1 mois pour courir un 10km (je cours 100m j'suis déjà K.O...)
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- Опубликовано: 17 фев 2023
- Ce mois-ci je me suis lancé un défi personnel de me mettre à courir sérieusement pendant un mois pour voir jusqu'où mon corps était capable de m'emmener ! Un énorme merci à HiPro pour leur confiance de m'avoir accompagné pendant toute la durée de ce challenge et à mon coach Allan Basset d'avoir cru en moi dès le début pour me surpasser et atteindre mon objectif. Je suis super fier du résultat, MERCI ❤ !
Vidéo sponsorisée par HiPro.
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Bien ouej mon frero ❤
💪🏻🌻☀️ fière de toi
"si t'as la flemme, fais le quand même" continue le sport valouzz c tellementttt important, pour vivre en bonne santé et longtemps avec tes enfants. force
Seul les coureurs verront ce détail mais tu cours en Vaporfly. C’est pas courant a ce niveau de pratique 😅
Comme n’importe quel gymrat te le dirait : « il ne faut pas être déterminé, mais être discipliné. motivation<
bonne vidéo à tous
Par contre ALAN il est trp beau>>>>
Perso quand je cours ma devise c’est : « si j’arrive encore à parler c’est qu’il y a encore 3 km à faire » ahah
Je profite de lacher un commentaire pour dire que Hipro n’est pas un produit à inclure dans votre alimentation régulièrement ! Ce sont des produits avec énormément d’additifs :)
Bravo à toi Valouzz ! C’est une super performance personnelle, dans le sport y’aura toujours plus fort que nous mais aussi plus faible l’important c’est de se motiver et de se dépasser sois même donc pas de honte à avoir fait 10km. Encore bravo à toi et merci au coach et Roro de t’avoir accompagné.
j’ai 19 ans et je suis persuadé que c’était mieux avant les technologies 🤗
Super vidéo , bien joué pour ton premier 10km . Ca me rappel mon tous premier 10km ou la satisfaction de l'avoir tenue de procure un grand plaisir et surtout le fais que avec de l'entrainement on peu vraiment s'en donner les moyens . Maintenant je bat mes records petit a petit sur le 10km (record perso a 48min10) , on va essayé d'allez chercher le 20km cette année et pourquoi pas plus par la suite . Encore un gros gg valouzz
Maintenant le top Valouzz ce serait de pas t’arrêter ! Continue sur cette lancée et fixe toi un objectif de KM par semaine (15KM par semaine pour un début c’est pas trop mal).
Excellente vidéo.💪*💪 Cependant, permettez-moi de souligner un point essentiel : je crois que de nombreuses personnes, jeunes et âgées, commettent des erreurs qu'elles ne devraient pas faire. Je pense que chacun devrait avoir une stratégie d’investissement qui générera un retour sur investissement de trois à six chiffres, quel que soit son âge. Quel que soit votre projet d’investissement - votre projet de retraite ou votre projet d’avenir - ce qui compte le plus, c’est qu’il soit rentable.
valouzz, à peine la vidéo sort et que je vois l'intro , je me dis : "attends, il a plus souffert que moi quand je cours en EPS, mais il a même pas lâché", franchement félicitations pour ton effort.
Bonjour Valouzz ! En faite tu motives beaucoup par ce que tu fais ! Merci parce que effectivement je suis un grand fainéant du sport (même si j'en fais beaucoup avec les enfants à l'école, je suis responsable périscolaire) mais en solo je n'en fais absolument pas ! Il me faut être accompagné !
Gg Valouzz on voit carrément ton évolution au dernier entraînement tu traçais !! J'espère que tu es fier de toi !!!
Bin gg à toi valouzz pour🔥 tes 10km est pour sa détermination d'avoir tenus jusqu'au bout est bonne continuation a toi gros bg ❤, et pour toutes les personnes qui disent que tu est faible et que c'est très facile pour eux , est bien moi je te soutiendrais pour les vidéos que tu referas jusqu'à la fin ❤❤❤🔥 .
👏🏻👏🏻 bravo valouzz et je trouve que à travers cette vidéo sa peut faire passer un message et motiver certaines personnes c’est cool 😉😉
Je regarde toujours tes vidéos, mais c’est vrai que le format vlog h24, je commençais a en avoir un peu marre. Ta vidéo est vraiment cool j’adore. Je te mets pas la pression mais j’espère que t’en refera doute à peu près dans le même délire. Et puis c’est motivant pour toi et pour nous aussi ce genre de défi. Chapeau !!