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음 다들 여성분인것 같아서 댓글 남겨요. 저는 50대중반 아재입니다. 1년6개월했고요. 이것저것 많은 운동했는데, 나름 좋습니다. 소심한 여성분들이 오시는데 1년만 버티면 달라집니다. 중년분들도 오시는데 일하다등 다른이유로 다치셔서 중간에 그만두시는데 전연령가능요.코헤드기어 쓰시면 안다칩니다. 스파링이 중요해요. 자신의 단점을 빨리 알수있습니다.
복싱 정말 좋은 운동이죠ㅋㅋㅋ 저는 2년 하다가 한국챔피언이랑 스파링했는데 갈비뼈 다쳐서 주짓수로 넘어갔습니다. 남자끼리 스파링하면 봐주는 것 없이 그냥 쳐버리더라고요...ㅠㅠ 자기 대회 준비한다고요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미친..
으억....ㄷㄷ하네요.
저도 오늘 복싱 아카데미 등록했네요. 힘들지만 재밌네여~~~추천합니다
오 축하드립니다ㅋㅋㅋ
안녕하세요.SBS Plus '오픈런' 제작진입니다.올려주신 영상을 사용하고 싶어서 연락드렸습니다.
영상 사용 관련해서 자세한 사항은 디엠 드렸으니, 확인해 주시면 감사드리겠습니다.그럼 회신 기다리겠습니다. 감사합니다 :)
저도 다이어트로 복싱 알아보던 와중에 찾아보고 우연히 들렀는데 너무 유용하게 핵심만 잘 알려주셨네요^^ 보고서 복싱 등록하러갑니다~! 영상감사해요!!^^
0:05 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋ영상 처음부터 끝까지 다봤어요 넘 재밌게 설명하심ㅋㅋㅋ
고마워용👍🏻
하다님~ 호신에 도움이 되는 것 같으세요? 실제 싸움상황에서 도망가는 것 보다는 복싱기술을 써먹을 수 있나요?
2대 맞을거 1대 맞지 않을까요..? 상대가 복싱을 배운적 없는 사람이라는 전제하에ㅋㅋㅋ
다른건 잘 모르겠고 위닝 글러브 보고 눈 돌아갈 뻔 했네요. 역시 잔 근육 붙은 몸매와 위닝이 최고입니다.
진짜 심한 소심쟁인데 복싱 배울수있을까요? 그냥 민망 할꺼같아요ㅜ
바보같ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ복싱에 관심 생겨서 보게 되었는데 영상 너무 재밌고 진짜 밝으시네요!!! 긍정 기운 얻고 가요♥️
안경쓴 사람은 운동할때 렌즈껴야할까요?
아픈거는 어때용? 다 나았나요? 걱정했어요 ㅎㅠㅠ
복싱할까 알아보다가 보게됐는데 설명이 넘 잘 이해되면서도 유쾌하세요 >.< ㅋㅋ 명치마는거에서 빵 터졌네요 히히 유용한 영상 감사합니다!
운동 은 하고 싶은데 자신감 이 안생겨요.. 주짓수.수영 해봤는데 제가 이겨내질 못해서 1년 정도 하고 그만 둿습니다.. 복싱 은 잘할수 있을지 고민 되요.. 붕대 감는법 도 유튜브 로 배우고 했었습니다..
1년이면 정말 오래 하신거 아닌가요?? 충분히 대단하세요!!
1년이나 하신거면 충분히 스스로 이겨내신 거 같네요 한 운동을 1년동안 하셨으면 어떤 운동도 잘 하실 듯 합니다
미트 중독 못 벗어나죠~!😊
너무 재미있어서 너무 기다리고 있었어여
너무 말라서 건강하게 살을 찌려고 하는데 복싱하면 살 안 빠지고 건강한 몸을 만들 수 있을까요? 살이 더 빠지는건 원하지 않아서요ㅠ
살이 안찌는건.....정말 체질인데.....ㅜ 복싱은 유산소라서..ㅠ 건장한 몸은..힘들지만 건강한 몸은되지 않을까 싶어요
헬스하세요 그러면
복싱장 선택기준 있을까요?
우리 위관장님!
목디스크가 있는데 괜찮나용?
저는 체력을 키우고싶어서 2022년 12월 28일 수요일 부터 복싱을다니기시작했는데요복싱이재미있고 좋긴한데복싱스텝이넙어렵더라고요
조아~!!! 구독꾹 조아요 감사합니다 ❤
다이어트에 좋은 복싱좋은 정보 감사드립니다
안녕하세요 저도 복싱 진짜 관심이있는데요 혹시 운동하면 살이 빠진다고 했는데 허벅지둘레도 빠지나요??
하다님 저는 살이 너무 쪄서 큰일이에요ㅜㅜ
복싱 짱 🔥
제 이름은 김석입니다. 20살때 2년간 복싱을 했었습니다. 올해 45살의 나이로 다시 복싱을 하려니까 부상이 걱정 됩니다. 제가 다시 복싱을 하려는 이유는 다이어트 때문입니다.
화이팅!
가슴쳐질까봐 걱정되는데 계속 점프하고 뛰는 동작이 많아서 걱정되네요ㅜㅜ 혹시 작아지거나 쳐질까요..?
그런걱정은 제가 해본적이 없어용…
짱짱한 스포츠 브라 입고 하시면 됩니다
학원 추천해주세요!
복싱 드디어 1개월차입니다ㅎㅎ
오야르~ ㅋㅋ조만간 ㅋㅋㅋㅋ나도 할거에요 ㅋ
옴마 오랜만에 청순 하다☺
고마뜹니다 ㅋㅋㅋㅋ
복싱 효과로 다리도 얇아지나요..? 허벅지 살이나 그런곳에 살이 빠지셧나요?
나이가 만아도 배울수 있나요ㅜㅜ
초등 아이가 복싱관에 가면뇌를 다치거나 눈을 다치면 어쩌죠?
감독 코치 말만 잘 들으면서 하면....크게 다치진 않지만 모든것에는 어느정도의 위험부담이 있죠..ㅜ 하지만 제가 했던 복싱은 운동중에 가장 안전했습니다.~
@@hadalog 아네 감사합니다...여자 아이가 코로나 때문에 비만이라..태권도장은 운동량이 너무 작고...다이어트에는 복싱이 최고라고 하길래요..ㅎㅎ행복한 하루 되세요..
@@관리자-e3j 다치는게 걱정되시면 스파링만 안시키면 돼요
허벅지 안쪽살이나 허벅지 살 빠지나요?? 언제부터 살이 빠지기 시작하나요? 복싱 초반인데 오히려 근육으로 팔뚝이랑 허벅지가 두꺼운 느낌이 들어서 더 살찌는게 아닌지 걱정되요
와 미인이시네요
복싱 남녀 노소 좋지요
복싱이 운동이 잘 되요 ㅋㅋㅋ
@@hadalog ㅋㅋ 주짓수도 잘 어울리셨는데 이젠 주짓수는 안하세요??
I needed a dose of your cuteness tonight.Thank you 😊💓
Thank U~z
복싱보다 칼로리소모는 태권도가 더 나을겁니다. 태권도 스텝 밟으면서 계속 발차기하면 무조건 잘빠질수밖에 없습니다.
요즘 왜 안올리노!!!!!!
한가지 첨언하면 체중 많이 나가시는 분은 복싱하면 무릎 나갑니다.한여름에 정모 합시다. 찬조 하리다~ (교회 언니 데꾸와야함! 안모기면 찬조 못함!)복싱 전도사 하다!이뻐 이뻐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ백신다 맞고!!ㅋㅋㅋㅋ코로나 음성 판정 문자 들고 ㅋㅋㅋㅋ
복싱의 맥을 잘 아시는군요
하도 업로드 없길래.. 저번 스파링으로 병원 실려간 줄 알았잖어
화장을 정말 잘하시는군요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
골격근이55% 환상 입니다
앞으로도 싸우는 어머니의 일면을 매료 같이 노력해주세요 👊😆🎵.
복싱장 가격이 어떻게 될까요?
복싱장 마다 다른데요~ 제가 다녔던 곳은 3개월에 35-37만원 정도 했습니다~
지발 아프지마세요 ^^;; 운동하는데 왜아파!!!!??너무가벼운 그녀..뭄무계 !!!
맞아 운동할려고 건강해야하는건데
이제 퇴원해뜹니다!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고마뜹니다!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내년 전국체전에 하다 출전하다 ㅋ 열씨미혀
아니요 아니요 그런곳은 못나가요~ㅠㅠㅠㅠ보내지 마요
아니오 충분히 가능성이 있어보여요 이시영도 처음에는 몸매운동하러 갔어요 하다하자 화이팅❤
억울하게 오현경닮았네ㅋㅋ
억울하기까지야ㅠ
留名
넌내여자우리친구하자우리사귀어여
ㅋㅋㅋㅋ
![[시영(Lee Si Young ) 복싱 교실] 바람을 가르는 소리!! 멋져♥ 상민(Lee Sang Min)아, 한판 해볼까? 아는 형님(Knowing bros) 45회](http://i.ytimg.com/vi/lYqcvd1iWeo/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![[VLOG]🥊첫 생체 복싱 대회 출전 브이로그💥 포기는 배추 셀 때나 하는 말이야..!!🥬 (경기영상있음🔥)](/img/1.gif)
음 다들 여성분인것 같아서 댓글 남겨요. 저는 50대중반 아재입니다. 1년6개월했고요. 이것저것 많은 운동했는데, 나름 좋습니다. 소심한 여성분들이 오시는데 1년만 버티면 달라집니다. 중년분들도 오시는데 일하다등 다른이유로 다치셔서 중간에 그만두시는데 전연령가능요.코헤드기어 쓰시면 안다칩니다. 스파링이 중요해요. 자신의 단점을 빨리 알수있습니다.
복싱 정말 좋은 운동이죠ㅋㅋㅋ 저는 2년 하다가 한국챔피언이랑 스파링했는데 갈비뼈 다쳐서 주짓수로 넘어갔습니다.
남자끼리 스파링하면 봐주는 것 없이 그냥 쳐버리더라고요...ㅠㅠ 자기 대회 준비한다고요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미친..
으억....ㄷㄷ하네요.
저도 오늘 복싱 아카데미 등록했네요. 힘들지만 재밌네여~~~추천합니다
오 축하드립니다ㅋㅋㅋ
안녕하세요.
SBS Plus '오픈런' 제작진입니다.
올려주신 영상을 사용하고 싶어서 연락드렸습니다.
영상 사용 관련해서 자세한 사항은 디엠 드렸으니, 확인해 주시면 감사드리겠습니다.
그럼 회신 기다리겠습니다. 감사합니다 :)
저도 다이어트로 복싱 알아보던 와중에 찾아보고 우연히 들렀는데 너무 유용하게 핵심만 잘 알려주셨네요^^ 보고서 복싱 등록하러갑니다~! 영상감사해요!!^^
0:05 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 처음부터 끝까지 다봤어요 넘 재밌게 설명하심ㅋㅋㅋ
고마워용👍🏻
하다님~ 호신에 도움이 되는 것 같으세요? 실제 싸움상황에서 도망가는 것 보다는 복싱기술을 써먹을 수 있나요?
2대 맞을거 1대 맞지 않을까요..? 상대가 복싱을 배운적 없는 사람이라는 전제하에ㅋㅋㅋ
다른건 잘 모르겠고 위닝 글러브 보고 눈 돌아갈 뻔 했네요. 역시 잔 근육 붙은 몸매와 위닝이 최고입니다.
진짜 심한 소심쟁인데 복싱 배울수있을까요? 그냥 민망 할꺼같아요ㅜ
바보같ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ복싱에 관심 생겨서 보게 되었는데 영상 너무 재밌고 진짜 밝으시네요!!! 긍정 기운 얻고 가요♥️
안경쓴 사람은 운동할때 렌즈껴야할까요?
아픈거는 어때용? 다 나았나요? 걱정했어요 ㅎㅠㅠ
복싱할까 알아보다가 보게됐는데 설명이 넘 잘 이해되면서도 유쾌하세요 >.< ㅋㅋ 명치마는거에서 빵 터졌네요 히히 유용한 영상 감사합니다!
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1년이면 정말 오래 하신거 아닌가요?? 충분히 대단하세요!!
1년이나 하신거면 충분히 스스로 이겨내신 거 같네요 한 운동을 1년동안 하셨으면 어떤 운동도 잘 하실 듯 합니다
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너무 재미있어서 너무 기다리고 있었어여
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헬스하세요 그러면
복싱장 선택기준 있을까요?
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조아~!!! 구독꾹 조아요 감사합니다 ❤
다이어트에 좋은 복싱
좋은 정보 감사드립니다
안녕하세요 저도 복싱 진짜 관심이있는데요 혹시 운동하면 살이 빠진다고 했는데 허벅지둘레도 빠지나요??
하다님 저는 살이 너무 쪄서 큰일이에요ㅜㅜ
복싱 짱 🔥
제 이름은 김석입니다. 20살때 2년간 복싱을 했었습니다. 올해 45살의 나이로 다시 복싱을 하려니까 부상이 걱정 됩니다. 제가 다시 복싱을 하려는 이유는 다이어트 때문입니다.
화이팅!
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오야르~ ㅋㅋ조만간 ㅋㅋㅋㅋ나도 할거에요 ㅋ
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초등 아이가 복싱관에 가면
뇌를 다치거나 눈을 다치면 어쩌죠?
감독 코치 말만 잘 들으면서 하면....크게 다치진 않지만 모든것에는 어느정도의 위험부담이 있죠..ㅜ 하지만 제가 했던 복싱은 운동중에 가장 안전했습니다.~
@@hadalog 아네 감사합니다...여자 아이가 코로나 때문에 비만이라..태권도장은 운동량이 너무 작고...다이어트에는 복싱이 최고라고 하길래요..ㅎㅎ
행복한 하루 되세요..
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허벅지 안쪽살이나 허벅지 살 빠지나요?? 언제부터 살이 빠지기 시작하나요? 복싱 초반인데 오히려 근육으로 팔뚝이랑 허벅지가 두꺼운 느낌이 들어서 더 살찌는게 아닌지 걱정되요
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@@hadalog ㅋㅋ 주짓수도 잘 어울리셨는데 이젠 주짓수는 안하세요??
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Thank you 😊💓
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요즘 왜 안올리노!!!!!!
한가지 첨언하면 체중 많이 나가시는 분은 복싱하면 무릎 나갑니다.
한여름에 정모 합시다. 찬조 하리다~ (교회 언니 데꾸와야함! 안모기면 찬조 못함!)
복싱 전도사 하다!
이뻐 이뻐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ백신다 맞고!!ㅋㅋㅋㅋ코로나 음성 판정 문자 들고 ㅋㅋㅋㅋ
복싱의 맥을 잘 아시는군요
하도 업로드 없길래.. 저번 스파링으로 병원 실려간 줄 알았잖어
화장을 정말 잘하시는군요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
골격근이55% 환상 입니다
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복싱장 가격이 어떻게 될까요?
복싱장 마다 다른데요~ 제가 다녔던 곳은 3개월에 35-37만원 정도 했습니다~
지발 아프지마세요 ^^;;
운동하는데 왜아파!!!!??
너무가벼운 그녀..뭄무계 !!!
맞아 운동할려고 건강해야하는건데
이제 퇴원해뜹니다!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고마뜹니다!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내년 전국체전에 하다 출전하다 ㅋ
열씨미혀
아니요 아니요 그런곳은 못나가요~ㅠㅠㅠㅠ보내지 마요
아니오 충분히 가능성이 있어보여요 이시영도 처음에는 몸매운동하러 갔어요 하다하자 화이팅❤
억울하게 오현경닮았네ㅋㅋ
억울하기까지야ㅠ
留名
넌내여자우리친구하자우리사귀어여
ㅋㅋㅋㅋ