Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
💡พบกับคอร์สใหม่ล่าสุดจาก Mission Academy“Business Negotiation Tactics for Leaders” คอร์สที่จะเปลี่ยนทุกการเจรจาให้เป็นโอกาสทางธุรกิจ ออกแบบมาเพื่อผู้นำโดยเฉพาะ.📌 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครเรียนได้ที่ missiontothemoon.co/business-negotiation-tactics-for-leaders/
ดูจำนวน ep แล้ว ต้องยอมรับว่า ทีมงานกับคุณรวิศ มีวินัย สุดๆ นับถือเลยครับ❤❤❤ จะนำไปใช้ครับ
การตัดไฟแต่ต้นลมช่วยได้เยอะ บางครั้งการข่มใจไม่ทำสิ่งนั้น มันมีความสุขเยอะมากกว่าไปทำสิ่งไม่ดีสิ่งนั้นเสียอีก เพราะชีวิตใกล้เป้าหมายขึ้นอีกขั้น
เรื่องของวินัย เป็นการเอาชนะจิตใจของตนเอง เอาชนะด้านมืดของตัวเอง และไม่เผลอไปกับอารมณ์ชั่ววูบ
@@titiphumesayasonthi3372 👍👍👊👏
พยายามสู้กับตัวเอง✊️👊👊
เปลี่ยนมุมมองเราเลยค่ะ เคยเป็นคนมีวินัยมาก แล้วก็กลายเป็นเละเทะมาก พอฟังแล้วย้อนคิด ก็จริงเลยที่ตอนนั้นเราจัดสิ่งแวดล้อมให้เหมาะกับพฤติกรรม เหมือนกับบังคับตัวเองไปนัยๆ แต่ตอนเละเทะ เราก็ปล่อยใจ สิ่งแวดล้อมไม่เหมือนเดิม เพิ่งสังเกตเหมือนกันค่ะ
เกิดจากอะไรคะ ทำให้เละเทะ
วินัยสำคัญมากจริงๆค่า🥰
เปลี่ยนมุมมองเลยค่ะ จริงด้วยค่ะ จากที่คิดว่าออกกำลังมันเหนื่อย มันยาก เปลี่ยนเป็นให้รางวัลตัวเองที่จะได้ดูซีรีย์ตอนออกกำลังกาย หรือ ไถ่ tiktok ตอนเดินบนลู่ กลายเป็นเอ็นจอยไปเลย และพาตัวเองไปออกกำลังกายได้ง่ายกว่าเดิม
Dual-Task Paradigm น่าสนใจมากครับ ขอบคุณครับผม
ขอบคุณเนื้อหาดีๆ นะคับ
ฟังแล้วก็นึกถึงอีกหลายๆวิธีที่มักพูดถึงในการพัฒนาตัวเอง เช่น คบคนพาลพาลพาไปหาผิด คบบัณฑิต บัณฑิตพาไปหาผล ซึ่งมันก็คือส่วนหนึ่งในการปรับสภาพแวดล้อม ลดสิ่งเร้า ที่จะพาเราออกนอกเส้นทางที่หวัง บางทีการรู้จักหลบเลี่ยง ก็ดีกว่าไปปะทะกับสิ่งเร้าซึ่งหน้า โอกาศในการควบคุมตัวเองสำเร็จจะมีมากกว่าเยอะ
ชอบตอนนี้มาก🙏🙏
ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆครับ
ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันนะคะ ฟังเพลินมาก
เป็น Ep ที่ดีมากๆ เลยค่ะ
แนวคิดดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณค้าบ 💙🙏
ไม่ใช่ต่อต้าน แต่จงหลีกเลี่ยง ขอบคุณครับ
เห็นด้วยเลยค่ะ การจัดสิ่งแวดล้อม ช่วยได้มากจริงๆๆ
ขอบคุณค่าา
ขอบคุณมากค่า 😊
สนุกสนานมากเลยค่ะอีพีนี้ 😆
ขอบคุณ
ขอบคุณค่ะ ❤
ดีมากเลยค่ะะ 🥰🥰🥰
มีวินัยเป็นอะไรที่ยากมากเลยค่ะ ถ้าเริ่มไม่ได้ก็จบเลย 😂
Thanks so much! I like this ❤
ขอขอบคุณที่ให้การสนับสนุน Mission To The Moon ด้วยนะคะ
ผมคิดว่าสิ่งที่เรารักมันจะทำได้นาน แต่วินัยไม่สามารถทำได้ตลอดไป ยกตัวอย่างเช่น ผมรักกายออกกำลังกาย คนรอบข้างนับถือผมมากว่าผมเป็นคนมีวินัย จริงจัง ฝนตกแดดออกก็ไม่หยุด แต่จริงๆแล้วผมรักกายออกกำลังกายผมทำไปด้วยความสุข ไม่ได้บังคับตัวเองเลย บางทีใกล้ๆเลิกงานผมคิดถึงการเข้าฟิตเนสแล้ว ในขณะที่ภาษาอังกฤษเผ็นทักษะที่ผมอยากมี ผมพยายามฝึกแล้วล้มเลิก เป็นสิบๆครั้งแล้ว ไม่สามารถทนความเบื่อได้ ตอนนี้ก็พยายามบังคับตัวเองฝึกอยู่แต่มีแววจะล่มอีกแน่ คือใจมันไม่รักมันไม่ไหวจริงๆ
อันนี้เข้าใจเลยค่ะ แต่ของเราคือตรงข้าม เราชอบอ่านหนังสือ ชอบเรียนรู้ แล้วข้อมูลดีๆมันมักจะเป็นภาษาอังกฤษ ทำให้เราฝึกภาษาอังกฤษไปโดยไม่รู้ตัว กลายเป็นว่าเราเก่งภาษาและเรียนเก่ง ส่วนออกกำลังกาย เราทำได้ไม่ดีเลยค่ะ ถ้าอยู่บ้านกับคุณพ่อจะออกกำลังกายได้ดี เพราะคุณพ่อชอบออกกำลังกาย แต่ถ้ากลับมาอยู่กับตัวเองก็ทำได้บ้างไม่ได้บ้างเหมือนกันค่ะ
ต้องฝึกค่ะ
ยอดเยี่ยมครับ
ชอบมากเลยค่ะอีพีนี้ ❤❤❤
ดีครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
เลี่ยงก็ยากค่ะ แต่ก็ช่วยให้ไม่ทำสิ่งที่อยากเลิกได้จริงๆ
ขอบคุณค่ะ เราว่ามันเป็นการตั้งคำถามย้อนตัวเองเรื่อยๆ ว่าเราจะทำสิ่งนี้ให้เกิดขึ้นยังไง? ดีกว่าการทำตามสูตรของคนอื่นจริงๆ ค่ะ
จริง
👏👏👏
นั้านละเจ้าค่า
❤
คล้ายเทคนิคกลวิธีการต่อสู้นะ คือสู้หรือต้านไม่ได้ ก็หนีหรือหลีกเลี่ยงนั่นเอง
Minimalism ทำให้มีวินัยง่ายขึ้น และไม่ต้องเจอสถานการณ์ที่ไม่ดีได้มากกว่า
เนื้อหาดีครับ แต่เน้นเรื่องแนวทางปฏิบัติ อีกหน่อยน่าจะดี จริงๆผมก็ทำครับ เวลามาออกกำลังกาย จะเปิดซีรี่ เปิดการ์ตูนดูด้วยตลอด แทนที่จะนอนดูอยู่ห้องเฉยๆ กลายเป็นได้ออกกำลังกายไปด้วย ได้ทำสองอย่าง ได้ทั้งกล้าม ได้ทั้งดูซีรี่ คุ้มค่าเวลามากๆ
👍🏻
ผมบรรลุขั้นสูงสุดโดยการพลัดวันประกันพรุ่งไม่ยอมดูคลิปนี้สักที เพราะกลัวที่จะเริ่มต้น
🤍
9:30 สรุป
หลีกเลี้ยงสิ่งที่ไม่ดี ทำเรื่องดีๆให้เป็นเรื่องง่ายๆ
❤❤
👍👍
ความต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญมากๆครับ
❤❤❤
🤍🤍
💡พบกับคอร์สใหม่ล่าสุดจาก Mission Academy
“Business Negotiation Tactics for Leaders” คอร์สที่จะเปลี่ยนทุกการเจรจาให้เป็นโอกาสทางธุรกิจ ออกแบบมาเพื่อผู้นำโดยเฉพาะ
.
📌 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครเรียนได้ที่ missiontothemoon.co/business-negotiation-tactics-for-leaders/
ดูจำนวน ep แล้ว ต้องยอมรับว่า ทีมงานกับคุณรวิศ มีวินัย สุดๆ นับถือเลยครับ❤❤❤ จะนำไปใช้ครับ
การตัดไฟแต่ต้นลมช่วยได้เยอะ บางครั้งการข่มใจไม่ทำสิ่งนั้น มันมีความสุขเยอะมากกว่าไปทำสิ่งไม่ดีสิ่งนั้นเสียอีก เพราะชีวิตใกล้เป้าหมายขึ้นอีกขั้น
เรื่องของวินัย เป็นการเอาชนะจิตใจของตนเอง เอาชนะด้านมืดของตัวเอง และไม่เผลอไปกับอารมณ์ชั่ววูบ
@@titiphumesayasonthi3372 👍👍👊👏
พยายามสู้กับตัวเอง✊️👊👊
เปลี่ยนมุมมองเราเลยค่ะ เคยเป็นคนมีวินัยมาก แล้วก็กลายเป็นเละเทะมาก พอฟังแล้วย้อนคิด ก็จริงเลยที่ตอนนั้นเราจัดสิ่งแวดล้อมให้เหมาะกับพฤติกรรม เหมือนกับบังคับตัวเองไปนัยๆ แต่ตอนเละเทะ เราก็ปล่อยใจ สิ่งแวดล้อมไม่เหมือนเดิม เพิ่งสังเกตเหมือนกันค่ะ
เกิดจากอะไรคะ ทำให้เละเทะ
วินัยสำคัญมากจริงๆค่า🥰
เปลี่ยนมุมมองเลยค่ะ จริงด้วยค่ะ จากที่คิดว่าออกกำลังมันเหนื่อย มันยาก เปลี่ยนเป็นให้รางวัลตัวเองที่จะได้ดูซีรีย์ตอนออกกำลังกาย หรือ ไถ่ tiktok ตอนเดินบนลู่ กลายเป็นเอ็นจอยไปเลย และพาตัวเองไปออกกำลังกายได้ง่ายกว่าเดิม
Dual-Task Paradigm น่าสนใจมากครับ ขอบคุณครับผม
ขอบคุณเนื้อหาดีๆ นะคับ
ฟังแล้วก็นึกถึงอีกหลายๆวิธีที่มักพูดถึงในการพัฒนาตัวเอง เช่น คบคนพาลพาลพาไปหาผิด คบบัณฑิต บัณฑิตพาไปหาผล ซึ่งมันก็คือส่วนหนึ่งในการปรับสภาพแวดล้อม ลดสิ่งเร้า ที่จะพาเราออกนอกเส้นทางที่หวัง บางทีการรู้จักหลบเลี่ยง ก็ดีกว่าไปปะทะกับสิ่งเร้าซึ่งหน้า โอกาศในการควบคุมตัวเองสำเร็จจะมีมากกว่าเยอะ
ชอบตอนนี้มาก🙏🙏
ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆครับ
ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันนะคะ ฟังเพลินมาก
เป็น Ep ที่ดีมากๆ เลยค่ะ
แนวคิดดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณค้าบ 💙🙏
ไม่ใช่ต่อต้าน แต่จงหลีกเลี่ยง ขอบคุณครับ
เห็นด้วยเลยค่ะ การจัดสิ่งแวดล้อม ช่วยได้มากจริงๆๆ
ขอบคุณค่าา
ขอบคุณมากค่า 😊
สนุกสนานมากเลยค่ะอีพีนี้ 😆
ขอบคุณ
ขอบคุณค่ะ ❤
ดีมากเลยค่ะะ 🥰🥰🥰
มีวินัยเป็นอะไรที่ยากมากเลยค่ะ ถ้าเริ่มไม่ได้ก็จบเลย 😂
Thanks so much! I like this ❤
ขอขอบคุณที่ให้การสนับสนุน Mission To The Moon ด้วยนะคะ
ผมคิดว่าสิ่งที่เรารักมันจะทำได้นาน แต่วินัยไม่สามารถทำได้ตลอดไป ยกตัวอย่างเช่น ผมรักกายออกกำลังกาย คนรอบข้างนับถือผมมากว่าผมเป็นคนมีวินัย จริงจัง ฝนตกแดดออกก็ไม่หยุด แต่จริงๆแล้วผมรักกายออกกำลังกายผมทำไปด้วยความสุข ไม่ได้บังคับตัวเองเลย บางทีใกล้ๆเลิกงานผมคิดถึงการเข้าฟิตเนสแล้ว
ในขณะที่ภาษาอังกฤษเผ็นทักษะที่ผมอยากมี ผมพยายามฝึกแล้วล้มเลิก เป็นสิบๆครั้งแล้ว ไม่สามารถทนความเบื่อได้ ตอนนี้ก็พยายามบังคับตัวเองฝึกอยู่แต่มีแววจะล่มอีกแน่ คือใจมันไม่รักมันไม่ไหวจริงๆ
อันนี้เข้าใจเลยค่ะ แต่ของเราคือตรงข้าม เราชอบอ่านหนังสือ ชอบเรียนรู้ แล้วข้อมูลดีๆมันมักจะเป็นภาษาอังกฤษ ทำให้เราฝึกภาษาอังกฤษไปโดยไม่รู้ตัว กลายเป็นว่าเราเก่งภาษาและเรียนเก่ง ส่วนออกกำลังกาย เราทำได้ไม่ดีเลยค่ะ ถ้าอยู่บ้านกับคุณพ่อจะออกกำลังกายได้ดี เพราะคุณพ่อชอบออกกำลังกาย แต่ถ้ากลับมาอยู่กับตัวเองก็ทำได้บ้างไม่ได้บ้างเหมือนกันค่ะ
ต้องฝึกค่ะ
ยอดเยี่ยมครับ
ชอบมากเลยค่ะอีพีนี้ ❤❤❤
ดีครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
เลี่ยงก็ยากค่ะ แต่ก็ช่วยให้ไม่ทำสิ่งที่อยากเลิกได้จริงๆ
ขอบคุณค่ะ เราว่ามันเป็นการตั้งคำถามย้อนตัวเองเรื่อยๆ ว่าเราจะทำสิ่งนี้ให้เกิดขึ้นยังไง? ดีกว่าการทำตามสูตรของคนอื่นจริงๆ ค่ะ
จริง
👏👏👏
นั้านละเจ้าค่า
❤
คล้ายเทคนิคกลวิธีการต่อสู้นะ คือสู้หรือต้านไม่ได้ ก็หนีหรือหลีกเลี่ยงนั่นเอง
Minimalism ทำให้มีวินัยง่ายขึ้น และไม่ต้องเจอสถานการณ์ที่ไม่ดีได้มากกว่า
เนื้อหาดีครับ แต่เน้นเรื่องแนวทางปฏิบัติ อีกหน่อยน่าจะดี
จริงๆผมก็ทำครับ เวลามาออกกำลังกาย จะเปิดซีรี่ เปิดการ์ตูนดูด้วยตลอด
แทนที่จะนอนดูอยู่ห้องเฉยๆ กลายเป็นได้ออกกำลังกายไปด้วย ได้ทำสองอย่าง ได้ทั้งกล้าม ได้ทั้งดูซีรี่ คุ้มค่าเวลามากๆ
👍🏻
ผมบรรลุขั้นสูงสุดโดยการพลัดวันประกันพรุ่งไม่ยอมดูคลิปนี้สักที เพราะกลัวที่จะเริ่มต้น
🤍
9:30 สรุป
หลีกเลี้ยงสิ่งที่ไม่ดี ทำเรื่องดีๆให้เป็นเรื่องง่ายๆ
ขอบคุณครับ
❤❤
👍👍
ความต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญมากๆครับ
ขอบคุณครับ
❤❤❤
🤍🤍
❤