети давно бы сломалась,,у дочки институт впереди,у сына аутизм,я столько работала над ним,что бы социально развивался и говорить научился,слава Богу страшное позади,но его все равно на ноги поднимать надо,а я не чего немогу сделать,прямо стыдно за себя, такую..И мужу с мамой не хочу быть тяжелой ношой..Ему нервничать нельзя у него диабет..
@@alyaibrahimova112 я не психолог я христианин православный . долгое время время страдал паническими атаками по гипертоническому типу . Господь меня исцелил не сразу по мере моего покаяния в грехах . И это всем возможно . Нет особенных людей просто не всем это нужно. Грех влечет. Сейчас понимаю что живя без Бога и его церкви это грех жизнь мимо. Человек не самобытен его задумал, создал , имеет на него авторские права и коды доступа Бог Троица. Нам от рождения дан душевно телесный потенцеал который мы только тратим а восполнить его может только Святая Троица в самом лучшем виде даже лучше . Нужно обратится к нему к его церкви как он говорит: придите ко мне все труждающие и обремененные и я упокою вас. Православие это и есть настоящая психотерапия.
@@user-qe3vc2mo5e да,вы правы..
Помогите хоть кто не будь поговорите со мной
Какая же вода , просто вода :)))
Хочу попить магний, говорят помогает нервной системе и укрепляет сердце. Во время ПА читаю молитву Иисусу и если пульс высокий пью валосердин 30-40 капель. Это болезнь духовная, я точно знаю.
у меня 4 атаки за два дня. Никогда их не было. Мне страшно, я не могу никак отвлечься, ничего не помогает. Вызвали три раза скорую. Меня кололи, я засыпала, просыпалась и снова всё начиналось...
(Это происходит сейчас)
ЧЕловек Это дух,душа,тело.Проблема бездуховности некоторых людей.ПОлнота духовной жизни С Богом ОТцом, Иисусом Христом Духом Святым
@@user-qe3vc2mo5e Иисус Христос это кто?
@@neworleans5058 бог спаситель от греха и вечной смерти.кто верует в него если и умрет оживет
@@user-qe3vc2mo5e Израильтянка родила Бога???Обычный человек родил Бога?Вы из какой секты?
я в таблетках я в таблеткаах
Можно и без таблеток вылечиться от этой болезни.
Спасибо, очень интересное видео. Ставлю лайк. На канале "Кассиопея" смотрел видео с контактером Ириной Подзоровой -
она очень интересно раскрывает вопросы, затронутые в Вашем видео: Неврология. Как избавиться от тревоги. Панические атаки-контакт с плазмоидами. Гены рептилоидов.
10
Тревога m.ruclips.net/video/X3a6j_0q0jU/видео.html
Новопассит по пол таблетки в день с утра, по-лучше.
Что у него с речью, невозможно слушать😡🤬
Помогите хоть кто не будь поговорите со мной
Украинский акцент просто, и кому надо тут услышал)
@@user-er5kc7jg3j давай поговорим
@@user-yo7qu1qq8t вот мой номер +7 928 963‑96‑81
@@EgorovChannel при чем здесь украинский язык? У человека проблема с дикцией и странно что он работая врачом не исправил это.
Удалить дурные привычка надо и начать развивать и надо себя любить
Абсолютно верно
@@user-qm7vz2rx8x Помогите хоть кто не будь поговорите со мной
@@user-er5kc7jg3j как ваши дела?
Сколько читаю про тревожно- депрессивное состояние, все говорят какую- то чушь, мыло мыльное, зачем тратить столько времени зря.
Чем ближе человек к Богу, тем реже ПА
Ничего не поняла! 😳🤦🏻♀️🙈
Одна из причин депрессии, панических атак и плохого самочувствия - недостаток кислорода в головном мозге, который является следствием плохого кровотока.
Для улучшение кровотока делайте гимнастику для шеи и массаж головы, шеи и шейно-воротниковой зоны.
Через пару недель уже будет лучше, через несколько месяцев самочувствие улучшится в разы.
А дальше и вовсе станете чувствовать себя совершенно по другому.
Очень хорошая гимнастика для шеи - гимнастика Шишонина. Очень эффективна, помогла огромному количеству людей.
Также очень хорошая гимнастика для здоровья - гимнастика Ниши.
Чушь. Точные причины панических атак и депрессии неизвестны. И "хорошая гимнастика" Шишонина от них поможет только в том случае если у вас их нет.
это бесовские атаки духовных сущностей .БОг ТРоица и его церковь в помощь человеку
хочу выти вокно помоите
в церковь православную идите там помощь
Ну. Только. Гундосите
Речь у вас конечно..... дикция отсутствует напрочь. Не поняла ни чего