ውፍረት እድሜዬን አሳጥቶኛል የውፍረት መቀነስ ንግስት |

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 526

  • @bilinetsiweightloss7608
    @bilinetsiweightloss7608 11 месяцев назад +89

    It was great time😍 Tnx abresh 🥰🙏and love you all🥰

    • @enatleykun9306
      @enatleykun9306 11 месяцев назад

      Please can you give me some idea bc am 25 but I look like more than 30and I have a big sister but people asking am the one big please I need your opinion 🙏

    • @MeseretSeifu-tm8qn
      @MeseretSeifu-tm8qn 11 месяцев назад +1

      Bili pls help me

    • @tigistaltaye4407
      @tigistaltaye4407 11 месяцев назад +1

      ❤️

    • @Tafach_megboch
      @Tafach_megboch 11 месяцев назад +2

      Demo setamri

    • @Yirgalemreta
      @Yirgalemreta 11 месяцев назад

      hi

  • @selamawitkiros8241
    @selamawitkiros8241 11 месяцев назад +41

    በጣም ጎበዝ እልኸኛ ነሽ እንደ ውፍረት አስቀያሚ ነገር የለም እውነት ሲለበስ አያምርም ከእድሜ በላይ ትልቅ ያስመስላል እና የሰውን አስተያየት አለመስማት

  • @Nejat197
    @Nejat197 11 месяцев назад +30

    ወይ ደግሞ ደስ ስትል ስትስቅ በፈጣሪ ጎበዝ ነሽ ድንቅ ባልም አለሽ አብርሽ ትለያለህ በጣም የተረጋጋህ እና አድማጭ ነህ እንግዶችህን እንደት መጠየቅ የሚጠቅም ነገር እንዳወሩ መንገድ መክፈት ትችላለህ 👍👍

  • @Bizuayehu-l2w
    @Bizuayehu-l2w 11 месяцев назад +77

    የኔ ቆንጆ ድምፅሽ ሳቅሽ ፍልቅልቅ እምር ያልሽ ነሽ ልጄ : :

  • @tiegistabelte-curtis4889
    @tiegistabelte-curtis4889 11 месяцев назад +48

    ጎበዝ ጀግና ነሽ ደሞ ስታምሪ ከነ ንግግርሽ በጣም የደሰ ደስ አለሽ😂❤

  • @addisabebayehu9918
    @addisabebayehu9918 11 месяцев назад +28

    አወራርሽ ፈገግታሽ ግልጽነትሽ በጣም ደስ ይላል❤

  • @dawitdreams
    @dawitdreams  11 месяцев назад +15

    ከቪድዮው ብዙ ነገሮች እንደተማራቹበት ተስፋ እናደርጋለን #Like, #Comment እና #share በማድረግ ሌሎች እንዲማሩበት የበኩሎን ይወጡ #እናመሰግናለን

  • @Yemuu109
    @Yemuu109 11 месяцев назад +28

    Depression is really. I had the same experience with my 3rd child for 9 months. On top of that, my son also has health issues. I was depressed. Normally, I am a happy person, and my husband was telling me that in the process,he lost his happy wife. The difference between this sister and mine is, I lost my appetite. I lost a lot of kilos from 70kg to 55kg because I wasn't eating and sleeping much .Non stop crying and complaining for everything. Special, if my husband watching tv, sleeping, cooking, walking, even looking at me😂
    It was the worst experience.
    My poor husband went through that hard time with me❤
    Now Thank God I am good.

  • @SenaitTilahun-vi3hz
    @SenaitTilahun-vi3hz 9 месяцев назад +2

    ጌታ ይባርክሽ ብዙ ሰው የሚያጠነክር ምስክርነት ነው ደስ ይላል እኔንም ጌታ ይርዳኝ ውፍረት ለመቀነስ

  • @mihrettamene6568
    @mihrettamene6568 11 месяцев назад +8

    bilinetsiweightloss
    የሀገረ የሰፈራ ልጅ በጣም አሰደንቆኛል ለውጥሽ እኔ በአካል በደንብ ነው ማውቅሽ
    ጀግኒት ነሽ 💪

  • @tenad7309
    @tenad7309 11 месяцев назад +48

    ፆም ለነፍስም ለስጋም ይጠቅማል:: ጥሩ እርምጃ ነው የወሰድሽው::

  • @hermkb8335
    @hermkb8335 8 месяцев назад

    ሰሞኑን ፖድካስቶችን እያየው ነው እና አንተ የምጋብዛቸውን ሰዎች በጣም ታዳምጣቸዋለው። ጎበዝ

  • @RockStar-ti8iy
    @RockStar-ti8iy 11 месяцев назад +17

    I enjoyed your interview ! You’re very transparent and articulate 🤌🏽! Yes you are "weight loss queen 👸🏽 “!!!

  • @redseaeritrea3722
    @redseaeritrea3722 11 месяцев назад +7

    ጎበዝ ነሽ ብዙ ሴቶች ጋ አለ ከመውለድ ቦኃላ የባለቤቴ እህት በዚህ ነገር ራስዋን አጥፍታለች እና እግዛአብሄር ረድቶሻል አሁን ወጥተሽ ሴቶች አስተምሪ

    • @Sabit33
      @Sabit33 9 месяцев назад

      ለውፍረት እራስን ማጥፋት ያርቢ

  • @N33Natty
    @N33Natty 11 месяцев назад +12

    ደግሞ ስታምሪ፣በራስሽ በጣም ሰረተሻል፣ከልክ በላይ ውፍረት፣ያስጠላልኮ፣የድሮ እናቶች፣ሰው ካልበላ፣የማጣፈጥ ነው የሚመስላቸው።❤

  • @nebiyatali8745
    @nebiyatali8745 11 месяцев назад +30

    ቢሊሱማ you are super እኔም ብዙ ወፍራም አይደለሁም የ 3ልጆች እናት ነኝ ኬሎዬ 60 ነው በቀን 2 ግዜ እመገባለሁ ቁርስ እርጉ እመገባለሁ ምሳ እና እራት 11 ስዓት ላይ እመገባለሁ በሳምንት 2 ግዜ እሮጦለሁ 30 ደቅቃ በየቀንኑ ኤሮሚክስ እስራለሁ አሁን ኪሎዬ አሁን 53 ነው

    • @zeritutube
      @zeritutube 11 месяцев назад +4

      ጀግናነሽ እኔም አሁን 60 ኬሎነኝ ለመቀነስ ጥረት እያረኩነወ እራት አልበላም

    • @nebiyatali8745
      @nebiyatali8745 11 месяцев назад

      @@zeritutube ይቻላል

    • @emashimalis2933
      @emashimalis2933 11 месяцев назад

      Wow

    • @miracledaniel3264
      @miracledaniel3264 10 месяцев назад

      Me to❤

    • @alyayasenshewmolo3632
      @alyayasenshewmolo3632 10 месяцев назад

      አራ 60 እኮ ጥሩ ነው ውዳትቃንሺ ራዝም ከሆንሽ ጥሩ ነው ​@@zeritutube

  • @tinamamo23
    @tinamamo23 11 месяцев назад +36

    You should be very proud of your achievement. You've touched a lot of important topics such as unhealthy relationships with food and postpartum depression. You are very likable and articulate. I really enjoyed the interview - thank you

  • @jiiuuu959
    @jiiuuu959 11 месяцев назад +33

    ፍትህ በሳውድ ኣረቢ ያለሚስቃዩ ወግኖች ፍትህ 😢😢😢

  • @2k7mamo
    @2k7mamo 11 месяцев назад +10

    What I learned is that, it needs tremendous support. You are lucky to have such a supportive husband, Blessed.

  • @tigisthselassie873
    @tigisthselassie873 10 месяцев назад +4

    ሳቅሽ ራሱ እንዴት እንደሚያምር፡፡ ደስ ትያለሽ ከነ ማህተብሽ

  • @MakbelKebede
    @MakbelKebede 11 месяцев назад +41

    እኔ በጣም ወፍራም ነኝ አልቀንስም ብዬ ተስፋ ቆርጬ ነበር አንቺን ሳይ ግን ሞራሌ መጣ አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ

    • @mercybayissa
      @mercybayissa 10 месяцев назад

      እኔም ☝️☝️☝️

    • @samritube3558
      @samritube3558 10 месяцев назад

      Tikenishalesh aykerim

    • @HayatHayat-up1xj
      @HayatHayat-up1xj 9 месяцев назад +1

      ተስፋ አትቆርጭ ትቀንሻለሽ ማማ እኔ 83 #59 ገብቻለው

    • @AleshilegnGemechu
      @AleshilegnGemechu 9 месяцев назад

      Go girl🎉

  • @hayatabdu212
    @hayatabdu212 11 месяцев назад +13

    ደስታዋም ሳቋም ይጋባል እኩል እየሳኩ ብዙ ነገር ተገንዝቤያለው❤

  • @Melia_Mer
    @Melia_Mer 11 месяцев назад +18

    What a beautiful soul! 🥰 Thank you for featuring her. 🙏

  • @tsionlegesse8960
    @tsionlegesse8960 11 месяцев назад +5

    ንግግርሽ ሳቅሽ ጨዋታሽ በጣም ደስ ይላል ጎበዝ በርቺ

  • @tisi3500
    @tisi3500 11 месяцев назад +26

    ጎበዝ ነሽ በዚህ አጋጣሚ ባለቤትሽንም አደንቃለው።

  • @hebronmeron
    @hebronmeron 11 месяцев назад +16

    I loved this interview so much fun and good lessons:)

  • @AaAa-r4j5q
    @AaAa-r4j5q 11 месяцев назад +68

    እኔም ቀንሻለሁ ከ85 68 ገብቻለሁ ሴቶችዬ በርቱ ስሜቱን የሚዉቅ ያዉቀዋል

    • @rabeaahmed819
      @rabeaahmed819 11 месяцев назад +2

      እንደትት አርገሽ ቀነሽ እህት

    • @hayatmohammed26
      @hayatmohammed26 11 месяцев назад +2

      እንዴት አድርገሺ እኔ 78 ነኝ

    • @kedaji
      @kedaji 11 месяцев назад +3

      እኔ ከ70,57ገብቻለሁ አላሓምዱሊላህ ወላህ እንደ ወፈረት ምያሰጠላ የለም

    • @hayatmohammed26
      @hayatmohammed26 11 месяцев назад +1

      ​@@kedaji እንዴት ብለሺ

    • @bezamengesha22
      @bezamengesha22 10 месяцев назад

      @@kedaji ልክ እደኔ ጎበዝዝዝዝዝ

  • @Lifeisshort-p5k
    @Lifeisshort-p5k 11 месяцев назад +10

    ታዉቃላችሁ እራስን ከነ መቀበል እንዴት ደስ ይላል በተለይ አካላችሁ ላይ ፈልጋችሁ ባላመጣችሁት የናንተ የምትሉት ሰዉ ሲርቃችሁ ያለዉ የስቃይ ስሜት

    • @Jonny-z9n
      @Jonny-z9n 11 месяцев назад

      እኔም ደርሶብኛል

    • @Lifeisshort-p5k
      @Lifeisshort-p5k 11 месяцев назад +1

      @@Jonny-z9n 😢😢

  • @Truth-wb5nk
    @Truth-wb5nk 11 месяцев назад +6

    አሪፍ testimony ነው proud of you👏👏👏 you look stunning. Your hard work paid off. I CAN'T ን በ I CAN ለውጠሽ ለማንም ሳይሆን በመጀመሪያ ደረጃ you proved it to your self and others who think it is impossible. one step at the time makes a huge difference.your story is very encouraging well done❤ KEEP ON SHINING SIS!!

  • @bezamengesha22
    @bezamengesha22 11 месяцев назад +14

    ጎበዝዝዝዝዝዝ ወጣት ውፍረት ህመም ነው❤

  • @meseretgebremeskel
    @meseretgebremeskel 11 месяцев назад +4

    እኔ መቶ ኪሎ ነበርኩ የአራት ልጆች እናት ነኝ ግን ቁርስ አልበላም ምሳና እራት ነበር የምበላው ሰሞኑን ምግብ አስተካክዬ 95 ሆኜለሁ ግን አልቀጠልኩም ቴሌግራምሽን በጣም ነው ደስ የምትይው

    • @Lesewe-hm2fe1sv9A
      @Lesewe-hm2fe1sv9A 10 месяцев назад

      ኢንሥትግራም ግቢ ትሠጥሻለች ግን ክፍያ አለው አሥቢበት😅

  • @astekastek1000
    @astekastek1000 10 месяцев назад +1

    ግልፅነትሽ ደስ ይላል እህቴ ቆንጆ ነሽ በዛ ላይ የኔ እናቴ ይገርማል በጣም ነዉ የቀነሽዉ

  • @ሐቂንሕልናይ
    @ሐቂንሕልናይ 11 месяцев назад +4

    በጣም ደስ ትላለች የኔ ቆንጆ ጎበዝ ነች በርቺ ❤❤❤

  • @sumeyaa9913
    @sumeyaa9913 11 месяцев назад +38

    ልክ እዴኔ እኔ ደግሞ ጭንቀትና ሀሳብ ነው ያለ እድሜየ እድሜ ይሰጡኛል😢 አልሀምዱሊላህ

  • @asechernet2856
    @asechernet2856 10 месяцев назад +1

    Omg she is so honest 😍😍😍I love her confidence 🙌🙌🙌🙌she is so beautiful

  • @mercybayissa
    @mercybayissa 10 месяцев назад +4

    ለኔም ብርታት ትሆኛለሽ ልጀምር ነው 👌🦾🏋️‍♂️ ከኔ ጋር የምታወርያችው ነግሮች ተምሳሳይ ናቸው ፈጣሪ ይርዳሽ በሉኝ👍

    • @emulayliatube
      @emulayliatube 10 месяцев назад

      ከኔና ጀመርን አብሽሪ ውጤቱን ይዘሽነይ😂

  • @Meseret-uq3jn
    @Meseret-uq3jn 10 месяцев назад +3

    በራስ መተማመንሽ ግልፅነትሽ ደስ ይላል

  • @simontekie284
    @simontekie284 9 месяцев назад

    Open minded and honest ,God bless you.

  • @martinendres5657
    @martinendres5657 11 месяцев назад +29

    ልጅ: ቢወለድም: ዝም: ብሎ: ከመተኛት:የእግር: መንገድ: እስፓርት: መስራት:መሄድ: 3 እና:4: ወር: ሙሉ: ገንፎ: በቅቤ:አየበሉ: አለመተኛት‼️በተለይ: በቀዶ:ጥገና/ በኦፕሬሽን: የምትወልዱ:እህቶች:: 🙏🏾👑

    • @Hawiti_31
      @Hawiti_31 11 месяцев назад +4

      ወላሂ እኔ 15 ቀን ብቻ ነዉ ቁጭ የልኩት ከዛ ወዳ ጥግረራ ገበዉ ወፍሬ አለቅም ዉፍረት ሁላ ይናፍቀኝ ነበር በአጭሩ መዉለድ አየወፍርም በልቶ መተኛት እንጂ

    • @YesharegTeshome-e7j
      @YesharegTeshome-e7j 11 месяцев назад

      ኧረ የውፍረት መንገድ ለእኔ ንገሩኝ በጣም መወፈር እፈልጋለሁ ግን ወፍ የለም😊

    • @Beryaa
      @Beryaa 11 месяцев назад +1

      አዎ ልክ ነው ግን ከኢትዮጵያ ውጪ ስትሆኚ እንኳን 3 ወር 3 ሳምንት መተኛት ይናፍቅሻል ግን ሆስፒታል ላይ በወሊድ ጊዜ የሚሰጡ ፍሉዶች እና መዳኒቶች በጣም ያወፍራሉ

    • @Beryaa
      @Beryaa 11 месяцев назад +2

      @@YesharegTeshome-e7jእረ እህቴ ተይ ውፍረት ይቅርብሽ ጤናሽንም ውበትሽንም ነው የሚያጠፋው

    • @zaynabzaynab8134
      @zaynabzaynab8134 11 месяцев назад

      በኦፕሬሽን ነው የወለድኩት ውፍረቴም የለለ ነው

  • @HanaNa-v1c
    @HanaNa-v1c 11 месяцев назад +11

    በነገራችን ላይ ተልባ የማክሳት አቅም አለው ብዙወቻችን ግን አናቀውም አንድ የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ተልባ ለብ ባለ ውሀ በጥብጠን ስንጠጣ ለሰውነታችን በጣም ሙቀት ይሰጠናል በተለይ በክረምት አካባቢ ብንጠጣው መልካም ነው

    • @Ganat-n1u
      @Ganat-n1u 11 месяцев назад

      ይቅርታ.ተቆልቶነው.ወይስ.በጥሬው.እኔ.ቦርጭ.በጣም.ያስቸግረኝል.ተባበሪኝ🙏🙏🙏

    • @ሳቤላሳቢና
      @ሳቤላሳቢና 11 месяцев назад

      እህቴ 3 ወር ያለ ማቆረጥ ጠጣሁ ወፍ የለም ተልባውን ፈጭቸ 2የሾርባ ማንኪያ ዘፍዝፌ አድሬ እጠጣ ነበር አልከሳውም 55ኪሎ ነኝ

    • @HanaNa-v1c
      @HanaNa-v1c 11 месяцев назад

      አትሰልች አመጋገብሽንም ማስተካከል አለብሽ እኔ ለምሳሌ በማንኛውም ሰአት ቀዝቃዛ ውሀ አልጠጣም ለብ ያለ ውሀ ነው የምጠጣው ብቻ እና በደም አይነት የአመጋገብ ስረአት ተመጋቢ ነኝ

    • @ሳቤላሳቢና
      @ሳቤላሳቢና 11 месяцев назад

      @@HanaNa-v1c ከ55ኪሎ ንቅንቅ አላልኩም አርባ አምስት መሆን ነበር የምፈልገው 55 ሊፋታኝ አልቻለም ያልተጠቀምኩት አልነበረም

    • @ሳቤላሳቢና
      @ሳቤላሳቢና 11 месяцев назад

      @@HanaNa-v1c ምግብ አይበሉም ከሚባሉት ነኝ ማማ

  • @addismengistu8371
    @addismengistu8371 11 месяцев назад +7

    You are such butifule person!!
    Congratulations good job 👏,

  • @abebechwoldeyohanese8388
    @abebechwoldeyohanese8388 10 месяцев назад

    መቀነስሽ በጣም ጥሩ ነው ውፍረት አደገኛ ነው ለመቀነስ አብል ቨነርም በጣም ጥሩነው 15 ኪሎ ቀንሻለሁ በሱ ባንድ ብርጭቆ ውሃ ላይ አንድ ማኪያ መጠቀም ነው

  • @ሠላምየእናቷብቻ
    @ሠላምየእናቷብቻ 11 месяцев назад +4

    በጣም ምርጥ ልጅ ናት ቢሊ ❤

  • @mikalmiku5681
    @mikalmiku5681 11 месяцев назад +8

    Congratulations!!!!So proud of you!!! You're so beautiful.

  • @rozageri4508
    @rozageri4508 10 месяцев назад +1

    እግዚአብሔር ያግዝሽ ለቀረው ስራሽ

  • @HanaGirma-u3z
    @HanaGirma-u3z 11 месяцев назад +4

    ጀግኒት እኔም ያንቺ ሰልጣኝ ነኝ ..... በርቺ ... Thank u dear

  • @wondimumaskalo5974
    @wondimumaskalo5974 11 месяцев назад +12

    Yes to be slim is healthy ❤ that's awesome congrats

  • @HanaNa-v1c
    @HanaNa-v1c 11 месяцев назад +11

    ዋው ልክ ነሽ ሰወች ስትቀንሽ የታመምሽ ነው የሚመስላቸው ግን ቅጥነት ግን ጤንኘት እና ውበት እንደህነ አያቁም እና አሁን ስልሳ ሶስት ኪሎ ነበርኩ ግን ከምግቤ መስወገድ ያለብኝን አስወግጀ ሀምሳ ሁለት ሁኛለሁ

    • @saudihosen8183
      @saudihosen8183 11 месяцев назад

      Ene 55 nagye ግን ሰው ከሳሽ ይለኛል 60kilo መግባት እፈልግ ነበር😢

  • @yagetamekdi66
    @yagetamekdi66 11 месяцев назад +4

    የኔ ቆንጆ ፈቅፈቅ ስትይ ማማርሽ❤❤❤

  • @StarStalker93
    @StarStalker93 11 месяцев назад +4

    she's right,food is addiction i know that feeling

  • @tenad7309
    @tenad7309 11 месяцев назад +32

    ቤት ውስጥ ምግብ ተትረፍርፎ በአይነት የሚዘጋጅበት ቤት ብዙ ልጆች የምግብ ፍላጎታቸው ከፍ ያለ ነው:: ክብደትም ይጨምራሉ በዛው ልክም ደስተኛም ጤነኞችም ልጆች ይሆናሉ የተመጣጠነ ምግብ አግኝቶ ማደግ ጥሩ ነው::

    • @addisken24
      @addisken24 11 месяцев назад +6

      የተመጣጠነ ምግብ መመገብና እንደልብ ስለተገኘ ብቻ አግበስብሶ መመገብ የተለያዩ ናቸዉ.

    • @tenad7309
      @tenad7309 11 месяцев назад +8

      @@addisken24 ምንም ቢሆን ምግብ እጥረት ያለበት ቤት እና እንደልቡ ከህፃንነቱ ጀምሮ በምቾት ያደገ ልጅ ይለያያል ማለቴ ነው::

  • @redietmengesha8041
    @redietmengesha8041 11 месяцев назад +6

    Incredible transformation 😳😳😳 Beautiful person in & out 😍😍😍 Amazing sense of humor 🥰🥰🥰 Great story teller 🤗🤗🤗 Inspiring rolemodel 💪💪💪

  • @SamrinaAbebe
    @SamrinaAbebe 10 месяцев назад

    Getting in shape takes time , getting out of shape is faster! I was 75kg now am 62!! 💪 weight lifting and reducing sugar. keep going ladies now I wanna be 55/58kg so am trying 16:8 intermittent fasting

  • @HayatHayat-up1xj
    @HayatHayat-up1xj 9 месяцев назад +2

    አልሀምድሊላህ ከ83ወደ 59 ገብቻለው ገና 10 መቀነስ እፈልጋለው

  • @madinh.12m50
    @madinh.12m50 11 месяцев назад +4

    የኔ ማኛ ❤❤ከምር ምርጥ ሰው ነሸ

  • @mesimenegestu3866
    @mesimenegestu3866 11 месяцев назад +4

    I really appreciate you. Congratulations 🎉❤Well done !

  • @blessingofgod1044
    @blessingofgod1044 11 месяцев назад +5

    Love your honesty

  • @kalkidantadele2068
    @kalkidantadele2068 10 месяцев назад +1

    Wuu ine betam nw yewededkush your smart view and you are logical demo ❤

  • @rozageri4508
    @rozageri4508 10 месяцев назад +1

    በጣም ጉበዝ ነሽ

  • @zerihunshimelis3245
    @zerihunshimelis3245 11 месяцев назад +7

    proud of you!! you are a role model for this generation, thank you for sharing. you can still achieve your dream

  • @MartaM-ov8dr
    @MartaM-ov8dr 11 месяцев назад +17

    1ኛ ነኝ መቼስ ስለዉፍረት ሲወራ

  • @አገኝሁሽወለተጻድቅ
    @አገኝሁሽወለተጻድቅ 10 месяцев назад +3

    የእውነት እውነቱን ያወቅሽልኝ እህቴ አንች ብቻነው እኔ ሱስ ነው ምግብ የሄነብኝ እረባኝ ሳይሆን ዝም ብየ የሚበላ ብቻ ነው የማስበው ።ለመቀነስ የማልሞክረው የለም ግን ምግብ ማቆም አቃተኝ በተለይ ጣፋጭነገር ።ሰዎች ግን የሚናገሩኝነገር አሜሮያላይ ከባድ ተፀና ነው ያሳደረብኝ ምን ላድረግ እኔ ወድጄ አይደለም 😢😢😢

    • @ሰአዳአለሙ
      @ሰአዳአለሙ 7 месяцев назад

      የኔዉዱ ነይ ባዲ እንቀንስ እየተመካከርን እኔም ሱስሁኖብኛል ግን ሳይርበኝ

    • @مسارمسار-ث9م
      @مسارمسار-ث9م Месяц назад

      awo

  • @fordownload7120
    @fordownload7120 11 месяцев назад +4

    So beautiful and your confidence I am so inspired by you 💗💗💗💗💗💗

  • @astermengistu6946
    @astermengistu6946 11 месяцев назад +6

    ብዙ እናቶች ልጆች በቃን ሲሉ እራሱ በግድ ያስበላሉ እናቶች ልጆች በቃን ካሉ አታስገድዱ

  • @solomonwaktola7893
    @solomonwaktola7893 10 месяцев назад +1

    አንዲት ለጅ ኪሎ ለመቀነስ ኀኪምጋ ሄዳ ኃኪሙ ጧት ሻይ አንድ ዳቦ በሻይ ምሳላይም ራትላይም አንዲሁ አንድ ዳቦ በሻይ ተመገቢ ብሎ ሲያዝላት, ከምግብ በፊት ነው ወይስ ከምግብ በኋላ ብላ ጠየቀቸው።
    ቢሊሱማዬ አንቺ ጎበዝ ነሽ።።

  • @SalimSalim-nc1mp
    @SalimSalim-nc1mp 11 месяцев назад +15

    ወይኔ አገር እኔ በጣም የተቸገረኩበት ነገር ነዉ በልቶ ስጋት ነዉ እኔ ወደሀገሬ ገብቼ የምፈልገዉን አቋም ይዤ በጣም ጓጉቻለኩ እናመስግናለን እህታችን እንድሁም ሁላችሁም ❤🎉🎉🎉

  • @القرانالكريم-ض3ب
    @القرانالكريم-ض3ب 11 месяцев назад +16

    እኔ 87 ኪሎ ነበርኩ እና የኔ ተፈጥሮ ነው እላለሁ😅
    የኔ ጅስም በቢላዋ ካልተቆረጠ አይቀንስም እላቸው ነበር ከዛ በሆነ ሰአት እችላለሁ ብየ ተነሳሁ መፆም ጀመርኩ በቃ የቤት ውስጥ እስፖርት ሰራሁ እኔ መቀነሴን ሳላቅ የድሮ ልብሴን ስለብስ ሰፍብኝ እደ ቀነስኩ እደ ብየ ኪሎ ሳይ 80 ገብቸ ያለኝ ደስታ ያለኝ ሞራል ከኔ በላይ ሰው የለም ባይ ሆንኩኝ ኪሎ የለኝም ነበር ገዛሁ ኪሎ የሚያስቀው ፓርት ኪሎ መግዛቴ በቃ በቀን 3ግዜ መመዘን ጀመርኩ ምንም አልቀንስ በልቸም መመዘን ጠጥቸም መመዘን ስራየ ለምን በባዶው እለፍለሁ ብየ ተውኩት ለካ አሰሪየ ኪሎ እያየሁ እደምናደድ አይታለይ አንድ ቀን ጧት ተነስቸ ልመዘን ብል ኪሎ የለ ለካ ደብቃዋለይ የት ነው ስል ጓደኛየ ወስዳው ነው ታመጣዋለይ አለችኝ አች ስሪ እስፖርትሽን አለይ እሽ ብየ ስሰራ ከወራት ብሀላ አውጥታ ሰጠይኝ ስትናደጅ ስለማይ ለዛ ደበኩት አለይኝ
    ስመዘን ሰፕራይዝ ሆኩ ከ 80 68 ደርሻለሁ ያለኝ ደስታ የሚሰማኝ እርካታ የለለ ነው
    እና ዋናው ቁርጠኝነት ነው ይቻላል ብሎ መነሳት ነው

    • @rabiyashaikh6743
      @rabiyashaikh6743 11 месяцев назад +2

      ንገሪኝ እንደት እንደቀነሥሽ እኔ 90ኪሎ ነኝ እሥፓርት ጀምሬ እተወዋለሁ እንደት እንደምቀንሥ

    • @bintsemu8248
      @bintsemu8248 11 месяцев назад

      Ena 94 gebechalehu ke weled behuala​@@rabiyashaikh6743

  • @abrahambel.2388
    @abrahambel.2388 9 месяцев назад

    ለስኳር፣ ለኮለስትሮን እና ለመሣሠሉት ሕመምተኞስ ምን ምን የሚጠቅሙ ውሕዶችን ቀምማችሁ ለማዘጋጀት ምን ነገር አስባችኋል ?

  • @hanayohannes4676
    @hanayohannes4676 9 месяцев назад

    እኔም እንዳንቺ ነበርኩ በጣም ቀንሼ ነበር አሁን በወሊድ ምክንያት በጣም ጨምሬያለው።እናም በጣም ያስጠላኛል እባክሽ ኮሜንቱን ካነበብሽው ተባበሪኝ🙏🙏🙏

  • @Sintayehubelew-pb4rz
    @Sintayehubelew-pb4rz 11 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤በጣም ውብ ነሽ አሁንም ጠክሪ በርች

  • @New-t2p
    @New-t2p 10 месяцев назад

    What an inspirational interview
    I learn a lot from you Billi
    You are an amazing human inside and outside ❤❤❤

  • @hhttEthio
    @hhttEthio 11 месяцев назад

    ጎበዝ ቆንጅዬ በጣም ጎበዝ ቆንጅዬ nesh inside and out ❤❤❤❤

  • @hailemariamsintayehu1872
    @hailemariamsintayehu1872 10 месяцев назад

    እኔም መፅናኛዬን አገኘው መቶ ገብቼ ጨንቆኘ ነበረ እግዚአብሔር ይስጥልኝ እህቴ❤❤❤

  • @ተስፋኛዋቢንትኑረዲን
    @ተስፋኛዋቢንትኑረዲን 11 месяцев назад +18

    በህይወቴ እንደ ውፍራት የቀፈፋኝ ነገር ምንም ዬለም እኔና ወንድሜ ወፍራም ነን ደግናቱ ራጃጅም ነን ቀስበቀስ ከ100 ወደ 80 ገበሁኝ አልሃምዱሊላህ ግን አሁንም ወፍራም ነኝ

    • @altudz4055
      @altudz4055 11 месяцев назад +1

      ረጅም ሰው ሲወፍር ጉልበቱ ይታመማል ተጠንቀቂ

    • @ጓልተምቤንሃገረሰላም
      @ጓልተምቤንሃገረሰላም 11 месяцев назад

      እኔ ደሞ መወፈር ፈልጌ ግን ወፍ የለም

    • @ተስፋኛዋቢንትኑረዲን
      @ተስፋኛዋቢንትኑረዲን 11 месяцев назад

      @@altudz4055
      ቤትዬ አማሰግናለው ኢንሻአላህ ጥንቀቄ አደርገለው አሁንም ጠፋጭ ነገር አልጠቀምም ቡዙ እንቅስቀሴ ስለ ማለደርግ ይሆናል አረብ ሃገር እንቅስቀሴየችን ቤት ለቤት ብቸ ስለሆና ማሰለኝ ፃሃይን በማስኮት እንጂ ውጭ ወጥቼ ከዬሓት አስር አማታት አልፎዋል ዋነው ጤናኛ ነኝ አልሃምዱሊላህ

    • @Lifeisshort-p5k
      @Lifeisshort-p5k 11 месяцев назад +2

      እንኳንም ማዳት አልወጣብሽ ዉፍረት ማጥፋት ይቻላል እጅግ ቀላል ነዉ

    • @hiwot-
      @hiwot- 11 месяцев назад

      እኔ 72 ነኝ ስፓርት መስራት አልችልም ግን ምግብ እየቀነስኩኝ ነዉ እቀንስ ብለሽኝ?

  • @hgzzzs3422
    @hgzzzs3422 11 месяцев назад +2

    ማሻአላህ በጣም ቆጆነሺ አብሶ ፈገግታሺ ባልሺ አልተሳሳተም ከውጭ ውበትሺ የሚበልጥ ደስየሚል ነገር አለሺ 😊😊

  • @imebetlene7603
    @imebetlene7603 11 месяцев назад +1

    ጎበዝ:: ሳቂታ I like your confidence. Bravo.👏🏽

  • @Lemlem7682
    @Lemlem7682 11 месяцев назад +6

    እኛ በጃኒሆይ ግዜ ስናድግ ቀጭኖች ነበርን ውጭ ነበር እንውለው ። በተራራው ከባህር ስንዋኝ ፍራፍሬ ስንበላ ነበር እምንውለው። የአሁን ግዜ ልጆች ትቢ ሲአዩ ነው እሚውሉት።

    • @merafkebede7673
      @merafkebede7673 11 месяцев назад +3

      እውነት ነው ይሄም ተፅእኖ አለው።

    • @saudihosen8183
      @saudihosen8183 11 месяцев назад

      እውነት ነው

  • @Mama-zw8hv
    @Mama-zw8hv 11 месяцев назад +4

    ኸረ እኔ መወፈር እፈልጋለሁ ግን እቢ አለኝ እስኪ ንገሩኝ በምን ልጨምር

    • @YabiSe
      @YabiSe 11 месяцев назад

      Enem

    • @rabeaahmed819
      @rabeaahmed819 11 месяцев назад +1

      አረ ይቅርብሽ በሽተኛ ነው እምቶኒው

    • @Mama-zw8hv
      @Mama-zw8hv 11 месяцев назад

      @@rabeaahmed819 አወ ካለሁበት ትንሺ ብጨምር ወፍሬ ስከሳ ያሥጠላል

  • @meseretdaniel8755
    @meseretdaniel8755 10 месяцев назад

    በጣም ቀጭን ነኝ ቅጥነቴን እወደዋለው ግን ኢትዬጲያ ስመጣ በሽተኛ ወይም የተቸገርኩ ወይ በልቼ የማውቅ አይመስላቸውም ጠይቀውኝማል ።ውፍረት ምን ያህል አስቀያሚ እንደሆነ ብዙ ያገሬ ህዝብ አያቅም ውፍረት የሀብት እና የምቾት መገለጫ የሚመስላቸው ብዙዎች ናቸው

  • @KearyamKifleeyesus-o6l
    @KearyamKifleeyesus-o6l 10 месяцев назад

    You are an inspiration to many and you really are beautiful honestly. Keep it up!

  • @ማሬ-ቘ9ዐ
    @ማሬ-ቘ9ዐ 11 месяцев назад +2

    የኔ ቆንጆ ደስታሽ ፊትሽ ላይ ይታያል ሴቱ ዋና መቀነስ ያለበት ምግብ ነው እራት እንኩዋን መተው ብዙ ለውጥ ያሳያል

  • @asechernet2856
    @asechernet2856 10 месяцев назад

    I’m watching this video because of her she’s so sweet

  • @Zinab-co2ix
    @Zinab-co2ix 10 месяцев назад

    እኔ በወፍርኩ እያልኩ ነው 53ከዚህ ብላይ ልጨምር አልቻልኩም እረዝም ስለሆንኩ ግን በጣም ያምርብሻል ቅጥነት ይሉኝል እኔግን መውፍር እፈልጋለሁ ወፍየለም 😊😊😊

  • @Happy-m8v
    @Happy-m8v 11 месяцев назад +1

    ፅናትሽን ጥንካሬሽን አደንቃለሁ እግዚአብሔር ይባርክሽ

  • @hiwotgedey9683
    @hiwotgedey9683 11 месяцев назад +16

    Postpartum depression is real ,it is so hard to discuss with a person no idea about it.

  • @ህይወትፍቅር-የ4ፀ
    @ህይወትፍቅር-የ4ፀ 11 месяцев назад +9

    እኔ ተቸግሬያለው መወፈሬ ሲያስጨንቀኝ ጭራሽ እየወፈርኩ መጣሁ

  • @Tiaun4tg
    @Tiaun4tg 11 месяцев назад +2

    Postpartum depression is real😢 biliyee congratulations dear ❤

  • @KalkidanKelmwork-gs5xr
    @KalkidanKelmwork-gs5xr 11 месяцев назад +4

    ምትሰቂ አይመስለኝም ነበር የራሴን ታሪክ ነዉ የነገርሺኝ

  • @User_19967
    @User_19967 11 месяцев назад +9

    እኔ 25 ኪሎ መቀነስ እፈልጋለሁ በእናታቹሁ ፀልዩልኝ ጎበዝ ሆኜ እስፓርት እንድጀምር ስቀንስ መጥቼ እነግራቹ አለሁ

    • @MOOMM-rc7zq
      @MOOMM-rc7zq 11 месяцев назад +2

      ለኒም ፀልዩልኝ 65 ነኝ ግን ኖርማል ነው አይደል

    • @User_19967
      @User_19967 11 месяцев назад

      @@MOOMM-rc7zq ቁመትሽ ረጂም ከሆነ ኖርማል ነው 1.70 ከሆንሽ አጭር ከሆንሽ ግን 55 በቂ ነው

    • @ከአድማስባሻገር-ጸ1ሰ
      @ከአድማስባሻገር-ጸ1ሰ 11 месяцев назад

      ​@@User_19967 እኔ 1,50 ነኝ አጭር ነኝ ኪሎዬ 60 ነው 50 መግባት እፈልግ ነበር ግን ንቅንቅ የለም

    • @kedaji
      @kedaji 11 месяцев назад +2

      እኔ ብ2ወረ 11ኪሎ ቀንሻለሁ እና እሰፖርት ሰር ከምዛ እርት እንዳትበይ ምግብሽ አሰተካክይ

    • @User_19967
      @User_19967 11 месяцев назад

      @@kedaji እሺ

  • @martatesfaye7773
    @martatesfaye7773 10 месяцев назад

    ውይይ ተስፋ አለኝ ተባረኪልኝ 68 ኪሎ ገብቼ በጣም ተጨንቄ ነበር

  • @tgtube7432
    @tgtube7432 11 месяцев назад +2

    እኔ ስራ ለመቀጠር በሄድኩበት ሁላ አንቺ መስራት አትችይም እያሉ ከበር ነዉ የሚመልሱኝ በዛ ምክንያት መስራት ሁላ አስጠልቶኛል🥺🥺🥺

  • @JameelaNoori
    @JameelaNoori 11 месяцев назад +1

    ጀግና ነሽ ወዴ

  • @bayewkkebede1846
    @bayewkkebede1846 9 месяцев назад

    you should be a talk show host

  • @ethioautomotivetvshow
    @ethioautomotivetvshow 11 месяцев назад +3

    the way she talk 😍😍😍😍😍

  • @Redait_92
    @Redait_92 11 месяцев назад

    በጣም ነዉ ደስ የምትይዉ ሁሉ ነገርሽ

  • @ታሪከኛውዘመን
    @ታሪከኛውዘመን 9 месяцев назад

    ጌበዝ ነሽ ❤እኔ ደግሞ መፈር እፈልጋለው ምን ላድእርግ ?

  • @tgstft
    @tgstft 11 месяцев назад +1

    ማርያምን ጀግና በርች ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ዋዉዉዉዉዉ

  • @seliadugenet861
    @seliadugenet861 11 месяцев назад +1

    To begin with I am so impressed with your transformation.
    Secondly, I totally agreed with post depression as I am still suffering due to my kids and top of that family members issues completely destroyed me as a family memeber betrayed me with huge stuffs that I am never and ever imagined that would be real as it hurts a lot can’t move forward because of it. As this was my kids future.
    But always try to come over it as you said although it takes time just be ourself and stay focused.

  • @አችቤተልሔም
    @አችቤተልሔም 9 месяцев назад

    ጎበዝየኔጀግና

  • @habibakemal2222
    @habibakemal2222 11 месяцев назад +2

    በነገራችን ላይ በቢሊ ውፍረት ቀንሻለሁ የሠጠችኝን ፎርም ተከትዬ ግን ሳቆም ተመለሰ ውፍረቴ አሪፍ ልጅ ናት